पोलिडिप्सिया (अत्यधिक तिर्खा)
सन्तुष्ट
पोलीडिप्सिया भनेको के हो?
Polydipsia एक अत्यधिक तिर्खा को भावना को लागी एक चिकित्सा नाम हो।
पोलिडिप्सिया प्राय पेशाब अवस्थासँग जोडिएको हुन्छ जसले तपाईंलाई धेरै पेशाब गर्ने कारण गर्दछ। यसले तपाईंको शरीरलाई पेशाबमा हराएको फ्लुइडहरू बदल्नको लागि स्थिर आवश्यकता महसुस गराउन सक्छ। यो शारीरिक प्रक्रियाहरूका कारण पनि हुन सक्छ जुन तपाइँ धेरै तरल पदार्थ हराउनुहुन्छ। यसमा व्यायामको दौरान पसिना आउने, उच्च-नुनको खाना खाने, वा ड्रग्स लिने समावेश हुन सक्छ जुन तपाईंलाई धेरै तरल पदार्थ पास गर्दछ, जस्तै डायरेटिक्स।
यो अवस्था मधुमेहको प्रारम्भिक लक्षण मध्ये एक मानिन्छ। यो विशेष गरी मधुमेह mellitus मा सामान्य छ। यस प्रकारको मधुमेहमा केहि सर्तहरू समावेश छन् जुन तपाईंको शरीरलाई ग्लूकोज प्रशोधन गर्न र प्रयोग गर्न गाह्रो बनाउँदछ, यसलाई रगतमा चिनी पनि भनिन्छ। जब तपाईंको शरीर रगत शर्करा राम्रोसँग पचाउन सक्दैन, तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर असामान्य रूपमा बढ्न सक्छ। उच्च रगतमा चिनीको मात्राले तपाईंलाई नतिजाको रूपमा धेरै तिर्खा महसुस गर्न सक्छ।
के कारण पोलिडीप्सिया हुन्छ?
पोलीडिप्सिया पर्याप्त पानी नपिउँदा तपाई धेरै तरल पदार्थ हराएपछि मात्र हुन सक्छ। यदि तपाईंले धेरै पसिना वा केही तरल पदार्थहरू, जस्तै कफि वा हरियो र कालो चिया पिउनुहुन्छ भने, तपाईं अक्सर असाध्यै तिर्खा महसुस गर्नुहुन्छ किनकि तपाईंको शरीरले हराएको फ्लुइड प्रतिस्थापन गर्न खोज्दछ। पर्याप्त पानी न पिउँदा डिहाइड्रेशन पनि पोलिडीप्सियाको सामान्य कारण हो। तपाईं यो महसुस गर्न सक्नुहुनेछ कि हुनुहुन्न वा हुनुहुन्न यदि तपाईंले धेरै पसिना पाउनुभयो वा धेरै धेरै पेशाब गर्दै हुनुहुन्छ। Polyuria, एक शर्त जहाँ तपाईं असामान्य रूपमा ठूलो मात्रामा मूत्र पास गर्नुभयो, यसले पनि polydipsia निम्त्याउन सक्छ।
पोलिडीप्सिया पनि मधुमेह मेलिटस र मधुमेह इन्सिपिडसको प्रारम्भिक लक्षण हो। मधुमेह मेलिटसले पोलीडिप्सिया निम्त्याउँछ किनभने तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा बढ्यो र तपाईंलाई तिर्खा लाग्नेछ, तपाईंले जति धेरै पानी पिउनुहुन्छ। मधुमेह इन्सिपिडस तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरको तरलताको स्तर सन्तुलन बाहिर हुन्छ। जे होस् तपाईं धेरै पानी पिउन सक्नुहुन्छ, तपाईं अझै पनि अधिक तरल पदार्थ पिउन तत्काल आवश्यकता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं धेरै पिसाब गर्न सक्नुहुनेछ जब तपाईंसँग पिउनु हुँदैन।
पोलीडिप्सियाका अन्य रेकर्ड कारणहरूले समावेश गर्दछ:
- केही औषधीहरू, जस्तै corticosteroids वा pill रूप मा डायरेटिक्स, जस्तै पानीको गोली
- खाना वा पेय पदार्थहरूमा नुन वा भिटामिन डीको एक धेरै उपभोग गर्दै
- ऊब वा चिन्ता जसले तपाईंलाई घबराहटको कारण धेरै पानी पिउन निम्त्याउँछ, जुन घोडा र कुकुरहरूमा पनि अवलोकन गरिएको छ
लक्षण
