गुलाबी गालका कारणहरू के हुन् र यो कसरी व्यवस्थित गरिन्छ?

सन्तुष्ट

• यो के हुन सक्छ?
• १. रोसासिया
• तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
• २. एक्ने
• तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
• Hot. तातो फ्ल्यास
• तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
• Food. खानामा प्रतिक्रिया
• तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
• Alcohol. रक्सीमा प्रतिक्रिया
• तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
• Medication. औषधीमा प्रतिक्रिया
• तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
• गुलाबी गाल प्रबन्ध गर्न सुझावहरू
• सुझावहरू
  
• तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई कहिले हेर्ने

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

के यो चिन्ताको लागि कारण हो?

गुलाबी गाल लामो समयदेखि राम्रो स्वास्थ्य र जोसका संकेतको रूपमा लिइन्छ। वर्षौं अघि, एक गुलाबी चमक धेरै चाहिएको शारीरिक विशेषता थियो। मा जेन आयर, शीर्षक चरित्र विलाप, "म कहिलेकाँह म पश्चाताप गर्छु कि म हस्तलेखक थिएन; कहिलेकाहीं म गुलाबी गाल, सीधा नाक र सानो चेरीको मुख पाउँथे। ”

शार्लोट ब्रोन्टेले संकेत गरिरहेको रक्त नलीहरू फराकिलो पार्दा रगतको अनुहारमा रगत बग्न थाल्यो। यस्तो हुन सक्दछ जब तपाईं चिसोमा बाहिर हुनुहुन्थ्यो, किनकि तपाईंको शरीरले तपाईंको छाला तातो पार्न कोसिस गर्दछ। अत्यधिक तातो, तपाइँ व्यायाम वा एक गर्म पेय पिए पछि, पनि फ्लशिंग हुन सक्छ। नर्भस वा अप्ठ्यारोपन, जसमा यसलाई रमाइलो पनि भनिन्छ, तपाईंको गाला पनि रातो बनाउन सक्छ। केहि मानिसहरु अरु भन्दा अधिक सजीलो blush वा फ्लश।

यद्यपि एक र complex्गीन जटिलता तपाईको स्वस्थ हुनुहुन्छ भन्ने संकेतको आवश्यक पर्दैन, तर चिन्ता लिने यो सामान्यतया केहि छैन। त्यो कहिलेकाँही रातो गालले भने सक्छ अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको चेतावनी संकेत हुनुहोस्।

तपाईंको गाला किन गुलामी छ, अरू लक्षणहरू हेर्नुपर्दछ, र तपाईंको डाक्टरलाई कहिले भेट्न सकिन्छ भनेर जान्नको लागि पढिरहनुहोस्।

यो के हुन सक्छ?

१. रोसासिया

रोजासियाले १ 16 करोड भन्दा धेरै अमेरिकीहरूलाई असर गर्छ। तिनीहरू मध्ये धेरैले महसुस गर्दैनन् कि तिनीहरूसँग यस छालाको अवस्था छ किनकि यसका लक्षणहरू लज्जित वा फ्लसिंग जस्तो देखिन्छ।

रोसासियामा, तपाईंको अनुहारमा रक्त वाहिनाहरू ठूलो हुन्छन्, जसले गर्दा रगत तपाईंको गालामा बग्दछ।

रातो रातो बाहेक, तपाईंसँग हुन सक्छ:

• देखिने रक्त वाहिका
• रातो, पुस भरिएका बम्पहरू जो एक्ने जस्तो देखिन्छन्
• तातो छाला
• फुलेको, रातो पलक
• बल्बस नाक

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

तपाईं यी सुझावहरू पालना गर्दै घरमा रोसासिया लालिमा नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनुहुन्छ:

• चरम तापक्रम, मदिरा, वा मसलादार खाना जस्तै ट्रिगरहरू बेवास्ता गर्नुहोस्।
• तपाईं बाहिर जानु अघि, एक ब्रॉड स्पेक्ट्रम SP० एसपीएफ वा उच्च सनस्क्रीन लागू गर्नुहोस् र फराकिलो ब्रम्ड टोपी लगाउनुहोस्।
• तपाईंको अनुहार एक हल्का क्लीन्जरले दिनहुँ धुनुहोस्, नुहाउने पानीले कुल्ला, र बिस्तारै तपाईंको छाला सुख्खा पार्नुहोस्।

यदि रातोपनले तपाईलाई दु: ख दिन्छ भने, तपाइँ हरियो टिन्टेड फाउन्डेसन लागू गर्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ रातो र cancel्ग रद्द गर्नका लागि।

