दन्त टार्टार कसरी पहिचान गर्ने र रोक्नको लागि
![दन्त टार्टार कसरी पहिचान गर्ने र रोक्नको लागि - स्वास्थ्य दन्त टार्टार कसरी पहिचान गर्ने र रोक्नको लागि - स्वास्थ्य](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-identificar-e-evitar-o-trtaro-dos-dentes.webp)
सन्तुष्ट
- कसरी पहिचान गर्ने
- टार्टार कसरी हटाउने
- कसरी Tartar गठन रोक्न को लागी
- तपाईंको ज्ञानको परिक्षण गर्नुहोस्
- मौखिक स्वास्थ्य: तपाइँलाई कसरी दाँतहरूको ख्याल गर्ने थाहा छ?
टार्टर जीवाणु पट्टिकाको क्याल्सीफिकेसनसँग मिल्छ जुन दाँत र मसलाको अंशलाई ढाक्छ, क्याल्सिफाइड र पहेंलो पट्टिका गठन गर्दछ र यदि उपचार नगरेको खण्डमा दाँतमा दाग देखा पर्न सक्छ र दाँत, दाँत, जीन्जाइभाइटिसको गठनलाई समर्थन गर्दछ। र नराम्रो सास।
टार्टारको गठनलाई रोक्नको लागि तपाईको दाँत राम्रोसँग ब्रश गर्नु र नियमित रूपमा फ्लस गर्नु आवश्यक छ, यसका साथै खनिजमा धनी र चिनी कम रहेको स्वस्थ आहार खानु आवश्यक छ, किनभने चिनीले सूक्ष्मजीवहरूको विस्तारलाई समर्थन गर्छ र फलस्वरूप, प्लेकहरू र टार्टरको गठन।
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-identificar-e-evitar-o-trtaro-dos-dentes.webp)
कसरी पहिचान गर्ने
Tartar एक गाढा तह, सामान्यतया पहेंलो, र दाँत संग जोडिएको को लागी विशेषता हो, दाँत राम्रोसँग ब्रश गरे पछि पनि आधार मा र / वा दाँत बीचमा देख्न सकिन्छ।
टार्टारको उपस्थितिले संकेत गर्दछ कि फ्लोसि and र ब्रश सही ढ done्गले भइरहेको छैन, जसले दाँतमा प्लाक र गन्धको स facil्ग्रहलाई सजिलो बनाउँछ। यहाँ छ कि कसरी दाँत ठीक तरीकाले ब्रश गर्ने।
टार्टार कसरी हटाउने
टार्टर दाँतको कडासँग जोडिएको छ, मुखबाट सफा गरेको भए पनि घरमा अक्सर हटाउन सम्भव हुँदैन। यद्यपि, घरेलु विकल्प जुन अझै व्यापक रूपमा छलफल गरिएको छ त्यो सोडियम बाइकार्बोनेटको प्रयोग हो, किनकि यस पदार्थले ब्याक्टेरिय पट्टिकामा प्रवेश गर्न सक्छ र pH बढाउन सक्छ, त्यहाँ उपस्थित ब्याक्टेरियाहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ र टार्टर हटाउन मद्दत गर्दछ।
अर्कोतर्फ, सोडियम बाइकार्बोनेटको निरन्तर प्रयोगको सिफारिश गरिदैन, किनकि यसले दाँतको धमकीपना बदल्न सक्छ र यसलाई बढी संवेदनशील बनाउँछ। टार्टार हटाउने घरेलु तरिकाहरूको बारेमा थप हेर्नुहोस्।
टार्टर हटाउने काम प्रायः दन्त चिकित्सकद्वारा दन्त परामर्शको क्रममा गरिन्छ, जसमा राम्ररी सफाई गरिन्छ, जसमा प्लाकहरू हटाउनको लागि एक प्रकारको चोटपटक समावेश हुन्छ, जसले दाँतलाई स्वस्थ र सबै फोहोरबाट मुक्त गर्दछ। सफाईको क्रममा, दन्तचिकित्सकले जमिन र अधिक टार्टरको गठन रोक्न संचित प्लाक हटाउँदछन्। प्लेक के हो र यसलाई कसरी पहिचान गर्ने बुझ्नुहोस्।
कसरी Tartar गठन रोक्न को लागी
दाँतमा टार्टारको गठन रोक्न उत्तम तरिका भनेको राम्रो मौखिक स्वच्छता कायम राख्नु हो, दाँत माझ्नु भए पछि दाँत माझ्नु र दन्तचिकित्सा प्रयोग गर्नु, किनभने यसले खाद्यान्न अवशेषहरूको संचय रोक्न मद्दत गर्दछ जुन ब्रशिंगको माध्यमबाट हटाउन सकिदैन।
यहाँ दाँतहरू स्वस्थ राख्नका लागि अन्य सुझावहरू छन्:
तपाईंको ज्ञानको परिक्षण गर्नुहोस्
मौखिक स्वास्थ्यको बारेमा तपाइँको ज्ञानको आकलन गर्न हाम्रो अनलाइन परीक्षा लिनुहोस्:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
मौखिक स्वास्थ्य: तपाइँलाई कसरी दाँतहरूको ख्याल गर्ने थाहा छ?
परीक्षण सुरू गर्नुहोस्![](https://static.tuasaude.com/media/widget/wq/in/6023daae4a3ab/xl.webp’ alt=)
- प्रत्येक २ बर्ष
- प्रत्येक months महिना
- प्रत्येक months महिना
- जब तपाईं दुखाइ हुनुहुन्छ वा केही अन्य लक्षणहरू छन्।
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/fs/ry/6023dc001d013/xl.webp’ alt=)
- दाँतहरूको बीचको गुहाको उपस्थिति रोक्दछ।
- नराम्रो सासको विकास लाई रोक्छ।
- गमहरूको सूजन रोक्दछ।
- माथिका सबै।
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/tg/ky/6023dc5aa535c/xl.webp’ alt=)
- Seconds० सेकेन्ड।
- 5 मिनेट।
- न्यूनतम २ मिनेट।
- न्यूनतम १ मिनेट।
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/vu/ij/6023dc7c6a396/xl.webp’ alt=)
- गुहाको उपस्थिति।
- ब्लीडिंग गमहरू।
- जठरांत्र समस्याहरू जस्तै ईर्ष्या वा भाटा।
- माथिका सबै।
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/ui/mu/6023dcbe81773/xl.webp’ alt=)
- वर्षमा एकपटक।
- प्रत्येक months महिना
- प्रत्येक months महिना
- केवल जब bristles क्षतिग्रस्त वा गन्दा छ।
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/le/dd/6023dcf379795/xl.webp’ alt=)
- पट्टिकाको संचय।
- एक उच्च चिनी आहार छ।
- कम मौखिक स्वच्छता छ।
- माथिका सबै।
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/er/at/6023dd6582a1b/xl.webp’ alt=)
- अत्यधिक लार उत्पादन।
- पट्टिकाको संचय।
- दाँतमा टार्टर बिल्ड अप।
- विकल्प बी र सी सही छन्।
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/ke/ej/6023ddc82dc76/xl.webp’ alt=)
- जिब्रो
- गाला।
- प्यालेट।
- ओठ