टैरो कार्ड ध्यान गर्न को लागी सबैभन्दा राम्रो नयाँ तरीका हुन सक्छ

सन्तुष्ट

• टैरो कार्ड आधारभूत
• ट्यारो कार्डहरू कसरी पढ्ने
• कसरी ध्यान को लागी टैरो कार्ड को उपयोग गर्ने
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

त्यहाँ कुनै प्रश्न छैन कि ध्यान केहि समय को लागी एक पल भएको छ-त्यहाँ नयाँ स्टुडियो र अभ्यास को लागी समर्पित अनुप्रयोगहरु को टन छन्। तर यदि तपाइँ तपाइँको इन्स्टा फीड को माध्यम बाट स्क्रोल गर्नुहुन्छ, बाधाहरु तपाइँ देखीरहनुभएको छ केहि रहस्यमय देखिने कार्ड को डेक अब मिश्रण मा जोडिएको छ-चिकित्सा क्रिस्टल को सुन्दर शट संगै। अनइनिशिएटेडका लागि, यी ट्यारो डेकको रूपमा चिनिन्छन्, र होइन, तपाइँ तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नको लागि मानसिक हुनु आवश्यक छैन।

वास्तव मा, पछिल्लो वर्ष वा त्यस समयमा, मैले आफैंलाई केहि टैरो कार्ड कौशल सिकाएको छु-र क्षेत्र मा विशेषज्ञहरु संग कुरा गरेको छु। मैले शौक पाएको छु (इन्स्टाग्राम-मैत्री) सचेत ध्यान को मेरो आफ्नै रूप भएको छ। यहाँ के तपाइँ तपाइँ कसरी वास्तव मा तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य मा सुधार गर्न को लागी टैरो कार्ड को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ को बारे मा जान्नु आवश्यक छ।

टैरो कार्ड आधारभूत

तपाईंको 52 खेल कार्डहरूको मानक डेक मात्र होइन, ट्यारो वास्तवमा 78 विभिन्न कार्डहरू समावेश गर्दछ। टैरो धेरै OG हो, सम्बन्धहरु को साथ यूरोप मा १५ औं शताब्दी को लागी, जहाँ धेरै डेक पुल को समान एक कार्ड खेल खेल्न को लागी प्रयोग गरीएको थियो। विशेषज्ञहरूका अनुसार, ट्यारो कार्डहरू पहिलो पटक 18 औं शताब्दीमा भविष्यवाणी उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिएको थियो, तर यो 1977 सम्म थिएन कि अमेरिकीहरूले ट्यारो रिडिङमा रुचि देखाए। रमाईलो र भाग्य बताउने ट्यारो कार्डहरू.

एक टैरो डेक को रूप मा भंग गर्न सकिन्छ: प्रमुख arcana ट्रम्प कार्ड 0 देखि 22 सम्म संख्यामा छन् र जीवन मा एक फरक चरण को प्रत्येक प्रतिनिधि हुन्; माइनर आर्काना, अर्कोतर्फ, प्रायः दिन-प्रतिदिनको मामिलाको प्रतिनिधि हुन्, रुबी वारिंग्टन, सम्पादक को अनुसार। न्युमिनस र को लेखक सामग्री केटी, रहस्यमय संसार। यी कार्डहरु चार सूट-कप, तरवार, wands, र pentacles मा विभाजित छन्-जो इक्का देखि १० सम्म एक पेज, नाइट, रानी, ​​र राजा प्रत्येक मिलेर बनेको अदालत संगै चल्छ। प्रत्येक एकल कार्ड को एक फरक अर्थ छ र पाठक को आधार मा अलग अलग व्याख्याहरु को एक संख्या, अन्य कार्ड कोरेको, र सोधिने प्रश्नहरु, Warrington भन्छन्। र टैरो कार्डहरु पढ्दा आफैलाई एक बाहिर त्यहाँ गतिविधि जस्तै मनोवैज्ञानिक र जस्तै को लागी छोड्न को लागी लाग्न सक्छ, तपाइँ वास्तव मा तपाइँको लाभ को लागी टैरो कार्ड को उपयोग गर्न को लागी clairvoyant हुन आवश्यक छैन। (BTW, यहाँ के ऊर्जा कर्मचारीहरु छन् साँच्चै गर्छ।)

ट्यारो कार्डहरू कसरी पढ्ने

ट्यारो कार्डहरू कसरी पढ्ने भनेर तपाईंले वर्षौं खर्च गर्न सक्नुहुँदा, यो पहिले स्थापित गर्न महत्त्वपूर्ण छ के तपाईंले कार्डहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ। "मलाई मेरो आफ्नै अन्तर्ज्ञानमा ट्याप गर्न मद्दतको लागि ट्यारो साँच्चै उत्कृष्ट उपकरण हो," वारिङ्टन भन्छन्। "यसले मलाई चीजहरु लाई पुन: पुष्टि गर्न मद्दत गर्दछ जुन म पहिले नै जान्दछु, अनिवार्य रूप बाट मलाई अनुमोदन वा ब्रह्माण्ड बाट 'हो' को अतिरिक्त ज्ञान दिदै। कि मेरो पेटले मलाई बताइरहेको छ कि यो सही निर्णय हो।"

