लेखिका: Laura McKinney
रचनाको मिति: 10 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 1 फरवरी 2025
Anonim
डिसेम्बर 5 जादूको दिन हो, तपाईंले यसलाई कसैलाई दिनु हुँदैन, अन्यथा तपाईंले प्रोकोपियसलाई खुशी र शुभक
उपावेदन: डिसेम्बर 5 जादूको दिन हो, तपाईंले यसलाई कसैलाई दिनु हुँदैन, अन्यथा तपाईंले प्रोकोपियसलाई खुशी र शुभक

सन्तुष्ट

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

तपाईंको दाँतको स्वास्थ्य तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको लागि महत्वपूर्ण छ। दाँत क्षय वा गुह्यता रोक्ने सबै भन्दा महत्वपूर्ण तरिका मध्ये एक हो आफ्नो दाँत राम्रो स्थिति मा राख्न र अन्य जटिलताहरु लाई रोक्न को लागी।

रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरूका अनुसार अमेरिकी वयस्कहरूको करीव दाँतको गुहासम्म उपचार हुँदैन। उपचार नगरिएको खण्डमा तपाईंको दाँत नष्ट हुन सक्छ र सम्भवतः अझ गम्भीर समस्याहरू सिर्जना गर्दछ।

यसैले यसले दन्त गुहाका लक्षणहरू जान्न र तपाईंको दन्त चिकित्सकलाई जतिसक्दो चाँडो भेट्न मद्दत गर्दछ यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई यो छ भने।

गुफा भनेको के हो?

जब खाना र ब्याक्टेरिया तपाईंको दाँतमा निर्माण हुन्छन्, यसले पट्टिका गठन गर्न सक्दछ। पट्टिकामा रहेको ब्याक्टेरियाहरूले एसिडहरू उत्पादन गर्दछ जुन तपाईंको दाँतको सतहमा इनामेल खेर जान सक्ने क्षमता हुन्छ।


नियमित रूपमा दाँत माझ्नु र फ्लो गर्दा स्टिक प्लाकबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न सकिन्छ। यदि पट्टिका निर्माण गर्न अनुमति दिइयो, यसले तपाईंको दाँतमा टाढा खानेछ र प्वाल बनाउँछ।

गुफाले तपाईको दाँतमा प्वाल बनाउँछ। यदि उपचार नगरिएमा, एउटा गुहाले अन्तमा तपाईंको दाँत नष्ट गर्न सक्छ। उपचार नगरिएको गुहाले अधिक गम्भीर जटिलताहरू पनि पैदा गर्न सक्छ, जस्तै दाँतको फोफो वा संक्रमण जुन तपाईंको रक्त प्रवाहमा जान्छ जुन जीवनलाई जोखिमपूर्ण हुन सक्छ।

तपाईंको मुखमा क्षेत्रहरू जुन पट्टिका विकासको उच्च जोखिममा हुन सक्छन्:

  • तपाईंको दागको चुइ surface्ग सतहहरू जहाँ खानाका बिटहरू ग्रूभ्स र क्र्याभिसहरूमा संकलन गर्न सक्दछन्
  • तिम्रो दाँत माझ
  • तपाईको दाँतको मुठा तपाईको मसूहरूको नजिक छ

अक्सर खाँदा खानाहरू जुन तपाईको दाँतमा टाँसिएको हुन्छ त्यसले तपाईको गुफाको खतरा पनि बढाउन सक्छ। यी खानाका केही उदाहरणहरू समावेश:

  • सुकेको फल
  • आइसक्रिम
  • कडा क्यान्डी
  • सोडा
  • फलफुलको रस
  • चिप्स
  • केक, कुकिज, र गम्मी क्यान्डी जस्ता मीठा खाना

यद्यपि बच्चाहरूमा गुहाहरू अधिक सामान्य छन्, वयस्कहरू अझै जोखिममा छन् - विशेष गरी जब मसूहरू दाँतबाट टाढा जान थाल्छ, जसले जरालाई पट्टिकामा उजागर गर्दछ।


गुफाको possible सम्भावित संकेतहरू

त्यहाँ धेरै स signs्केतहरू छन् जुन खण्डको सुरूलाई संकेत गर्दछ। त्यहाँ धेरै रातो फ्ल्यागहरू छन् जुन अवस्थित गुहा ठूलो हुँदै गइरहेको छ।

यहाँ केहि धेरै सामान्य संकेतहरू छन् जुन तपाईको गुहा हुन सक्छ।

1. तातो र चिसो संवेदनशीलता

संवेदनशीलता कि तातो वा चिसो खाना खाए पछि टु .्गिने तपाईं एक गुफा छ भन्ने संकेत हुन सक्छ।

