लज्जास्पद संग जोडिएको स्वास्थ्य जोखिम लाई नराम्रो बनाउँछ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाइँ पहिले नै थाहा पाउनुहुन्छ कि मोटो श्यामिंग खराब छ, तर यो पनी पनी सिल्भानिया को एक नयाँ अध्ययन भन्छ, मूल रूप बाट सोचेको भन्दा धेरै प्रतिकूल हुन सक्छ।

शोधकर्ताहरु मोटापे संग 159 मानिसहरु लाई उनीहरु कति वजन पूर्वाग्रह भित्रीकृत, वा नकारात्मक उनीहरु लाई मोटो मानीन्छ भन्ने बारे मा महसुस गर्न को लागी मूल्या्कन। बाहिर जान्छ, नराम्रो मानिसहरु लाई मोटो मानिने को बारे मा लाग्यो, अधिक जोखिम मा उनीहरु मोटापा संग सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरु को लागी थिए। हो। धेरै तौल मानीएको बारे मा नराम्रो महसुस गर्नु वास्तव मा उनीहरुलाई स्वास्थ्य समस्याहरु को लागी अधिक संभावना बनायो।

"त्यहाँ एक सामान्य गलत धारणा छ कि कलंकले मोटोपना भएका व्यक्तिहरूलाई तौल घटाउन र उनीहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ," रेबेका पर्ल, पीएचडी, अध्ययनका प्रमुख अनुसन्धानकर्ता पेन्सिल्भेनिया विश्वविद्यालयका मनोचिकित्साका सहायक प्राध्यापकले एक प्रेस विज्ञप्तिमा भने। । "हामीले फेला पार्दैछौं कि यसको एकदम विपरीत प्रभाव छ।" यो सत्य हो, विगतका अध्ययनहरूले पत्ता लगाएको छ कि फ्याट शर्मिङले मानिसहरूलाई वजन घटाउन मद्दत गर्दैन।

"जब मानिसहरु आफ्नो तौल को कारण लज्जित महसुस गर्छन्, उनीहरु व्यायाम बाट बच्न र यो तनाव संग सामना गर्न को लागी अधिक क्यालोरी उपभोग गर्ने सम्भावना हुन्छ," पर्ल बताउँछन्। "यस अध्ययनमा, हामीले वजन पूर्वाग्रहको आन्तरिककरण र मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको निदान गर्ने बीचको महत्त्वपूर्ण सम्बन्ध पहिचान गर्‍यौं, जुन खराब स्वास्थ्यको मार्कर हो।"

मेटाबोलिक सिन्ड्रोम एक शब्द हो जुन हृदय रोग र अन्य स्वास्थ्य चिन्ताहरु को लागी जोखिम कारकहरु को उपस्थिति को वर्णन गर्दछ, जस्तै उच्च रक्तचाप र उच्च रक्त शर्करा, राष्ट्रीय मुटु, फेफड़ों, र रक्त संस्थान को अनुसार। अधिक कारकहरु तपाइँ संग, र अधिक गम्भीर स्थिति छ। भन्न को लागी, यो एक समस्या हो कि सही गर्न को लागी आवश्यक छ, किनकि नराम्रो मानिसहरु लाई आफ्नो तौल को बारे मा लाग्छ, उच्च उनीहरुको संभावना यो बाट जटिलताहरु छन्।

अधिक अनुसन्धान को लागी पुरा तरिकाले बुझ्न को लागी तौल पूर्वाग्रह को मनोवैज्ञानिक प्रभावहरु लाई कसरी व्यक्तिको शारीरिक स्वास्थ्य मा प्रकट गर्न को लागी आवश्यक छ, तर अब को लागी, एउटा कुरा निश्चित छ: मोटो शर्म गर्न को लागी रोक्न आवश्यक छ। (यदि तपाइँ पक्का हुनुहुन्न कि के मोटो श्याम गठन हुन्छ वा तपाइँ अनजानमा यो गर्न को बारे मा चिन्तित हुनुहुन्छ, यहाँ 9 तरिका मोटो shaming जिम मा हुन्छ।)

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्