Brimonidine जेल (मिरवासो) र oxymetazoline क्रीम (Rhofade) दुबै rosacea को उपचार को लागी अनुमोदन गरीएको छ। तिनीहरूले लगभग १२ घण्टा काम गर्छन्, तर तपाईले त्यसलाई दैनिक रूपमा लागू गर्नुपर्दछ परिणामहरू प्राप्त गर्न।

अधिक स्थायी समाशोधनको एक मात्र तरीका भनेको लेजर उपचारको साथ हो। यद्यपि लेजर थेरापी महँगो पर्दछ, र तपाईको बीमाले लागत लिन सक्दैन।

२. एक्ने

एक्ने सबैभन्दा सामान्य छालाको दु: ख हो। लगभग सबैलाई कम्तिमा एउटा सामयिक पिम्पलसँग डील गर्नुपर्दछ, विशेष गरी किशोरावस्थामा।

एक्ने भरा पोरसबाट सुरु हुन्छ। मृत छाला, तेल, र फोहोर तपाईंको छालामा यी साना खुल्ला भित्र फस्न सक्छ। फँसेको डिट्रिटसले ब्याक्टेरियाहरूका लागि उत्तम घर प्रदान गर्दछ, जुन छिटो गुणा हुन्छ र छिद्रहरू बढ्छ। यदि तपाईंसँग पर्याप्त पिम्पल्स छन् भने, रातो गाला तपाईंको गालासम्म फैलिन सक्छ।

त्यहाँ एक्ने को धेरै प्रकार छन्, प्रत्येक एक फरक उपस्थिति संग:

• सानो गाढा टक्करहरू (ब्ल्याकहेड्स)
• सेतो टप्ड बम्पहरू (व्हाइटहेड्स)
• रातो बम्प्स (papules)
• शीर्षमा सेतो दागका साथ रातो बम्पहरू (pustules वा pimples)
• ठूलो पीडादायी गांठ (नोड्युलहरू)

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

हल्का एक्ने उपचार गर्न, तपाईं यस्तै घरेलु उपचारहरू प्रयोग गरेर सुरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• न्यानो पानी र कोमल साबुनले तपाईंको अनुहार दैनिक धुनुहोस्। स्क्रब नगर्नुहोस्, तपाई आफ्नो छालामा दिक्क लाग्नुहुनेछ र एक्नेलाई नराम्रो बनाउँनुहुनेछ।
• उत्तेजित छाला उत्पादनहरू जस्तै एक्स्फोलियनहरू, एस्ट्रिजेन्टहरू, र टोनरहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
• आफ्नो अनुहार छुनुहोस्, वा छनौट, पप, वा आफ्नो एक्ने निचोड़ छैन। तपाईं निशान सिर्जना गर्न सक्छ।
• यदि तपाईको तेल छाला छ भने हरेक दिन आफ्नो कपाल धुनुहोस्।
• घामको जोखिमले एक्नेलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। तपाईं बाहिर जानुहुँदा सनस्क्रीन लगाउनुहोस्। एक सनस्क्रीन ब्रान्ड छनौट गर्नुहोस् जुन तेल होईन। लेबलमा "noncomedogenic" शब्द खोज्नुहोस्।
• एक over-the-काउन्टर एक्ने औषधि प्रयोग गरी benzoyl पेरोक्साइड, अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड, वा सैलिसिलिक एसिड जस्तो सामग्री समावेश गर्दछ।

यदि यी उपचारहरू काम गर्दैनन् भने, तपाईंको हेल्थकेयर प्रदायक हेर्नुहोस्। प्रिस्क्रिप्सन एक्ने औषधिहरूले तेल उत्पादन घटाएर, ब्याक्टेरियालाई मार्न, वा तपाईंको छालामा सूजन कम गरेर काम गर्दछ। यी औषधीहरूले समावेश गर्दछ:

• सामयिक औषधिहरू जस्तै retinoids, एन्टिबायोटिक, वा सैलिसिलिक एसिड
• मौखिक ड्रग्स जस्तै एन्टिबायोटिक्स, मौखिक गर्भ निरोधक, एन्टान्ड्रोजेन ड्रग्स, र isotretinoin (एक्युटेन)

अधिक जिद्दी वा व्यापक एक्नेका लागि, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले यी प्रक्रियाहरू प्रस्ताव गर्न सक्छन्:

• लेजर र प्रकाश उपचारहरु
• रासायनिक बोक्रा
• ठूलो फोहोर हटाउन जल निकासी र एक्जेशन
• स्टेरोइड ईन्जेक्सन

