रोटेटर कफ सिन्ड्रोम के हो र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने
सन्तुष्ट
रोटेटर कफ सिन्ड्रोम, काँधमा इम्निजमेन्ट सिन्ड्रोम पनि भनिन्छ, यस क्षेत्रलाई स्थिर बनाउन सहयोग पुर्याउने संरचनाहरूमा चोटपटक लाग्ने बेला, हात उठाउँदा कठिनाई वा कमजोरीको अतिरिक्त लक्षणहरू जस्तै काँढा दुखाइको कारण पनि हुन्छ, र या त कारण हुन सक्छ टेन्डोनिटिसको लागि वा यस क्षेत्रको टेन्डनको आंशिक वा कुल फुट्ने कारण।
घुमाउने कफ चारवटा मांसपेशीहरूको सेटले बनेको हुन्छ र काँधमा स्थिरता प्रदान गर्न जिम्मेवार हुन्छन्, जुन इन्फ्रास्पिनटस, सुप्रास्पिनटस, टेरेस माइनर र सब्सकप्युलरिस, यसको टेन्डन र लिगामेन्टको साथ हुन्छन्। यस क्षेत्रमा चोटपटक सामान्यतया लगाउने, चिडचिलोपन वा संयुक्तको अत्यधिक प्रयोगको कारण हुने प्रभावको कारण हुने सूजनको कारण हुन्छ जुन एथलीटहरू वा मानिसहरूमा हातहतियार बोक्ने भार बोक्ने मानिसहरूमा बढी हुन्छ।
यो सिन्ड्रोमको उपचार गर्न, आराम, बरफ र शारीरिक उपचारका लागि संकेत दिइन्छ, र आर्थोपेडिस्टले पीडा कम गर्नको लागि एन्टि-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स, जस्तै किटोप्रोफेन, वा शल्यक्रियामा उपचार नभएको अवस्थामा पनि संकेत गर्न सक्छ। आवश्यक
मुख्य लक्षणहरू
रोटेटर कफ सिन्ड्रोममा उपस्थित लक्षणहरू:
- काँधमा दुखाइ, जो हात उठाउँदा वा आराममा स्थिर रहँदा अचानक हुन सक्छ, सामान्यतया अगाडि वा काँधको छेउमा;
- कम शक्ति प्रभावित काँधमा;
- आफ्नो शरीरको पछाडि आफ्नो पाखुरा राख्न कठिनाई, उदाहरणका लागि, कपाल वा कपाल कंघी गर्न।
- त्यहाँ सूजन हुन सक्छ प्रभावित काँधमा।
लक्षणहरू रातमा वा जब पनि प्रयासहरू गरिदिन सक्छन्, साथै, सबैभन्दा गम्भिर र उपचार नगरिएको अवस्थामा, काँधमा सार्न असमर्थ नभएसम्म यो हुन सम्भव छ।
कसरी पुष्टि गर्ने
रोटेटर कफ सिन्ड्रोमको निदान गर्न, आर्थोपेडिस्ट वा फिजियोथेरापिस्टले लक्षणहरूको मूल्याates्कन गर्दछ र काँधमा शारीरिक परीक्षणको लागि परिवर्तनहरू पत्ता लगाउँदछ।
डाक्टरले थप परीक्षणहरू पनि अनुरोध गर्दछ जस्तै रेडियोग्राफी, अल्ट्रासाउन्ड वा चुम्बकीय अनुनाद इमेजि of काँधमा, दुबै निदान पुष्टि गर्न, साथै चोटपटकको डिग्री निरीक्षण गर्न वा यदि काँधमा अन्य प्रकारका चोटपटकहरू छन् भने, Scapula वा हात, जो लक्षण पैदा गर्न वा गहन बनाउन सक्छ। काँढा दुखाइको मुख्य कारणहरू के हुन् र प्रत्येक केसमा के गर्ने भनेर फरक गर्न सिक्नुहोस्।
के कारणहरू छन्?
घुमाउने कफमा चोटपटक लाग्ने थुप्रै कारणहरू हुन सक्छन्, जोड्ने क्रममा प्रगतिशील कवचदेखि लिएर, हड्डीमा स्पुर्स देखा पर्दा वा दोहोरिने गतिविधिहरू वा लामो समयसम्म तौल उठाउँदा कण्डरामा हुने हानीको कारण कन्डरको जलन हो। यो सिन्ड्रोमका लागि धेरै जोखिममा रहेका मानिसहरु:
- शारीरिक गतिविधि व्यवसायीहरू, विशेष गरी तिनीहरू जो टेनिस खेलाडीहरू, गोलकीपरहरू, पौडी खेल्नेहरू र बास्केटबल खेलाडीहरू जस्तो बारम्बार दोहोर्याउने आर्म हलचलहरू गर्छन्;
- मजदुर दोहोरिएको हात चालहरू प्रदर्शन गर्दै, जस्तै निर्माण, कामप्यान्ट्री वा चित्रकलाको क्षेत्रमा काम गर्नेहरू, उदाहरणका लागि;
- 40० बर्ष भन्दा माथिका मानिसहरु, किनकि बुढ्यौलीले लगाउने जोखिम र डिजेरेटिभ घावहरूको उपस्थिति बढाउँछ।
थप रूपमा यो विश्वास गरिन्छ कि त्यहाँ यो सिन्ड्रोममा आनुवंशिक घटक समावेश हुन सक्छ, किनकि यो एकै परिवारका सदस्यहरूमा बढी सामान्य छ।
उपचार कसरी गरिन्छ
रोटेटर कफ सिन्ड्रोमको उपचार संयुक्त को सूजन कम गर्न र यसको काँढाको बाँकी साथ, बरफ र शारीरिक उपचारको प्रयोगद्वारा संकेत गरिएको छ, जुन प्रभावित काँधमा स्थिरता र शक्ति बहाल गर्न मद्दत गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। घरको लागि फिजियोथेरापी अभ्यासहरू जाँच गर्नुहोस् जुन काँध पुनः प्राप्तिमा सहयोग गर्दछ।
ओर्थोपेडिस्टले पनि एनाल्जेसिक वा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स, जस्तै डिपाइरोन, डिक्लोफेनाक वा केटोप्रोफेनको प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छ, उदाहरणका लागि, दुखाइ कम गर्न र पुनःप्राप्ति सहज पार्न। लगातार दुखाइको केहि केसहरूमा, संयुक्तमा कोर्टिकोस्टेरोइडको इन्जेक्सन आवश्यक हुन सक्छ।
उपचार २ हप्ता देखि धेरै महिनासम्म रहन सक्छ, जहाँसम्म पीडा कम गर्न नसक्ने अवस्थामा, आर्थोपेडिष्टले शल्यक्रियाको कार्य स indicate्केत गर्न सक्छ जहाँ डाक्टरले घाइतेलाई पहिचान र मर्मत गर्दछ। शल्यक्रिया छालाको खोल्ने माध्यमबाट वा माइक्रोक्रोमेरा र विशेष उपकरणहरूको प्रयोगबाट, आर्थ्रोस्कोपी भनिने प्रविधिको माध्यमबाट हुन सक्छ। काँध आर्थ्रोस्कोपीबाट पुन: प्राप्ति कसरी गरिन्छ प्रदर्शन गर्नुहोस्।
चाखलाग्दो
के रातमा आम र केरा खान खराब छ?
