खोपडीमा पिम्पल: यो कसरी हुन्छ र यसले कसरी उपचार गर्दछ

सन्तुष्ट

• स्क्याल्प एक्नेको प्रकार
• तपाईको स्क्याल्पमा पिम्पल बनाउन के कारण गर्दछ?
• तपाईको स्क्याल्पमा पिम्पल पपिंग गर्ने जोखिमहरू
• Q:
• A:
• तपाईं टाउकोमा पिम्पल्सलाई कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?
• टाउकोको लागि औषधि
• Pimples निको हुन कति समय लाग्छ?
• रोकथामका लागि सुझावहरू
• डाइट र टाउकोको एक्ने

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

स्क्याल्प एक्नेको प्रकार

टाउकोको छालामा एक्ने, वा स्क्याल्प फोलिकुलिटिस, तपाईंको हेयरलाइनको साथ सबैभन्दा सामान्य छ। यो अवस्थाले साना र चिलाउने pimples निम्त्याउन सक्छ। कहिलेकाँही यी फुरुहरू पनि दुखाइ र क्रस्ट हुन्छन्।

तपाईको छालामा पिम्पल हुन सक्छ:

• हल्का, ब्ल्याकहेड्स र व्हाइटहेड्स समावेश गर्दछ
• मध्यम, papules र pustules समावेश गर्दछ, जुन छालाको सतहमा देखा पर्दछ
• गम्भीर, नोड्युलहरू र सिस्टहरू समावेश गर्दछ जुन छालामुनि इम्बेड गरिएको हुन्छ

गम्भिर टाउकोको एक्ने (एक्ने नेक्रोटिका र विच्छेदन सेल्युलिटिस) कालो crusts विकास गर्न सक्छ र स्थायी दाग ​​छोड्न सक्छ। आफ्नो चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुहोस् यदि तपाईं लगातार एक्ने अनुभव गरिरहनु भएको छ जसले कपाल झर्ने, टक्क्याउने प्याचहरू, वा गम्भीर दुखाइ पैदा गर्दैछ।

तपाईं धेरै ओभर-द-काउन्टर (OTC) उत्पादनहरूको साथ तपाईंको खोपडीमा पिम्पलको उपचार गर्न सक्नुहुनेछ। तर तपाईंको डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि pimple सुस्त छ वा तपाईंलाई शंका लाग्छ कि यो अरू केहि हुन सक्छ।

तपाईको स्क्याल्पमा पिम्पल बनाउन के कारण गर्दछ?

Pomples देखा पर्छ जब pores, वा कपाल follicles, भराई। यो तब हुन सक्छ जब मृत छाला कोषहरू, प्राकृतिक रूपमा हुने तेल जसले छालालाई मोइस्चराइज (सेबम) राख्छ, र ब्याक्टेरिया भित्र छिर्दछ। कक्षहरू पोअरबाट बाहिर निस्कन सक्दैनन्, जसको फलस्वरूप विभिन्न प्रकारहरूमा एक्ने हुन्छ। एक्नेको अधिक गम्भीर प्रकारमा बढी ब्याक्टेरिया हुन्छन्।

जीवहरूको प्रकार जुन यो सुजनको कारण हुन्छ:

• प्रोपिओनिबेटेरियम एक्ने (पी। एक्ने)
• स्टेफिलोकोकस एपिडर्मिडिस
• ढुसी
• माइट्स

भराइएको पोरहरूमा कारणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• शैम्पू वा अन्य कपाल उत्पादनहरू, जस्तै जेल वा हेयरस्प्रेबाट उत्पाद निर्माण
• टाउको सफा गर्न बारम्बार कपाल धुनु हुँदैन
• एक कसरत पछि आफ्नो कपाल धुने धेरै लामो पर्खाइमा
• टोपी वा अन्य हेडगियर वा उपकरण लगाएको छ जुन तपाईंको स्क्याल्पको विरूद्ध घर्षणको कारण हो

तपाईको स्क्याल्पमा पिम्पल पपिंग गर्ने जोखिमहरू

Q:

के यो तपाईको स्क्याल्पमा पिम्पल पप गर्न सुरक्षित छ?

