Main मुख्य फ्लू लक्षणहरू

सन्तुष्ट

• लक्षणहरूलाई कसरी राहत दिने
• १. ज्वरो र चिसो
• २ - बलियो नाक र छींक लाग्ने
• C. खोकी
• Head. टाउको दुख्ने र मांसपेशी दुख्ने
• Throat. घाँटी दुख्ने
• गर्भवती महिला, बच्चाहरू र बुढेसकालमा फ्लू
• फ्लू र चिसो बीचको भिन्नता
• फ्लू, डेंगू र जिका बीचको भिन्नता
• जब डाक्टर जानु पर्ने

सामान्य फ्लूका लक्षणहरू फ्लुको साथ कसैसँग सम्पर्कमा रहनु वा २, to दिन पछि महसुस हुन थाल्छ उदाहरणका लागि चिसो वा प्रदूषण जस्ता फ्लु हुने सम्भावनालाई बढाउने कारकहरूको अगाडि।

इन्फ्लूएन्जाको प्रमुख लक्षणहरू हुन्:

1. ज्वरो, सामान्यतया 38 38 र º० डिग्री सेन्टिग्रेड बीच;
2. चिसो;
3. टाउको दुखाई
4. खोकी, छींकने र नाक बहेको;
5. दुखेको घाँटी;
6. मांसपेशी दुख्ने, विशेष गरी पछाडि र खुट्टाहरू;
7. भोक र थकानको कमी।

सामान्यतया, यी लक्षणहरू अचानक देखा पर्दछ र सामान्यतया २ देखि days दिन सम्म रहन्छ। सामान्यतया, ज्वरो करीव days दिन सम्म रहन्छ, जबकि अन्य लक्षणहरू ज्वरो शान्त पछि days दिन पछि हराउँछन्।

लक्षणहरूलाई कसरी राहत दिने

कडा फ्लूको उपचारका लागि आराम गर्नु आवश्यक छ, प्रशस्त पानी पिउनुपर्दछ र यदि डाक्टरले संकेत गरे भने, दुखाइ र ज्वरोलाई कम गर्न औषधी लिनुहोस्, उदाहरणका लागि प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन।

थप रूपमा, मुख्य लक्षणहरूलाई कम गर्न यो सिफारिस गरिएको छ:

१. ज्वरो र चिसो

ज्वरोलाई कम गर्न र चिसोबाट राहत पाउन, डाक्टरले संकेत गरेको एन्टिपायरेटिक औषधि लिनु पर्छ, जस्तै प्यारासिटामोल वा आईबुप्रोफेन, उदाहरणका लागि। थप रूपमा, ज्वरो र चिसो कम गर्ने केही प्राकृतिक तरिकाहरूमा थोरै चिसो नुहाउने र तपाईंको निधार र बगलमा नम कपडा राख्नु तपाईंको शरीरको तापमान नियमित गर्न मद्दत गर्दछ। चिसो र के गर्ने बारे थप हेर्नुहोस्।

२ - बलियो नाक र छींक लाग्ने

सास फेर्न सुधार गर्नका लागि तपाईले उमालेको पानीको बाफ वा नेल्युबलीसनलाई सालिनको साथ प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, साथै तपाईंको नाकलाई नुनिलो वा समुद्री पानीले धुनुहोस्, फार्मेसीमा बिक्रीको लागि उपलब्ध छ।

थप रूपमा, तपाईं अक्सिमेटाजोलिनको साथ नाकको डिन्जेन्जेन्ट पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, उदाहरणका लागि, तर तपाईंले of दिनभन्दा बढी प्रयोग गर्नुहुन्न किनकि लामो प्रयोगले रिवाउन्ड प्रभाव पैदा गर्न सक्छ। आफ्नो नाक अनलक गर्न natural प्राकृतिक तरिकाहरू जाँच गर्नुहोस्।

C. खोकी

खोकीलाई सुधार्न र स्रावलाई अझ तरल पदार्थ बनाउनको लागि, धेरै पानी पिउनु पर्छ र घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्नुपर्दछ जसले घाँटीलाई शान्त पार्दछ, जस्तै मह, जस्तो कि निम्बू, दालचीनी र लियोभ चिया र नेटल चियाको साथ मह।

थप रूपमा तपाई खोकीको सिरप पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जुन फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ खोकीलाई राहत दिन र थुक्की हटाउन। कुन सिरप छनौट गर्नुहोस् हेर्नुहोस्।