पोलीडिप्सियाको सबैभन्दा स्पष्ट लक्षण अत्यधिक प्यासको भावना हो। तपाईंले पहिले नै धेरै पानी पिइसकेपछि पनि तपाईंलाई यो महसुस हुने बित्तिकै यो लक्षण विशेष रूपमा देख्न सकिन्छ।
पोलीडिप्सियाका अन्य सामान्य लक्षणहरू:
- असामान्य उच्च मात्रामा पिसाब (दिनको liters लिटर भन्दा बढी) बित्दै
- तपाइँको मुख मा ड्राईन्स को लागी लगातार भावना
तपाईले अन्य लक्षणहरू देख्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईको पोलिडिप्सिया मधुमेह जस्तो अन्तर्निहित स्थितिको कारणले हो। केहि सामान्य मधुमेह मेलिटस लक्षण जसमा पोलिडिप्सिया हुन सक्छ:
- असामान्य रूपमा भोकाएको महसुस गरिरहेको छ
- धमिलो दृष्टि हुनु
- थकावट
- असामान्य वजन घटाउनु
- बारम्बार घाउ वा संक्रमण भइरहेको छ
- घाउ वा संक्रमण को ढिलो उपचार
धेरै पानी पिउँदा पनि पानीको नशामा निम्त्याउन सक्छ, जसलाई कहिलेकाँही पानी विषाक्त पनि भनिन्छ। यो अवस्था हुन्छ जब तपाई अत्यधिक मात्रामा पानी पिउनुहुन्छ। त्यसो गर्नाले तपाईंको रगतमा सोडियमको मात्रा पातलो पार्न र तपाईंको रगत सोडियमलाई खतरनाक रूपमा कम स्तरमा कम गर्न सक्छ, जसलाई हाइपोनाट्रेमिया पनि भनिन्छ। यसले लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै:
- टाउको दुखाई
- चक्कर आउने वा विस्थापनको भावना
- मांसपेशी ऐंठन वा ऐंठन
- अस्पष्ट दौरा
उपचार
केहि अवस्थाहरूमा, तपाइँ पोलिडिप्सियाको लागि अत्यधिक तिर्खाको अस्थायी अवधिमा गल्ती गर्न सक्नुहुन्छ। Polydipsia को लागी तपाइँको डाक्टरलाई देख्नु भन्दा पहिले, अत्यधिक तिर्खा को भावनाहरु राम्ररी निरीक्षण गर्नुहोस्:
- तपाइँ कति पटक तिर्खा महसुस गर्नुहुन्छ?
- एक पटकमा तपाई कति समयको तिर्खा गर्नुहुन्छ?
- के तपाइँलाई तिर्खा लाग्दा कुनै अन्य लक्षणहरू देख्नुहुन्छ?
- के तपाईं केवल केही गतिविधिहरू गरिसकेपछि एकदम तिर्खा महसुस गर्नुहुन्छ?
- के तपाईं अझै दिनभर 64 64 औन्स वा बढी पानी पिइसकेपछि एकदम तिर्खा महसुस गर्नुहुन्छ?
तपाईंको डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईंको अत्यधिक तिर्खाका भावनाहरू केहि दिनहरू भन्दा लामो समय सम्म रहन्छ र तपाईंको गतिविधिको स्तर वा तपाईंले पिउने पानीको मात्राको आधारमा धेरै परिवर्तन गर्दैन।
Polydipsia को लागी उपचार को कारण शर्त निर्भर हुन सक्छ। तपाईको डाक्टरले तपाईको निदान गर्न को लागी निम्न कार्य गर्दछ:
- रगत परीक्षण गर्नुहोस्
- एक मूत्र नमूना लिनुहोस्
- तपाइँलाई निश्चित समयको लागि कम तरल पदार्थ पिउन सोध्नुहोस् (एक तरलता अभाव परीक्षण)
यदि मधुमेह मेलिटसले तपाईको पोलिडिप्सिया निम्त्याउँदैछ भने, तपाईको डाक्टरले तपाईलाई रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न औषधी दिनेछ। तपाईंले आफैंलाई नियमित इन्सुलीन इन्जेक्सन पनि दिन आवश्यक पर्दछ। तपाईको डाक्टरले तपाईको पोषण योजना विकास गर्न सुझाव दिन सक्छ तपाईको खाने र सन्तुलित खान खानेलाई तपाईको मधुमेहका लक्षणहरूको उपचार गर्न सहयोग पुर्याउन। व्यायाम योजनाले