सेरेना विलियम्सले स्तन क्यान्सर जागरूकता महिनाको लागि एक टपलेस संगीत भिडियो जारी गरे

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यो आधिकारिक रूपमा अक्टोबर (wut।) हो, जसको मतलब स्तन क्यान्सर जागरूकता महिना आधिकारिक रूपमा शुरू भएको छ। यस रोगको बारेमा जागरूकता बढाउन मद्दत गर्न को लागी-जो आठ महिलाहरु मध्ये एक लाई प्रभावित गर्दछ-सेरेना विलियम्स ले इन्स्टाग्राम मा एउटा मिनी म्यूजिक भिडियो रिलीज गरिन् जसमा उनी डिभिनल्सको क्लासिक "आई टच माइसेल्फ" कव टावरहित गायकीन्। (सम्बन्धित: सेरेना विलियम्स 'युवा महिलाहरु को लागी महत्वपूर्ण शरीर सकारात्मक सन्देश।)

हो, तपाईंले त्यो सही पढ्नुभयो। टेनिस लिजेन्डले गीतलाई टच माइसेल्फ प्रोजेक्टको हिस्साको रूपमा प्रदर्शन गरे, अष्ट्रेलियाको स्तन क्यान्सर नेटवर्क द्वारा समर्थित एक पहल, महिलाहरुलाई स्तन क्यान्सर को मामलाहरु लाई छिटो पकड्न को लागी स्तन को आत्म-परीक्षण को महत्व को याद दिलाउन।

"हो, यसले मलाई मेरो कम्फर्ट जोनबाट बाहिर ल्यायो, तर म यो गर्न चाहन्थें किनभने यो एउटा मुद्दा हो जसले संसारभरका सबै रंगका महिलाहरूलाई असर गर्छ," विलियम्सले भिडियोको क्याप्शनमा लेखे। "प्रारम्भिक पत्ता लगाउने कुञ्जी हो-यसले धेरैको ज्यान बचाउँछ। मलाई आशा छ कि यसले महिलाहरुलाई सम्झाउन मद्दत गर्दछ।" (सम्बन्धित: स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउन को लागी एक ब्रा को पछाडि कहानी।)

स्पष्ट शब्द बाहेक, "आई टच माईसेल्फ" को गहिरो अर्थ छ। Divinyls 'फ्रन्टवुमन Chrissy Amphlett 2013 मा स्तन क्यान्सर बाट मरे र उनको मृत्यु I Touch Myself प्रोजेक्ट बाट प्रेरित भएको हो, जसको उद्देश्य महिलाहरुलाई नियमित रुपमा आफ्नो स्तन छुन को महत्व को बारे मा शिक्षित गर्नु हो।

कुरा यो हो, मासिक स्व-परीक्षा भर्खरै एक बिट विवादास्पद बनेको छ अध्ययन को एक २०० me मेटा विश्लेषण को लागी जो पाया कि प्रत्येक महिना lumps को लागी तपाइँको स्तन जाँच वास्तव मा स्तन क्यान्सर मृत्यु दर कम गर्दैन-र वास्तव मा पनि नेतृत्व गर्न सक्छ अनावश्यक बायोप्सी। नतिजाको रूपमा, अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स, सुसान जी Komen, र अमेरिकन क्यान्सर समाज सहित संगठनहरु अब स्तन क्यान्सर को एक औसत जोखिम संग महिलाहरु को लागी स्व-परीक्षा को सिफारिश गर्दैनन्, जसको मतलब उनीहरु को कुनै व्यक्तिगत वा पारिवारिक इतिहास र कुनै आनुवंशिक छैन BRCA जीन जस्तै उत्परिवर्तन। (ACS ले पछि र थोरै म्यामोग्रामहरू सिफारिस गर्न 2015 मा आफ्नो दिशानिर्देशहरू पनि परिवर्तन गर्यो।)

"धेरै जसो स्तन क्यान्सर लक्षणहरू (जस्तै गाँठो) को कारण पत्ता लगाउँदा, एउटी महिलाले नुहाउने वा लुगा लगाउने जस्ता सामान्य गतिविधिहरूमा लक्षण पत्ता लगाउँदछन्," एसीएस भन्छन्, महिलाहरूले अझै पनि "आफ्ना स्तनहरू सामान्य रूपमा कसरी हुन्छ भनेर परिचित हुनुपर्दछ। हेर्नुहोस् र महसुस गर्नुहोस् र तुरुन्तै एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक को लागी कुनै परिवर्तन को रिपोर्ट गर्नुहोस्। " (सम्बन्धित: म के चाहन्छु म मेरो २० को दशक मा स्तन क्यान्सर को बारे मा जान्दछु।)

त्यसोभए, तपाइँ आफैंलाई छुनु पर्छ? Breastcancer.org, स्तन क्यान्सरबाट प्रभावितहरूको लागि जानकारी र समर्थन प्रदान गर्ने गैर-लाभकारी संस्थाले अझै पनि उपयोगी स्क्रीनिंग उपकरणको रूपमा नियमित रूपमा आफ्नो स्तन छुने सिफारिस गर्छ-यसले पक्कै पनि चोट पुर्याउन सक्दैन-यद्यपि यसले तपाईंको डाक्टरद्वारा गरिएको स्क्रीनिंगलाई प्रतिस्थापन गर्नु हुँदैन।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्