पार्किन्सन रोगको साइड इफेक्टको प्रबन्धन
सन्तुष्ट
- डिप्रेसन
- कठिनाई निद्रा
- कब्ज र पाचन मुद्दाहरू
- मूत्र समस्याहरु
- गाह्रो खाना
- आन्दोलनको दायरा
- बढ्दो झरना र सन्तुलनको घाटा
- यौन समस्याहरु
- मतिभ्रम
- पीडा
पार्किन्सन रोग एक प्रगतिशील रोग हो। यो बिस्तारै सुरु हुन्छ, प्राय जसो थरथर काँपनाले। तर समयको साथ, रोगले तपाईंको बोलीबाट तपाईंको गाईट सम्म तपाईंको संज्ञानात्मक क्षमताहरूमा सबैलाई असर गर्दछ। जब उपचारहरू अधिक उन्नत हुँदै गइरहेका छन्, यस रोगको कुनै उपचार छैन। एक सफल पार्किन्सनको उपचार योजनाको एक महत्त्वपूर्ण भाग माध्यमिक लक्षणहरू पहिचान र व्यवस्थापन हो - ती हुन् जसले तपाईंको दैनिक-दिनको जीवनलाई असर गर्छन्।
यहाँ केहि धेरै सामान्य माध्यमिक लक्षणहरू छन् र तपाइँ तिनीहरूलाई व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ।
डिप्रेसन
पार्किन्सन रोगको साथ मानिस बीचमा डिप्रेसन एकदम सामान्य छ। वास्तवमा, केही अनुमानहरू द्वारा कम्तिमा Park० प्रतिशत पार्किन्सन रोगले ग्रस्त मानिसहरूलाई डिप्रेसनको अनुभव गर्नेछ। तपाईंको शरीर र जीवन कहिल्यै एक समान हुने छैन भन्ने वास्तविकतालाई सामना गर्दा तपाईंको मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ। उदासिनताका लक्षणहरूमा उदासी, चिन्ता, वा चासो गुमाउने भावनाहरू समावेश छन्।
यो अत्यावश्यक छ कि तपाइँ डाक्टर वा इजाजतपत्र प्राप्त मनोवैज्ञानिकसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ डिप्रेसनसँग संघर्ष गरिरहनु भएको छ। डिप्रेसन सामान्यतया एन्टीडिप्रेसन्ट औषधिहरूको साथ सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ।
कठिनाई निद्रा
पार्किन्सनको रोगसँग ofon प्रतिशत भन्दा बढी मानिसहरूले निद्रा समस्याहरू रिपोर्ट गर्छन्। तपाईं अस्वस्थ निद्राको अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, जहाँ तपाईं राती बारम्बार उठ्नुहुन्छ। तपाइँले दिनको बिरोधमा निन्द्राको हमला, वा अचानक निद्राको एपिसोडहरू पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको निद्रा नियन्त्रण गर्न मद्दतको लागि एक over-the-काउन्टर वा पर्चेको निद्रा सहायता लिने बारेमा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्।
कब्ज र पाचन मुद्दाहरू
पार्किन्सनको रोग जसरी बढ्दै जान्छ, तपाईंको पाचन पथ ढिलो हुन्छ र कम प्रभावकारितामा कार्य गर्दछ। आन्दोलनको अभावमा आन्द्रामा चिडचिड र कब्ज बढ्न सक्छ।
थप रूपमा, पार्किन्सन रोग भएका बिरामीहरूलाई दिइएका केहि औषधिहरू, जस्तै एन्टिकोलिनर्जिक्स, कब्ज हुन सक्छ। धेरै तरकारीहरू, फलफूलहरू र सम्पूर्ण अन्नहरूसहित एक राम्रो सन्तुलित खाना खाने राम्रो पहिलो चरण उपाय हो। ताजा उत्पादन र सम्पूर्ण अन्नले पनि फाइबरको एक धेरै सम्झौता समावेश गर्दछ, जसले कब्ज रोक्न मद्दत गर्दछ। फाइबर सप्लीमेन्टहरू र पाउडरहरू पनि पार्किन्सनका बिरामीहरूका लागि विकल्प हुन्।
निश्चित रूपमा तपाइँको डाईटरमा फाइबर पाउडर कसरी थप्ने भनेर तपाइँको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यसले यो निश्चित गर्दछ कि तपाईसँग धेरै छिटो छैन र तपाईको कब्जलाई नराम्रो बनाउँदछ।
मूत्र समस्याहरु
जसरी तपाईको पाचन पथ कमजोर हुन सक्छ, त्यस्तै तपाईको मूत्र पथ प्रणाली को मांसपेशीहरु। पार्किन्सन रोग र उपचारका लागि दिइएका औषधिहरूले तपाईंको स्वायत्त तंत्रिका प्रणालीलाई ठीकसँग काम गर्न रोक्न सक्छ। जब यो हुन्छ, तपाईं मूत्र असंयम वा पेशाब गर्न कठिनाई अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।
गाह्रो खाना
