लेखिका: Morris Wright
रचनाको मिति: 2 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 27 मार्च 2025
Anonim
कण्डमको प्रयोग बिना बच्चा नबस्ने गरी कसरी शा-रीरिक सम्पर्क गर्ने ? डा. नुतनको सल्लाह | Dr. Nutan
उपावेदन: कण्डमको प्रयोग बिना बच्चा नबस्ने गरी कसरी शा-रीरिक सम्पर्क गर्ने ? डा. नुतनको सल्लाह | Dr. Nutan

सन्तुष्ट

स्तन दुधको उत्पादन बढाउने एक प्राकृतिक उपचार सिलमारिन हो, जुन औषधीको बोट कार्डो मारियानोबाट निकालेको पदार्थ हो। O सिलिमारिन पाउडर यो लिनको लागि धेरै सरल छ, बस पानीमा पाउडर मिलाउनुहोस्।

स्तन दुध बढाउनको यो उपाय दिनको to देखि times पटक लिन सकिन्छ र दुल उत्पादनलाई सुधार गर्न महिलाले धेरै पानी पिउन पनि सल्लाह दिइन्छ।

सिलिमारिन, यो एक प्राकृतिक उत्पाद भएता पनि, डाक्टरले सल्लाह दिनु पर्दछ, र परम्परागत फार्मेसीमा, ह्यान्डलिंग वा प्राकृतिक उत्पादनहरूमा विशेषज्ञता पाउन सकिन्छ।

सिलिमारिनले पानी, प्रोटीन, फ्याट र कार्बोहाइड्रेटमा पौष्टिक मूल्य कायम गर्दै दुध उत्पादन बढाउन सक्दछ, जसले स्तन मुद्रास्फीति एपिसोड र एन्टिबायोटिकको प्रयोग घटाउन सक्छ, स्तनपान प्रक्रिया सुधार गर्दछ।


Silymarin को साथ एक महान पूरक को बारे मा अधिक पढ्नुहोस् दूध उत्पादन बढाउन: प्रोमिल मा।

खाना आमाको दुध बढाउन

आमाको दुध बढाउनको लागि खानाहरू पानी र उर्जामा समृद्ध हुनुपर्दछ, ताकि आमाले बच्चालाई खुवाउन पर्याप्त दूध उत्पादन गर्न सक्दछ। केहि खानाहरू जसले स्तन दुध उत्पादन बढाउन मद्दत गर्न सक्दछन् hominy र जिलेटिन।

सेन्टिफ्यूजमा बनाइएको रस एक उत्तम विकल्प हो किनभने पानी र उर्जाको अतिरिक्त उनीहरूसँग धेरै भिटामिन र खनिजहरू हुन्छन् जसले आमाको शरीरलाई बच्चा जन्माउनाले ठीक हुन र दुध उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ, तर खाना बाहेक धेरै मात्रामा पिउनु महत्त्वपूर्ण छ। पानी र विश्राम स्तन दुध बढाउन।

अधिक स्तन दुध उत्पादन गर्न चिया

बढि दुध उत्पादन गर्न र सफल स्तनपान सुनिश्चित गर्न राम्रो तरीकाको रोजाना जडीबुटीहरूको एक इन्फ्यूजन लिनु हो। विधि हेर्नुहोस्:

सामग्रीहरू

  • Caraway को १० g;
  • स्टार्चको सुक्खा फलको १० ग्राम;
  • Lemon० ग्राम निम्बू बाम पातहरू;
  • अल्पाइनको g० g;
  • सौंफको g० ग्राम;
  • B० g verbena।

तयारी मोड


यी सबै पानाहरू राम्रोसँग गिलास कन्टेनरमा र मिक्स गर्नुहोस्। त्यसपछि चियाको लागि, यी जडिबुटीहरूको १ चम्मच उबलते पानीको कपमा राख्नुहोस् र यसलाई १० मिनेट बस्न दिनुहोस्, त्यसपछि तनाव र पिउनुहोस्।

थप विवरण

योगका health स्वास्थ्य लाभहरू

योगका health स्वास्थ्य लाभहरू

योग एक अभ्यास हो जुन शरीर र दिमागलाई एक आपसमा जोडिएको तरीकाले काम गर्ने लक्ष्य राख्दछ, व्यायामको साथ जसले शरीर र मेरुदण्डमा तनाव, चिन्ता, दुखाइ नियन्त्रण गर्न सन्तुलनलाई सुधार गर्नका साथै स्वास्थ्य र ...
क्रसबाइट के हो र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने

क्रसबाइट के हो र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने

क्रस टोको दाँतको मिसिलिमेन्ट हुन्छ जसको कारण मुख बन्द हुँदा माथिल्लो बaw्गाराको एक वा बढी दाँत तल्लोको साथ प al्क्तिमा नबस्न, गाला वा जिब्रोको नजिक जान्छन् र मुस्कानलाई टेढो छोड्दछन्।त्यहाँ दुई प्रकार...