जब तपाइँको दाँतको इनेमेलले टाढा जान्छ, यसले डेन्टीनलाई असर गर्न सक्छ, जो इनामेलको तल कडा टिशू लेयर हो। डेन्टिनमा धेरै सूक्ष्म साना खाली खोलाहरू छन्।

जब डेन्टीनलाई बचाउन पर्याप्त तामचीनी छैन, तातो, चिसो, टाँसिएको वा एसिडिक खानाले तपाईंको दाँत भित्र कोषहरू र स्नायुहरूलाई उत्तेजित गर्न सक्छ। यही कुराले तपाईको संवेदनशीलता महसुस गर्दछ।

२. मिठाईमा सुस्त संवेदनशीलता

यद्यपि तपाईको गुँडमा चिसो र चिसो सबैभन्दा बढी संवेदनशीलता हुन्छ, न्यूयोर्क जनरल डेन्टिस्ट्रीका संस्थापक, डीडीएस डा। इन्ना चेरन भन्छिन्, मिठाई र चिनी पेय पदार्थको प्रति लामो संवेदनशीलताले पनि दाँत बिग्रन सक्छ।


तापमान संवेदनशीलता जस्तै, मिठोबाट सुस्त अस्वस्थता प्राय: तामचीनीमा हुने क्षतिको परिणाम हो र अझ विशेष गरी गुफाको सुरूवात।

To. दाँत दुख्ने

तपाईंको दाँतहरू मध्ये एक वा बढि चलिरहेको दुखाइ गुहालाई जनाउन सक्छ। वास्तवमा, दुखाई गुहाको सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू मध्ये एक हो।

कहिलेकाँही यो दुखाइ अचानक आउन सक्छ, वा यो तपाईं खाएको केहि परिणाम स्वरूप हुन सक्छ। यसले तपाईंको मुख वा वरिपरि वरिपरि दुखाइ र असुविधा समावेश गर्दछ। तपाईंले खानामा टोक्दा तपाईंलाई पनि पीडा र दबाब महसुस हुन सक्छ।

Tooth. दाँतमा दाग

तपाईंको दाँतमा दागहरू पहिले सेता दागहरू झैं देखा पर्न सक्छ। जसरी दाँत क्षीण हुँदै जान्छ, दाग गाढा हुन सक्छ।

गुहाको कारण हुने दाग ब्राउन, कालो वा सेतो हुन सक्छ र दाँतको सतहमा सामान्यतया देखा पर्दछ।

Your. तिम्रो दाँतमा प्वाल वा प्वाल

यदि तपाइँको दाँतमा सेतो दाग (एक प्वालको सुरूवात इ indic्गित गर्दै) खराब भयो भने, तपाईले दाँतमा प्वाल वा खाडल खडा गर्नुभयो जुन तपाईं ऐनामा हेर्नुहुन्छ वा देख्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं आफ्नो जीभ माथि चलाउनुहुन्छ। तिम्रो दाँत को सतह।

केहि प्वालहरू, विशेष गरी ती दाँतहरू र भाँडा माझेकोमा देख्न वा महसुस गर्न सकिदैन। तर तपाईं अझै पनि गुहाको क्षेत्रमा पीडा वा संवेदनशीलता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंले दाँतमा प्वाल वा प्वाल देख्नुभयो भने, डेन्टिस्टलाई भेट्न भेट्नुहोस्। यो एक स्पष्ट संकेत हो कि तपाईं दाँत क्षय छ।

जब दन्त चिकित्सकलाई हेर्न

यदि तपाईंलाई सम्भावित गुहाको बारेमा चिन्ता छ भने, यो तपाईंको दन्त चिकित्सकलाई भेट्न एपोइन्टमेन्ट गर्ने समय हो।

"यदि तपाइँ तापक्रम वा मिठो संवेदनशीलता महसुस गर्नुहुन्छ भने, क्षेत्रको मूल्या to्कन गर्न तपाईको दन्त स्वस्थता प्रदायकसँग भेटघाट गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि मुद्दा २ 24 देखि hours 48 घण्टा भन्दा बढी रहन्छ भने" चेर्नले सुझाव दिए।

दाँतको दुखाइ जो टाँस्दैन वा दाँतमा दाग लाग्दछ पनि तपाईंको दन्तचिकित्सकलाई देख्नुको कारण हो।

