सब्क्लिनिकल एक्ने के हो र कसरी उपचार गर्ने (र रोक्नुहोस्) यो

सन्तुष्ट

• एक्ने बुझ्ने
• एक्ने कारण के हो?
• एक्ने सामान्यतया कहाँ हुन्छ?
• तपाईं एक्ने उपचार कसरी गर्नुहुन्छ?
• जीवनशैलीका उपायहरू
• ओटीसी औषधिहरू
• चिकित्सक-निर्धारित उपचार
• एक्ने रोक्न सकिन्छ?
• टेकवे

यदि तपाइँ "सबक्लिनिकल एक्ने" को लागि अनलाइन खोजी गर्नुहुन्छ भने, तपाइँले यसलाई थुप्रै वेबसाइटहरूमा उल्लेख गरिएको पाउनुहुनेछ। यद्यपि यो शब्द कहाँबाट आयो भनेर ठ्याक्कै स्पष्ट छैन। "सबक्लिनिकल" एक शब्द सामान्यतया dermatology संग सम्बन्धित छैन।

सामान्यतया, एक उप-क्लिनिकल रोगको अर्थ यो अवस्थाको प्रारम्भिक चरणमा हुन्छ, जब यस रोगको कुनै पहिचान योग्य लक्षण वा लक्षणहरूले आफूलाई प्रस्तुत गर्दैन।

जब यो एक्नेमा आउँदछ, तपाईंको छालामा कुनै बम्प वा पिम्पल आफैंमा, एक नैदानिक ​​प्रस्तुतीकरण हो, त्यसैले शब्द "सबक्लिनिकल" वास्तवमा लागू हुँदैन।

एक्नेको लागि उत्तम वर्गीकरण सक्रिय वा निस्क्रिय हुन सक्छ:

• सक्रिय एक्ने कमेडोन, भड़काउने papules, र pustules को उपस्थिति दर्शाउँछ।
• निस्क्रियएक्ने (वा राम्रोसँग नियन्त्रित एक्ने) मतलब कुनै कमेडोन वा भड़काउने papules वा pustules उपस्थित छैनन्।

एक्ने (चाहे सक्रिय वा निस्क्रिय) को बारेमा र यो कसरी व्यवहार गर्ने र यसलाई कसरी रोक्न सकिन्छ भन्ने बारे जान्नको लागि पढ्ने जारी राख्नुहोस्।

एक्ने बुझ्ने

एक्नेलाई बुझ्नका लागि, तपाईंले कमोडन्सको बारेमा जान्नु आवश्यक छ। कमेडोनहरू छालाका प्वालहरू खोल्ने क्रममा पाइने एक्ने घावहरू हुन्।

यी सानो टक्करहरूले छालालाई कुनै नक्कल बनावट दिन सक्छ। ती मांसपेशी, सेतो वा गाढा हुन सक्छ। तिनीहरू खुला वा बन्द पनि हुन सक्दछन्।

खुला कमेडोन (ब्ल्याकहेड्स) छालामा खोलिने सानो फोलिकल्स हुन्। किनभने तिनीहरू खुला छन्, follicle मा सामग्री अक्सीकरण गर्न सक्छन्, गाढा र the मा अग्रणी।

बन्द कमोडोन (व्हाइटहेड्स) साना प्लग्ड रोमहरू हुन्। तिनीहरूको सामग्री खुलासा गरिएको छैन, त्यसैले तिनीहरू गाढा र turn बदल्दैनन्।

एक्ने कारण के हो?

धेरै कारकहरू मुँहासे गर्न सक्छन्, सहित:

• एक्ने ब्याक्टेरिया (पी। एक्ने)
• भरिएको छिद्र (मृत छाला कोष र तेल)
• अधिक तेल उत्पादन
• सूजन
• अधिक हार्मोनल गतिविधि (एन्ड्रोजेन) ले सेबम उत्पादन बढाउँदछ

एक्ने सामान्यतया कहाँ हुन्छ?

एक्ने विकसित हुन्छ जहाँ सेबेशियस फोलिक्सहरू फेला पर्दछ। यो तपाईंको शरीरमा कहिँ पनि देखा पर्न सक्छ, तर सामान्यतया तपाईंको विकास हुन सक्छ:

• निधार
• गाला
• चिन
• फिर्ता

तपाईं एक्ने उपचार कसरी गर्नुहुन्छ?

