लेखिका: Robert Simon
रचनाको मिति: 19 जून 2021
अपडेट मिति: 19 नभेम्बर 2024
Anonim
घबराहट और घबराहट,सांस की तकलीफ और चिंता,By-dr.Kanhaiya
उपावेदन: घबराहट और घबराहट,सांस की तकलीफ और चिंता,By-dr.Kanhaiya

सन्तुष्ट

के यो चिन्ताको लागि कारण हो?

छिटपुट चोटपटक सामान्यतः चिन्ताको कारण हुँदैन। अन्य असामान्य लक्षणहरूको लागि आँखा राख्नु तपाईंलाई निर्धारित गर्न मद्दत गर्दछ यदि त्यहाँ अन्तर्निहित कारण छ भने।

अक्सर, तपाईं आफ्नो आहारमा सही पोषकहरू पाउँदै हुनुहुन्छ भनि निश्चित गरेर भविष्यको चोटका लागि तपाईंको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ।

साधारण कारणहरू, के हेर्ने, र कहिले डाक्टरलाई भेट्ने बारेमा बढी जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

द्रुत तथ्यहरु

  • यो प्रवृत्ति परिवारहरुमा चलाउन सक्छ। वोन विलब्रान्ड रोग जस्ता इनहेरिट डिसअर्डरहरूले तपाईंको रगतको थक्क्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ र सजिलो चोट पुर्‍याउन सक्छ।
  • महिलाहरु पुरुष भन्दा बढी सजीलो चोट। अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि प्रत्येक सेक्सले शरीरमा बोसो र रक्त वाहिनाहरूलाई बिभिन्न रूपमा संगठित गर्दछ। रक्त नलीहरू पुरुषहरूमा कडाईमा सुरक्षित हुन्छन्, जहाजहरूलाई क्षतिको लागि कम कमजोर बनाउँछ।
  • पुरानो वयस्कहरू अधिक सजीलो, चोट पनि। छाला र फेटि टिश्यूहरूको सुरक्षात्मक संरचना जसले तपाईंको रक्तवाहिनाहरूलाई सुरक्षा दिन्छ समयको साथ कमजोर हुन्छ। यसको मतलव तपाईले सामान्य चोटपटक पछि चोट पुर्याउन सक्छ।

१. तीव्र व्यायाम

गहन व्यायामले तपाईंलाई केवल दुखाइ मांसपेशीहरूमा मात्र छोडिदिन सक्छ। यदि तपाईंले हालसालै जिममा ओभरटोन गर्नुभयो भने, तपाईंले प्रभावित मांसपेशीहरूको वरिपरि चोटहरू विकास गर्न सक्नुहुन्छ।


जब तपाईं एक मांसपेशि तनाव, तपाईं छाला अन्तर्गत मांसपेशी ऊतक घायल। यसले गर्दा रक्त नलीहरू फुट्ने र वरपरका क्षेत्रमा रगत चुहिन सक्ने। यदि तपाईं सामान्य कारण भन्दा बढि रक्तस्राव हुनुभएको छ भने, रगत तपाईंको छाला अन्तर्गत पम्प हुनेछ र चोट लाग्न सक्छ।

२ औषधी

केही औषधीहरूले तपाईंलाई चोट पुर्याउने सम्भावना बढी बनाउँछन्।

एन्टीकोआगुलेन्ट्स (रगत पातलो) र ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) दुखाइहरू जस्तो एस्पिरिन, आइबुप्रोफेन (एडभिल), र नेप्रोक्सेन (एलेभ) ले तपाईंको रगतको थक्क्ने क्षमतालाई असर गर्दछ।

जब तपाईंको रगतमा लामो समय लाग्न थाल्छ, यसको अधिक तपाईंको रक्त नलीहरूबाट लीक हुन्छ र तपाईंको छाला भित्र जम्मा हुन्छ।

यदि तपाईको चोट पुग्न औषधीको अधिक प्रयोगमा बाँधिएको छ भने तपाईले अनुभव पनि गर्न सक्नुहुन्छ:

  • ग्यास
  • फूलेको
  • पेट दुखाई
  • ईर्ष्या
  • मतली
  • बान्ता
  • पखाला
  • कब्ज

