किशोर केटीहरु यस निराशाजनक कारण को लागी खेल बाट बाहिर जाँदैछन्
सन्तुष्ट
जो कोही जो बिजुलीको गति संग यौवन को माध्यम बाट गए-म हाईस्कूल को मेरो नयाँ बर्ष पछि गर्मी मा एक कप कप बाट एक डी कप सम्म कुरा गर्दैछु-म बुझ्न सक्छु, र पक्कै संग सहानुभूति, किशोर केटीहरु शरीर परिवर्तन संग संघर्ष। मेरो रातारात लाग्ने घटनाहरु को बावजूद, म अझै पनी एथलेटिक्स को मेरो प्रेम को पीछा गर्न को लागी सक्षम थियो, हाई स्कूल मा एक दुई खेल एथलीट बन्ने: गिरावट मा फुटबल टीम मा एक स्ट्राइकर, एक (छिटो छैन) वसन्त मा ट्रैक धावक।
जे होस्, मा प्रकाशित नयाँ अनुसन्धान किशोर स्वास्थ्य को जर्नल देखाउँछ कि केटीहरु एक सबै धेरै सामान्य कारण को लागी यौवन को शुरुआत को आसपास खेलहरु बाट छोड्न र जिम कक्षाहरु छोड्न शुरू गर्छन्: स्तनहरु को विकास, र उनीहरु को बारे मा केटीहरु को दृष्टिकोण। (एउटी महिलाले साझा गर्छिन्: "कसरी मैले एक व्यस्त केटीको रूपमा वर्कआउटलाई माया गर्न सिकें।"
अध्ययनमा, इङ्गल्याण्डको पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालयका शोधकर्ताहरूले ११ देखि १८ वर्षका 2,089 अंग्रेजी स्कूलका छात्राहरूलाई सर्वेक्षण गरेका थिए। तिनीहरूले के फेला पारे त्यो मेरो लागि स्तब्ध पार्ने भन्दा कम थियो, तर सायद अरू सबैका लागि बढी: लगभग 75 प्रतिशत विषयहरूले व्यायाम र खेलकुदको सन्दर्भमा कम्तिमा एउटा स्तन-सम्बन्धित चिन्तालाई उद्धृत गरे। सोच्नुहोस्: उनीहरुले सोचेका थिए कि उनीहरुको स्तन धेरै ठुलो वा धेरै सानो थियो, धेरै उछाल वा धेरै नराम्रो फिटिंग ब्रा मा धेरै बाध्य, एक लकर कोठा मा लुगा लगाउन को लागी आत्म-सचेत थिए र त्यस्तै गरी त्याग संग व्यायाम गर्न को लागी आत्म-सचेत। (यो केवल किशोरहरू मात्र होइन; न्याय हुने डर महिलाहरूले जिम छोड्ने नम्बर एक कारण हो।)
स्पष्ट रूपमा, त्यहाँ शिक्षा को लागी एक आवश्यकता छ जब यो स्तन, यौवन, र खेल को लागी आउँछ। अध्ययनमा रहेका ९० प्रतिशत केटीहरूले सामान्य रूपमा स्तनको बारेमा थप जान्न चाहने र झन्डै आधाले विशेष गरी शारीरिक क्रियाकलापको सन्दर्भमा स्पोर्ट्स ब्रा र स्तनबारे जान्न चाहेको बताए। केवल 10 प्रतिशतले स्पोर्ट्स ब्रा भएको रिपोर्ट गरे जुन कुनै पनि दैनिक एथलीटको पुस्तकमा फिट-अस्वीकार्य छ।
त्यसोभए, महिलाहरू, हाम्रो स्तनको बारेमा कुरा गर्न सुरु गरौं। केटीहरु आफ्नो स्तन, ठूलो वा सानो को लागी लाज मान्नु हुँदैन। र, निस्सन्देह, तिनीहरूले गर्नुपर्छ सधैं स्तन र ती केटीहरू दुवैलाई समर्थन गर्नुहोस्।
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनतिम्रो लागि लेखहरू
के तपाई घरमा सेल्युलाईटिसको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ?
