कसरी प्लस-साइज मोडेल नादिया अबुल्होसन आत्म-छवि उद्योगमा विश्वस्त रहन्छिन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब तपाइँ इन्स्टाग्राम मा सबैभन्दा धेरै चर्चा मा मोडलहरु मध्ये एक हुनुहुन्छ (जो पनि भर्खरै एक प्रमुख मोडेलिंग अनुबंध र उनको आफ्नै फेसन लाइन अवतरण गरीएको छ) र सोशल मिडिया मा शरीर सकारात्मकता को टन प्रेरणादायक को लागी परिचित छन्, तपाइँ विश्वास सोच्नु हुन्छ ठ्याक्कै कम आपूर्तिमा हुनेछैन। तर २ 28 वर्षीया नादिया अबुलहोसन पनि असुरक्षा बाट मुक्त छैनन्। उनी भन्छिन्, "कहिलेकाहीँ मलाई लाग्छ कि मैले मेरो जीवनको साथमा धेरै गर्नु पर्छ।" उनको आत्मविश्वास बूस्टर जाने? "मलाई मेरो कोठामा एक्लै बस्न मन पर्छ, मेरो फोन बन्द गर्नुहोस्, र त्यसपछि म टोनी रोबिन्स वा जिम क्यारी र जर्नलबाट प्रेरणादायक भिडियोहरूको गुच्छा हेर्छु," उनी हाँस्दै भन्छिन्। "म विभिन्न तरिकामा म भन्दा बढी अनुभव गरेका मानिसहरूबाट सिक्ने प्रयास गर्छु।"

प्लस-साइज मोडेलसँग पहिले नै अनुभवको आफ्नै सम्पत्ति छ-विशेष गरी जब यो अर्को स्तरमा शरीरको सकारात्मकताको वरिपरि कुराकानीलाई धक्का दिने कुरा आउँछ। सबै कदमहरु संग पनि उद्योग विभिन्न आकार र जातिहरु को महिलाहरु को प्रतिनिधित्व र शरीर को स्वीकृति र आत्म प्रेम को बढावा दिन को लागी कोशिश गरीरहेको छ, त्यहाँ अझै पनी सुधार को लागी धेरै कोठा छ। "उनीहरूले कास्ट गर्ने सामान्य महिला 12 वा 14 साइज हुन् जसको कर्वी बडी प्रकार छ र माथि र तल पनि एक किसिमको छ," प्लस-साइज कास्टिङ एजेन्टहरूका अबौलहोसन भन्छन्। "त्यहाँ यति धेरै प्रतिनिधित्व गर्न सकिंदैन कि हुन जरुरी छ। मानिसहरु मात्र सुन्न चाहन्छन् र उनीहरु उनीहरुसंग सम्बन्धित हुन सक्ने छविहरु राख्न चाहन्छन्। सामाजिक सञ्जाल I मा र म जस्ता मानिसहरुले साँच्चै यो विचारलाई प्रकाशमा ल्याएका छन् कि संसार छैन। केवल एक प्रकारको मान्छे हैन। " (सम्बन्धित: डेनिस बिडोट शेयर किन उनी आफ्नो पेट मा खिंचाव अंक मन पराउँछन्।)

तपाईंको आत्मविश्वासलाई उच्च गियरमा लात लगाउने रहस्य भनेको आकारदेखि लिङ्गसम्मका वर्जित कुराहरू हो, अबोलहोसन भन्छन्। "जब तपाइँ लगातार केहि देखिरहनु भएको छ यसले यसलाई सामान्य बनाउँछ ... त्यो सबैभन्दा ठूलो कदम हो जुन हामी अगाडि बढ्न को लागी लिनु पर्छ।" त्यो विश्वास यही कारण हो कि मोडेल र डिजाइनर XOXO सँग ट्रोजन कण्डम द्वारा उनीहरुको #TrustYourself अभियान को लागी साझेदारी गरे। "महिलाहरूमा यो भार छ कि हामी एक निश्चित प्रकारको हुनुपर्दछ," उनी बिकिनीमा कस्तो देखिनेदेखि लिएर आफ्नो यौन जीवनलाई कसरी ह्यान्डल गर्ने सबै कुराको स्टेरियोटाइपको बारेमा भन्छिन्। "साँच्चै आफैंमा विश्वास गर्नु शरीरको आत्मविश्वास र सामान्यतया आत्मविश्वासको साथ हातमा जान्छ।"

उनी भन्छिन्, उसको केही गर्न नसक्ने आत्मविश्वास हटाउन, तपाईलाई दुईवटा चीजहरू चाहिन्छ। पहिले, तपाइँको आफ्नै राय को बारे मा ख्याल। उनी भन्छिन्, "तपाइँ आफ्नो बारेमा के सोच्नुहुन्छ अरु मानिसहरु तपाइँको बारेमा के सोच्छन भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ।" "दिमागमा राख्नुहोस् जब मानिसहरु आफ्नो निर्णय गर्दैछन्।" (सम्बन्धित: सशक्तिकरण मन्त्र एशले ग्राहम एक बदमाश जस्तै महसुस गर्न प्रयोग गर्दछ।)

दोस्रो, नकारात्मक बकवास काट्नुहोस्। उनी भन्छिन्, "आफ्नो बारेमा सकारात्मक कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा तपाईलाई मन नपर्ने कुराहरू औंल्याउन समाज अहिले धेरै उत्सुक छ," उनी भन्छिन्, तर जति धेरै तपाईं आफैंमा विश्वास गर्नुहुन्छ र बाहिरको कोलाहललाई डुबाउनुहुन्छ, तपाईंले सकारात्मक भाइबहरू बगिरहेको महसुस गर्नुहुनेछ। स्वतन्त्र रूपमा। त्यो उद्योगमा विशेष गरी कठिन हुन सक्छ जहाँ एक-आकार-फिट-सबै मनोवृत्ति सामान्य भएको छ। अबुल्होसन भन्छिन् कि उनी बाक्लो छाला राख्नको लागि उनको प्राकृतिक आत्मविश्वास कौशलको हत्यारा सेटमा आकर्षित छिन्।

"मलाई थाहा छ म ५ फिट ३ हुँ। मलाई थाहा छ मेरो तौलमा उतारचढाव हुन्छ," उनी भन्छिन्। "मलाई थाहा छ मसँग के छ। त्यो जीवनको एउटा अंश मात्र हो।" त्यो आत्मविश्वास को प्रकार हो कि तपाइँ गम्भीरतापूर्वक पछि लाग्न सक्नुहुन्छ। (तर हे, यदि सबै असफल भएमा, तपाइँ जहिले पनि टोनी रोबिन्सका केही उत्कृष्ट हिटहरू YouTube गर्न सक्नुहुन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्