Head. टाउको दुख्ने र मांसपेशी दुख्ने

टाउको दुखाइ कम गर्न केही सुझावहरू आराम गरीन्छन्, चियाको सेवन, जो क्यामोमाइल हुन सक्छ, उदाहरणका लागि र निधारमा नम कपडा राख्नुहोस्। यदि दुखाई गम्भीर छ भने, तपाइँ प्यारासिटामोल वा आईबुप्रोफेन लिन सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, डाक्टरको सिफारिससँग।

Throat. घाँटी दुख्ने

न्यानो पानी र नुनको कपडा .्गले घाँटी दुख्नबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ, साथ साथै घाँटी दुखाइको चिया, जस्तै टकसाल वा अदुवा पिउँदा। जहाँ दुखाइ धेरै कडा हुन्छ वा सुधार हुँदैन, एक डाक्टरसँग परामर्श लिनु पर्छ, उदाहरणका लागि इबुप्रोफेन जस्ता एन्टी-इन्फ्लेमेટરી प्रयोग गर्न आवश्यक हुन सक्छ। घाँटी दुखाइको लागि natural प्राकृतिक उपचारहरूको सूची जाँच गर्नुहोस्।

गर्भवती महिला, बच्चाहरू र बुढेसकालमा फ्लू

गर्भवती महिला, बच्चाहरू र बुढेसकालमा फ्लूले कडा लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, र बान्ता र पखाला पनि देखा पर्न सक्छ, किनकि यी समूहहरूसँग कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हुन्छ, जसले शरीरलाई बढी संवेदनशील बनाउँछ।

यस कारणले गर्दा, र यो गर्भवती महिला र बच्चाहरूले डाक्टरको सिफारिस बिना औषधी लिने सल्लाह दिँदैनन्, लक्षणहरू कम गर्न घरेलु सल्लाहहरू बाहेक, एक व्यक्ति डाक्टरकहाँ जान्छ र चिकित्सा सल्लाह अनुसार औषधि मात्र लिन्छ, बच्चालाई हानी पुर्‍याउनुहोस् वा रोग झन् खराब बनाउनुहोस्। गर्भावस्थामा फ्लूलाई कसरी व्यवहार गर्ने हेर्नुहोस्।

फ्लू र चिसो बीचको भिन्नता

फ्लूको विपरीत, सामान्यतया चिसोले ज्वरो ल्याउँदैन र सामान्यतया जटिलताहरू निम्त्याउँदैन, जस्तै झाडापखाला, गम्भीर टाउको दुख्ने र सास फेर्न कठिनाई।

सामान्यतया चिसो करीव days दिन सम्म रहन्छ, तर केहि अवस्थाहरूमा नाकबाट बग्ने, छींकने र खोकीको लक्षण २ हप्ता सम्म रहन सक्छ।

फ्लू, डेंगू र जिका बीचको भिन्नता

फ्लू र डेंगू र जीका बिचको मुख्य भिन्नता भनेको ड flu्गु र जीकाले सामान्य फ्लूको लक्षणका साथै शरीरमा खुजली र छालामा रातो दागहरू निम्त्याउँछ। जीका गायब हुन करीव करीव takes दिन लाग्छ, जबकि डेंगूका लक्षणहरू बलियो हुन्छन् र about देखि १ 15 दिन पछि मात्र सुधार हुन्छन्। स्वाइन फ्लूका लक्षणहरू के छन् भनेर पनि हेर्नुहोस्।

जब डाक्टर जानु पर्ने

यद्यपि फ्लूको उपचार गर्नको लागि डाक्टरको अगाडि जान आवश्यक छैन तर सामान्य चिकित्सकसँग सल्लाह लिन सल्लाह दिइन्छ:

• फ्लू सुधार गर्न days दिन भन्दा बढि समय लिन्छ;
• लक्षणहरू अझ राम्रो हुँदै जानु भन्दा खराब हुँदै जान्छ;
• अन्य लक्षणहरू देखा पर्दछ, जस्तै छाती दुखाइ, रात पसिना आउने, ज्वरो above० डिग्री सेन्टिग्रेडभन्दा माथि, सासको दुखाइ वा हरियो हरफको कफको साथ खोकी।

थप रूपमा, बच्चाहरू, बुजुर्गहरू, र जोखिम कारकहरू भएका विरामीहरू, जस्तै दमा र श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्याहरूको अन्य प्रकारहरू, प्रत्येक वर्ष इन्फ्लूएन्जा बिरूद्ध खोप गर्नुपर्छ।

फ्लूको स्राव चिन्ताजनक छ कि भनेर पत्ता लगाउन, कफको प्रत्येक र colorको अर्थ के हो हेर्नुहोस्।