78 कार्ड को प्रत्येक आफ्नो व्यक्तिगत इमेजरी, अर्थ, र कथा छ। चार सूट को प्रत्येक मानव मानस, व्यक्तित्व विशेषताहरु, वा बाह्य परिस्थितिहरु को विभिन्न तत्वहरु को प्रतिनिधित्व गर्दछ। Warrington सामान्यतया एक टैरो डेक संग बेचिएको छ कि गाइडबुक पढ्न सुझाव दिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो, Warrington भन्छन्, यो पक्का गर्न को लागी तपाइँ डेक को बारे मा जे पनी सोध्नु एक जीवन वा मृत्यु मुद्दा होईन-न त हो वा छैन प्रश्न। "यो सोध्नुको सट्टा कि यदि तपाइँको विवाह समाप्त भएको छ, तपाइँ यस्तो प्रश्न सोध्न सक्नुहुन्छ, 'के मेरो वर्तमान सम्बन्ध मलाई हरेक स्तर मा पूरा गरीरहेको छ?' ती ठूला जीवन निर्णयहरु को बारे मा अधिक सूक्ष्म प्रश्न सोध्नुहोस् कि तपाइँ एक निर्णय गर्न को लागी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ जुन पment्क्तिबद्धता मा सबैभन्दा धेरै लाग्छ, "उनी भन्छिन्। (सम्बन्धित: 10 वू-वू चीजहरू तपाईंले प्रकृतिसँग एक महसुस गर्न सक्नुहुन्छ)

मँ अक्सर एक दिन एक कार्ड तान्नुभयो, उदाहरण को लागी, बस आफैंलाई एक महत्वपूर्ण लेन्स दिन जसको साथ मेरो वर्तमान, विगत, र भविष्य हेर्न को लागी-Warrington सरल प्लस जनता, मुद्दाहरु, र परिस्थितिहरु को शुरुवात गर्ने यो विधि को सिफारिश गर्दछ। प्रत्येक कार्ड को व्यक्तिगत अर्थ जर्मन। "एक दिन एक कार्ड पढ्नुहोस् र तपाइँको प्रश्न हरेक दिन सजीलै हुन सक्छ, 'के अवसरहरु आज मेरो लागी उपलब्ध हुन सक्छ?' यदि तपाइँ फैंसी प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, तपाइँ जाँच गर्न सक्नुहुन्छ कि क्या टैरो स्प्रेड को रूप मा जानिन्छ केहि केहि दुई कार्ड को रूप मा सरल छ, जबकि सबैभन्दा परम्परागत र स्प्रेड को प्रसिद्ध-दस कार्ड को लागी सेल्टिक क्रस कल।

धेरै टैरो विशेषज्ञहरु पनि टैरो कार्ड संग मिलान मा सचित्र ओरेकल कार्ड को उपयोग गर्दछन् किनकि उनीहरु लाई विश्वास छ कि उनीहरु एक टैरो पठन पछि एक व्यावहारिक सल्लाह को एक सरल, स्पष्ट भावना प्रदान गर्दछन्। ओरेकल कार्डका सन्देशहरू व्याख्यामा ढाकेका छैनन्, र धेरै पाठकहरूले अर्को चरणहरू र सल्लाहहरू दिनको लागि ट्यारो कार्ड फैलिएको ताने र व्याख्या गरेपछि एक ओरेकल कार्ड तानेछन्। (सम्बन्धित: मैले एक महिनाको लागि हरेक दिन ध्यान गरे र एक पटक मात्र रुन्थे)

कसरी ध्यान को लागी टैरो कार्ड को उपयोग गर्ने

कार्डहरूसँग खेल्दा केवल एक रमाईलो गतिविधि जस्तो लाग्न सक्छ, ट्यारो पढ्दा वास्तवमा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई बढावा दिन र अवसाद र चिन्ताको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। जबकि यो काउन्टर सहज लाग्छ, यसको बारे मा सोच्नुहोस्: जब तपाइँ आत्मनिरीक्षण गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ एक उच्च जागरूकता र आत्म को भावना छ, यस प्रकार तपाइँको दिमाग सफा र सम्भावित नकारात्मक विचारहरु लाई कम गर्न। जर्नलमा 2017 मेटा-विश्लेषण प्रकृति पत्ता लाग्यो कि आत्म-प्रतिबिम्ब चिकित्सीय प्रभाव हुन सक्छ।

