लजालु मूत्राशय (प्यारेसिस)

सन्तुष्ट

• लजाउने मूत्राशयका लक्षणहरू के के हुन्?
• लजाउने मूत्राशयका कारणहरू के के हुन्?
• लजाउने मूत्राशयको उपचार के हो?
• औषधी दिइयो
• बेवास्ता गर्न औषधीहरू
• मानसिक स्वास्थ्य समर्थन
• लजाउने मूत्राशय को लागी के जटिलताहरु छन्?
• लजाउने मूत्राशयको लागि दृष्टिकोण के हो?

लजालु मूत्राशय के हो?

लजालु मूत्राशय, जसलाई प्यारेसिस पनि भनिन्छ, एक अवस्था हो जहाँ एक व्यक्ति बाथरूम प्रयोग गर्न डराउँछन् जब अरु नजिकै हुन्छन्। नतिजाको रूपमा, तिनीहरू सार्वजनिक चिन्तामा विश्रामगृह प्रयोग गर्नुपर्दा चिन्ताजनक चिन्ताको विषय हुन्छ।

लजालु मूत्राशयको साथ यात्रा गर्नेहरू अरूसँग सामजिक रहन, र अफिसमा काम गर्नबाट जोगिन पनि सक्छन्। उनीहरूलाई स्कूल, काम, वा एथलेटिक्सको लागि अनियमित औषधि परीक्षणहरूको मागको लागि पेशाब गर्न पनि कठिनाई हुन सक्छ।

संयुक्त राज्य अमेरिकामा अनुमानित २० करोड मानिस लजालु मूत्राशयबाट प्रभावित छन्। बच्चाहरू देखि बुढेसकालसम्म, अवस्था कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ।

लजालु मूत्राशय अत्यधिक उपचार योग्य छ।

लजाउने मूत्राशयका लक्षणहरू के के हुन्?

लजालु मूत्राशय भएकाहरूलाई सार्वजनिक शौचालयमा वा अरूको वरिपरि, घरमा समेत पेशाब गर्ने डर छ। उनीहरूले आफैंमा विश्राम कोठा प्रयोग गर्न "बनाउन" कोसिस गर्न सक्दछन्, तर फेला पार्नुहोस् कि उनीहरूले गर्न सक्दैनन्। अक्सर, लजालु मूत्राशयको साथ व्यक्तिले सार्वजनिक ब्यास को उपयोग नगर्न आफ्नो व्यवहार बदल्न कोशिस गर्नेछन्। उदाहरणमा समावेश:

• सामाजिक अवस्था, यात्रा, वा कामका अवसरहरू बेवास्ता गर्दै सार्वजनिक रूपमा पेशाब गर्ने डरले
• धेरै पिसाब गर्नबाट जोगिन कम तरल पदार्थ पिउने
• द्रुत मुटुको धड्कन, पसिना, थरथर, र यहाँसम्म कि बेहोश को रूप मा एक सार्वजनिक शौचालय को उपयोग गर्न को लागी सोच को लागी जब चिन्ता को भावनाहरु को अनुभव
• सँधै बाथरूम खोज्दै छ खाली वा केवल एक शौचालय छ
• खाना खाजा ब्रेक वा अन्य ब्रेक मा घर जाँदा र पेशाब गर्न र त्यसपछि गतिविधिमा फर्कदै
• घरमा शौचालय बारम्बार प्रयोग गर्न कोशिस गर्दैछ ताकि तिनीहरूले सार्वजनिक रूपमा गर्नुपर्दैन

यदि तपाइँको अनुभव नियमित आधारमा यी लक्षणहरू हुन् वा तपाइँको सामाजिक बानीहरू शर्मिलो ब्लेडरको कारणले ठूलो परिवर्तन गरेको छ भने तपाइँले एक डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ।

लजाउने मूत्राशयका कारणहरू के के हुन्?

डाक्टरहरू लज्जाजनक मूत्राशयलाई सामाजिक फोबियाको रूपमा वर्गीकृत गर्छन्। जबकि चिन्ता र कहिलेकाँही डर लजालु मूत्राशयसँग सम्बन्धित भावनाहरू हुन सक्छ, डाक्टरहरूले प्राय जसो कारणहरूलाई धेरै कारकहरूसँग जोड्दछन्। यसमा समावेश छन्:

• वातावरणीय कारकहरू, जस्तै कि अरूलाई रिसोर्टको प्रयोगको सम्बन्धमा अरूलाई चिढाइएको, उत्पीडित पारिएको वा लाज मान्ने ईतिहासको रूपमा।
• चिन्तामा आनुवंशिक प्रकोप
• शारीरिक अवयवहरू, चिकित्सा सर्तहरूको इतिहास सहितमा पेशाब गर्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ

जे होस् डाक्टरहरू लजालु मूत्राशयलाई सामाजिक फोबिया मान्दछन्, यो मानसिक रोग होईन। यद्यपि यसले मानसिक स्वास्थ्य अवस्थालाई स indicate्केत गर्दछ जुन समर्थन र उपचारको लागि योग्य छ।

लजाउने मूत्राशयको उपचार के हो?

