Peloton एक--हप्ता कल्याण अनुभव को लागी Shonda Rhimes संग मिलेर बनेको छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यदि तपाइँ Peloton मा भरोसा गरीरहनुभएको छ तपाइँलाई २०२० को माध्यम बाट प्राप्त गर्न को लागी, ग्लोबल फिटनेस प्लेटफर्मले तपाइँलाई एक अविश्वसनीय नयाँ प्रोत्साहन दिईरहेको छ नयाँ बर्ष मा त्यो लीडरबोर्ड मा राख्न को लागी। ब्रान्डले भर्खरै शोन्डा राइम्ससँग एउटा विशेष साझेदारी सुरु गरेको छ जसले तपाईंलाई २०२१ मा आफ्नो स्वास्थ्य, तन्दुरुस्ती र कल्याणलाई प्राथमिकता दिन चुनौती दिनेछ, रिम्सबाट सङ्केत लिएर र "हो" भनी।

Rhimes को सबैभन्दा धेरै बिक्रि हुने 2015 संस्मरणबाट प्रेरित हो को वर्ष, सहयोग प्रफुल्ल टीभी निर्माता संग मिल्छ तपाइँको केहि मनपर्ने Peloton प्रशिक्षकहरु संग आठ हप्ता को प्रत्यक्ष र माग मा कसरत को लागी, गोलमेज वार्तालाप संगै तपाइँ तपाइँको आराम क्षेत्र बाट बाहिर कदम, तपाइँको डर लाई हटाउन को लागी, र आत्मविश्वास को रूप मा निर्माण गर्न को लागी प्रेरित गर्दछ। तपाईं कोदामा मानसिक र शारीरिक शक्ति सेवा। (ICYMI, Peloton भर्खरै Beyoncé-themed कक्षाहरू पनि सुरु भयो।)

एक ब्लग पोस्ट मा साझेदारी को घोषणा, Peloton स्वीकार धेरै चुनौतीहरु २०२० हामी मा फ्याँकिएको छ र मानिसहरुलाई नयाँ बर्ष को लागी एक नयाँ सुरुवात को अवसर को रूप मा प्रयोग गर्न को लागी प्रोत्साहित गरेको छ। "जबकि २०२० ले हाम्रो जीवनमा थुप्रै चीजहरुमा रोक लगाएको छ, हामी नयाँ बर्ष लाई हाम्रो आफ्नै" हो "पलहरु बनाएर शुरू गर्दैछौं - र हामी फिटनेस संग शुरू गर्न सक्छौं," पोस्ट पढ्छ। (सम्बन्धित: यी किताबहरु, ब्लगहरु, र पोडकास्टहरु तपाइँ लाई तपाइँको जीवन परिवर्तन गर्न को लागी प्रेरित गर्दछ)

सोमबार, डिसेम्बर १४ बाट, तपाइँ Peloton को २० मिनेट लाइभ वा माग मा "हो वर्ष" कक्षामा हप्तामा चार पटक (यो तपाइँको तालिका अनुरूप छ), आठ हप्ता को कुल को लागी सामेल हुन सक्नुहुन्छ। संग्रहमा साइकल चलाउने, हिड्ने, दौडने, शक्ति प्रशिक्षण, र ध्यान को कक्षाहरु, डिजाइन र Peloton प्रशिक्षकहरु रोबिन Arzón, Tunde Oyeneyin, एड्रियन विलियम्स, जेस सिम्स, र चेल्सी ज्याक्सन रोबर्ट्स को नेतृत्व मा शामिल छ। (सम्बन्धित: सर्वश्रेष्ठ पेलोटन कसरत, समीक्षकहरूको अनुसार)

प्रत्येक आठ हप्ताले एक सशक्तिकरण विषयवस्तुलाई पछ्याउनेछ (सोच्नुहोस्: सक्रियताको रूपको रूपमा आत्म-हेरचाह) जुन Rhimes को हस्ताक्षर दर्शनसँग मिल्छ। विषयवस्तु कक्षाको समयमा प्रस्तुत गरिनेछ, र विषयवस्तुबाट प्रेरित कुराकानीहरू सामाजिक सञ्जालमा राइम्स र पेलोटन प्रशिक्षकहरू बीचको गोलमेज च्याटहरूमा पछ्याउनेछन्।

सायद सबै भन्दा राम्रो पक्ष यो छ कि प्रस्ताव को यो स्ट्याक्ड लाइन-अप सबै फिटनेस स्तर को मान्छे को लागी सुलभ हुन को लागी डिजाइन गरीएको हो, र तपाइँलाई पेलोटन बाइक, बाइक+, ट्रेड, वा ट्रेड+ भाग लिन को लागी आवश्यक छैन। बस Peloton अनुप्रयोग डाउनलोड र एक नि: शुल्क 30-दिन परीक्षण को आनन्द लिनुहोस् यदि तपाइँ पहिले नै एक सदस्य हुनुहुन्न भने। परीक्षण तपाइँ पेलोटन को १०,००० भन्दा बढि कक्षाहरु को बढ्दो क्यालेन्डर को लागी, पक्कै, "हो वर्ष" संग्रह संगै पहुँच प्रदान गर्दछ। एकचोटि तपाईंले एप डाउनलोड गरिसकेपछि, Peloton को तालिका जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस् र तपाईंले लिन चाहनुहुने कक्षाहरूको लागि आफैलाई गणना गर्नुहोस्।

र हे, तपाइँलाई कहिल्यै थाहा छैन - तपाइँ आफैंलाई यो पनी पसिना बाहिर पाउन सक्नुहुन्छ Shonda मात्र अरु कोहि संग।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्