यो महिला 69 वर्ष को उमेर मा पोल नृत्य कक्षाहरु लिन शुरू

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यो सबै पोल नृत्य कक्षाको भौतिक फाइदाहरूको बारेमा पत्रिकाको लेखबाट सुरु भयो। म व्याख्या गर्छु ...

एक outrigger क्यानो क्लब को भाग को रूप मा प्रतिस्पर्धात्मक paddling को वर्ष पछि, मैले यो क्यानो मा पाउन को लागी गाह्रो हुँदै गइरहेको देखेको छु। मैले शक्ति र गतिशीलता पुन: प्राप्त गर्ने बाटो खोज्न थालेँ र, पोल नृत्य को बारे मा पढे पछि, मैले सोचे कि यो मद्दत गर्न सक्छ - कम से कम, यो एक रोचक अनुभव को लागी बनाउनेछ। र त्यसैले मैले कक्षाहरू लिन खोज्ने निर्णय गरें।

म सम्भवतः उल्लेख गर्नुपर्छ कि म 69 years वर्ष को थिएँ, पोल नृत्य एक विशेष गरी अप्रत्याशित छनौट बनाउन। तैपनि, मैले न्यु योर्क शहरमा बडी एन्ड पोल नामक स्टुडियो भेट्टाएँ र पाँच कक्षाको प्याक किन्न निर्णय गरें। (सम्बन्धित: 8 कारणहरु तपाइँ पोल फिटनेस को कोशिश गर्न को लागी आवश्यक छ)

मेरो पहिलो कक्षामा देखाउँदा, म थोरै डराएको थिएँ। सबै भन्दा पहिले, अरु सबै आफ्नो बीस को दशक मा थिए। (म 70० बर्षको भएँ, र पनी स्टुडियो मा कोहि पनी उमेर को अन्तर उल्लेख गर्दैनन्, म यो नोटिस गर्छु।) तर म भर्खरै "यो कुरा गरौं" मानसिकता संगै गएँ।

म सुरुदेखि नै झुक्किएको थिएँ। म त्यो कक्षा को पाँच प्याक को माध्यम बाट जलाए, त्यसपछि दुई पन्ध्र प्याक किने, एक गर्मी को प्याकेज, र अन्त मा, म एक स्टूडियो सदस्य बने। भर्खरै सम्म (कोभिड १ blame लाई दोष दिनुहोस्), म हरेक दिन कक्षाहरु र सप्ताहन्त मा धेरै कक्षाहरु मा भाग लिईरहेको थिएँ। न केवल म पोल कक्षाहरु लिन्छु तर म ती रेशम, हुप्स, औंठीहरु, र झुण्डहरु लाई पनी लिन्छु कि र उल्टो, नृत्य, र लचीलापन वरपर केन्द्रित छन्।

डिसेम्बरमा, मैले पहिलो पटक शोकेसको भागको रूपमा प्रस्तुत गरें। कोही एक को रूप मा जो एक मंच मा धेरै समय बिताएको छैन (म सबै पछि एक अचल सम्पत्ति एजेन्ट हुँ), प्रदर्शन एक बिल्कुलै नयाँ अनुभव थियो र म यसको प्रत्येक सेकेन्ड माया गर्थे। म एक दिनचर्या देखाउन सक्षम थिएँ मँ घण्टा अभ्यासमा बिताएको थिएँ, मैले एक महान पोशाक लगाएको थिएँ, र दर्शकहरु मेरो नाम चिच्याइरहेका थिए। सायद उनीहरुको प्रतिक्रिया मेरो उमेर को कारण थियो, तर यो पनी अचम्मको लाग्यो। (सम्बन्धित: किन तपाइँ एक पोल नृत्य कक्षा लिनु पर्छ)

ध्वनि क्लिच होइन, तर कक्षाहरूले मेरो दिमाग र शरीर परिवर्तन गरेको छ। केहि महिना को पाठ्यक्रम मा, म त्यो बिन्दु कि मँ अब एक पोल मा चढाउन र एक हेडस्ट्यान्ड प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ मेरो शक्ति र स्थिरता निर्माण। कक्षाहरु पनि मलाई नयाँ तरीकाहरु मा मेरो शरीर सार्न को लागी अधिक सहज बनायो, खास गरी जब म शून्य नृत्य अनुभव थियो जब मैले शुरू गरें।

र त्यसपछि त्यहाँ मानसिक लाभहरू छन्। एक अचल सम्पत्ति एजेन्ट को रूप मा, आत्म-आश्वासन एक प्रस्तुतीकरण र एक अपार्टमेन्ट बेच्न को लागी कोशिश गर्दा महत्वपूर्ण छ। पोल डान्सिङको लागि धन्यवाद, म मेरो आत्मविश्वासलाई अझ बढाउन सक्षम भएको छु, जसले मलाई घरजग्गा र कक्षा दुवैमा मद्दत गरेको छ। म अब मानिसहरूको अगाडि बोल्न अझ बढी सुरक्षित महसुस गर्छु र अस्वीकृतिको कुनै पनि डरबाट राम्रोसँग काम गर्न सक्षम छु, चाहे त्यो अपार्टमेन्ट बेच्ने प्रयास गर्दा होस् वा पोल चढ्दा।

मँ पनि एक नयाँ समूह (मेरो outrigger क्यानो क्लब, पक्कै को अतिरिक्त) को लागी माया गरीरहेको छु। वर्षौंदेखि, मैले सिकेको छु कि तपाइँ सम्भवतः पानी को कुनै पनी शरीर को नजिक एक outrigger क्यानो क्लब पाउनुहुनेछ र, यसबाहेक, उनीहरु तपाइँ आफ्नो क्यानोमा हप पाउनु भन्दा धेरै खुसी हुनेछन्। मँ मानिसहरु लाई भेट्न र मित्रता हड्ताल को सद्गुण द्वारा दुनिया भर मा दौड मा paddled छु। त्यहाँ हवाई कला भित्र एक समान संस्कृति छ। सबैको यति धेरै पोषण र स्वीकार छ, र यदि तपाइँ त्यो संसार को हिस्सा बन्न चाहानुहुन्छ, उनीहरु तपाइँलाई खुल्ला हतियार संग आमन्त्रित गर्दछन्। (सम्बन्धित: जे लो एक पर्दा पछाडिको भिडियो साझा गरीरहेकी छिन् कि उनी कसरी "हसलर्स" को लागी पोल डान्स मास्टर्ड भए)

का मानिसहरुलाई कुनै उमेर जो, 69 year वर्षीय म जस्तै, पोल नृत्य कक्षाहरु को बारे मा उत्सुक छन्: म उनीहरुलाई पर्याप्त सिफारिश गर्न सक्दिन। न केवल उनीहरु तपाइँलाई शारीरिक रूप बाट रूपान्तरण गर्दछन्, तर उनीहरु तपाइँको आत्मविश्वास लाई बढावा दिनेछन्, तपाइँलाई अवसरहरु दिनुहोस् कि तपाइँ अन्यथा हुनुहुन्न, र रमाईलो गरी काम गर्ने।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्