दौरा बारे तपाईलाई के थाहा हुनुपर्दछ

सन्तुष्ट

• दौराका प्रकारहरू के हुन्?
• फोकल सुरुवात दौरा
• सामान्य आक्रमणको दौरा
• अज्ञात सुरुवात दौरा
• दौराको लक्षण के हो?
• के कारण दौरा हुन्छ?
• दौरा परेका असरहरू के हुन्?
• दौरा कसरी निदान गरिन्छ?
• दौरा कसरी उपचार गरिन्छ?
• दौरा भएको कसैलाई तपाई कसरी मद्दत गर्नुहुन्छ?
• कब्जा पछि
• मिर्गीको साथ बाँच्नका लागि सल्लाहहरू
• मित्र र परिवारलाई शिक्षित गर्नुहोस्
• तपाईको हालको जीवनशैली कायम राख्न उपायहरू खोज्नुहोस्
• अन्य सल्लाहहरू
• मिर्गी लागेको कसैको हेरचाहको लागि सुझावहरू
• तपाईं कसरी दौरा रोक्न सक्नुहुन्छ?

दौरा के हो?

दौरा मस्तिष्कको विद्युतीय गतिविधिमा परिवर्तनहरू हुन्। यी परिवर्तनहरूले नाटकीय, सजिलै लक्षणहरू, वा अन्य केसहरूमा कुनै लक्षणहरू हुन सक्दैन।

गम्भीर दौराको लक्षणमा हिंस्रक हल्लाउने र नियन्त्रण गुमाउनु समावेश छ। यद्यपि, हल्का दौरा पनि महत्वपूर्ण चिकित्सा समस्याको संकेत हुन सक्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई चिन्नु महत्त्वपूर्ण छ।

किनभने केही दौरेमा चोटपटक लाग्न सक्छ वा अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ, यदि तपाईंले उनीहरूलाई अनुभव गर्नुभयो भने उपचार लिन महत्वपूर्ण छ।

दौराका प्रकारहरू के हुन्?

एपिलेप्सी (आईएलएई) को बिरूद्ध अन्तर्राष्ट्रिय लीगले २०१ 2017 मा अद्यावधिक वर्गीकरण प्रस्तुत गर्‍यो जुन विभिन्न विभिन्न प्रकारका दौरामा राम्रोसँग वर्णन गर्दछ। दुई ठूला प्रकारहरू अब फोकल अनसेट दौरा र सामान्यीकृत सुरुवात दौरा भनिन्छ।

फोकल सुरुवात दौरा

फोकल सुरुवात दौरा आंशिक शुरुआत दौराको रूपमा सन्दर्भ गर्न प्रयोग गरियो। तिनीहरू मस्तिष्कको एक क्षेत्रमा हुन्छन्।

यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंलाई दौरा परेको छ भने, यसलाई केन्द्रिय जागरूकता दौरा भनिन्छ। यदि जग्गा आउँदा तपाईं अनजान हुनुहुन्छ भने, यो एक फोकल बिग्रेको जागरूकता दौडको रूपमा चिनिन्छ।

सामान्य आक्रमणको दौरा

यी दौडहरू मस्तिष्कको दुबै छेउमा एकैसाथ सुरु हुन्छ। सामान्य शुरू गरिएको दौराको अधिक सामान्य प्रकारहरू मध्ये टनिक-क्लोनिक, अनुपस्थिति, र एटोनिक हुन्।

