लेखिका: Randy Alexander
रचनाको मिति: 24 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 19 नभेम्बर 2024
Anonim
के पम्पकिन बीज तेल एक्ने उपचार गर्न सक्छन्? - स्वास्थ्य
के पम्पकिन बीज तेल एक्ने उपचार गर्न सक्छन्? - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

कद्दूको बीज तेल एन्टीआक्सीडन्ट, एन्टिमाइक्रोबियल, र विरोधी भड़काउने गुणहरूको साथ वाहक तेल हो।

जबकि यसका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्, कद्दूको दानाको तेल एक्ने उपचारको लागि व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छैन। यहाँ छ कि अनुसन्धानले के देखाउँदछ, र छाला हेरचाहको लागि यसको प्रयोगको बारेमा धेरै त्वचा विशेषज्ञहरूले के भन्छन्।

कद्दूको बीज तेल के हो?

कद्दूको बीज तेल गाढा हरियो वा अम्बरको छ र यसले नट गन्ध छ। यो कद्दूको हूल गरिएको बीजबाट लिइएको हो (कुकुरबिता पेपो), अक्सर चिसो प्रेसिंग मार्फत।

तेलमा बहु पोषकहरू हुन्छन् जसले स्वास्थ्य र छालाका लागि लाभ प्रदान गर्दछ। यसमा समावेश छन्:


  • लिनोलिक एसिड (ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिड)
  • लिनोलेनिक एसिड (ओमेगा 3 फ्याट्टी एसिड)
  • टोकोफेरोल्स (भिटामिन ई)
  • स्टेरोल्स
  • भिटामिन सी
  • क्यारोटीनोइड्स (एन्टिऑक्सिडन्ट्स)
  • जिंक
  • म्याग्नेसियम
  • पोटासियम

कद्दूको दानाको तेल खाना तयार गर्न र मुख्यतया छाला हेरचाहको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो पौष्टिक पूरकको रूपमा र छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा एक घटकको रूपमा पनि उपलब्ध छ।

के तपाई एक्लोको उपचार गर्न कद्दूको दानाको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ?

कुहेको दानाको तेल एक्ने सामयिक, दाग उपचार को रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ एक्ने संग सम्बन्धित सूजन कम गर्न।

एउटा सानो अध्ययनले १ देखि months महिनाको अवधिमा आफ्नो छालामा कद्दूको दाउराको तेल प्रयोग गर्ने सहभागीहरू मध्ये pimples, pustules, and blackheads को मात्रा र तीव्रतामा उल्लेखनीय भिन्नता देखायो।

केहि त्वचा विशेषज्ञहरु अनुहार को लागी कद्दूको बीज तेल को अंगालो। “कुहेको बीजको तेल एक्ने प्रवण छालाका लागि प्रयोग गर्नका निम्ति राम्रो तेल मानिन्छ। यसमा असंतृप्त फ्याटी एसिडको अधिकता हुन्छ जसले सूजन र एक्ने-प्रवण छालालाई शान्त पार्न सक्छ, ”प्लास्टिक सर्जन र एन्टी-एजिंग विशेषज्ञ डा। एन्थोनी यान भन्छन्।


अरूहरू कम उत्साही छन्, तर विश्वास छ कि कद्दूको दानाको तेलले छालामा कुनै प्रतिकूल प्रभाव पार्दैन।

बोर्ड प्रमाणित dermatologist अनुसार, Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: कद्दूको बीज तेलले तेल वा सिबम निर्माण गर्नबाट रोक्दैन। यो एक्स्फोलियसनको लागि छाला कोषहरूलाई तोड्न कार्य गर्न पनि देखिदैन। यद्यपि यसले लालिमा वा सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ जुन एक्नेबाट आउँदछ, यसले कम सूजन देखा पर्नका लागि

कद्दूको दानाको तेलले सम्भवतः एक्नेलाई नराम्रो बनाउँदैन, त्यसैले यो प्रयास गर्नु व्यावहारिक छ कि यदि तपाई लालिमा वा छालाको संवेदनशीलता बाट निराश हुनुहुन्छ वा कि त एक्नेबाट आएको हो, वा परम्परागत उत्पादनहरू हामी एक्ने उपचार गर्न प्रयोग गर्छौं। "

कद्दूको दानाको तेलले छालालाई कसरी फाइदा पुर्‍याउँछ?

