बच्चामा कब्जको लागि घरेलु उपचार
सन्तुष्ट
- सौंफ चिया
- २. ओट्सको साथ पपीता पपीता
- Av. बनाव नानिकाको साथ अभोकाडो बच्चा खाना
- P. प्यासी र ब्रोकोली बेबी फूड
दुबै स्तनपान गराउने शिशुहरू र शिशु फार्मूला लिने दुवैमा कब्ज एक सामान्य समस्या हो, जसका मुख्य लक्षणहरू बच्चाको पेटको हड्डी हो, कडा र सुक्खा मल देखा पर्छन् र बच्चाले आफूले गर्न नसक्दासम्म महसुस गर्ने असुविधा हो। ।
सावधानीपूर्वक खाना पकाउनुका साथै बच्चालाई प्रशस्त मात्रामा पानी दिन पनि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, यसैले उसको आन्द्रा राम्ररी हाइड्रेटेड होस् र मलको उत्तम बहाव भयो। उमेर अनुसार तपाईंको बच्चालाई कति पानी चाहिन्छ हेर्नुहोस्।
सौंफ चिया
सौंफ चिया १ सौंलो चम्चाको लागि मात्र १०० मिली पानी प्रयोग गरेर बनाउनु पर्छ। पानी पहिले तातो गरिनु पर्छ जब सम्म पहिलो हावाका बुब्बलहरू देखा पर्दैन, त्यसपछि आगोलाई बन्द गर्नुहोस् र सौंफ थप्नुहोस्। मिश्रण to देखि १० मिनेटसम्म आराम गर्न दिनुहोस्, चिसो पछि बच्चालाई चिसो र प्रस्ताव गर्नुहोस्, चिनी थपे बिना।
Months महिना भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूको लागि, तपाईंले यो चिया प्रयोग गर्नु अघि तपाईको बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु पर्छ।
२. ओट्सको साथ पपीता पपीता
Months महिना भन्दा माथिका बच्चाहरूको लागि राम्रो विकल्प भनेको २ देखि table चम्मच कुचोइएको पपीयाको १ चम्मच रोल्ट ओट्सको मिश्रणको प्रस्ताव गर्नु हो। यस मिश्रणमा फाइबरहरू हुन्छन् जसले बच्चाको आन्द्रालाई कार्य गर्न मद्दत गर्दछ, र हप्तामा to देखि times पटक दिन सकिन्छ, बच्चाको पपको आवृत्ति र स्थिरतामा भएको सुधारका अनुसार।
Av. बनाव नानिकाको साथ अभोकाडो बच्चा खाना
एभोकैडोबाट राम्रो चिल्लो पदार्थले बच्चाको आन्द्रामा मलको पारित गर्न सहयोग पुर्याउँछ, र केरा फाइबरले आन्द्रा संक्रमणलाई गति दिन्छ। यो बच्चाको खाना २ टेबल स्पूनको एवोकाडो र १/२ एकदम पाकेको बौने केराले बनाउनुपर्नेछ, बच्चालाई प्रस्ताव गर्न दुईवटा कुचिएका फलहरू मिलाएर।
P. प्यासी र ब्रोकोली बेबी फूड
यो प्यारी बच्चा खाना बच्चाको खाजाको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंले कद्दू पकाउनुपर्नेछ र यसलाई काँटाले बच्चाको थालमा मॅश गर्नुपर्नेछ, १ बारी काटिएको स्टीम्ड ब्रोकोली फूल थप्नुहोस्। बच्चाको सबै खाजा खानामा १ चम्मच अतिरिक्त घुमाउने तेल राखेर थप मद्दत दिइन्छ।
खानालाई फरक पार्नका लागि खाद्य पदार्थहरूको पूर्ण सूची हेर्नुहोस् जुन तपाईंको बच्चाको आन्द्रालाई समातेर रिलीज गर्दछ।
लोकप्रियता प्राप्त गर्दै
रेचक: सम्भावित जोखिम र जब संकेत गरीन्छ