• टॉनिक-क्लोनिक: यिनीहरूलाई भव्य मल दौरा पनि भनिन्छ। "टॉनिक" ले मांसपेशिहरु लाई कठोर पार्नु हो। "क्लोनिक" ले आघातको बेला झर्को बाहु र खुट्टाको चाललाई जनाउँछ। तपाईंले सम्भवत: यी दौडहरूमा चेतना गुमाउनुहुनेछ जुन केहि मिनेटको लागि रहन्छ।
• अनुपस्थिति: यसलाई पेटिट-मल दौरा पनि भनिन्छ, यी मात्र केहि सेकेन्डको लागि रहन्छ। तिनीहरूले तपाइँलाई बारम्बार झिम्काउन वा अन्तरिक्षमा हेर्नुहोस्। अन्य व्यक्तिहरू गल्तीले तपाईं दिनको सपना हुनुहुन्छ जस्तो लाग्न सक्छ।
• एटोनिक: यी दौडहरूमा, ड्रप आक्रमणको रूपमा पनि चिनिन्छ, तपाईंको मांसपेशीहरू अचानक लimp्गडा हुन्छन्। तपाईंको टाउको हप्काउन सक्छ वा तपाईंको सम्पूर्ण शरीर भुइँमा खस्न सक्छ। एटोनिक दौरा १ brief सेकेन्डसम्म छोटो हुन्छ।

अज्ञात सुरुवात दौरा

कहिलेकाँही कसैले दौडको सुरुवात देख्दैनन्। उदाहरण को लागी, कोही मध्यरातमा उठ्न सक्छ र आफ्नो पार्टनर को लागी भेट्न सक्छ। यसलाई अज्ञात सुरुवात दौरा भनिन्छ। तिनीहरू कसरी सुरु भए भन्ने बारे अपर्याप्त जानकारीको कारण तिनीहरू वर्गीकृत छन्।

दौराको लक्षण के हो?

तपाईं एकै समयमा दुबै फोकल र सामान्यीकृत दौडहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, वा एक पछि अर्को हुन सक्छ। लक्षणहरू केहि सेकेन्ड सम्म प्रति एपिसोड १ 15 मिनेट सम्म रहन सक्छ।

कहिलेकाँही लक्षणहरू भेट्टाउनु अघि देखापर्दछन्। यसले समावेश गर्न सक्छ:

• अचानक डर वा चिन्ता को भावना
• तपाईको पेटमा बिरामी भएको भावना
• चक्कर
• दर्शनमा परिवर्तन
• हतियार र खुट्टाको झिल्ली चाल जसले तपाईंलाई चीजहरू छोडिदिन सक्छ
• शरीर संवेदना बाहिर
• टाउको दुखाई

लक्षणहरू जुन बरामद दर्साइ रहेको छ प्रगतिमा छ:

• चेतना हराउनु, भ्रम पछि
• अनियन्त्रित मांसपेशी ऐंठन भएको
• मुखमा झर्ने वा फ्राई। गर्ने
• खस्दै
• तपाइँको मुख मा एक अनौंठो स्वाद छ
• दाँत काट्ने
• तपाईंको जिब्रो काट्ने
• अचानक, छिटो आँखा चाल
• असामान्य ध्वनि बनाउने, जस्तै रुष्ट
• मूत्राशय वा आन्द्रा प्रकार्यको नियन्त्रण गुमाउँदै
• अचानक मुड परिवर्तन भयो

के कारण दौरा हुन्छ?

दौरा विभिन्न स्वास्थ्य अवस्थाबाट आउन सक्छ। शरीरलाई असर गर्ने कुनै पनि कुराले दिमाग विचलित गर्न सक्छ र दौरा गर्न सक्छ। केहि उदाहरणहरूमा समावेश छ:

• रक्सी फिर्ता
• दिमाग को संक्रमण, जस्तै मेनिन्जाइटिस
• प्रसवको बेला दिमागमा चोटपटक
• मस्तिष्क दोष जन्म मा उपस्थित
• निसासिदै
• लागू पदार्थ दुर्वेसनि
• लागूपदार्थ फिर्ता
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन
• बिजुली सदमे
• मिर्गी
• अत्यधिक उच्च रक्तचाप
• ज्वरो
• टाउको आघात
• मृगौला वा कलेजो असफलता
• कम रगत ग्लुकोज स्तर
• एक स्ट्रोक
• मस्तिष्क ट्यूमर
• मस्तिष्कमा रक्तवहिन असामान्यता

परिवारहरूमा दौडहरू दौडिन सक्छ। तपाईंको वा तपाईंको परिवारको कसैलाई दौडानको इतिहास छ भने डाक्टरलाई भन्नुहोस्। केहि उदाहरणहरुमा, विशेष गरी साना बच्चाहरु संग, दौरा को कारण अज्ञात हुन सक्छ।

दौरा परेका असरहरू के हुन्?