कुम्पी बीजको तेल छालाको अवस्थाको लागि जस्तै एक्ने र फोटोजिंगको विस्तृत अध्ययन हुँदैन। यद्यपि त्यहाँ केहि अनुसन्धान छन् जसले स components्केत गर्दछ कि यसको कम्पोनेन्टहरू फाइदाजनक हुन सक्छन्।

घाउ उपचार समर्थन गर्दछ

एउटा संकेतले पत्ता लगायो कि टोकोफेरोल, लिनोलिक एसिड, र कद्दूको बीजको तेलमा स्टेरोलहरूले घाउ उपचारलाई समर्थन गर्दछ।


कोलेजेन उत्पादन समर्थन गर्दछ

कद्दूको बीज तेलको भिटामिन सी सामग्रीले कोलेजेनको उत्पादनलाई समर्थन गर्दछ, जसले छालालाई लोच र दृढता कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

छालामा नि: शुल्क रेडिकल र सन्तुलन तेल घटाउँछ

“कद्दूको दानाको तेलले छालाका लागि फाइदाहरूको विस्तृत श्रृंखलामा अनुवाद गर्दछ,” त्वचा विशेषज्ञ डा। पीटरसन पियरे भन्छन्।

“भिटामिन सी र भिटामिन ई शक्तिशाली एन्टिआक्सिडन्टहरू हुन् जसले छालालाई वातावरणीय तनावबाट बचाउन फ्रि रेडिकलहरू घटाएर मद्दत गर्दछन्। आवश्यक फ्याटी एसिडहरूले छाला नलगाईकन ओसको मात्रा कायम राख्न र बढाउन छाला भित्र छिर्छ। एन्टीओक्सिडन्ट गुणहरूको साथ संयोजन, तिनीहरूले एक युवा उपस्थिति कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

“यी एसिडहरूले छालामा तेल सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्दछ, जहाँ ओसको अभाव हुन्छ र तेल प्रशस्त हुन्छ जहाँ नियन्त्रण गर्दछ। जिंक र सेलेनियमले पनि यस सन्दर्भमा सहयोग गर्दछ। यसबाहेक, भिटामिन सीको साथमा जिंकले उत्पादन कोलेजेन र इलेस्टिन फाइबरलाई संरक्षण र मद्दत पुर्‍याउँछ जसले टोन र कडाई बढाउँछ। ”

तपाईंलाई थाँहा थियो?

त्यहाँ कद्दू को धेरै प्रकारहरु छन् जो कद्दूको बीज तेल बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। सबैभन्दा सामान्य प्रकार मध्ये एक स्टाइरियन कद्दू हो, जुन पूर्वी यूरोपको केहि भागहरूमा बढ्छ।

स्टाइरियन कद्दू एक तिलसीसी भैंसी हो जसले पोषक-घना तेल उत्पादन गर्दछ। एक लिटर तेल बनाउन यसले 30० भन्दा बढी कद्दू लिन सक्छ।

कद्दूको बीज उत्पाद सिफारिसहरू

तपाईं आफ्नो छालामा सिधा कद्दूको बीज तेल सिधा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ एक्ने उपचारको लागि। किनकि यो क्यारियर तेल हो, यसलाई पातलो पार्नु आवश्यक पर्दैन। त्यहाँ धेरै उत्पादनहरू पनि छन् जसमा प्यासीको दानाको तेल हुन्छ जुन छालाको अवस्थाको लागि लाभदायक हुन सक्छ।

मूल्य दायरा गाइड:

$$ 25 भन्दा कम
$$$ २ over भन्दा बढी

युएस अर्गानिक पम्पकिन बीजको तेल

चिसो प्रेस गरिएको, जैविक कद्दूको बीज तेलको यस ब्रान्ड एक यूएसडीए-प्रमाणित जैविक सुविधामा घरेलु रूपमा उत्पादन गरिन्छ। केहि अन्य ब्रान्डहरू विपरित, यो फिलरहरू वा रक्सीको साथ पातलो हुँदैन।

तपाईं युएस अर्गानिक पम्पकिन बीजको तेल धेरै आकारमा खरीद गर्न सक्नुहुनेछ। यो एक्नेको लागि स्पट ट्रीटमेन्टको रूपमा वा ओभरओभर बॉडी मोइश्चराइजरको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