यदि तपाईंलाई शंका छ कि तपाईंको चोट पनी ओटीसी वा औषधि औषधी प्रयोगको नतीजा हो भने, एक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तिनीहरूले कुनै पनि अर्को चरणहरूमा तपाईंलाई सल्लाह दिन सक्छन्।


Nut. पौष्टिक अभाव

भिटामिनले तपाईंको रगतमा धेरै महत्त्वपूर्ण कार्य गर्दछ। यसले रातो रक्त कोशिकाको गठनमा सहयोग गर्दछ, खनिजको स्तर कायम राख्न मद्दत गर्दछ, र तपाईंको कोलेस्ट्रोल कम गर्दछ।

भिटामिन सी, उदाहरण को लागी, तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन गर्दछ र घाउ निको पार्ने मा सहायता गर्दछ। यदि तपाईं पर्याप्त भिटामिन सी प्राप्त गर्दै हुनुहुन्न भने, तपाईंको छाला सजिलै चोटपटक लाग्न सक्छ, परिणामस्वरूप "अनियमित" चोट लाग्न सक्छ।

भिटामिन सी को कमीका अन्य लक्षणहरु:

  • थकान
  • कमजोरी
  • चिडचिड
  • सूजन वा रक्तस्राव gums

तपाईं सजिलै चोट पुर्‍याउन सक्नुहुनेछ यदि तपाईंले पर्याप्त फलाम पाउनुभएन भने। त्यो किनभने तपाईंको शरीरलाई रगत कोशिका स्वस्थ राख्न फलामको आवश्यक छ।

यदि तपाईंको रगत कोषहरू स्वस्थ छैनन् भने, तपाईंको शरीरले यो कार्य गर्न आवश्यक अक्सिजन प्राप्त गर्न सक्षम हुनेछैन। यसले तपाईको छालालाई चोटपटक लाग्न सक्छ।

फलामको अभावका अन्य लक्षणहरू:

  • थकान
  • कमजोरी
  • टाउको दुखाई
  • चक्कर
  • सास फेर्न
  • सुन्निएको वा दुखेको जिब्रो
  • तपाइँको खुट्टा मा एक क्रॉलिंग वा झुकाव भावना
  • चिसो हात वा खुट्टा
  • बरफ, फोहोर वा माटो जस्ता खानेकुरा नभएको चीज खानका लागि लालसा
  • सुन्निएको वा दुखेको जिब्रो

यद्यपि स्वस्थ वयस्कहरूमा दुर्लभ भए पनि, भिटामिन के कमीले रगतको थक्के हुने दर सुस्त बनाउन सक्छ। जब रगत द्रुत रूपमा सेक्ड हुँदैन, यसको अधिक छालाको तल पूल गर्दछ र घाँस बनाउँछ।


भिटामिन के अभावका अन्य लक्षणहरू:

  • मुख वा मਸੂमा रगत बगेको छ
  • तिम्रो मलमा रगत
  • भारी अवधि
  • छिद्रहरु वा घाउबाट अत्यधिक रक्तस्राव

यदि तपाइँ शंका गर्नुहुन्छ कि तपाइँको चोट कुहिने कमीको परिणाम हो भने, स्वास्थ्य सेवा प्रदायक हेर्नुहोस्। उनीहरूले फलामको ट्याब्लेट वा अन्य औषधिहरू सिफारिश गर्न सक्दछन् - साथै तपाईंको पोषण आवश्यकताहरू पूरा गर्न तपाईंको आहार परिमार्जन गर्न मद्दत गर्दछ।

Di. मधुमेह

मधुमेह एक मेटाबोलिक अवस्था हो जसले तपाईंको शरीरको इन्सुलिन उत्पादन वा प्रयोग गर्ने क्षमतालाई असर गर्छ।

यद्यपि मधुमेह आफैंमा चोट लाग्ने कारण छैन, यसले तपाईको उपचार समयलाई ढिला बनाउँदछ र चोटपटकलाई सामान्य भन्दा लामो समय सम्म बस्न दिन्छ।

यदि तपाईंले मधुमेह रोग निदान प्राप्त गर्नुभएन भने, अन्य लक्षणहरू जस्तै:

