मलाई चक्कर आउँछ: पेरिफेरल भर्टिगो
सन्तुष्ट
- परिधीय भर्टिगो के प्रकारहरू छन्?
- सौम्य paroxysmal स्थिति भेरिगो (BPPV)
- भूलभुलैया
- भेस्टिबुलर न्यूरोनाइटिस
- मेनिएर रोग
- परिधीय भर्टिगो कसरी निदान गरिन्छ?
- परिधीय चक्करको लागि उपचार विकल्पहरू के के हुन्?
- लागूपदार्थ र औषधि
- श्रवण हानिको उपचार गर्दै
- व्यायाम
- शारीरिक उपचार
- म कसरी परिधीय चक्कर का आक्रमण रोक्न सक्छु?
परिधीय भर्टिगो भनेको के हो?
भर्टिगो चक्कर आउँछ जुन प्राय: स्पिनि .्ग सनसनीको रूपमा वर्णन गरिएको छ। यो गति बिरामी जस्तो लाग्न सक्छ वा हुनसक्छ तपाईं एक छेउमा झुकाव गर्दै हुनुहुन्छ। कहिलेकाँही भोर्टिगोसँग सम्बन्धित अन्य लक्षणहरूले:
- एक कान मा सुनुवाई को हानि
- तिम्रो कानमा बजिरहेको
- तपाईंको आँखा केन्द्रित गर्न कठिनाई
- सन्तुलनको घाटा
भेरिटोका दुई भिन्न प्रकार छन्: परिधीय भर्टिगो र केन्द्रीय भर्टिगो। अमेरिकी ब्यालेन्स अफ इन्स्टिच्युटको अनुसार, पेरिफेरल भर््टिगो सामान्यतया केन्द्रीय भर्टिगो भन्दा धेरै गम्भीर हुन्छ।
पेरिफेरल भर्टीगो तपाईंको भित्री कानको समस्याको परिणाम हो, जसले सन्तुलन नियन्त्रण गर्दछ। केन्द्रीय भेरिगोले तपाईंको मस्तिष्क वा दिमाग भित्र समस्याहरू बुझाउँछ। परिधीय भर्टिगोका त्यहाँ बिभिन्न प्रकारहरू छन्।
परिधीय भर्टिगो के प्रकारहरू छन्?
सौम्य paroxysmal स्थिति भेरिगो (BPPV)
बीपीपीभीलाई पेरिफेरल भर्टियाको सबैभन्दा सामान्य रूप मानिन्छ। यस प्रकारले छोटो, बार्टिआउटको बारआउट पैदा गर्दछ। केहि टाउको चालहरु BPPV ट्रिगर। यो आन्तरिक कान नहरबाट भाँच्ने र तपाईंको भित्री कानमा रेखा पार्ने साना केशहरूलाई उत्तेजित गर्ने एनाटॉमिकल मलबेसको सानो टुक्राको कारणले हो भन्ने सोचेको छ। यसले तपाईंको मस्तिष्कलाई भ्रमित गर्दछ, चक्करको संवेदना उत्पादन गर्दछ।
भूलभुलैया
लाइब्रेथिटिसले चक्कर वा भावना उत्पन्न गर्दछ जुन तपाईं सर्नुहुन्न जब तपाईं नहुनु भएको छ। भित्री कानको संक्रमणले यो भर्टियाको रूप दिन्छ। नतिजाको रूपमा, यो अक्सर अरू लक्षणहरू जस्तै ज्वरो र कान दुखाइको साथ हुन्छ। संक्रमण लेबिरिंथमा छ, तपाईको भित्री कानमा यस्तो संरचना जुन सन्तुलन र श्रवण नियन्त्रण गर्दछ। चिसो वा फ्लू जस्ता भाइरल रोगले प्राय: जसो यस संक्रमणलाई निम्त्याउँदछ। एक ब्याक्टेरिया कान संक्रमण पनि कहिलेकाँही यसको कारण हो।
