लेखिका: Morris Wright
रचनाको मिति: 21 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 15 अगस्त महिना 2025
Anonim
बोरिज तेल के हो र कसरी प्रयोग गर्ने - स्वास्थ्य
बोरिज तेल के हो र कसरी प्रयोग गर्ने - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

क्याप्सूलमा बोरिज तेल गामा-लिनोलेनिक एसिड समृद्ध एक खाद्य पूरक हो, जो कि मासिक रजस्वला टेन्सन, रजोनिवृत्ति वा एक्जिमाका लक्षणहरूलाई कम गर्न प्रयोग गर्दछ, किनभने यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू छन्,

क्याप्सूलमा बोरेज तेल फार्मेसी वा स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरूमा फेला पार्न सकिन्छ र तेल र क्याप्सुलको मात्राको ब्रान्ड अनुसार भिन्न हुन्छ, र R $ 30 र R $ 100.00 बीच भिन्न हुन सक्छ।

क्याप्सूलमा बोरेज तेल के हो?

बोरेज तेलमा एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी र एन्टीएक्सिडन्ट गुणहरू हुन्छन्, यसको फ्याट एसिडको उच्च सांद्रताले, मुख्यतया ओमेगा Thus। यस प्रकार, बोरेज तेल यसको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ:

  • PMS लक्षणहरू राहत दिनुहोस्, जस्तै पेट र पेटको अस्वस्थता, उदाहरणका लागि;
  • रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू रोक्नुहोस्;
  • छाला समस्याहरूको उपचारमा सहयोग पुर्‍याउनुहोस्, जस्तै एक्जिमा, सेबर्रोइक डर्मेटाइटिस र एक्ने;
  • कार्डियोवास्कुलर रोग रोक्नुहोस्, किनकि यसले खराब कोलेस्ट्रोल घटाएर र राम्रो कोलेस्ट्रोल बढाउँदै काम गर्दछ;
  • गठिया रोगहरूको उपचारमा सहयोग;
  • एन्टीओक्सिडन्ट गुणको कारण छालाको उपस्थिति सुधार गर्दछ।

थप रूपमा, बोरेज तेलले स्वास्थ्यलाई राम्रोसँग प्रबर्धन गर्दछ, तौल घटाउन सहयोग गर्दछ, श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूको उपचारमा सहायता गर्दछ र प्रतिरोध क्षमता बढाउँछ।


बोरिज तेल कसरी प्रयोग गर्ने

डाक्टरको सिफारिस अनुसार बोरेज तेल पिउन सिफारिस गरिन्छ, मुख्य खाना खानु भन्दा पहिले दिनको दुई पटक १ क्याप्सुल सेवन गर्नु सिफारिस गरिन्छ।

साइड इफेक्ट र contraindication

क्याप्सूलमा बोरेज तेलको मुख्य साइड इफेक्टहरू देखा पर्दछ जब औषधीको अत्यधिक खुराक प्रयोग गरिएको छ, दस्त र पेटको ब्लोटिंगको साथमा हर्मोनल परिवर्तनहरू बाहेक, बोरज तेलले एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनको स्तरलाई नियमित गर्न सक्दछ।

क्याप्सूलमा बोरेज तेल गर्भावस्था, स्तनपान, बच्चाहरू वा किशोर-किशोरीहरूमा र अपस्मार वा स्किजोफ्रेनिया बिरामीहरूमा चिकित्सा सल्लाहविना प्रयोग गरिनु हुँदैन।

साइट चयन

कसरी 'सबैभन्दा ठूलो हार्ने' बाट जेन वाइडरस्ट्रमले उनको लक्ष्यहरू कुचल्छ

कसरी 'सबैभन्दा ठूलो हार्ने' बाट जेन वाइडरस्ट्रमले उनको लक्ष्यहरू कुचल्छ

जेन विडरस्ट्रम ए आकार सल्लाहकार बोर्ड सदस्य, एक प्रशिक्षक (अपराजित!) NBC' मा सबैभन्दा ठूलो हारेको, रिबोकका लागि महिला फिटनेसको अनुहार, र लेखक तपाइँको व्यक्तित्व प्रकार को लागी सही आहार। (र उसले पा...
तपाईंको भान्सामा मध्य पूर्वी खाना पकाउने 7 स्वस्थ तरिकाहरू

तपाईंको भान्सामा मध्य पूर्वी खाना पकाउने 7 स्वस्थ तरिकाहरू

तपाइँ शायद पहिले नै एक बिन्दु वा अन्य मा मध्य पूर्वी भोजन को आनन्द उठाउनुभएको छ (कि hummu र खाद्य ट्रक बाट falafel पिटा जस्तै तपाइँ पर्याप्त पाउन सक्नुहुन्न)। तर के यी सर्वव्यापी मध्य पूर्वी खाद्य पदा...