लेखिका: Peter Berry
रचनाको मिति: 12 जुलाई 2021
अपडेट मिति: 17 नभेम्बर 2024
Anonim
तपाईंको छाला र कपालको लागि पपाइका फाइदाहरू - स्वास्थ्य
तपाईंको छाला र कपालको लागि पपाइका फाइदाहरू - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

एक स्वादिष्ट फल भन्दा बढी, पपीता स्वास्थ्य लाभ को एक नम्बर को पोषक तत्व को एक स्रोत हो।

२०१ 2013 को पेपरका अनुसार पपीताका धेरै फाइदाहरू विटामिन ए, बी र सीको उच्च सामग्रीमा श्रेय दिन सकिन्छ। यसको प्रोटीओलाइटिक एन्जाइमहरू, जस्तै पपाइन र किमोपापेनमा एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिफंगल र एन्टिवाइरल गुणहरू पनि हुन्छन्।

पपाइसले प्राकृतिक घरको उपचारको रूपमा, र छाला र कपालका उत्पादनहरूमा उनीहरूको प्रयोगको लागि लोकप्रिय छन। तिनीहरूको लाभहरू फरक छन् र तलको तालिकामा सारांशित छन्।

छाला फाइदाकपाल लाभ
शिकन कमीकन्डिसनर
एक्ने नियन्त्रणकपाल वृद्धि
melasma उपचारडन्ड्रफ रोकथाम

रिink्कल कटौती

पपाइया लाइकोपीन जस्ता एन्टीआक्सीडन्टमा धनी छ, जसले बुढेसकालको देखिने स against्केतहरूको बिरूद्ध बचाउन सक्छ।


संकेत गरीयो कि बढि उमेरसँगै हुने छालाको क्षति र झिम्काइ अत्यधिक नि: शुल्क कट्टरपन्थी गतिविधिमा श्रेय दिन सकिन्छ।

एक अनुसार, यी एन्टिऑक्सिडन्टहरूले नि: शुल्क कट्टरपन्थी क्षतिहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ जसले तपाईंको छाला नरम र युवा रहन मद्दत गर्दछ।

पपायाले तपाईंको छालाको लोचलाई सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ मुसाको आधारमा। छालाको लोचमा हुने सुधारले झुर्रीहरूको उपस्थिति कम गर्न सक्दछ।

भिटामिन सी र लाइकोपीन सहित एन्टिआक्सीडन्टको मिश्रण खपत गर्ने एक बुढा महिलाहरु, अनुहारको रिंकल्स को गहिराइ मापनयोग्य कमी थियो।

एक्ने नियन्त्रण

पपीतामा पाइने एन्जाइमहरू पपाइन र किमोपापिनले सूजन कम गर्न सक्छ। प्रोटीन भंग papain धेरै exfoliating उत्पादनहरु मा पाउन सकिन्छ। यी उत्पादनहरूले pores clog गर्न सक्ने मृत छाला कोषहरू हटाएर एक्ने कम गर्न मद्दत गर्दछ।

Papain ले क्षतिग्रस्त केराटिन पनि हटाउन सक्छ जसले छालामा निर्माण गर्न सक्छ र साना बम्पहरू पनि बनाउन सक्छ। एक सुझाव दियो कि पेपेन दाग को लागी एक व्यवहारिक उपचार हो।

पपीता भिटामिन एमा पनि धनी छ। यद्यपि यो विश्वास गरिन्छ कि भिटामिन एले एक्नेको विकास र उपचारमा भूमिका खेल्न सक्छ, तर एक्नेमा डाइटको प्रभाव अस्पष्ट रहन्छ।


विटामिन एको सामयिक रूप रेटिनोलले ईन्फ्लेमेन्टरी एक्ने घावहरूको उपचार गर्न र रोक्न मद्दत गर्दछ।

यहाँ किन्नुहोस्
  • पपीया एक्सफोलिटि sc स्क्रबहरू (फार्मागल एन्जाइम एक्स-सेल जस्तै)
  • शुद्ध पपीता तेल

Melasma उपचार

पपीता मेलास्माको लागि लोकप्रिय घरेलु उपचार हो। प्राकृतिक उपचारका समर्थकहरूले सुझाव दिन्छ कि पपीतामा एन्जाइम, बीटा क्यारोटीन, भिटामिन, र फाइटोकेमिकलमा छाला बत्ती हुने गुण हुन्छ।

