उन्नत कटानियस स्क्वामस सेल कार्सिनोमाको साथ तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्ने सल्लाहहरू

सन्तुष्ट

• उपचार सुरु गर्नुहोस्
• तपाईंको उपचार टोलीसँग कुराकानी गर्नुहोस्
• पुनर्निर्माण सर्जरीको बारेमा सोध्नुहोस्
• विश्राम गर्ने तरिकाहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• आफ्नो ख्याल गर्नु
• उपशामक हेरचाह विचार गर्नुहोस्
• तपाईं जहाँ सक्नुहुन्छ नियन्त्रण गर्नुहोस्
• भावनात्मक समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्
• टेकवे

उन्नत क्यान्सर छ भनेर सिकाउँदा तपाईंको संसारलाई उल्टो बनाउन सक्छ। अचानक, तपाईंको दैनिक-दिनको जीवन मेडिकल अपोइन्टमेन्टहरू र नयाँ उपचार पद्दतिहरूले भरिभराउ छ। भविष्यको अनिश्चितताले चिन्ता र चिन्ता निम्त्याउन सक्छ।

थाहा पाउनुहोस् कि तपाईंको उपचार टोलीसँग तपाईंको फिर्ता छ। तिनीहरू एक राम्रो स्रोत हुन जब तपाईं अभिभूत महसुस गर्न को लागी। यहाँ केहि अन्य चीजहरू छन् जुन तपाईं उन्नत कटानियस स्क्वामस सेल कार्सिनोमा (CSCC) सँग राम्रोसँग बस्न सक्नुहुन्छ।

उपचार सुरु गर्नुहोस्

उन्नत सीएससीसीको उपचार अक्सर शल्यक्रियाबाट सुरु हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले विकिरण, किमोथेरापी, इम्युनोथेरापी, वा तपाईंको क्यान्सरको स्थान र हदमा निर्भर अन्य उपचारहरूको संयोजन थप्न सक्छ।

तपाईंको क्यान्सर हटाउने - वा यो सक्दो अधिक तपाईंको दृष्टिकोण सुधार गर्न सहयोग गर्न सक्छ। यो जान्नु ठूलो राहतको रूपमा आउन सक्छ कि तपाईंसँग तपाईंको परिवारसँग अगाडि बढ्ने समय छ। तपाईंको क्यान्सरको उपचारले तपाईंलाई समग्रमा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंको उपचार टोलीसँग कुराकानी गर्नुहोस्

उन्नत CSCC उपचार गर्न एक चुनौतीपूर्ण क्यान्सर हुन सक्छ। तपाइँको क्यान्सर र यसको उपचारहरूको बारेमा तपाइँले सकेसम्म सबै बुझ्दै, र के अपेक्षा गर्ने बारे जान्नेले तपाइँलाई नियन्त्रणमा बढी महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंको उपचार समूहको एक सक्रिय हिस्सा हुनुहोस्। प्रश्नहरू सोध्नुहोस् जब तपाईं बुझ्नुहुन्न कि तपाईंको डाक्टरले के सिफारिस गरेको छ। तपाईंको मेडिकल टीमलाई थाहा दिनुहोस् यदि तपाईंलाई कुनै साइड इफेक्ट वा तपाईंको उपचारको साथमा अन्य समस्याहरू छन् भने।

तपाईं कस्तो महसुस गरिरहनु भएको छ र तपाईंलाई के आवश्यक छ भन्ने बारेमा सकेसम्म खुला र इमानदार हुनुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो डाक्टर वा तपाईंको टीमको अन्य सदस्यहरूले तपाईंलाई गम्भीरताका साथ लिइरहेका वा तपाईंको ईच्छालाई अनुसरण गर्दै हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्नुहुन्न भने, अर्को राय खोज्नुहोस्।