यदि तपाईं दौराको लागि उपचार प्राप्त गर्नुभएन भने, तिनीहरूको लक्षणहरू खराब र प्रगतिशील रूपमा लामो अवधिमा हुन सक्छ। धेरै लामो दौडमा कोमा वा मृत्यु हुन सक्छ।

दौरामा चोटपटक लाग्न सक्छ, जस्तै शरीरमा खस्ने वा आघात हुने। एक चिकित्सा पहिचान ब्रेसलेट लगाउन महत्त्वपूर्ण छ जसले आपतकालीन प्रतिक्रियादाताहरूलाई भन्छ कि तपाईंलाई मिर्गी छ।

दौरा कसरी निदान गरिन्छ?

चिकित्सकहरूले जब्ती प्रकारहरू पत्ता लगाउन गाह्रो समय हुन सक्छ। तपाइँको डाक्टरले जबरजस्ती ठीक निदान गर्न र उनीहरूले सिफारिस गरेका उपचारहरू प्रभावकारी हुनेछ भनेर सुनिश्चित गर्न केही परीक्षणहरूको सिफारिश गर्न सक्छ।

तपाईको डाक्टरले तपाईको पूर्ण मेडीकल ईतिहास र घटनाहरू जब्ती सम्म लिनेछ। उदाहरणको लागि, माइग्रेन टाउको दुख्ने, निद्रा विकार, र चरम मनोवैज्ञानिक तनाव जस्ता अवस्थाले दौरा जस्तै लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

प्रयोगशाला परीक्षणहरूले तपाईंको चिकित्सकलाई अन्य अवस्थाहरू पनि हटाउन मद्दत पुर्‍याउँछ जुन दौरा जस्तै गतिविधि हुन सक्छ। यो परीक्षण समावेश हुन सक्छ:

• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन जाँच गर्न रक्त परीक्षण
• संक्रमण इन्कार गर्नको लागि मेरुदण्डको ट्याप
• ड्रग्स, विष, वा विषाक्त पदार्थहरूको लागि परीक्षण गर्न विषाक्त विज्ञान स्क्रीनिंग

एक इलेक्ट्रोएन्सेफ्लग्राम (EEG) ले तपाइँको डाक्टरलाई जब्ती निदान गर्न मद्दत गर्दछ। यो परीक्षणले तपाईंको दिमागका छालहरूलाई नाप्छ। दौरामा मस्तिष्कका छालहरू हेर्दा तपाईंको डाक्टरलाई दौराको प्रकार पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।

इमेजिंग स्क्यानहरू जस्तै सीटी स्क्यान वा एमआरआई स्क्यानले मस्तिष्कको स्पष्ट तस्वीर प्रदान गरेर पनि मद्दत गर्न सक्छ। यी स्क्यानहरूले तपाईंको डाक्टरलाई ब्लक ब्लड फ्लो वा ट्यूमर जस्ता असामान्यताहरू हेर्नको लागि अनुमति दिन्छ।

दौरा कसरी उपचार गरिन्छ?

दौरा लागि उपचार कारण मा निर्भर गर्दछ। दौराको कारणको उपचार गरेर, तपाईं भविष्यको दौडहरू रोक्न सक्नुहुनेछ। मिर्गीको कारण दौराको लागि उपचारमा समावेश:

• औषधी
• मस्तिष्क असामान्यताहरू ठीक गर्न शल्यक्रिया
• स्नायु उत्तेजना
• एक विशेष डाईट, जिसे केटोजेनिक डाइट भनेर चिनिन्छ

नियमित उपचारको साथ तपाईले कब्जा लक्षणहरू कम गर्न वा रोक्न सक्नुहुन्छ।

दौरा भएको कसैलाई तपाई कसरी मद्दत गर्नुहुन्छ?

