एक राम्रो सम्झना छ गर्न वाटरक्रिस रस

सन्तुष्ट

• वाटरक्रिसको साथ सुन्तलाको रस नुस्खा
• तपाइँको मेमोरी परीक्षण गर्नुहोस्
• ध्यान दिएर ध्यान दिनुहोस्!
  तपाईंसँग अर्को स्लाइडमा छवि याद गर्न seconds० सेकेन्ड छ।

वाटरक्रिस जूस राम्रोसँग मेमोरी पाउनको लागि एक उत्तम घरेलु उपचार हो किनकि यसको पातहरू भिटामिन बी ((पाइराइडोक्साइन) मा समृद्ध हुन्छन्, जसले मस्तिष्कको क्रियाकलापलाई उत्प्रेरित गर्ने बाहेक स्मृति नोक्सान रोक्दछ।

यो रस कम्तिमा दिनको एक पटक सेवन गर्न सकिन्छ, weeks हप्ताको लागि, स्कूल परीक्षा र प्रतिस्पर्धाको लागि तयारी गर्ने राम्रो रणनीति हो।

वाटरक्रिसको साथ सुन्तलाको रस नुस्खा

यो नुस्खा स्वादिष्ट र बनाउन धेरै सजिलो छ।

सामग्रीहरू:

• १२ संतरे,
• १ गिलास टेंजरिन जुस,
• १ कप (चिया) वाटरक्रिस,
• गहुँको कीटाणुको १ चम्चा र
• चिनी १ चम्चा।

तयारी मोड:

यो घरेलु उपाय तयार गर्नका लागि, वाटरक्रेस पातहरू राम्रोसँग पीस्नुहोस् र सुन्तलाबाट अतिरिक्त बगैस हटाउनुहोस्। तिनीहरूलाई क्युबमा काटिसकेपछि, सबै सामग्रीहरू सँगै ब्लेन्डरमा थप्नुहोस् र राम्रोसँग पिट्नुहोस्। रस दिनभरि धेरै पटक लिनु पर्छ।

यस घरेलु उपचारले उत्तेजक मेमोरीको अतिरिक्त धेरै अन्य स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ, हृदय सुरक्षा र यसको शून्य गुणहरूको कारण घटेको घबराहट र चिन्ता सहित।

तपाइँको मेमोरी परीक्षण गर्नुहोस्

निम्न परीक्षण लिनुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कि कसरी तपाईंको मेमोरी र ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

ध्यान दिएर ध्यान दिनुहोस्!
तपाईंसँग अर्को स्लाइडमा छवि याद गर्न seconds० सेकेन्ड छ।

परीक्षण सुरू गर्नुहोस् Next० Next15 छविमा T जना मानिस छन्?

• हो
• होईन

१oes के छविमा निलो वृत्त छ?

• हो
• होईन

१I घर घर पहेंलो घेरामा छ?

• हो
• होईन

15 त्यहाँ छविमा तीन रातो क्रसहरू छन्?

• हो
• होईन

१I अस्पतालको लागि हरियो घेरा छ?

• हो
• होईन

१oes के उखु भएको मानिससँग निलो ब्लाउज छ?

• हो
• होईन

१I उखु खैरो छ?

• हो
• होईन

१D अस्पतालमा windows विन्डोज छन्?

• हो
• होईन

१ the घरमा चिमनी छ?

• हो
• होईन

15 के व्हीलचेयरमा रहेको मान्छेसँग हरियो ब्लाउज छ?

• हो
• होईन

१I के डाक्टरले आफ्नो पाखुरा पार गरेको छ?

• हो
• होईन

१ Are छिन कालो मान्छे को निलम्बनकर्ताहरू हुन्?

• हो
• होईन

अघिल्लो अर्को