१० चीजहरू जुन मैले सोरालिसिस फेसबुक पृष्ठमा हेल्थलाइनको लिभिंग ओभर लिनबाट सिकेका थिए

पछिल्लो हप्ताको लागि यो अविश्वसनीय समुदायको हिस्सा हुनु यस्तो सम्मानको कुरा हो!

यो मलाई स्पष्ट छ कि तपाईंहरू सबैले सम्‍योरायसिस र यसका साथ आउने सबै भावनात्मक र शारीरिक संघर्षहरूलाई व्यवस्थित गर्न सक्दो राम्रो गर्न सक्नुहुन्छ। म त्यो शक्तिशाली यात्राको एक हिस्सा हुन विनम्र छु, एक हप्ताको लागि भए पनि।

मैले सोचें कि तपाईसँग मेरो अनुभवबाट सिकेका १० चीजहरू साझेदारी गर्न तपाई रमाईलो हुनुहुनेछ:

1. मसँग हजारौं व्यक्तिहरू छन्, जो म उही सोरायसिस चुनौतीहरू पार गर्दैछु जुन मैले पार गरें।
2. हामी सबै समुदायको लागि चाहन्छौं, र सँगै आउनु (कुनै पनि आभासित) कुनै चीजसँग संघर्ष गर्नुपर्दा अविश्वसनीय सहयोगी हुन्छ।
3. हामी सबैको बिभिन्न दृष्टिकोणहरु छन्! सोरायसिसको साथ एक व्यक्तिलाई सहयोग पुर्‍याउने चीजहरू सबैका लागि काम गर्दैनन्।
4. हास्य हो त्यसो भए सराहना मलाई लाग्छ जब चीजहरू हाम्रो जीवनमा कठिन हुन्छन्, हामी कहिलेकाँही बिर्सन्छौं हाँसो। त्यसोभए हास्यास्पद लेख पोस्ट गर्नाले तपाईंहरू सबैसँग धेरै ठूलो सment्लग्नता सिर्जना भयो, र मलाई लाग्छ कि हामी सबैलाई त्यो आवश्यक छ।
5. सोरायसिस भेदभाव गर्दैन। तपाईं कहाँबाट आउनु भयो, तपाईको तौल के हो, वा तपाईंको बैंक खातामा कति पैसा छ भन्ने कुराले केही फरक पार्दैन। सोरायसिस कसैलाई पनि हुन सक्छ!
6. आत्म-प्रेम सल्लाहहरू जुन मैले व्यक्तिहरूसँग साझेदारी गर्दछु अविश्वसनीय रूपमा सहयोगी हुन्छन् जब हाम्रो शरीरहरूले उनीहरूलाई "दिनुपर्दछ" जस्तो सोच्दैनौं।
7. यसले कसैको लागि त्यहाँ धेरै समय वा प्रयास लिदैन। साधारण "मनपर्दो" वा टिप्पणी पनि कसैको दिनमा ठूलो फरक पार्न सक्छ।
8. सोरायसिस कुराकानीको साथ डेटि meले मलाई देखायो कि तपाईं उही लडाईहरू मार्फत जानुभयो जुन मसँग मेरो सम्पूर्ण जीवन मितिमा खोज्ने क्रममा छ। यो इमानदारीताका लागि सान्त्वना थियो म हेर्न!
9. त्यहाँ बाहिर हाम्रा लागि स्रोतहरू छन्। हामी केवल तिनीहरूलाई थोरै खोज्न र हामीले चाहेको मद्दत प्राप्त गर्न पनि तयार हुनुपर्छ।
10. मलाई दिनको लागि धेरै माया छ, र मैले अधिक प्रेम गर्न चाहने मानिसहरू ती हुन् जो सोरायसिस जस्ता शारीरिक चुनौतीहरूको माध्यमबाट आएका छन्। मलाई थाहा छ यो कत्ति गाह्रो हुन सक्छ, र म यहाँ कुनै पनि समय मद्दत गर्न छु।

मलाई तपाइँको साथ यस यात्राको एक हिस्सा हुनको लागि फेरि धन्यबाद! यदि तपाईंले पहिले नै त्यसो गर्ने मौका प्राप्त गर्नुभएन भने, मेरो गाइड डाउनलोड गर्न नबिर्सनुहोस् W आफैंलाई माया गर्ने तरिकाहरू जब तपाईंलाई थप समर्थनको लागि सोरायसिसिस हुन्छ।

नितिका चोपडा एक सुन्दरता र जीवनशैली विज्ञ हुन् जसले आत्म-स्याहारको शक्ति र आत्म-प्रेमको सन्देश फैलाउन प्रतिबद्ध छन्।सोरायसिससँग बस्दै, उनी "नेचुरली सुन्दर" टक शोको होस्ट पनि हुन्। उनीसँग उनीसँग जडान हुनुहोस् वेबसाइट, ट्विटर, वा इन्स्टाग्राम.