थप रूपमा, दन्त चिकित्सकलाई प्रत्येक every महिनामा नियमित रूपमा हेर्नु र X-ray नियमित रूपमा प्राप्त गर्नु गुहालाई रोक्नको लागि वा अवस्थित गुहालाई ठूला समस्यामा बढ्न रोक्नको लागि उत्तम उपाय हो, जस्तै जरा नहरहरू र फ्र्याक्चर जहाँ दाँत मर्मत गर्न सकिदैन।

यदि तपाईं आफ्नो गुहाको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ र पहिले नै डेन्टिस्ट छैन भने, तपाईं हेल्थलाईन फाइन्डकेयर उपकरण मार्फत आफ्नो क्षेत्रमा डाक्टरहरू हेर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं गुहा रोक्न के गर्न सक्नुहुन्छ

राम्रो दाँतको स्वच्छता अभ्यास गुहाहरू बिरूद्ध लड्न पहिलो कदम हो।

यहाँ केभेटिहरु र अधिक गम्भीर दाँत क्षय मुद्दाहरु बाट आफूलाई बचाउनको लागि उत्तम तरीकाहरू छन्।

  • नियमित सफाई र परीक्षाको लागि प्रत्येक months महिनामा तपाईको दन्तचिकित्सक हेर्नुहोस्।
  • दिनभरि कम्तिमा दुई पटक दाँत माझ्नुहोस् र टुथपेस्टमा फ्लोराइड भएको छ।
  • नियमित फ्लोसि routine दिनचर्या स्थापना गर्नुहोस्, तपाईंको दाँत माझ कम्तिमा दिनको एक पटक फ्लोस वा पानी फोल्सेर सफा गरेर।
  • दिनभर पानी पिउनुहोस् तपाईंको दाँतलाई कुल्चीउन र लारको प्रवाह बृद्धि गर्न मद्दत गर्न। सुख्खा मुखले तपाईंको खालका खतराहरू बढाउन सक्छ।
  • नियमित रूपमा मीठो सोडास वा जुसमा डुब्न खोज्नुहोस्, र मिठो खानामा फेरि कटौती गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
  • निवारक उत्पादनहरूको लागि आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई सोध्नुहोस्। चेर्न भन्छन् यदि तपाईं धेरै गुहा-प्रवण हुनुहुन्छ भने, डेन्टिस्टलाई उच्च फ्लोराइड प्राइभिएन्ट टुथपेस्टको लागि प्रिस्क्रिप्सनको लागि सोध्नुहोस् वा ACT जस्ता फ्लोराइड माउथवाशसँग कुल्नुहोस्, जुन बच्चाहरू र वयस्कहरूको लागि उत्तम हो।

फ्लोराइड टुथपेस्ट, फ्लास, पानी फ्लोजरहरू, र ACT माउथवाश अनलाइनका लागि किनमेल गर्नुहोस्।

तल रेखा

Cavities सानो सुरु, तर दाँत क्षय र अन्य गम्भीर समस्या पैदा हुन सक्छ यदि तिनीहरू ठूलो हुन को लागी गरीएको छ।

यदि तपाईंले कुनै दाँतको संवेदनशीलता, दुखाइ, बेचैनी, विकृति, वा तपाईंको दाँतमा प्वालहरू देख्नुभयो भने, डेन्टिस्टलाई कल गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। जति नै चाँडो तपाईंले गुहा जाँच गर्नुभयो, कम आक्रमण गर्ने र उपचार सफल हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

मनमोहक पोष्टहरू

गर्भावस्थामा वजनको जोखिम बारे जान्नुहोस्

गर्भावस्थामा वजनको जोखिम बारे जान्नुहोस्

जो महिलाले कहिल्यै तौल प्रशिक्षण अभ्यास गरेनन् र गर्भावस्थाको बखत यी अभ्यासहरू सुरु गर्ने निर्णय गरे बच्चाले बच्चालाई हानी गर्न सक्दछ किनकि यी अवस्थामा ती जोखिमहरू छन्:चोटपटक र आमाको पेटमा कडा प्रभाव,...
9-महिना-उमेरका बच्चाहरूको लागि बेबी फूड रेसिपीहरू

9-महिना-उमेरका बच्चाहरूको लागि बेबी फूड रेसिपीहरू

Month महिनाको उमेरदेखि बच्चाले कीन्डेड खाना खाने कोशिस गर्नुपर्दछ, जस्तै ग्राउन्ड गाईको माछा, कुटेको कुखुरा र राम्ररी पकाएको चामल, सबै खाना राम्रोसँग घुसाउनु हुँदैन वा चाल्नी मार्फत पार गर्नुपर्दछ।यस ...