लजाउने मूत्राशयको उपचारहरूमा प्रायः व्यावसायिक मानसिक स्वास्थ्य सहायता र कहिलेकाँही औषधीहरूको मिश्रण समावेश हुन्छ। तपाइँको डाक्टरले तपाईलाई मूल्या should्कन गर्नुपर्दछ कि तपाईसँग एक अन्तर्निहित मेडिकल डिसअर्डर छैन जुन तपाइँको पेशाब गर्ने क्षमतालाई असर गर्दैछ। यदि तपाईं लजालु मूत्राशय निदान प्राप्त गर्नुहुन्छ भने, तपाईंलाई तपाईंको अनौंठो लक्षण र कारणहरूको लागि एक व्यक्तिगत योजनाको साथ उपचार गर्नुपर्छ।

औषधी दिइयो

तपाईको डाक्टरले लजाउने मूत्राशयको लागि औषधीहरू दिन सक्छ जुन मूत्राशय वा कुनै अन्तर्निहित चिन्ताको उपचार गर्दछ। जे होस्, औषधी जहिले पनि जवाफ नै हुँदैन र लजाएको मूत्राशयकोलागि विशेष गरी प्रभावकारी साबित भएको छैन।

लजालु मूत्राशयको उपचार गर्न सिफारिस गरिएका औषधिहरूका उदाहरणहरू:

• बेन्जोडियाजेपाइनजस्ता अल्प्रजोलम (Xanax) वा diazepam (Valium) जस्ता चिन्ता-हटाउने औषधिहरू
• एन्टीडिप्रेसन्ट्स, जस्तै फ्लुओक्सेटीन (प्रोजाक), परोक्सेटीन (प्याक्सिल), वा सेटरलाइन (जोलोफ्ट)
• अल्फा-एड्रेनर्जिक ब्लकरहरू जसले तपाईको मूत्राशयको मांसपेशीलाई आराम दिन्छ, र आराम कक्षको प्रयोग गर्न सजिलो बनाउनको लागि, जस्तै तामसुलोसिन (फ्लोमेक्स)
• पेशाब प्रतिधारण कम गर्न प्रयोग गर्ने औषधीहरू, जस्तै बेथेनचोल (Urecholine)

बेवास्ता गर्न औषधीहरू

लजाउने मूत्राशय कम गर्न उपचारको अतिरिक्त, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको औषधिहरू पूनरावलोकन गर्न अझ गाह्रो बनाउन सक्ने औषधी लिइरहेको छ कि भनेर निर्धारण गर्न पनि समीक्षा गर्न सक्छ। यी उदाहरणहरु समावेश:

Anticholinergics, जस्तै:

• atropine
• glycopyrrolate (रोबिनुल)

Noradrenergic औषधिहरू जो शरीरमा नोरपाइनफ्रिनको मात्रा बढाउँछ, जस्तै:

• भेन्लाफैक्सिन (एफफेक्सोर एक्सआर)
• nortriptyline (Pamelor)
• bupropion (Wellbutrin)
• atomoxetine (Strattera)

डाक्टरहरूले यिनीहरू धेरै जसो औषधीलाई एन्टीडिप्रेससन्टको रूपमा दिन्छन्।

मानसिक स्वास्थ्य समर्थन

लजाउने मूत्राशयको लागि मानसिक स्वास्थ्य समर्थनमा संज्ञानात्मक व्यवहार थेरपी, वा CBT समावेश हुन सक्छ। यस प्रकारको थेरापीमा एक सर्मविदसँग काम गर्नु समावेश छ शर्मिलो ब्लेडरले तपाईको आचरण र विचार परिवर्तन गरेको छ र बिस्तारै तपाइँलाई तपाइँको डरलाई कम गर्न सक्ने अवस्थाहरूमा तपाइँलाई पर्दाफास गर्न। यस दृष्टिकोणले anywhere देखि १० सम्म उपचार सत्रहरू लिन सक्दछ। अनुमानित १०० मध्ये people 85 व्यक्तिले आफ्नो लजालु मूत्राशयलाई CBT मार्फत नियन्त्रण गर्न सक्दछन्। अनलाइन वा व्यक्ति समर्थन समूहमा भाग लिन मद्दत गर्न सक्छ।

लजाउने मूत्राशय को लागी के जटिलताहरु छन्?

लजालु मूत्राशय दुवै सामाजिक र शारीरिक जटिलताहरु हुन सक्छ। यदि तपाईंले धेरै लामो समय सम्म पेशाब राख्नु भयो भने, तपाईंलाई मूत्र पथ संक्रमणको खतरा साथै पेशाबमा प्रयोग गरिने पेल्विक फ्लोर मांसपेशिहरूको कमजोरी हुने खतरा हुन्छ। तपाईको मृगौला ढु stones्गा, लार ग्रंथिको ढु stones्गा, र पित्त ढुones्गा हुन सक्छ तपाईंको तरल पदार्थ सेवन सीमित कारण।

लजालु मूत्राशयसँग सम्बन्धित चिन्ताले तपाईंलाई सार्वजनिक रूपमा बाहिर नपर्न आफ्नो नाटकीय परिवर्तन गर्नतर्फ डो lead्याउन सक्छ। यसले मित्रहरू र परिवारसँग तपाईंको सम्बन्धहरूलाई असर गर्न सक्छ र काम गर्ने तपाईंको क्षमतालाई बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

लजाउने मूत्राशयको लागि दृष्टिकोण के हो?

लजालु मूत्राशय एक उपचारनीय अवस्था हो। यदि तपाईंसँग लजाउने मूत्राशय छ भने, तपाईं आफ्नो चिन्ता कम गर्न सक्नुहुन्छ र सार्वजनिक रूपमा सफलतापूर्वक पेशाब गर्न सक्नुहुन्छ। जे होस्, तपाईंलाई यस लक्ष्यमा पुग्नको लागि आवश्यक मेडिकल र मानसिक स्वास्थ्य समर्थनमा समय लाग्न सक्छ, जुन जुनसुकै महिनादेखि वर्षौंसम्म हुन सक्छ।