भेस्टिबुलर न्यूरोनाइटिस
भेस्टिबुलर न्यूरोनाइटिसलाई भेस्टिबुलर न्यूरोइटिस पनि भनिन्छ। यस प्रकारको भेरिगोमा अचानक आक्रमण हुन्छ र अस्थिरता, कान दुखाइ, मतली, र बान्ता हुन सक्छ। भेस्टिबुलर न्युरोनाइटिस संक्रमणको परिणाम हो जुन भेस्टिबुलर स्नायुमा फैलिएको छ, जसले सन्तुलन नियन्त्रण गर्दछ। यस अवस्थाले सामान्यतया भाइरल संक्रमणको अनुसरण गर्दछ, जस्तै चिसो वा फ्लू।
मेनिएर रोग
मेनिएर रोगको कारण अचानक चक्कर आउँछ जुन २ hours घण्टा सम्म रहन सक्छ। भर्टीगो प्राय यति गम्भीर हुन्छ कि यसले बान्ली र बान्ता निम्त्याउँछ। मेनिएर रोगले सुन्ने क्षमता पनि हराउँदछ, तपाईंको कानमा घण्टी बज्छ, र तपाईंको कानमा पूर्णताको अनुभूति हुन्छ।
परिधीय भर्टिगो कसरी निदान गरिन्छ?
तपाईका डाक्टरले निर्धारण गर्न सक्ने धेरै तरिकाहरू छन् जुन तपाईलाई पेरिफेरल भर्टिगो छ। तपाइँको डाक्टरले संक्रमणको संकेत पत्ता लगाउनको लागि तपाइँको कानहरू जाँच गर्न सक्छन्, साथै हेर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको ब्यालेन्स जाँच गर्न एक सीधै रेखामा हिंड्न सक्नुहुन्छ कि भनेर।
यदि तपाइँको डाक्टरले BPPV लाई शंका गर्यो भने, उनीहरुले Dix-Hallpike युद्धाभ्यास गर्न सक्दछन्। यो परीक्षणको बखत, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सिटिंग स्थितिबाट चाँडै सारिनेछ- जहाँ तपाईंको टाउको तपाईंको शरीरको तल्लो पोइन्ट हुन्छ। तपाईंले आफ्नो डाक्टरको सामना गर्नुपर्नेछ, र तपाईंले आफ्नो आँखा खुला राख्नुपर्नेछ त्यसैले तपाईंको डाक्टरले तपाईंको आँखाको चाल पत्ता लगाउन सक्दछ। यो पैतृक बिपिपीका साथ व्यक्तिहरूमा भेरिटोको लक्षणहरू ल्याउँछ।
तपाईको डाक्टरले सन्तुलन र श्रवण परीक्षण पनि अर्डर गर्न सक्दछ। तपाइँका लक्षणहरूमा निर्भर गर्दै, तपाइँको डाक्टरले तपाईको दिमाग र घाँटीको इमेजिंग अध्ययन (जस्तै एमआरआई स्क्यान) अर्डरिंगको अन्य कारणहरू पनि रद्द गर्न आदेश दिन सक्दछ।
परिधीय चक्करको लागि उपचार विकल्पहरू के के हुन्?