तपाईंलाई शारीरिक रूपमा स्वस्थ र फिट राख्न मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईंलाई मधुमेह इन्सिपिडस छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई निर्जलित नहोस् भनेर निश्चित गर्न पानीको केही मात्रा पिउन सल्लाह दिनेछ। तपाइँको डाक्टरले तपाइँको लक्षण नियन्त्रण मा राख्न औषधी दिन सक्छ। यी औषधीहरूले एक गोली वा इंजेक्शनको रूपमा डेसमोप्रेसिन समावेश गर्न सक्दछ।
यदि तपाईको पोलिडिप्सियाको मनोवैज्ञानिक कारण छ भने, तपाइँको डाक्टरले सिफारिश गर्दछ कि तपाइँ सल्लाहकार वा थेरापिष्टलाई भेट्नुहोस् तपाइँको बाध्यताको भावनालाई नियन्त्रणमा लिन अत्यधिक मात्रामा पानी पिउन सहयोग गर्न।
यदि तपाईको मानसिक स्वास्थ्य समस्याले तपाईको पोलिडिप्सिया उत्पन्न गरिरहेको छ भने तपाईको डाक्टरले संज्ञानात्मक व्यवहार थेरपी (CBT) सुझाव दिन सक्छ। यसले तपाईंलाई वातावरणीय वा व्यक्तिगत ट्रिगरहरूको बारेमा बढी सचेत हुन मद्दत गर्दछ जसले तपाईंलाई धेरै पिउने आवश्यकता महसुस गराउन सक्छ। यसले यी स्वास्थ्य भावनाहरूको सामना कसरी गर्ने भनेर पनि सिकाउँदछ।
Polydipsia को प्रकार
Polydipsia का धेरै प्रकारका अवस्थित छन् जुन उनीहरूका अन्तर्निहित कारणहरू द्वारा परिभाषित छन्। केही कारणहरू शारीरिक हुन्। अन्य मनोवैज्ञानिक, वा मानसिक, मुद्दाहरूको कारणले हुन सक्छ। Polydipsia को प्रकारहरु:
- साइकोोजेनिक (प्राथमिक) पोलिडिप्सिया: यस प्रकारको पोलिडिप्सिया जैविक कुरा भन्दा बरु चिन्ता, बोरियत, तनाव, वा अन्तर्निहित मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरूको कारणले हुन्छ।
- ड्रग-प्रेरित पोलीडिप्सिया: यो केहि ड्रग्स वा भिटामिनहरूको कारणले हुन्छ जो पोलियुरिया पैदा गर्दछ, जस्तै डायरेटिक्स, भिटामिन के, नुनको सेवन, र कोर्टिकोस्टेरोइड्स।
- कम्पेन्सेन्टरी पोलिडिप्सिया: कम्पेन्सरेटरी पोलिडिप्सिया तपाईको शरीरमा एन्टिडीयुरेटिक हर्मोनको कम स्तरको कारण हुन्छ। यसले अत्यधिक पेशाब गर्न सक्छ।
आउटलुक र रोकथाम
Polydipsia को उपचारको कारण र सफलताको आधारमा, तपाईले यसलाई आफ्नो जीवनमा बाधा नपुर्याईकन वा आफ्नो दैनिक क्रियाकलापहरूमा असर नगरीकन यसलाई नियन्त्रणमा राख्न सक्नुहुनेछ।
केहि जीवनशैली परिवर्तनहरू, जस्तै व्यायाम वा राम्रो पोषण, तपाइँको लक्षणहरूलाई हल्का राख्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी यदि तपाइँ मधुमेह मेलिटस जस्तो अन्तर्निहित अवस्था छ भने। यी अवस्थाहरूमा, तपाईको डाक्टरबाट उपचार योजना लिनु स्वयंलाई स्वस्थ राख्न र मधुमेहका अन्य जटिलताहरूलाई रोक्न महत्वपूर्ण छ। तपाईंको अत्यधिक पिउने नियन्त्रणमा हुँदा पनि धेरै पानी पिउने जटिलताहरूलाई रोक्न सक्छ, जस्तै हाइपोनाट्रेमिया।
तपाईको डाक्टरसँग तपाईको लक्षणहरू ब्यवस्थापन गर्ने उत्तम तरिकाको बारेमा कुरा गर्नुहोस् र तपाईसँग भएको कुनै सर्तहरूको उपचार गर्नुहोस्।
तपाईंलाई सिफारिस गरियो
कसरत दिनचर्या संग शारीरिक समस्याहरु लाई निवारण गर्नुहोस्