छाल विशेषज्ञहरूले यसको तीव्रतामा आधारित एक्ने उपचार निर्धारण गर्छन्। हल्का एक्नेको उपचारमा सामान्यतया जीवनशैली उपायहरू र अधिक-काउन्टर (ओटीसी) औषधी समावेश हुन्छ।

मध्यमदेखि गम्भीर एक्नेलाई प्रिस्क्रिप्शन-शक्ति उपचार आवश्यक पर्न सक्छ जुन एक डाक्टर वा त्वचा विशेषज्ञले तोक्दछ।

तपाईको हेल्थलाइन फाइन्डकेयर उपकरण प्रयोग गरी तपाईको क्षेत्रमा डर्मेटोलजिस्टसँग अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न सक्नुहुन्छ।

जीवनशैलीका उपायहरू

यहाँ केही सेल्फ-केयर उपचारहरू छन् जुन तपाई एक्ने सफा गर्न घरमै प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• बिस्तारै प्रभावित क्षेत्र प्रत्येक दिन दुई पटक धुनुहोस् (जब तपाईं उठ्नुहुन्छ र सुत्ने समयमा) र भारी पसिना पछि।
• तपाईंको छाला स्क्रबिंगबाट बच्नुहोस्।
• छाला हेरचाह उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस् जुन एक्ने कारण गर्दैन। उत्पादनहरू खोज्नुहोस् जुन तेल मुक्त र नौंकमोजेनिक हो।
• अनुहार भएको वा एक्नेको प्रवण भएको छालामा छुनु र छान्नेलाई प्रतिरोध गर्नुहोस्।
• तपाईंको डाईटलाई बदल्ने विचार गर्नुहोस्। केहि भर्खरको अनुसन्धानले भन्छ कि दुग्ध र चिनीमा उच्च खानाले एक्ने बनाउन सक्छ, तर डाईट एक्ने कनेक्शन अझै पनि विवादास्पद छ।

ओटीसी औषधिहरू

यदि आत्म-देखभालले तपाइँको एक्नेमा सहयोग गर्दैन भने, केही ओटीसी एक्ने औषधीहरू उपलब्ध छन्। धेरै जसो औषधीहरूले यस्तो सामग्री समावेश गर्दछ जुन ब्याक्टेरिया मार्न वा तपाईंको छालामा तेल घटाउन मद्दत गर्दछ। यहाँ केहि उदाहरणहरू छन्:

• A सेलिसिलिक एसिड धुनुहोस् (२ देखि percent प्रतिशत तयारी) pores अनब्लक गर्न र सूजन कम गर्न सक्नुहुन्छ।
• A बेंजोयल पेरोक्साइड धुनुहोस् वा क्रीम (२. to देखि १० प्रतिशत तयारी) घट्न सक्छ पी। एक्ने ब्याक्टेरिया र अनलग पोर्स
• एक adapalene ०.१ प्रतिशत जेल pores अनलक गर्न र एक्ने रोक्न सक्नुहुन्छ। सामयिक retinoids जस्तै adapalene धेरै सफल एक्ने उपचार को आधार हो।

अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) सुझाव दिन्छ कि तपाईले मुँहासे उपचारको लागि कम्तिमा weeks हप्ता काम गर्न सुझाव दिनुहुन्छ कि तपाईले to देखि weeks हप्तामा सुधार देख्नु पर्ने अपेक्षा गर्नु पर्छ। यद्यपि, केहि औषधिहरू, जस्तै सामयिक retinoids, लाई काम गर्न १२ हप्ता लाग्छ।

एएडी ले सिफारिश गर्दछ कि तपाइँ कुनै ओटीसी औषधिहरूको लेबल निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

चिकित्सक-निर्धारित उपचार

यदि जीवनशैली उपायहरू र OTC औषधीहरूले काम गरिरहेको छैन जस्तो देखिन्छ भने, तपाईं एक डाक्टर वा त्वचा विशेषज्ञलाई भेट्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले मौखिक वा सामयिक एन्टिबायोटिकहरू वा प्रिस्क्रिप्सन-शक्ति क्रीमहरू लेख्न सक्छन् जुन तपाईंको लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

एक्ने रोक्न सकिन्छ?

मेयो क्लिनिकका अनुसार त्यहाँ केहि कारकहरू छन् जुन एक्ने बढ्न सक्छ। ट्रिगर एक्ने रोक्न:

• यदि सम्भव छ भने केहि औषधीहरूलाई वेवास्ता गर्नुहोस्, जस्तै कोर्टिकोस्टेरोइड्स, लिथियम, र औषधि जसले टेस्टोस्टेरोन समावेश गर्दछ वा बढाउँदछ।
• एक उच्च ग्लाइसेमिक अनुक्रमणिका, जस्तै पास्ता र मिग्री अनाज, साथ साथै केहि डेरी उत्पादनहरूसँग सीमित वा बेवास्ता गर्नुहोस्।
• तपाईंको तनाव प्रबन्ध गर्नुहोस्, किनकि तनावले एक्नेमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

टेकवे

सबक्लिनिकल एक्ने खासतौरमा डर्मेटोलजीसँग सम्बन्धित शब्द होईन। बरु, एक्ने या त सक्रिय वा निष्क्रिय हुन सक्छ।

एक्नेको प्रायजसो हल्का मामिलाहरूको उपचार र रोकथाममा सामयिक रेटिनोइड र कहिलेकाँही औषधीहरू, जस्तै सलिसिलिक एसिड, बेंजोयल पेरोक्साइड, वा एन्टिबायोटिकको साथ उचित छाला हेरचाह समावेश गर्दछ।

महिलाहरूको लागि, संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधकहरू र अफ-लेबल एन्ट्यान्ड्रोजेन थेरापीहरू (स्पिरोनोलाक्टोन जस्तै) पनि विकल्पहरू हुन्।