सुरु गर्नका लागि, वारिङ्टनले आदतमा जानको लागि तपाईंले स्वाभाविक रूपमा खिचिएको महसुस गरेको डेकबाट प्रति दिन एउटा कार्ड तान्न सिफारिस गर्नुहुन्छ। "यो साँच्चै तपाइँको आफ्नै भाषा जसको साथ टैरो कार्ड संग काम गर्न को लागी," उनी भन्छिन्। "किनकि कार्डहरु तपाइँ संग बुझ्न को लागी एक भाषा मा बोल्न शुरू हुनेछ-कुनै पाठ्यपुस्तकले साँच्चै तपाइँलाई त्यो सिकाउन सक्छ।" मँ पालो सान्तो को धुवाँ संग मेरो डेक सफा गर्न को लागी एक टैरो कार्ड पढ्ने -१५ वा २० मिनेट को सेटि of को प्रक्रिया पाउँछु, निको पार्ने क्रिस्टल संग मेरो वरपर बसोबास, सायद केहि Vinyasa प्रवाह-ध्यान आफैं गर्न को लागी, जस्तै छ। त्यसपछि कार्ड(हरू) को पढाइ।

के अधिक छ, जो आत्म-सम्मान को एक अतिरिक्त शट को जरूरत अभ्यास बाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। किनकि तपाइँ प्रयोग गर्न को लागी प्रोत्साहित हुनुहुन्छ-र अधिक धेरै, विश्वास-तपाइँको आफ्नै अन्तर्ज्ञान र पेट को प्रवृत्ति जबकि एक पठन को व्याख्या, तपाइँ एक बलियो, अधिक ठोस निर्णय निर्माता बन्नुहुनेछ। (यहाँ राम्रो निर्णय गर्न को लागी तीन थप सुझावहरु छन्।)

यहाँ कसरी म ध्यान को लागी टैरो रीडिंग को उपयोग गर्न सक्छु: म फूल कार्ड तान्छु, जुन प्रायः नयाँ यात्राको सुरुवातसँग जोडिएको हुन्छ, खाली स्लेट-स्वतन्त्र आत्माको साथ, र शुद्धता र निर्दोषता, बच्चाको जस्तो होइन। मैले जीवन यात्राको रूपमा सोचेको कुरा अरू कसैको भन्दा फरक हुन सक्छ, कार्डको अर्थ पढ्ने र विश्लेषण गर्ने व्यक्तिगत प्रकृतिलाई जोड दिँदै। त्यसोभए, मैले प्रत्येक कार्डको बारेमा जर्नलिङमा लगभग 10 मिनेट खर्च गर्न सक्छु- मैले के देखेको छु, मैले के देखेँ जब मैले महसुस गरें, मेरो जीवनका परिस्थितिहरूसँग यो सम्बन्धित हुन सक्छ - र त्यहाँ अझ गहिरो मानसिक स्वास्थ्य लाभहरू छन्। नि:शुल्क जर्नलिङद्वारा कार्डको अर्थ र मेरो आफ्नै जीवनको सान्दर्भिकतामा मनन गर्नु भनेको म माइन्डफुलनेसको अभ्यास मात्र गर्दैन तर मेरो भित्री आत्मलाई पनि विश्वास गर्ने काम गरिरहेको छु। सम्बन्धित

मूर्ख र मेरो आगामी यात्राहरूको बारेमा नि: शुल्क जर्नलिङ पछि, म क्रिस्टल एन्जिल्स ओरेकल कार्डहरूको मेरो डेकमा फर्कन सक्छु र क्लियर क्वार्ट्जको कार्ड तान्न सक्छु। सल्लाह पढ्छ "आफैंलाई तपाइँको सबै भावनाहरु लाई महसुस गर्न दिनुहोस्। भावनाहरु को तपाइँको सम्पूर्ण इंद्रधनुष स्पेक्ट्रम तपाइँ महत्वपूर्ण सन्देशहरु र मार्गदर्शन पठाउँदै हुनुहुन्छ।" उपयुक्त रूपमा, क्लियर क्वार्ट्जको सन्देश पनि मनन गर्ने हो।

राम्रो कुरा के हो भने, तपाईले सबै ट्यारो र ओरेकल कार्डका धेरै अर्थहरू किन्नु भए पनि, अभ्यासको लागि आवश्यक ढिलो, गहिरो सास फेर्न र ध्यान गर्ने सोचबाट सबैले लाभ उठाउन सक्छन्। व्यस्त कार्यक्रम र गर्न को लागी सूची सबै समय वरिपरि whizzing संग, यो सम्भव छ कि तपाइँ रोक्न र मात्र सोच्ने, वा मात्र लेख्न, वा मात्र हुन धेरै समय छैन। पढ्ने टैरो कार्ड पहिलो (रमाईलो) एक अधिक आराम दिशा मा कदम हुन सक्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्