  • तिर्खा बढ्यो
  • पेशाब बढायो
  • भोक बढ्यो
  • अनजाने वजन घटाउनु
  • धमिलो दर्शन
  • झुकाव, दुखाइ, वा हात वा खुट्टा मा सुन्न

एक डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई हेर्नुहोस् यदि तपाइँ चोटपटकको साथमा यी एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ। तिनीहरूले एक निदान गर्न सक्छन्, यदि आवश्यक छ भने, र अर्को चरणहरूमा तपाईंलाई सल्लाह।

यदि मधुमेह पहिल्यै निदान भइसकेको छ भने, तपाईको चोटले बिस्तारै बिस्तारै घाउ निको पार्न सक्छ। तपाईको रगतमा चिनीको जाँच गर्नको लागि छालाको चुचोल्नुबाट वा इंसुलिनको इंजेक्सनबाट पनि यसको नतिजा हुन सक्छ।

V. भोन विलब्रान्ड रोग

भोन विलेब्रान्ड रोग एक आनुवंशिक डिसअर्डर हो जसले तपाईंको रगतमा थक्काउन क्षमतालाई असर गर्छ।

भोन विलब्रान्ड रोगका साथ मानिस सर्तको साथ जन्मेका हुन्छन्, तर पछि जीवनमा लक्षणहरू विकास हुन सक्दैन। यो रक्तस्राव विकार एक आजीवन अवस्था हो।

जब रगत जस्तो कम्बल हुँदैन, रक्तस्राव भारी वा सामान्य भन्दा लामो हुन सक्छ। जब यो रगत छालाको सतह मुनि फक्रन्छ, यो एक चोट पार्नेछ।

भोन Willebrand रोग को लागी को लागी कुनै व्यक्तिले ठूलो वा lumpy चोटहरु साना, यहाँ सम्म कि चोट नलाग्ने, चोटहरु को लागी याद गर्न सक्छ।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

  • चोटपटक, दन्त कार्य, वा शल्यक्रिया पछि गम्भीर रक्तस्राव
  • १० मिनेट भन्दा लामो लामो नाकबिल्डहरू
  • मूत्र वा मलमा रगत
  • भारी वा लामो अवधि
  • तपाईको मासिक धर्म प्रवाहमा ठूलो रगतको थोक (एक इन्च भन्दा माथी)

एक डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईंलाई शंका लाग्छ तपाईंको लक्षणहरू भोन विल्राब्रन्ड रोगको परिणाम हो।

R. थ्रोम्बोफिलिया

थ्रोम्बोफिलियाको अर्थ हो कि तपाईंको रगतको थक्कामा बृद्धि हुने प्रवृत्ति छ। यो अवस्था तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरले धेरै वा धेरै थोरै रमाइलो रसायन बनाउँछ।

थ्रोम्बोफिलियामा सामान्यतया कुनै लक्षण हुँदैन जबसम्म रगतको क्लोट विकसित हुँदैन।

यदि तपाईं रगतको थक्का विकास गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले सायद तपाईंलाई थ्रोम्बोफिलियाको लागि जाँच गर्नेछ र तपाईंलाई रगत पातलो (एन्टिओगुलन्ट्स) लगाउँदछ। व्यक्ति जो रगत पातलो खेर अधिक सजीलो लिन्छन्।

कम सामान्य कारणहरू

केहि केसहरूमा, अनियमित चोट को लागी निम्न कम सामान्य कारणहरु मध्ये एक संग सम्बन्धित हुन सक्छ।

Che. केमोथेरापी

क्यान्सर भएका मानिसहरूलाई प्राय: अत्यधिक रक्तस्राव र चोट लाग्छ।

यदि तपाईं केमोथेरापी वा विकिरण उपचारबाट गुज्रिरहनु भएको छ भने, तपाईंसँग कम रक्त प्लेटलेट गणना (थ्रोम्बोसाइटोपेनिया) हुन सक्छ।

पर्याप्त प्लेटलेटहरू बिना, तपाईंको रगत सामान्य भन्दा बढी बिस्तारै थक्कीहरू। यसको मतलब यो हो कि एक सानो टक्कर वा चोटले ठूलो वा गला कालो चोटहरू निम्त्याउन सक्छ।

