पेटको दुखाइ समाप्त गर्न के लिने
सन्तुष्ट
पेट दुखाइ अन्त्य गर्न, सिफारिस गरिएको छ, सुरुमा, एन्टासिड लिन, जस्तै एल्युमिनियम हाइड्रोक्साइड, र फ्याट र फ्राइड खानाहरू र सोडाबाट बच्न।
लक्षण घटाउने औषधिहरू २ दिन भन्दा बढि प्रयोग गरिनु हुँदैन, किनकि तिनीहरूले गम्भीर रोग जस्तै ग्यास्ट्रिटिस वा अल्सरको लक्षणहरू मास्क गर्न सक्छन्।
यदि पेट दुखाइ जारी रहन्छ भने, ग्यास्ट्रोइन्टेरोलॉजिष्टसँग परामर्श लिइन्छ, किनकि जटिलताको जाँच गर्न पाचन एन्डोस्कोपी गर्नु आवश्यक छ वा छैन।
१. घरेलु उपचार
चिसो पानीको सानो sips लिनु पाचन मद्दतको लागि एक राम्रो तरिका हो र केही क्षणमा पेट दुखाइ रोक्न। केही मिनेट आराम गर्न कोशिस गर्नु, प्रयासहरू बेवास्ता गर्नु र सुताउनु पनि राम्रो सहयोग हो। घरेलु उपचारका केहि उदाहरणहरू जुन पेटमा जल्न रोक्न प्रयोग गर्न सकिन्छ:
- सलाद चिया
- एक कच्चा आलु ग्रेट गर्नुहोस्, निचोड़ गर्नुहोस् र यो शुद्ध रस पिउनुहोस्
- बन्दकोबीको रस स्याउको साथ कुट्नुहोस्, उपवास, तर सधैं तनावयुक्त
- एस्पेनहिरा-सान्ता चिया भएको
- मस्तिक चिया पिउँदै
Natural पेट दुख्ने घरेलु उपचारहरुमा पेट दर्दको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिने अन्य प्राकृतिक उपचारहरुको बारे फेला पार्नुहोस्।
२ फार्मेसी उपचार
त्यस व्यक्तिको पेट दुख्ने बेलामा आराम गर्ने, कोठाको तापक्रममा अलिकति पानी पिउन र लगभग चिसो चिया पिउने सल्लाह दिइन्छ, ग्यास्ट्रिक म्यूकोसाको जलन बढ्न नदिन। यदि घरेलु उपचार पर्याप्त छैन भने, तपाईले एसिडिक वा ग्यास्ट्रिक प्रोटेक्टर उपाय लिन सक्नुहुन्छ, जस्तै पेप्समर वा रान्टाइडाइन। यदि लक्षणहरूमा कुनै सुधार आएको छैन भने, एक डाक्टर परामर्श गर्नुपर्छ।
पेटको दुख्ने उपचार कसरी गर्ने
पेट दुखाइका धेरै कारणहरू हुन सक्छन् जुन खानाहरू र रोगहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्दछ, तर यसले भावनात्मक कारणहरू पनि हुन सक्दछ, किनकि पेट जहिले पनि प्रतिक्रिया गर्दछन् जब व्यक्ति चिढचिढाहट, चिन्तित वा डराउँछ।
त्यसैले, सामान्यतया, पेट दुखाइ ठीक गर्नका लागि सिफारिश गरिन्छ:
- फ्रिडेड खाना वा फ्याटयुक्त खाना नखानुहोस्
- मादक पेय पदार्थ पिउनुहुन्न
- सफ्ट पेय नखानुहोस्
- मिठो नखानुहोस्
- धुम्रपान नगर
- हल्का खानालाई प्राथमिकता दिनुहोस्, जस्तै सलाद र कच्चा वा पकाएको तरकारीहरू, दुब्ला मासु र प्रशस्त पानी पिउनुहोस्
- तनावबाट बच्नुहोस्
- नियमित रूपमा शारीरिक गतिविधि गर्नुहोस्
यो नयाँ जीवनशैली स्वस्थ छ र पेटको एसिडिटी घटाउँछ, जो ग्यास्ट्रिक अल्सरको लागि सबैभन्दा जिम्मेवार हो किनकि जब यसको उचित उपचार हुँदैन भने यसले पेटको क्यान्सरको पक्ष लिन्छ।
जब ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजिष्टमा जाने
ग्यास्रोन्टेरोलोजिष्टसँग जान सल्लाह दिइन्छ जब व्यक्तिसँग निम्न संकेत र लक्षणहरू छन्:
- धेरै गम्भीर पेट दुखाइ, जसले तपाईंलाई काम गर्नबाट रोक्दछ;
- जब तपाई खानुहुन्छ बान्ता;
- रगत वा हरियोको साथ बान्ता;
- फुलेको पेट, वा फुलिएको पेट;
- अपच;
- बारम्बार बेल्चिंग;
- स्पष्ट कारण बिना पातलो;
- चक्कर आउने, बेहोश हुनु
यदि ती व्यक्तिमा यी लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले डाक्टरको समक्ष जानुपर्छ, पेटको, कलेजो र आन्द्राको बानीका बारे विशेषज्ञको रूपमा ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिष्ट हो। तपाईंको डाक्टरले पाचन एन्डोस्कोपी जस्ता परीक्षणहरूको आदेश दिन सक्छ र एच। पाइलोरी ब्याक्टेरियाको लागि खोजी गर्न, जुन ग्यास्ट्रिक अल्सरको एक कारण हो, जसले पेटको क्यान्सरको जोखिम बढाउँदछ।
हाम्रो छनौट
ग्यास डाइट: खान नहुने र के उपभोग गर्ने खाना
