Valgus खुट्टा के हो र सही गर्न के गर्ने
सन्तुष्ट
भल्गस खुट्टा, जसलाई फ्ल्याट भल्गस फुटको रूपमा पनि चिनिन्छ, यो खुट्टाको घट्ने वा अनुपस्थित भित्री आर्कले चित्रण गर्छ। यो अवस्था बच्चाहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ र प्राय जसो केसहरूमा यो उपचारको आवश्यकता बिना नै हड्डीको विकास र लिगामेन्ट लोच घटाउँदा सहजै समाधान हुन्छ।
यद्यपि, केहि केसहरूमा, जसमा मेहराब एक्लै विकसित हुँदैन, र हिंड्दा वा असंतुलन हुँदा कठिनाइहरू उत्पन्न हुन्छन्, उदाहरणका लागि, उपचार गर्नु आवश्यक पर्दछ, जुन अनुकूलित जुत्ता, फिजियोथेरापी र विशेष व्यायामको साथ गर्न सकिन्छ, अधिक गम्भीर अवस्थामा, शल्यक्रिया आवश्यक हुन सक्छ।
सम्भावित कारणहरू
भल्गस फुट खुट्टा र खुट्टाको टिशू, कण्डरा र हड्डीहरूसँग सम्बन्धित छ जुन बच्चाहरू र साना बच्चाहरूमा अझै विकास हुँदैछन् र अझै आर्क बनेको छैन। जे होस्, यदि टेन्डनहरू पूर्ण रूपमा कडा गरिएको छैन भने, यसले भल्गस खुट्टामा परिणाम दिन सक्छ।
यो अवस्था फूट भल्गस, मोटोपना र संधिशोथको पारिवारिक इतिहास भएका मानिसहरूमा अधिक सामान्य हुन्छन्। जो मानिस यस अवस्थाका कारण चोटपटक लाग्ने सम्भावना धेरै हुन्छन् तिनीहरू शारीरिक रूपमा धेरै सक्रिय हुन्छन्, किनकि उनीहरू वृद्ध, चोटपटक लाग्ने अधिक खतरा हुन्छन् किनकि उनीहरू झर्ने सम्भावना बढी हुन्छ र सेरेब्रल पाल्जी भएका मानिसहरु।
के लक्षण र लक्षणहरू छन्?
भल्गस खुट्टा खुट्टाको कम वा पूर्ण रूपमा समतल आन्तरिक आर्कले चित्रण गर्छ, जसले जुत्तामा हेलिएको सम्बन्धी हिलको विचलन निम्त्याउन सक्छ, जसको पोशाक एक भन्दा बढी भागमा देखा पर्दछ। केहि अवस्थाहरूमा, यो अवस्थाले दुखाइ र हिड्ने कठिनाई, सजिलो थकान, असंतुलन वा घाउहरूको लागि ठूलो प्रवृत्ति निम्त्याउँछ।
एड़ी दुखाइका अन्य कारणहरू हेर्नुहोस्।
कसरी निदान गरिन्छ
यदि व्यक्ति असन्तुलित महसुस गर्दछ, दौडँदा हिड्दा पीडा हुन्छ, वा केवल एक तर्फ जुत्ता लगाउँछ भने, उसले निदान गर्न एउटा आर्थोपेडिष्टमा जानु पर्छ। सामान्यतया, यी संकेतहरू बच्चामा तुरून्त देख्न सकिन्छ र, अक्सर, भल्गस खुट्टा आफै समाधान हुन्छ।
डाक्टरले खुट्टाको निरीक्षण गर्ने छ, कसरी हिड्ने र बच्चाहरूमा, न्यूरोलजिकल जाँच पनि गर्न सक्छ, अन्य रोगहरू समावेश नगर्न। थप रूपमा तपाई खुट्टा र इमेजिंग परीक्षणहरूको एक्स-रे जस्ता व्यवहार देखाउनको लागि केही व्यायामहरू पनि अनुरोध गर्न सक्नुहुनेछ।
उपचार के हो?
हड्डीहरूको विकास हुने र लिगामेन्टहरू कम लोच हुने बित्तिकै खुट्टाले सामान्य आकार लिने बित्तिकै उपचार आवश्यक छैन।
यद्यपि, केहि अवस्थाहरूमा, आर्थोपेडिस्टले विशेष जुत्ता, फिजियोथेरापी र / वा साधारण व्यायामहरूको प्रदर्शन सिफारिश गर्न सक्दछ, जस्तै टिपटो र हिलमा हिड्न, तपाईंको खुट्टाको साथ वस्तुहरू उठाउँदा वा असमान फ्लोरहरूमा हिड्नु, एक तरिकामा क्षेत्र को मांसपेशीहरु लाई सुदृढ पार्नुहोस्
सर्जरी एक धेरै दुर्लभ विकल्प हो र सामान्यतया केवल अधिक गम्भीर अवस्थामा सिफारिस गरिन्छ, जहाँ भल्गस खुट्टा खराब भएको छ वा जब अन्य उपचार विकल्पहरूले समस्या समाधान गरेनन्।
तपाईंको लागि सिफारिश गरिएको
किन तपाइँ एक पटक र सबै को लागी प्रतिबन्धित आहार छोड्नु पर्छ