7 गम्भिर दमको रोगले कसैलाई भन्नु हुँदैन

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• १. के तपाईले वास्तवमै तपाईसँग ती सबै मेदहरू लिनु आवश्यक छ?
• २ मलाई थाहा छ दम छ, र तिनीहरूले व्यायाम गर्न सक्छन्। के तपाईं बहाना बनाउँदै हुनुहुन्छ?
• You. तपाई सायद एक दिन तपाईको दमलाई बढाउनु हुन्छ।
• You. के तपाइँ केवल तपाइँको इनहेलर लिन सक्नुहुन्न?
• Are. के तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाइँसँग चिसो मात्र छैन?
• You. के तपाईले दमको लागि "प्राकृतिक" उपचारहरुमा ध्यान दिनुहुन्छ?
• I. म धुम्रपान गर्छु भने तपाईलाई आपत्ति छ?

अवलोकन

हल्का वा मध्यम दमाको तुलनामा, गम्भीर दमाको लक्षणहरू खराब र निरन्तर हुन्छन्। गम्भीर दमाका व्यक्तिहरू पनि दमको हमलाको बढि जोखिममा हुन सक्छन्।

एक साथीको रूपमा वा गम्भीर दममा कसैलाई माया गरेको रूपमा, तपाईं निरन्तर समर्थन प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। एकै साथ, यो कुरा थाहा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ कि गम्भिर दमको साथ कसैलाई के भन्नु हुँदैन।

यहाँ सात वटा चीजहरू छन् जुन कहिले पनि गम्भिर दमको रोगले ग्रस्त कसैलाई भन्नु हुँदैन।

१. के तपाईले वास्तवमै तपाईसँग ती सबै मेदहरू लिनु आवश्यक छ?

हल्कादेखि मध्यम दमको रोगीहरूका लागि यो लामो अवधिका औषधीहरू लिने र द्रुत-राहत यन्त्र (जस्तै एक इनहेलर) उनीहरूसँगै ल्याउन पर्याप्त छ।

यद्यपि गम्भीर दमको साथ, तपाईलाई नेब्युलाइजर ल्याउन पनि पर्न सक्छ-क-नियन्त्रणलाई घरघरमा साघुँरो लाग्न सहयोग गर्न। गम्भीर दमाका व्यक्ति दमको हमलाको उच्च जोखिममा छन्। दमको आक्रमण प्राणघातक हुन सक्छ।

आफ्नो प्रियजनको औषधी साथसाथ ल्याउने कारणलाई नसोध्नुहोस्। यसको सट्टा, तिनीहरू तयार छन् भनेर खुसी हुनुहोस्। (बोनसको रूपमा, आफ्नो प्रियजनलाई सोध्नुहोस् कि तपाईं कसरी दमको कुनै पनि औषधीहरू प्रबन्ध गर्न सक्नुहुन्छ, यदि आवश्यक परेमा।)

२ मलाई थाहा छ दम छ, र तिनीहरूले व्यायाम गर्न सक्छन्। के तपाईं बहाना बनाउँदै हुनुहुन्छ?

अस्थमाका बिभिन्न प्रकारहरू छन् जुन बिभिन्न भिन्नताका साथ हुन्छ, ट्रिगरहरू पनि भिन्न हुन्छन्। केही व्यक्तिहरू दमको साथ ठीक व्यायाम गर्न सक्षम हुन सक्छन्। गम्भीर दममा धेरै व्यक्ति व्यायाम गर्न सक्दैनन्। त्यस्ता अवस्थाहरूमा, वायुमार्गलाई आराम गर्न पहिले नै उद्धार इनहेलर प्रयोग गर्नु पर्याप्त नहुन सक्छ।

तपाईंको प्रियजनले हिंड्नुपर्दछ वा प्रकाश तन्किनु पर्छ यदि उनीहरू सक्षम छन् भने। बुझ्नुहोस् कि केहि दिनहरू अरू भन्दा राम्रो हुन्छन् जब यो व्यायाम क्षमताहरूको आउँदछ।

गम्भीर दमका रोगीहरूले आफ्ना चिकित्सकहरूसँग अभ्यासको बारेमा छलफल गरिसकेका छन्। यसमा उनीहरूको सीमितताहरू जान्नु समावेश छ। तिनीहरू पनि फुफ्फुसीय पुन: स्थापनाको माध्यमबाट जाँदैछन्, जसले भविष्यमा उनीहरूको व्यायाम गर्ने क्षमता वृद्धि गर्न मद्दत गर्दछ।