A:

यो खोपडीमा पिम्पल्समा पप्पिंग वा टिप्ने बेवास्ता गर्नु उत्तम हो। यस प्रकारको आघात छालामा अवस्था बिग्रन सक्छ र गहिरा संक्रमण हुन सक्छ। शाम्पू र तातो पानीको साथ नियमित रूपमा स्क्याल्पलाई धुँदा धेरै शर्तहरू आफैले सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यो छालामा जलन कम गर्न महत्त्वपूर्ण छ जुन रेजर, कपाल उत्पादन, उच्च तातो, र रासायनिक उपचारहरूबाट आउन सक्छ। यसले सूजन र जलन पैदा गर्दछ जसले थप जटिलता निम्त्याउन सक्छ। दयालु तपाईं आफ्नो खोपडी र छाला को लागी, तपाईं कम सम्भावना को संभावना कम हुन्छ।

- जुडिथ मारसिन, एमडी

उत्तरहरूले हाम्रो चिकित्सा विशेषज्ञहरूको विचार प्रतिनिधित्व गर्दछ। सबै सामग्री कडाइका साथ जानकारीमूलक हुन् र चिकित्सा सल्लाह मानेनौं।

तपाईं टाउकोमा पिम्पल्सलाई कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

खोपडीको एक्नेको उपचारको लागि कुञ्जी तपाईंको पोर्सलाई बन्द गर्नबाट रोक्नको लागि हो। यो तेल अवरोध र निर्माण हो जुन एक्ने कारण गर्दछ। तपाईंको टाउको सफा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। तर तपाइँ यो निश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँको शैम्पू वा कन्डिशनरले तपाइँको छालाको अनुहार पैदा गर्दैन।

यदि तपाईंलाई तपाईंको शैम्पू वा कन्डिशनरले समस्याको कारण शंका गर्‍यो भने, तपाईं केहि नयाँ उत्पादहरू प्रयोग गर्ने बारे सोच्न सक्नुहुन्छ। हल्का र मध्यम मुँहासे को लागी को लागी:

• सेलिसिलिक एसिड (न्यूट्रोजेना टी / साल शैम्पू): मृत छाला कोषहरूलाई exfoliates ताकि तिनीहरू छिद्रहरू प्रवेश गर्दैनन् र एक्नेको कारण हुँदैन, तर बेंजोयल पेरोक्साइड भन्दा कम प्रभावकारी हुन्छ।
• ग्लाइकोलिक एसिड (एक्वा ग्लाइकोलिक): एक्स्फोलिएसनसँग मद्दत गर्दछ र माइक्रो ब्याक्टेरियालाई मार्दछ
• ketoconazole वा ciclopirox (निजोरल): एन्टिडेन्ड्रफ शैम्पूमा एन्टिफंगल एजेन्टहरू
• चिया रूखको तेल (ट्रेडर जोको चिया रूखको टिंगल): जीवाणुरोधी गुणहरूले एक्नेसँग लड्न मद्दत गर्दछ
• jojoba तेल (मेजेस्टिक शुद्ध): एक्नेबाट छुटकारा पाउन सक्दैन, तर तपाईंको शैम्पूमा थपेमा एक्नेको जलन कम हुन सक्छ

तेलमा आधारित उत्पादनहरू मध्यस्थतामा तपाईंको pores बन्द गर्नबाट रोक्नको लागि प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईं मोम, पोमडेस, कपाल स्प्रे र क्ले जस्ता केश उत्पादनहरू पनि प्रयोग गर्नुहुन्छ भने तपाईं सल्फेट फ्री क्लियरिying शैम्पू (आयन) मा लगानी गर्न चाहानुहुन्छ। स्पष्ट शैम्पूहरूले तपाईंको कपालबाट फोहोर, तेल र उत्पादन निर्माण गर्दछ। यस प्रकारको शैम्पू धेरै नै प्रयोग नगर्नुहोस् किनभने यसले तपाईंको कपाल सुक्खा बनाउन सक्छ, विशेष गरी यदि यो रyed्गिएको वा तातो-बिग्रिएको छ भने।

टाउकोको लागि औषधि

तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि OTC थेरापीले काम गर्दैन वा यदि तपाईं कपाल झर्ने अनुभव गर्न थाल्नुहुन्छ भने। तपाईंलाई ईन्फ्लेमेन्सन घटाउन प्रिस्क्रिप्शन उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ। गम्भीर वा लगातार मामिलाहरूको लागि, तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गर्न सक्छ:

• सामयिक एन्टिबायोटिक वा स्टेरोइड क्रीम
• मौखिक औषधिहरू, जस्तै एन्टिबायोटिक वा एन्टिहिस्टामाइन्स
• isotretinoin, गम्भीर एक्नेको लागि
• प्रकाश उपचार
• स्टेरोइड ईन्जेक्सन
• pores खाली गर्न शारीरिक निकासी

एक उत्पादन को उपयोग गर्न जारी छैन यदि तपाईंलाई शंका लाग्छ कि तपाईंलाई एलर्जी छ।

यदि तपाइँको पिम्पलले एक्ने उपचारमा प्रतिक्रिया जनाउँदैन वा यस्तो लाग्छ कि यो केहि अरू हुन सक्छ, तपाइँको डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

प्रभावित क्षेत्र अर्को अवस्था हुन सक्छ, जस्तै:

• छाला क्यान्सर, जस्तै एक बेसल सेल वा स्क्वामस सेल कार्सिनोमा
• एक गहिरो संक्रमण वा फोडा
• seborrheic dermatitis, एक सामान्य अवस्था जसले तराजु, रातो र डन्ड्रफ छोड्दछ
• सिस्ट

Pimples निको हुन कति समय लाग्छ?