मूल्य: $

किन्नुहोस्: अमेरिकी अर्गानिक पम्पकिन बीजको तेल अनलाइन खोज्नुहोस्।

माईचेले डर्मोमाटिकल्स पम्पकिन रेन्यू क्रीम

यो अनुहारको मोइश्चराइजर सामान्य र सुख्खा छालाका लागि उत्तम हुन्छ। कद्दूको दानाको तेलको थपमा यसले स्वाभाविक रूपमा खनिज, जैविक शिया बटर समावेश गर्दछ। यो फ्याटलेट निःशुल्क हो र यसमा कुनै कृत्रिम रंग वा गन्ध समावेश छैन। योसँग धेरै क्रीमयुक्त स्थिरता छ, र चाँडै समाहित हुन्छ।

मूल्य: $

किन्नुहोस्: MyChelle कद्दू नवीकरण क्रीम को लागी अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।

अर्गानिक छाला केयर पम्पकिन र ओरेन्ज मास्क मनपर्दैन

यो जैविक फेस मास्क एक्ने-प्रोन र ड्राई छालाका लागि राम्रो छ। कद्दूको बीज तेल र सुन्तलाको आवश्यक तेलको अतिरिक्त, यसले मह पनि समावेश गर्दछ, जुन छालाको ब्याक्टेरियालाई सन्तुलनमा राख्न र सूजन कम गर्नका लागि लाभदायक हुन्छ।

मास्कले एक अस्थायी, झुकाव उत्पन्न गर्दछ जसले केही मानिसहरूलाई मनपर्दछ, तर अरूले असजिलो महसुस गर्न सक्छन्।

मूल्य: $$

किन्नुहोस्: पम्पकिन र ओरेन्ज मास्क अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।

एरकोना कद्दू लोशन १०%

यो प्राकृतिक, exfoliating शरीर लोशन कद्दू निकासी र ग्लाइकोलिक एसिड समावेश गर्दछ। यो फोटोजिंग र सूर्य क्षति को प्रभाव कम गर्न डिजाइन गरिएको छ।

प्रयोगकर्ताहरू भन्छन् कद्दूको सुगन्ध रमाईलो छ, र यो खैरो दाग धमिलो पार्न प्रभावकारी छ। यसले दालचिनी पत्ती तेल र लौंग पातको तेल पनि समावेश गर्दछ।

मूल्य: $$

किन्नुहोस्: ARCONA पम्पकिन लोशनको लागि अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।

शिया नमी १००% प्रीमियम कद्दू बीज तेल

कद्दूको बीज तेलको यो उचित व्यापार ब्रांड अनुहार, कपाल, वा शरीर मा कहीं पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो संवेदनशील छाला, ड्राई छाला, वा एक्ने-प्रवण छालाका लागि उत्कृष्ट विकल्प हो।

मूल्य: $

किन्नुहोस्: Shea नमी कद्दू बीज तेल अनलाइन खोज्नुहोस्।

कुञ्जी टेकवेज

कद्दूको बीज तेल छालाको लागि लाभदायक कम्पोनेन्टहरूले भरिएको छ। तैपनि, यो एक्ने उपचारको रूपमा यसको प्रयोगको लागि व्यापक रूपमा अनुसन्धान गरिएको छैन।

प्रयोगकर्ताहरूले यसलाई सबै छालाका प्रकारहरूका लागि हल्का र ब्रेकआउट्स र सूजन कम गर्नका लागि लाभदायक पाउँछन्।

भर्खरको पोष्टहरू

डा ओजको नयाँ तौल घटाउने पुस्तक जारी गरियो

डा ओजको नयाँ तौल घटाउने पुस्तक जारी गरियो

म डा. ओजलाई माया गर्छु। उहाँ जटिल चिकित्सा अवस्था र मुद्दाहरु लिन र सरल, स्पष्ट र धेरै पटक प्रबुद्ध छन् कि स्पष्टीकरण मा उनीहरुलाई तोड्ने क्षमता छ। र उसले उही बुझ्न-सजिलो टोन लिन्छ (ठोस अनुसन्धान द्वा...
9 बर्बाद खाद्य पदार्थ तपाइँ टाढा फाल्नु हुँदैन

9 बर्बाद खाद्य पदार्थ तपाइँ टाढा फाल्नु हुँदैन

रद्दीटोकरीमा ती बचेको ब्रोकोली उपजी फ्याँक्नु अघि, फेरि सोच्नुहोस्। तपाईंको मनपर्ने खानाको अवशेषहरूमा लुकेका धेरै पोषक तत्वहरू छन्, र तपाईं सजिलैसँग ती स्क्र्यापहरूलाई स्वादिष्ट, स्वस्थ र ताजा चीजमा प...