You. तपाई सायद एक दिन तपाईको दमलाई बढाउनु हुन्छ।

हल्का देखि मध्यम दमा अक्सर समय र उचित उपचार र व्यवस्थापनको साथ सुधार गर्दछ। साथै, यदि तपाईंसँग एलर्जी दमको हल्का मामला छ भने, ट्रिगरहरू त्याग्ने र एलर्जी शटहरू लिदा लक्षणहरूको घटना घटाउन मद्दत गर्दछ।

तर यो एक मिथक हो कि सबै प्रकारका दम पूर्ण रूपमा हट्नेछन्। गम्भीर दमाका व्यक्तिले हल्का दमको पीडित व्यक्तिहरूलाई केहि "छुट" पाउन सक्ने सम्भावना कम हुन्छ। दमको कुनै पनि रूपको लागि हाल कुनै उपचार छैन।

आफ्नो प्रियजनलाई तिनीहरूको अवस्था प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्नुहोस्। दमको दीर्घकालिक प्रभावहरू खारेज गर्नु खतरनाक हुन सक्छ। जब अनियन्त्रित छोडिन्छ, दमले स्थायी फोक्सोको क्षति निम्त्याउन सक्छ।

You. के तपाइँ केवल तपाइँको इनहेलर लिन सक्नुहुन्न?

हो, यदि दमको अचानक लक्षण देखा पर्‍यो भने एक उद्धार इनहेलरले मद्दत गर्न सक्छ। यदि एक मित्रले तपाइँलाई बताउँछ कि तिनीहरू तपाइँको कुकुरको वरिपरि नहुन सक्छन् वा पराग गणना बढी भएको दिनहरूमा तिनीहरू बाहिर जान सक्षम नहुन सक्छन्, तिनीहरूलाई तिनीहरूको शब्दमा लैजानुहोस्।

गम्भीर दम नियन्त्रण गर्न उत्तम तरिका मध्ये एक ट्रिगरहरू जोगिनु हो। तपाईंको प्रियजनले टाढा रहनु पर्ने चीजहरूको बारे बुझ्नुहोस्। इनहेलर आपतकालिनहरूको लागि मात्र हो।

Are. के तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाइँसँग चिसो मात्र छैन?

दमका लक्षणहरू सामान्य चिसो जस्तै लाग्न सक्छ, जस्तै खोकी र घरघराहट। यदि तपाईंको प्रियजनलाई एलर्जी दम छ भने, त्यसोभए तिनीहरूलाई छींक लाग्न सक्छ र भीड पनि लाग्न सक्छ।

चिसो लक्षणहरूको विपरीत, दमको लक्षणहरू तिनीहरूको आफैंमा गइदैन। तिनीहरू पनि बिस्तारै राम्रो हुँदै जान्छन्, जस्तो कि तपाईंलाई चिसोको अनुभव छ।

सुझाव दिनुहोस् कि तपाईंको प्रियजनले उनीहरूको डाक्टरलाई उपचार योजनाको बारेमा थाहा पाउनुहोस् यदि उनीहरूको लक्षणहरू सुधार हुँदैन भने। यो हुन सक्छ कि उनीहरूले उच्च स्तरको सूजनको अनुभव गरिरहेका छन् र त्यसले तिनीहरूका लक्षणहरू नराम्रो बनाइरहेको छ।

You. के तपाईले दमको लागि "प्राकृतिक" उपचारहरुमा ध्यान दिनुहुन्छ?

गम्भीर दमका मानिसहरुलाई चलिरहेको सूजन कम गर्न लामो समयको उपचारको आवश्यकता पर्दछ जसले उनीहरूको एयरवेलाई सीमित बनाउन र लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

वैज्ञानिकहरू सँधै नयाँ वा राम्रो उपचार उपायहरू खोजिरहेका हुन्छन्। कुनै पनि जडिबुटी वा पूरकहरूले दमको उपचार वा उपचार गर्न सक्दछ भन्ने सुझाव दिन धेरै प्रमाणहरू छैनन्।

I. म धुम्रपान गर्छु भने तपाईलाई आपत्ति छ?

धुम्रपान सबैका लागि खराब छ, तर यो दमा भएका व्यक्तिहरूको लागि विशेष गरी खतरनाक हो। र होईन, बाहिर निस्किने वा ढोका खुला राख्नाले सहयोग पुर्‍याउँदैन - तपाईंको प्रियजन अझै पनी विस्तारित हुनेछ वा तेस्रो हातको धुवाँमा पर्नेछ। यो तपाइँको सिस्ट्रेट ब्रेकबाट फर्किएपछि तपाइँको लुगामा पनी पनी छ। आफ्नो प्रियजनलाई ध्यान दिनुहोस् र उनीहरूको वरिपरि धूम्रपान नगर्नुहोस्।