यद्यपि क्लिनिकल अनुसन्धानबाट असमर्थित, उनीहरूको दाबी छ कि यी गुणहरू - निष्क्रिय प्रोटीन विघटनमा पेपेनको क्लिनिक प्रमाणित कार्यको साथ मिलेर - छालालाई हल्का र नरम पार्न सक्छ।

चिसो प्रेस पपीता बीज तेल को दैनिक प्रयोगले अँध्यारो दागहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसलाई अनलाइन किन्नुहोस्।

कपाल कन्डिसन

एक अनुसार, पपीतामा भिटामिन एले कपालमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ तपाईको स्क्याल्पमा सिम्बू उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ जसले पोषण, बल प्रदान गर्दछ, र तपाईंको कपाललाई सुरक्षित गर्दछ।

तपाईं एक साथ मिक्स गरेर पपाया कपाल कन्डिसन मास्क सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ:


  • १/२ पाकेको पपीता
  • १/२ कप नरिवल तेल
  • १ चम्मच मह

न्यानो कपालमा मास्क लगाउनुहोस् र 30० देखि minutes० मिनेटसम्म बस्नुहोस्। त्यसपछि कुल्ला, शैम्पू, र तपाइँको कपाल शर्त रूपमा तपाईं सामान्य रूपमा।

आफैंलाई मिलाउने मुडमा छैन? यहाँ पपाया कपाल मास्कको लागि किनमेल गर्नुहोस्।

कपालको बृद्धि

एकको अनुसार, पपायाको यौगिकहरू, लाइकोपिन लगायतकाले "कपालको कडा बृद्धि उत्तेजक गतिविधि देखाए।"

यहाँ किन्नुहोस्
  • पपीया शैम्पूहरू
  • पपीया कन्डिशनर

डन्ड्रफ रोकथाम

डन्ड्रफको मुख्य कारणहरूमध्ये खमीर जस्तो फ fun्गलसलाई मलासिया भनिन्छ। एक संकेत छ कि पपीता बीज को antifungal गुण दुबै को नियन्त्रण र रोक्न मा मद्दत गर्न सक्छ।

ड्यान्ड्रफ नियन्त्रणको लागि पपाया गहिराइ उपचार कपाल मास्क प्रयोग गरी हेर्नुहोस्। एक अनलाइन किन्नुहोस्, पपाया र अनानासबाट यो जस्तै।

कुञ्जी टेकवेज

पपीया दुबै छाला र कपालको लागि लाभ प्रदान गर्न सक्छ, सहित:

  • शिकन कमी
  • एक्ने नियन्त्रण
  • melasma उपचार
  • कपाल कन्डिसन
  • कपाल वृद्धि
  • डन्ड्रफ नियन्त्रण

यदि तपाईं आफ्नो छाला वा कपालको लागि पपाइ प्रयोग गर्ने सोचमा हुनुहुन्छ भने, प्रयोग गर्नु अघि डाक्टर वा त्वचा विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्। कुनै पनि नयाँ छाला वा कपालको उपचार सुरु गर्नु अघि यो सधैं राम्रो विचार हो। तपाईंको डाक्टरले उत्पादन र उपचार सिफारिस गर्न सक्दछ जुन तपाईंको कपाल र छालाको प्रकारको लागि राम्रो काम गर्दछ।

नयाँ पोष्टहरू

कसरी हप्ता र महिनामा गर्भलिंग उमेर गणना गर्न

कसरी हप्ता र महिनामा गर्भलिंग उमेर गणना गर्न

ठ्याक्कै कति हप्ता गर्भावस्था तपाईं जान्नु हुन्छ र कति महिना यसको मतलब हो भनेर जान्नको लागि, गर्भवती युगको हिसाब गर्न आवश्यक छ र यसको लागि अन्तिम मासिक धर्म (DUM) को मिति थाहा हुनु पर्याप्त छ र पात्रो...
स्पाइना बिफिडा के हो र उपचार कसरी गरिन्छ

स्पाइना बिफिडा के हो र उपचार कसरी गरिन्छ

स्पाइना बिफिडा गर्भावस्थाको पहिलो week हप्ताको अवधिमा बच्चामा विकास हुने जन्मजात विकृतिहरूको एक सेटले चित्रण गर्छ जुन मेरुदण्डको विकासमा असफलता र मेरुदण्डको अपूर्ण गठन र यसको सुरक्षा गर्ने संरचनाहरूको...