सम्भावित चोटपटक हुनबाट रोक्ने व्यक्तिको वरिपरि क्षेत्र खाली गर्नुहोस्। यदि सम्भव छ भने, तिनीहरूलाई तिनीहरूको पक्षमा राख्नुहोस् र उनीहरूको टाउको लागि कुशन प्रदान गर्नुहोस्।

व्यक्तिसँग बस्नुहोस्, र यथासक्दो 9 call ११ मा कल गर्नुहोस् यदि यी मध्ये कुनै पनि लागू भएमाः

• दौरा तीन मिनेट भन्दा लामो हुन्छ।
• तिनीहरू कब्जा पछि उठ्दैनन्
• तिनीहरूले दोहोरिने दौरा अनुभव गर्दछन्।
• दौरा कुनै गर्भवतीमा हुन्छ।
• दौरा त्यस्तो व्यक्तिमा हुन्छ जसलाई कहिल्यै दौरा थिएन।

शान्त रहनु महत्त्वपूर्ण छ। एक पटक जब यो शुरू भयो दौड रोक्न कुनै तरिका छैन, तपाईं सहयोग प्रदान गर्न सक्नुहुनेछ। अमेरिकी न्यूरोलजिक एकेडेमीले सिफारिस गरेको यहाँ छ:

• जतिसक्दो चाँडो तपाईंले कब्जाको लक्षणहरू देख्न थाल्नुहुन्छ, समय ट्र्याक राख्नुहोस्। प्राय: दौरा एकदेखि दुई मिनेटको बीचमा रहन्छ। यदि व्यक्तिलाई मिर्गी छ र दौरा तीन मिनेट भन्दा लामो हुन्छ भने, 911 कल गर्नुहोस्।
• यदि कब्जा भएको व्यक्ति उभिरहेको छ भने, तपाईं तिनीहरूलाई झिल्लीमा समात्नुहोस् वा बिस्तारै भुइँमा तिनीहरूलाई डो by्याएर तिनीहरूलाई खस्न वा घाइते हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।
• निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू फर्निचर वा अन्य वस्तुहरूबाट टाढा छन् जुन उनीहरूमा खस्दा वा चोट पुर्‍याउन सक्छ।
• यदि दौरा भएको व्यक्ति भुइँमा छ भने, उनीहरूको छेउमा राख्न कोसिस गर्नुहोस् ताकि तिनीहरूको वाइन्डपाइपको सट्टामा तिनीहरूको मुखबाट लार वा बान्ता बाहिर निस्कन।
• व्यक्तिको मुखमा केहि पनि नराख्नुहोस्।
• उनीहरूलाई पक्रने बेलामा तिनीहरूलाई समात्ने प्रयास नगर्नुहोस्।

कब्जा पछि

एक पटक दौरा समाप्त भएपछि यहाँ के गर्नुपर्दछ:

• चोटपटक लाग्ने व्यक्तिलाई जाँच गर्नुहोस्।
• यदि तपाइँ तिनीहरूको कब्जाको बखत व्यक्तिलाई उनीहरूको पक्षमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न भने, जब जब्ती समाप्त हुन्छ।
• तपाइँको औंलाको प्रयोगले उनीहरूको मुहार वा ओमिटको मुख खाली गर्नुहोस् यदि उनीहरूलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, र उनीहरूको घाँटी र कलाईमा कुनै कडा लुगा ढीला।
• तिनीहरूसँग बस्नुहोस् जबसम्म तिनीहरू पूर्ण रूपमा सचेत र सतर्क हुँदैनन्।
• तिनीहरूलाई आराम, सुरक्षित क्षेत्र प्रदान गर्नुहोस्।
• उनीहरूलाई खाने र पिउनको लागि केही प्रस्ताव नगर्नुहोस् उनीहरूले उनीहरूको वरिपरिको बारेमा पूर्ण सजग र सचेत नभएसम्म।
• उनीहरू कहाँ छन्, को हुन् र कुन दिन हो भनेर सोध्नुहोस्। पूर्ण सतर्क हुनको लागि केहि मिनेट लाग्न सक्छ र तपाईंको प्रश्नहरूको उत्तर दिन सक्षम हुन।