Hot. तातो फ्ल्यास

रजोनिवृत्ति तब हुन्छ जब एक महिलाको मासिक धर्म चक्र समाप्त हुन्छ र उनको एस्ट्रोजेन उत्पादन घट्छ। रजोनिवृत्तिमा परेका महिलाहरूको 80० प्रतिशतले तातो चमकको अनुभव गर्दछन्। तातो फ्ल्याशहरू अनुहार र शरीरमा तीव्र तापको अचानक सनसनी हो जुन एकदेखि पाँच मिनेटसम्म रहन्छ। तातो फ्ल्यासको समयमा तपाईंको अनुहार रातो फ्लश हुन सक्छ।

डाक्टरहरूलाई ठ्याक्कै थाहा छैन के कारण तातो चम्किन्छ। तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि एस्ट्रोजेनमा खसाले शरीरको आन्तरिक थर्मोस्टेट, हाइपोथैलेमसलाई असर गर्न सक्छ।

तपाईंको हाइपोथैलेमस तपाईंको शरीरको तापक्रम एकदम तातो भएको गलत मिस गर्दछ र यसले रक्त नलीहरूलाई डाइलेट गर्न र पसिना छोड्ने संकेत दिन्छ। फ्लस ती चौडाइका रक्त वाहिकाहरूको कारणले हो।

तातो फ्ल्याशका अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• तपाईंको अनुहार र शरीरमा न्यानोपनको अचानक भावना
• छिटो मुटुको धड्कन
• पसिना
• तातो फ्ल्यास समाप्त हुने बित्तिकै चिल

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

तातो फ्ल्याशहरू रोक्नको लागि एक तरिका केहि त्यस्तो चीजबाट बच्नु हो जुन तपाईंलाई थाहा छ उनीहरूलाई ट्रिगर गर्दछ।

साधारण ट्रिगरहरूले समावेश गर्दछ:

• तातो मौसम
• तातो स्नान वा वर्षा
• धुम्रपान
• मसलादार वा तातो खाना
• रक्सी
• क्याफिन
• धुम्रपान

बिरुवामा आधारित खाना र नियमित व्यायामले पनि केही राहत प्रदान गर्न सक्छ। र केहि महिलाहरूले पाए कि तनावमुक्त तकनीकहरू जस्तै गहिरो सास फेर्ने, योग, र मसाज गर्दा उनीहरूको तातो चमक सजिलो हुन्छ।

यदि तपाईंको तातो चमकले छोड्दैन भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। एस्ट्रोजेन, वा एस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टेरोन कम्बोको साथ हर्मोन थेरापी एक प्रभावकारी उपचार हो। एरोडेप्रेससन्टहरू जस्तै प्यारोक्सेटिन (ब्रिस्डेले) र भेन्लाफैक्सिन (एफफेक्सोर एक्सआर) लाई तातो फ्ल्यासको उपचारको लागि पनि प्रयोग गरिन्छ।

Food. खानामा प्रतिक्रिया

तातो खुर्सानीले भरिएको सुपर-मसलादार डिश खाँदा तपाईंको अनुहार उज्यालो रातो हुन सक्छ। मसलादार र अमिलो खानाले स्नायु प्रणालीमा कार्य गर्दछ, जसले तपाईंको रक्त वाहिकाहरूलाई चौडा पार्दछ र लालिमा सिर्जना गर्दछ।

सामग्रीहरूमा यो प्रभाव समावेश:

• रातो खुर्सानी
• अन्य मसला
• तातो (गर्मी-वार) खाना

पसीना मसालेदार खाना खाने अर्को शारीरिक प्रभाव हो।

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

यदि खानाले तपाईंलाई फ्लश बनाउँछ र लक्षणले तपाईंलाई चिन्तित बनाउँछ भने त्यो खानालाई टाढा रहनुहोस्। मसलाको साथ कुक गर्नुहोस् जुन "तातो," जस्तो छैन रोजेमेरी वा लसुनको रूपमा। र तपाइँले खानु भन्दा पहिले तपाइँको खाना चिसो हुन दिनुहोस्।

Alcohol. रक्सीमा प्रतिक्रिया

पूर्वी एसियाली देशहरू जस्तै जापान, चीन, र कोरियाबाट आएका एक तिहाइ भन्दा बढी मानिसहरू अलिकता पनि थोरै रक्सी पनि पिएर लडिरहेका हुन्छन्।

तिनीहरूले निम्न लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्दछन्:

• मतली
• बान्ता
• छिटो सास फेर्दै
• छिटो मुटुको धड्कन
• कम रक्तचाप

यो अवस्थालाई रक्सीको असहिष्णुता भनिन्छ। यो एल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज २ (ALDH2) एंजाइमको विरासतमा कमीको कारणले भएको हो। यो एन्जाइम रक्सी तोड्न आवश्यक छ। ALDH2 को कमी भएका मानिसहरु लाई esophageal क्यान्सरको बढी जोखिममा छ।