लागूपदार्थ र औषधि
परिधीय भर्टिगोको उपचार गर्नको लागि धेरै औषधीहरू प्रयोग गरिन्छन्:
- एन्टिबायोटिक (संक्रमणको उपचार गर्न)
- एन्टीहिस्टामाइन्स - उदाहरण को लागी meclizine (Antivert)
- प्रोक्लोरपेराजाइन - मतली हटाउन
- बेन्जोडियाजेपाइनहरू - चिन्ता लाग्ने औषधिहरू जसले चक्करको शारीरिक लक्षणहरूलाई पनि राहत दिन सक्छ
मेनिएर रोग लागेको मानिस प्राय जसो बेटाहिस्टाइन (Betaserc, Serc) नामक औषधी लिन्छ, जसले भित्री कानमा फ्लुइडले गर्दा हुने दबाब कम गर्न र रोगका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
श्रवण हानिको उपचार गर्दै
मेनियर रोग भएका व्यक्तिहरूलाई कानमा घण्टी बजाउने र सुन्ने क्षतिको लागि उपचारको आवश्यक पर्न सक्छ। उपचारमा औषधि र श्रवण यन्त्रहरू समावेश हुन सक्छन्।
व्यायाम
यदि तपाईंले बीपीपीभीको निदान प्राप्त गर्नुभयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एपीली युद्धाभ्यास र ब्रान्ड-डारफ व्यायामहरू सिकाउन सक्छ। दुबैमा तपाईको टाउकोलाई तीन वा चार निर्देशित आन्दोलनहरूको एक श्रृंखलामा सार्न समावेश छ।
तपाईको डाक्टरले सामान्यतया Epley पैतृक प्रदर्शन गर्दछ, किनकि यसले तपाईको टाउकोलाई द्रुत गति र मोडको आवश्यकता छ। घाँटी वा पछाडि समस्या भएका व्यक्तिहरूको लागि यो सिफारिस गरिएको छैन।
तपाईं घरमा ब्रान्ड-डारफ व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ। यो भर्टिगोको उपचार गर्नको लागि प्राय: प्रयोग हुने व्यायाम हो। यो विश्वास छ कि उनीहरूले मलबे सार्न मद्दत गर्न सक्दछ जुन भेरिटोको कारण हो।
ब्रान्ड-डारफ व्यायाम गर्न:
- आफ्नो पलंग को किनारा मा बस्नुहोस् (बीचको नजिक) आफ्नो खुट्टा को पक्ष मा झुण्डिएको संग।
- तपाईंको दाहिने पट्टि ढल्नुहोस् र आफ्नो टाउको छततिर फर्काउनुहोस्। कम्तिमा seconds० सेकेन्डको लागि यो स्थिति समात्नुहोस्। यदि तपाईंलाई चक्कर आउँछ जस्तो लाग्छ भने यस स्थितिलाई पक्र्नुहोस् जब सम्म यो उत्तीर्ण हुँदैन।
- एक ठाडो स्थितिमा फर्कनुहोस् र directly० सेकेन्डको लागि सिधा अगाडि हेर्नुहोस्।
- दुई पटक दोहोर्याउनुहोस्, यस पटक तपाईंको बाँया पट्टि।
- सीधा बस्नुहोस् र seconds० सेकेन्डको लागि सिधा अगाडि हेर्नुहोस्।
- प्रति दिन कम्तिमा तीन देखि चार पटक अतिरिक्त सेट गर्नुहोस्।
शारीरिक उपचार
भिजिटुलर रिहैबिलिटि थेरेपी पेरिफेरल भर्टियाको लागि अर्को उपचार विकल्प हो। यसमा शारीरिक चिकित्सकसँग काम गर्नु समावेश छ सन्तुलन सुधार गर्न मस्तिष्कलाई भित्री कानका समस्याहरूको क्षतिपूर्ति दिनको लागि मद्दत गरेर।
यदि उपचारको अन्य विधिहरू असफल भएमा शल्यक्रियाले भर्टिगोको गम्भिर, लगातारको उपचार गर्न सक्दछ। यस शल्यक्रियामा भाग वा तपाईंको भित्री कानलाई हटाउनु समावेश छ।
म कसरी परिधीय चक्कर का आक्रमण रोक्न सक्छु?
तपाईं सामान्यतया प्रारम्भिक भेरिगोलाई रोक्न सक्नुहुन्न, तर केहि ब्यवहारले अर्को भर्टिगो आक्रमणलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले बेवास्ता गर्नुपर्छ:
- उज्यालो बत्तीहरू
- छिटो टाउको चाल
- माथितिर
- माथि हेर्दै
अन्य सहयोगी ब्यवहारहरू बिस्तारै खडा भईरहेको छ र तपाईंको टाउको माथि उठेर निदाइरहेको छ।
भर्खरको पोष्टहरू
मका