मिर्गीको साथ बाँच्नका लागि सल्लाहहरू

मिर्गी लागेर बस्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। तर यदि तपाईंसँग सही समर्थन छ भने, यो सम्भव छ पूर्ण र स्वस्थ जीवन जीउन।

मित्र र परिवारलाई शिक्षित गर्नुहोस्

तपाईंको साथीहरू र परिवारलाई मिर्गीको बारेमा र तपाईंलाई कसरी हेरचाह गर्ने बारेमा थप सिकाउनुहोस्।

यसमा चोटपटकको जोखिम कम गर्न को लागी कदम चाल्नु समावेश छ जस्तै तपाईको टाउको कशिन गर्ने, कडा कपडा लुकाउने, र उल्टो भएमा तपाईलाई आफ्नो तर्फ फर्काउने।

तपाईको हालको जीवनशैली कायम राख्न उपायहरू खोज्नुहोस्

सम्भव भएमा तपाईको सामान्य गतिविधिहरू जारी राख्नुहोस्, र तपाईको मिर्गी वरिपरि काम गर्ने तरिकाहरू फेला पार्नुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो जीवनशैली कायम राख्न सक्नुहुनेछ।

उदाहरण को लागी, यदि तपाईंलाई गाडी चलाउन अनुमति छैन किनकि तपाईंसँग दौरा छ, तपाईं चालनयोग्य वा राम्रो सार्वजनिक यातायात भएको क्षेत्र वा सवारी-साझेदारी सेवाहरूको प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ ताकि तपाईं अझै पनि वरिपरि जान सक्नुहुन्छ।

अन्य सल्लाहहरू

• राम्रो डाक्टर खोज्नुहोस् जसले तपाईंलाई सहज महसुस गराउँदछ।
• विश्राम प्रविधिको प्रयास गर्नुहोस् जस्तै योग, ध्यान, ताई ची, वा गहिरो सास।
• एक मिर्गी समर्थन समूह फेला पार्नुहोस्। तपाईं अनलाइन हेरेर वा सिफारिसको लागि तपाईंको डाक्टरलाई सोधेर एक स्थानीय फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

मिर्गी लागेको कसैको हेरचाहको लागि सुझावहरू

यदि तपाई मिर्गीको साथ कसैको साथ बस्नुहुन्छ भने, त्यहाँ केहि चीजहरु छन् जुन तपाईले उसलाई सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ:

• तिनीहरूको अवस्था बारे जान्नुहोस्।
• तिनीहरूको औषधी, डाक्टरहरूको अपोइन्टमेन्टहरू, र अन्य महत्त्वपूर्ण चिकित्सा जानकारीको एक सूची बनाउनुहोस्।
• व्यक्तिसँग उनीहरूको अवस्था र उनीहरूले तपाईंलाई भूमिका खेल्न चाहेको भूमिकाको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई मद्दतको आवश्यकता छ भने, उनीहरूको डाक्टर वा एक एपिलेप्सी समर्थन समूहमा सम्पर्क गर्नुहोस्। एपिलेप्सी फाउन्डेशन अर्को सहयोगी स्रोत हो।

तपाईं कसरी दौरा रोक्न सक्नुहुन्छ?

धेरै उदाहरणहरूमा, कब्जा रोक्न सकिदैन। यद्यपि स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्न तपाईंलाई जोखिम कम गर्ने उत्तम मौका दिन सक्छ। तपाईं निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:

• धेरै निद्रा पाउनुहोस्।
• एक स्वस्थ आहार खान र राम्रो हाइड्रेटेड रहनुहोस्।
• नियमित व्यायाम गर्नुहोस्।
• तनाव कम गर्ने तरिकाहरूमा संलग्न हुनुहोस्।
• अवैध औषधि सेवन नगर्नुहोस्।

यदि तपाई मिर्गी वा अन्य चिकित्सा अवस्थाको लागि औषधीमा हुनुहुन्छ भने, तपाईको डाक्टरले सिफारिस गरे जस्तै लैजानुहोस्।