रोगको पछिल्लो चरणमा तपाईको घाँटी र मुखमा भएका मांसपेशीहरूले कम कुशलताका साथ काम गर्न सक्दछन्। यसले चबाउने र निल्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यसले खाने बेलामा निदाउने वा दम गर्ने सम्भावना पनि बढाउन सक्छ। दिक्क लाग्ने र खाने खाने समस्याहरूको डरले तपाईंलाई अपर्याप्त पोषणको लागि जोखिममा पार्न सक्छ। जहाँसम्म, एक व्यावसायिक थेरापिस्ट वा भाषण भाषा चिकित्सकसँग काम गर्दा तपाईंलाई आफ्नो अनुहारको मांसपेशिहरूको नियन्त्रण पुनः प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
आन्दोलनको दायरा
व्यायाम सबैको लागि महत्त्वपूर्ण छ, तर यो पार्किन्सन रोगका मानिसका लागि विशेष महत्त्वपूर्ण छ। शारीरिक उपचार वा व्यायाम गतिशीलता, मांसपेशी टोन, र गति को दायरा सुधार गर्न सक्छ।
मांसपेशीको शक्ति हराउनेको रूपमा मांसपेशीको शक्ति बढाउन र कायम राख्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। केहि अवस्थाहरूमा मांसपेशीहरूको शक्तिले बफरको रूपमा कार्य गर्न सक्दछ, यस रोगका केहि हानिकारक प्रभावहरूको प्रतिरोध गर्दै। थप रूपमा, मसाजले तपाईंलाई मांसपेशिको तनाव कम गर्न र आराम गर्न मद्दत गर्दछ।
बढ्दो झरना र सन्तुलनको घाटा
पार्किंसंस रोगले तपाईंको सन्तुलनको भावना बदल्न सक्छ र हिँड्न सजिलो कामहरू बढी खतरनाक जस्तो देखिन सक्छ। जब तपाईं हिंड्दै हुनुहुन्छ, बिस्तारै सार्न पक्का हुनुहोस् ताकि तपाईंको शरीरले पुनः सन्तुलित हुन सक्छ। यहाँ सन्तुलन गुमाउनबाट जोगिनका लागि केहि अन्य सुझावहरू छन्:
- आफ्नो खुट्टा मा pivoting द्वारा वरिपरि घुमाउने प्रयास नगर्नुहोस्। यसको सट्टामा, यू-टर्न बान्कीमा हिंडेर आफूलाई फर्काउनुहोस्।
- हिंड्दा चीजहरू बोक्ने बेवास्ता गर्नुहोस्। तपाईंको हातले तपाईंको शरीर सन्तुलनमा मद्दत गर्दछ।
- तपाईको घर तयार पार्नुहोस् र प्रत्येक टुक्राको बिचमा फराकिलो खाली ठाउँहरू राखेर फर्निचर मिलाएर कुनै पतन जोखिमहरू हटाउनुहोस्। फराकिलो ठाउँले तपाईंलाई हिड्नको लागि पर्याप्त कोठा दिनेछ। फर्नीचर र प्रकाश स्थिति राख्नुहोस् ताकि कुनै विस्तार कर्डहरू आवश्यक पर्दैन र हलवेहरू, प्रवेश द्वारहरू, भ st्या .हरू, र भित्ताहरूमा ह्यान्ड्रेल्स स्थापना गर्नुहोस्।
यौन समस्याहरु
पार्किन्सन रोगको अर्को सामान्य दोस्रो लक्षण कामवासना कम हो। डाक्टरहरू निश्चित छैनन् कि यसको कारण के हो, तर शारीरिक र मनोवैज्ञानिक कारकहरूको संयोजनले यौन इच्छा ड्रप गर्न योगदान पुर्याउन सक्छ। जे होस्, समस्या प्राय जसो औषधी र परामर्श मार्फत उपचार गर्न सकिन्छ।
मतिभ्रम
पार्किन्सनको रोगको उपचार गर्न दिइएका औषधिहरूले असामान्य दर्शन, स्पष्ट सपना, वा भ्रम पनि पैदा गर्न सक्दछ। यदि यी साइड इफेक्टहरू सुधार गर्दैनन् वा प्रिस्क्रिप्सनको परिवर्तनसँग टाढा जान्छन भने, तपाइँको डाक्टरले एन्टिसाइकोटिक औषधि दिन सक्नुहुन्छ।
पीडा
पार्किन्सन रोगसँग सम्बन्धित सामान्य आन्दोलनको अभावले तपाईंको दुखाइ र मांसपेशीको जोखिम बढाउन सक्छ। यसले लामो समयसम्म दुखाइ पनि निम्त्याउन सक्छ। पर्चेको औषधि उपचारले केही दुखाइ कम गर्न सहयोग पुर्याउँछ। व्यायाम पनि मांसपेशियों को कठोरता र पीडा कम गर्न सहयोगी फेला परेको छ।
पार्किन्सन रोगको उपचार गर्न निर्धारित औषधीहरूले अतिरिक्त साइड इफेक्ट हुन सक्छ। यसमा अनैच्छिक आन्दोलनहरू (वा डिसकिनेसिया), मतली, हाइपरसेक्सुलिटी, बाध्यकारी जुवा, र बाध्यकारी अत्यधिक खानपान समावेश छ। यी साइड इफेक्टहरू मध्ये धेरैलाई खुराक सुधार वा औषधि परिवर्तनको साथ समाधान गर्न सकिन्छ। यद्यपि साइड इफेक्टहरू हटाउन र पार्किन्सन रोगको प्रभावकारी उपचार गर्न सँधै यो सम्भव हुँदैन। पहिले तपाइँको डाक्टर संग कुरा नगरी औषधी लिने वा स्व-समायोजन गर्न रोक्नुहोस्।
जबकि पार्किन्सन रोगको साथ बाँच्न सजिलो नहुन सक्छ, यसलाई व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। तपाईको डाक्टर, हेरचाहकर्ता, वा समर्थन समूहसँग कुरा गर्नुहोस् तपाईलाई पार्किन्सनको साथ प्रबन्ध र बस्न मद्दत गर्ने तरिकाहरू पत्ता लगाउन।
सम्पादकको छनौट
मांसपेशी आराम गर्ने: औषधि औषधीहरूको सूची