जो मानिस क्यान्सर भएका छन् र खानको लागि संघर्ष गरिरहेका छन् उनीहरूले भिटामिनको कमी पनि अनुभव गर्न सक्छन् जुन रगतको थक्काउने क्षमतालाई असर गर्दछ।

रगत उत्पादनका लागि जिम्मेवार शरीरका केही भागहरूमा क्यान्सर हुने व्यक्तिहरू जस्तै कलेजोले पनि असाधारण थक्ने अनुभव गर्न सक्छ

Non. नन-हजकिनको लिम्फोमा

नन-हजकिनको लिम्फोमा एक क्यान्सर हो जो लिम्फोसाइट कोशिकामा शुरू हुन्छ, जो प्रतिरक्षा प्रणालीको एक भाग हो।

नन-हडकिन लिम्फोमाको सबैभन्दा सामान्य लक्षण लिम्फ नोड्समा पीडा रहित सूजन हो, जुन घाँटी, कपाल र काखमा अवस्थित छन्।

यदि एनएचएल अस्थि मज्जामा फैलियो भने यसले तपाईंको शरीरमा रक्त कोषहरूको संख्या कम गर्न सक्छ। यसले तपाईंको प्लेटलेट काउन्ट ड्रप गर्न सक्दछ, जसले तपाईंको रगतको थक्काउने क्षमतालाई असर गर्छ र सजिलो चोट र ब्लीडिंगमा नेतृत्व गर्दछ।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

  • रात्री पसिना
  • थकान
  • ज्वरो
  • खोकी, निल्न गाह्रो, वा सास फेर्न (यदि लिम्फोमा छाती क्षेत्रमा छ भने)
  • अपच, पेट दुखाई, वा वजन घटाउन (लिम्फोमा पेट वा आन्द्रा मा छ भने)

यदि एनएचएल अस्थि मज्जामा फैलियो भने यसले तपाईंको शरीरमा रक्त कोषहरूको संख्या कम गर्न सक्छ। यसले तपाईंको प्लेटलेट काउन्ट ड्रप गर्न सक्दछ, जसले तपाईंको रगतको थक्काउने क्षमतालाई असर गर्छ र सजिलो चोट र ब्लीडिंगमा नेतृत्व गर्दछ।

दुर्लभ कारणहरू

दुर्लभ मामिलाहरूमा, तलका कुनै एक अवस्थाले अनियमित चोट पर्न सक्छ।

Im। प्रतिरक्षा थ्रोम्बोसाइटोपेनिया (ITP)

यो ब्लीडिंग डिसअर्डर कम प्लेटलेट गणनाको कारणले हुन्छ। पर्याप्त प्लेटलेटहरू बिना नै रगतमा गोठ्ने समस्या हुन्छ।

आईटीपीको साथ व्यक्ति कुनै स्पष्ट कारण को लागी चोट लाग्न सक्छ। छाला मुनि रक्तस्राव पनि पिनप्रिक आकारको रातो वा बैजनी थोप्लाहरूको रूपमा देखा पर्न सक्छ जुन पुरानो दाग जस्तो देखिन्छ।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

  • मसूको रगत
  • नाक लगाउने
  • भारी मासिक धर्म
  • मूत्र वा मलमा रगत

१०. हेमोफिलिया ए

हेमोफिलिया ए एक आनुवंशिक अवस्था हो जसले रगतको थक्काउने क्षमतालाई असर गर्छ।

हेमोफिलिया ए भएका व्यक्तिहरूले महत्त्वपूर्ण थक्ने कारक, कारक आठौं हराइरहेका छन्, जसले अत्यधिक रक्तस्राव र चोट पुर्‍याउँछ।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

  • जोड्ने दुखाइ र सुजन
  • सहज रक्तस्राव
  • चोटपटक, शल्यक्रिया, वा बच्चा जन्म पछि अत्यधिक रक्तस्राव

११. हेमोफिलिया बी

हेमोफिलिया बी भएका व्यक्तिहरूले फेक्टर IX भनिने थक्के कारक हराइरहेका छन्।

यद्यपि यस विकारमा समावेश भएको विशिष्ट प्रोटीन हेमोफिलिया एसँग सम्बन्धित भन्दा फरक छ, सर्तहरूले समान लक्षणहरू साझा गर्दछ।

यसले समावेश गर्दछ:

  • अत्यधिक रक्तस्राव र चोटपटक
  • जोड्ने दुखाइ र सुजन
  • सहज रक्तस्राव
  • चोटपटक, शल्यक्रिया, वा बच्चा जन्म पछि अत्यधिक रक्तस्राव

१२. एहलर-डान्लोस सिन्ड्रोम

एहलर-डान्लोस सिन्ड्रोम विरासतको स्थिति हो जुन संयोजी ऊतकहरूलाई असर गर्दछ। यसमा जोड्ने, छाला, र रक्त वाहिनी भित्ताहरू सामेल छन्।

यस अवस्था भएका मानिससँग जोर्नीहरू हुन्छन् जुन गतिको सामान्य दायरा र टाढा छाला भन्दा टाढा सर्दछ। छाला पनि पातलो, कमजोर, र सजिलै बिग्रिएको छ। चोटपटक लाग्नु सामान्य छ।

१.. कुशिंग सिन्ड्रोम

तपाईको रगतमा कोर्टिसोल भएपछि कुशिंग सिन्ड्रोम विकास हुन्छ। यो तपाइँको शरीरको प्राकृतिक कोर्टिसोल उत्पादन वा कोर्टिकोस्टेरोइड औषधिको अधिक प्रयोगको एक uptick बाट परिणाम हुन सक्छ।

कुशिंग सिन्ड्रोमको कारण छाला पातलो हुन्छ, परिणामस्वरूप सजिलो चोट लाग्छ।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

  • स्तन, हतियार, पेट, र फिलाहरूमा बैजनी तनावका निशानहरू
  • अव्यवस्थित वजन
  • अनुहार र माथिल्लो पछाडि फ्याटी टिश्यू जम्मा
  • एक्ने
  • थकान
  • तिर्खा बढ्यो
  • पेशाब बढायो

जब डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई हेर्न

जथाभावी चोटपटकका प्रायः केसहरू चिन्ताको लागि कुनै कुरा होइनन्।

तर यदि तपाइँ अझै पनी आफ्नो आहार स्विच वा ओटीसी पीडा निवारण पछि कटौती पछि असामान्य चोटहरू फेला पार्नुभयो भने, यो समय डाक्टरसँग परामर्श लिन सक्ने हुन सक्छ।

यदि तपाईले निम्न मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने तुरून्त डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई हेर्नुहोस्।

  • एक चोटपटक जुन समयसँगै आकारमा बढ्छ
  • एक चोटपटक जुन दुई हप्तामा परिवर्तन हुँदैन
  • रक्तस्राव जुन सजीलै रोक्न सकिदैन
  • गम्भीर पीडा वा कोमलता
  • गम्भीर वा दिगो चिरस्थायी नाक ब्लीड्स
  • गम्भीर रात पसिना आउँछ (जुन तपाईंको लुगामा भिजाउँछ)
  • मासिक धर्म प्रवाहमा असामान्य रूपमा भारी अवधि वा ठूलो रगतको थक्का

हाम्रो सल्लाह

ल्याक्टिक एसिडोसिस: तपाईलाई के जान्नु आवश्यक छ

ल्याक्टिक एसिडोसिस: तपाईलाई के जान्नु आवश्यक छ

ल्याक्टिक एसिडोसिस भनेको के हो?ल्याक्टिक एसिडोसिस मेटाबोलिक एसिडोसिसको एक रूप हो जुन सुरू हुन्छ जब एक व्यक्तिले ल्याक्टिक एसिडलाई अत्यधिक उत्पादन वा कम उपयोग गर्दछ, र तिनीहरूको शरीर यी परिवर्तनहरू सम...
तपाईलाई माउथवस प्रयोगको बारेमा जान्नुपर्ने सबै कुरा

तपाईलाई माउथवस प्रयोगको बारेमा जान्नुपर्ने सबै कुरा

माउथवश, जसलाई मौखिक कुल्ला पनि भनिन्छ, एक तरल पदार्थ हो जुन तपाईको दाँत, मसू, र मुख कुद्न प्रयोग गरिन्छ। यसले प्रायः हानिकारक ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्न एक एन्टिसेप्टिक समावेश गर्दछ जुन तपाईंको दाँत र त...