एक्ने उपचारले सामान्यतया चार देखि आठ हप्ता सम्म लिन सक्दछ काम गर्न सुरू गर्न। पुनरावृत्तिहरू जोगिनका लागि तपाईंले क्षेत्रको उपचार जारी राख्न सक्नुहुनेछ। छाला विशेषज्ञहरु एक हल्का, दैनिक शैम्पू को उपयोग सिफारिश गर्दछ यदि तपाइँ बारम्बार आफ्नो कपाल धुनु पर्छ भने। यो एक द्रुत कन्डिशनरको साथ प्रयोग गर्न सकिन्छ। अध्ययनहरूले देखाए कि हल्का शैम्पूहरूले सामान्य कपालको विकासमा हस्तक्षेप गर्दैनन्।

पिम्पल स्कारहरू फेड हुनको लागि छ महिना लाग्न सक्दछ। यो एक्ने छनौट गर्न महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले गहिरो दाग सिर्जना गर्न सक्छ। यसले ब्याक्टेरिया पनि फैलाउन सक्छ।

जब तपाई आफ्नो एक्नेको उपचार गर्न जारी राख्नुहुन्छ, तपाईको छालाको मालिस गर्दा कोमल हुनुपर्दछ। आफ्नो न finger्गको साथ स्क्रबिंग बेवास्ता गर्नुहोस् किनकि यसले छालामा दिक्क लाग्न सक्छ र घाउहरू खोल्दछ।

रोकथामका लागि सुझावहरू

कारण पत्ता लगाउने (जस्तै क्लग्गेड पोरहरू) र जीवनशैली परिवर्तनहरू गर्दा एक्नेलाई रोकथाम गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं त्यस्ता उत्पादनहरू पनि खोज्न चाहानुहुन्छ जसले तपाईंको स्क्याल्पमा धेरै निर्माण गर्दैन र यसलाई सुकाउँदैन। यसले मोम, कपाल स्प्रे, क्ले, र अन्य कपाल उत्पादनहरू समावेश गर्दछ जुन केमिकल र additives बाट स्वतन्त्र छ।

कमोजोजेनिक सामग्रीहरूको सूचीको लागि, acne.org हेर्नुहोस्। कमोजोजेनिक सामग्रीहरू रोक्ने पोरहरूमा परिचित छन्, विशेष गरी संवेदनशील छालाका मानिसहरूका लागि। लोकप्रिय कमोजोजेनिक सामग्री जुन तपाइँ शैम्पू र कन्डिशनरमा फेला पार्न सक्नुहुनेछ सल्फेटहरू र लौरेथ 4।

खोपडीको जलनलाई कम गर्नमा खोपडीको एक्नेको समस्या घटाउन मद्दत गर्न सक्छ।

काम गरेर, हेडगेयर लगाएर, वा अन्य सम्भावित गतिविधिहरूको कारण पसिनाको कारणले आफ्नो कपाल धुनु नबिर्सनुहोस्। तपाइँको निन्द्रा क्षेत्र सफा राख्नुसहित, तपाइँको तकिया बदल्ने र मेकअप बन्द गरेर (हेयरलाइनको साथमा एक्ने रोक्न) पनि मद्दत गर्न सक्छ।

डाइट र टाउकोको एक्ने

एउटा समीक्षाले सुझाव दिन्छ कि तपाईंले के खानुहुन्छ त्यसले तेलको उत्पादन, सूजन, र एक्नेलाई असर गर्न सक्छ। अमेरिकन एकेडेमी डेर्मेटोलोजीले डाईटमा ध्यान केन्द्रित गर्न सिफारिश गर्दैन तपाईको एक मात्र उपचारको रूपमा।

एन्टी-एक्ने डाइटको लागि, कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थहरू सीमित गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र निम्नसँग खाद्य पदार्थहरू बढाउँदै:

• भिटामिन ए
• भिटामिन डी
• ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरू
• आहार फाइबर
• antioxidants
• जिंक

यदि तपाईंले कुनै विशेष खाना खाइसकेपछि भडकाउ याद गर्नुभयो भने, तपाईं यसलाई तपाईंको आहारबाट हटाउने विचार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले के खाँदै हुनुहुन्छ र ट्र्याक-अपहरू हुँदा ट्र्याक राख्न फूड डायरी राख्नुहोस्।