केन्सरका केहि प्रकारहरूसँग, जसमा मेड्युलरी थाइरोइड कार्सिनोमा र कार्सिनोइड ट्यूमर समावेश छन्, रक्सी पिए पनि रातो हुन्छन्।

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

यदि तपाइँसँग ALDH2 को कमी छ भने, तपाइँले रक्सीबाट जोगिन वा तपाइँले पिउने मात्रा सीमित गर्न आवश्यक छ। साथै, esophageal क्यान्सर को लागी स्क्रीनिंग को बारे मा तपाइँको डाक्टर सोध्नुहोस्।

Medication. औषधीमा प्रतिक्रिया

केही औषधिहरूले साइड इफेक्टको रूपमा फ्लशिंगको कारण गर्दछन्:

• एमिल नाइट्राइट र बुटाइल नाइट्राइट
• ब्रोमोक्रिप्टिन (पार्लोडेल)
• कोलिनेर्जिक औषधि
• साइक्लोस्पोरिन (नियोरल)
• साइप्रोटेरोन एसीटेट (Androcur)
• doxorubicin (Adriamycin)
• मोर्फिन र अन्य opiates
• मौखिक triamcinolone (एरिस्टोकोर्ट)
• ifampin (Rifadin)
• सिल्डेनाफिल साइटरेट (भियाग्रा)
• tamoxifen (soltamox)
• नियासिन (भिटामिन बी-3)
• ग्लुकोकोर्टिकोइड्स
• नाइट्रोग्लिसरीन (नाइट्रोस्ट्याट)
• prostaglandins
• क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरू

फ्लसिंग तपाईंको अनुहार, घाँटी, र माथिल्लो शरीरमा हुन सक्छ। केहि अवस्थाहरूमा, रातोपन हिस्टामाइनको कारणले हुन सक्छ। हिस्टामाइन एक रसायन हो जुन औषधि प्रतिरोधात्मक क्षमताको प्रतिक्रियाको रूपमा जारी गरिएको छ।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्न सक्छन्:

• छाला दाग
• खुजली
• घरघर निकाल्ने
• पित्ती
• चक्कर

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

यदि फ्लशिंगले तपाईंलाई चिन्तित गर्दछ, वा तपाईंसँग औषधि प्रतिक्रियाको अन्य लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको हेल्थकेयर प्रदायक हेर्नुहोस्। भविष्यमा तपाईले लागूपदार्थबाट बच्नु पर्ने हुन सक्छ।

कहिलेकाँही एक एलर्जिस्टले तपाईंलाई बिरामीको मात्रा बढाउँदै बिस्तारै कुनै खास औषधिमा तपाईलाई असक्षम तुल्याउन सक्छ।

गुलाबी गाल प्रबन्ध गर्न सुझावहरू

लालिमा नियन्त्रण गर्न, यी छाला हेरचाह सल्लाहहरूको पालना गर्नुहोस्:

सुझावहरू

• तपाईको अनुहार दैनिक रूपमा सफा गर्नुहोस् र सफा गर्नुहोस्, कहिले स्क्रब गर्नुहोस्।
• एक शान्त अनुहार मास्क प्रयोग गर्नुहोस् जुन रोजेसियाको उपचारको लागि डिजाइन गरिएको हो।
• सम्भव भए घामबाट टाढा बस्नुहोस्। सूर्य जोखिम redded छाला को बढावा दिन सक्छ। यदि तपाईं बाहिर जानु छ भने, कम्तिमा SP० एसपीएफको साथ एक ब्रोड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाउनुहोस्।
• खाद्य पदार्थ, पेय, वा औषधिहरू जोगाउनुहोस् जुन यस लक्षणको कारण गर्दछ।
• रातोपन ढाक्नका लागि फाउन्डेशन वा ग्रीन-टिन्टेड मेकअप प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई कहिले हेर्ने

धेरै छाला सर्तहरू घरमा उपचार योग्य छन्। जहाँसम्म, तपाईले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ यदि:

• तपाईंको छाला केहि हप्ता पछि स्पष्ट हुँदैन
• लालिमा तिमीलाई पिरोल्छ
• तपाईं एक्ने धेरै छ
• तपाईंसँग अन्य लक्षणहरू छन्, जस्तै पसिना वा मतली

यदि तपाईंसँग एलर्जी प्रतिक्रियाको लक्षण छ भने तपाईंले तत्काल चिकित्सा सहायता लिनु पर्छ। यसले समावेश गर्दछ:

• पित्ती
• घरघर निकाल्ने
• तिम्रो मुखमा सूजन
• चक्कर