शैलेन वुडली वास्तवमै तपाईलाई माटोको स्नान प्रयास गर्न चाहन्छन्
![शैलेन वुडली वास्तवमै तपाईलाई माटोको स्नान प्रयास गर्न चाहन्छन् - जीवनशैली शैलेन वुडली वास्तवमै तपाईलाई माटोको स्नान प्रयास गर्न चाहन्छन् - जीवनशैली](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
सन्तुष्ट
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/shailene-woodley-really-wants-you-to-try-a-mud-bath.webp)
Getty Images/Steve Granitz
शैलेन वुडलीले यो थाहा दिनुभएको छ कि उनी त्यो ~ प्राकृतिक~ जीवनशैलीको बारेमा हुन्। तपाईंले इन्जेक्सन वा रासायनिक सौन्दर्य उपचारहरू भन्दा बोटबिरुवाको बारेमा उनको रिस उठाउने सम्भावना बढी छ, र उनको पछिल्लो समर्थन एक प्राकृतिक उपचारमा गएको छ जुन युगौंदेखि चलिरहेको छ: माटो स्नान। उनले भर्खरै इन्स्टाग्राममा एक तस्बिर शेयर गरेकी छिन्। (यी अन्य ख्यातिप्राप्त सौन्दर्य उपचार हामी पूर्णतया प्रयास गर्न चाहन्छौं जाँच गर्नुहोस्।)
उनले आफ्नो अनुमोदन मा शब्दहरु घटाउन सकेनन्, फोटो को क्याप्शन "माटो मा नुहाउनुहोस्। यो गर्नुहोस्।" र जब तपाइँ तपाइँको योनिमा सनबाथ गर्नु भन्दा पहिले सोच्न चाहानुहुन्छ, यो समय तपाइँको वरिपरि निश्चित रूप बाट उसको सल्लाह लिनु पर्छ। मड स्नान धेरै छाला लाभ छ। "धेरै जसो माटोको बाथ ज्वालामुखी खरानी बाट बनेको हुन्छ जसले छालालाई एक्स्फोलिएट गर्न सक्छ, छालाको मृत कोषहरु काट्न र धेरै नरम छोड्न सक्छ," म्याक्लिन डर्मेटोलोजी र स्किनकेयर सेन्टरका एमडी लिली तालकौब भन्छन्। ज्वालामुखी खरानी मा खनिजहरु पनि छाला को पीएच बाहिर सन्तुलन गर्न मद्दत। यदि माटोको साथ प्राकृतिक तातो झरना भ्रमण गर्न कार्डहरूमा छैन (PS, यहाँ छ जहाँ तपाइँ "हट स्प्रिङ" ब्रेक छुट्टी लिन सक्नुहुन्छ) तपाइँ सम्भवतः तपाइँको स्थानीय स्पामा यी ज्वालामुखी खरानी माटो उपचारहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ स्पा मार्ग जानुहुन्छ, डा। Talakoub एक चिसो एक मा एक तातो माटो नुहाउने उपचार छनौट सुझाव दिन्छन्, किनकि तातो उपचार विरोधी भड़काऊ लाभ र परिसंचरण वृद्धि गरीएको छ।
माटो स्नान को लाभ मात्र छाला गहिरो छैन, या त। अचम्मको कुरा, तातो माटो मा भिजाउने विशेष गरी चिकित्सकीय हुन को लागी जानिन्छ। एउटा अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि माटोको नुहाउँनाले गठिया भएका बिरामीहरुको लक्षण कम गर्न मद्दत गर्दछ। कसलाई थाहा थियो?
त्यहाँ पनी मास्क मास्क उत्पादनहरु को एकै पीएच सन्तुलन र विरोधी भड़काऊ प्रभावहरु को लागी डिजाइन गरीएको छ। डा. तालकौबले एलेमिस हर्बल लेभेन्डर रिपेयर मास्क ($ 50; elemis.com) वा गार्नियर क्लीन + पोर प्युरिफाइङ 2-इन-1 क्ले क्लीनर/मास्क ($6; target.com) सुझाव दिन्छन्।
TL; DR? सबै लाभ र वुडली को उत्साह को आधार मा, तपाइँ निश्चित रूप मा माटो एक कोशिश दिनु पर्छ।