पेट टक रिकभरी कसरी छ

सन्तुष्ट

• पहिलो दिनमा हेरचाह गर्नुहोस्
• पहिलो हप्ता हेरचाह
• फेरि ड्राइभ गर्न जब
• जब तपाईं काममा फर्कनुहुन्छ
• जिममा कहिले फिर्ता जाने
• चेतावनी संकेत

Abdominoplasty बाट कुल रिकभरी शल्यक्रिया पछि करीव days० दिन पछि हुन्छ, यदि त्यहाँ कुनै जटिलताहरू छैनन्। यस अवधिमा दुखाइ र अस्वस्थता अनुभव गर्नु सामान्य कुरा हो, जुन दर्द निवारक र मोडलिंग बेल्टको प्रयोगले कम गर्न सकिन्छ साथै हिंड्न र सुत्नको लागि आसनको हेरचाह गर्नुका साथै हो।

सामान्यतया, परिणामहरू शल्यक्रिया पछि ठीक देखिन्छन्, पेट फ्लैट, फ्ल्याट र बोसो बिना छोड्दछन्, यद्यपि यो लगभग for हप्तासम्म सूजन र चोट लाग्न सक्छ, विशेष गरी जब लाइपोसक्शन पनि पेट वा पछाडि एकै समयमा गरिन्छ। समय

पहिलो दिनमा हेरचाह गर्नुहोस्

शल्यक्रिया पछि पहिलो hours hours घण्टा ती हुन् जसमा बिरामीलाई सबैभन्दा बढी दुखाइ भएको हुन्छ, त्यसैले, ओछ्यानमा बस्नुपर्दछ, डाँडाले सुन्नु भएको एनाल्जेसिक, यस बाहेक ब्रास्ट कहिल्यै नलगाईकन र आफ्नो चालहरू नलगाई खुट्टा र खुट्टा। थ्रोम्बोसिस रोक्न।

पहिलो हप्ता हेरचाह

पेटमा surgery दिनको शल्यक्रियाको क्रममा जटिलताको खतरा, जस्तै दाग पुनः खोल्ने वा संक्रमण हुने खतरा बढी हुन्छ र, यसैले डाक्टरका सबै निर्देशनहरू ठीक तरीकाले निको हुनका लागि पालना गर्नुपर्दछ।

यसैले, पहिलो हप्तामा, तपाइँले:

• तपाईंको पछाडि सुतिरहेको छ;
• ब्रेस बन्द नगर्नुहोस्, नुहाउनको लागि मात्र;
• केवल नुहाउन लोचदार स्टोकिंगहरू अफ गर्नुहोस्;
• डाक्टरले भनेका उपचारहरू लिनुहोस्;
• आफ्नो खुट्टा र खुट्टा सार्नुहोस् प्रत्येक २ घण्टा वा जब तपाईलाई याद हुन्छ;
• ट्रंकको साथ हल्का झुकावको साथ हिंड्नुहोस् टाँका पुनः खोल्नबाट बच्न अगाडि;
• म्यानुअल लिम्फेटिक ड्रेनेज प्रदर्शन गर्नुहोस् वैकल्पिक दिनमा, कम्तिमा २० पटक;
• एक कार्यात्मक डर्मेटो भौतिक चिकित्सकको साथ हुनुहोस् जटिलताको अवलोकनका लागि वा अन्तिम उपस्थिति सुधार गर्न सक्ने टच-अपहरूको आवश्यकताको लागि।

थप रूपमा, दागलाई छुनु हुँदैन र यदि ड्रेसिंग फोहोर देखिन्छ भने, तपाइँ क्लिनिकमा फर्कनु पर्छ यसलाई परिवर्तन गर्न।

फेरि ड्राइभ गर्न जब

दैनिक जीवनका गतिविधिहरू बिस्तारै पुनः सुरु गर्न सकिन्छ, तर यो थोरै मात्र गरिनु पर्दछ, सँधै पीडाको सीमालाई सास फेर्दै, पेटलाई धेरै तन्काउनबाट जोगिन र प्रयास नगर्न सल्लाह दिइन्छ। त्यसकारण, तपाईंले २० दिन पछि मात्र ड्राइभ गर्नुपर्नेछ र जब तपाईं सुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ।

लामो दूरीबाट जोगिनु पर्छ र यदि सम्भव छ भने, शल्य चिकित्सा पछि days० दिनको लागि स्थगित गरियो।

जब तपाईं काममा फर्कनुहुन्छ

व्यक्ति काममा फर्कन सक्दछ, यदि ऊ लामो समय सम्म उभिएन र शल्यक्रिया पछि १० दिनदेखि १ days दिनमा उसले जोरदार व्यायाम गर्नुपर्दैन भने।

जिममा कहिले फिर्ता जाने

शारीरिक व्यायामको अभ्यासमा फिर्ती २ महिना पछि हुनुपर्दछ, धेरै हल्का व्यायाम र सँधै शारीरिक शिक्षकको साथ। पेटको व्यायाम प्राथमिकता केवल days० दिन पछि बाहिर गरिनु पर्छ र यदि त्यहाँ टाँसीहरू खोल्ने वा संक्रमण जस्ता कुनै जटिलताहरू भएन भने।

शुरुमा एरोबिक व्यायामहरू जस्तै साइकल चलाउने सिफारिस गरिन्छ।

चेतावनी संकेत

यदि तपाईले अवलोकन गर्नुभयो भने डाक्टरमा फर्कनु महत्वपूर्ण छ।

• रगत वा अन्य तरल पदार्थको साथ धेरै गन्दा ड्रेसिंग;
• स्कार खोल्ने;
• ज्वरो;
• स्कार साइट धेरै सूजीएको र तरलको साथ हुन्छ;
• बढाइएको दुखाई

डाक्टरले पोपोरेटिभ परामर्शमा पोइन्टहरू र परिणामहरू अवलोकन गर्न सक्दछन्। कहिलेकाँही, शरीरमा दागको साथ कडा टिशू गठन गरेर प्रतिक्रिया गर्दछ र यस अवस्थामा विशेष फिजियोथेरापिस्टद्वारा संकेत गरिएको सौन्दर्य उपचार गर्न सकिन्छ।