पुनर्निर्माण सर्जरीको बारेमा सोध्नुहोस्

यदि तपाइँको डाक्टरले छालाको ठूलो क्षेत्र हटाउन आवश्यक छ भने, विशेष गरी कतै तपाइँको अनुहार जस्तो देखिन्छ भने, यसले देख्न सकिने दाग छोड्न सक्छ। यसले तपाईंको आत्म-छविमा ठूलो असर पार्न सक्छ।

त्यहाँ शल्य चिकित्सा को उपस्थिति न्यूनतम तरिकाहरू छन्। एउटा चीजको लागि, तपाईंको डाक्टरले क्षेत्रको कभर गर्न तपाईंको शरीरको अर्को भागबाट छालाको कलम प्रयोग गर्न सक्दछ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको दाग को रूप कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। चीरा ट्याप गर्दै जब यो निको हुन्छ एक विकल्प हो। यदि तपाईंसँग पहिले नै दाग छ भने, स्टेरॉइड ईन्जेक्सनले यसलाई सपाट गर्न मद्दत गर्दछ, र लेजरहरूले र color बाहिर पनि गर्न सक्दछन्।

विश्राम गर्ने तरिकाहरू प्रयोग गर्नुहोस्

क्यान्सरको साथ बाँच्नु धेरै तनावपूर्ण हुन सक्छ। विश्राम तकनीकहरू जस्तै गहिरो सास फेर्दै, ध्यान, र योगले तपाईंको जीवनमा शान्त र सन्तुलनको भावना पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ। केहि भिन्न प्रविधिहरूको अभ्यास गर्नुहोस् जबसम्म तपाइँले तपाइँलाई उत्तम रूपमा उपयुक्त फेला पार्दैन।

तपाईं साधारण, दैनिक गतिविधिहरूमा पनि आराम पाउन सक्नुहुन्छ। संगीत सुन्नुहोस्, तपाईंलाई मनपर्दो किताब पढ्नुहोस्, वा साथीहरूसँग हास्यास्पद चलचित्र हेर्नुहोस् आफैंलाई झुक्याउन मद्दत गर्न।

आफ्नो ख्याल गर्नु

राम्रो जीवनशैली बानी पछ्याउनु तपाईको स्वास्थ्य लाई राम्रो बनाउन जरुरी छ। तपाईको क्यान्सर हुँदा तपाईका लागि हेरचाह पनि अझ महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

राम्रो सन्तुलित खाना खानुहोस्, प्रत्येक दिन व्यायाम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, र कम्तिमा night देखि hours घण्टा हरेक रात निदाउनुहोस्। यदि तपाईं यी कुनै पनि क्षेत्रहरूमा पछाडि पर्नुभयो भने, डाक्टरलाई सल्लाहको लागि सोध्नुहोस्।

उपशामक हेरचाह विचार गर्नुहोस्

उपचार मात्र तपाईको क्यान्सर कम गर्ने उद्देश्यले गर्दैन। केहि तपाइँको लक्षणहरु राहत र तपाइँ राम्रो महसुस गर्न को लागी मद्दत गर्दछ।

उपशासक हेरचाह तपाईंको लक्षणहरूको लागि चिकित्सा सेवा हो। यो धर्मशाला जस्तो होईन, जुन उपचार समाप्त भए पछि जिन्दगीको अन्त्य हुन्छ। तपाईको सीएससीसी उपचारको साथ तपाई palliative care प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

तपाईं अस्पताल, बाह्य रोगी क्लिनिक, वा घर मा palliative देखभाल प्राप्त गर्नुहुनेछ। सीएससीसीको उपशासन उपचारमा तपाईको छालामा दुखाइ, रक्तस्राव, र खुला घाउहरूको उपचार गर्नको लागि विकिरण थेरापी समावेश हुन सक्छ।

तपाईं जहाँ सक्नुहुन्छ नियन्त्रण गर्नुहोस्

जीवन तपाइँलाई क्यान्सर हुँदा प्रबन्ध गर्न धेरै गाह्रो लाग्न सक्छ। जहाँ तपाईं सक्नुहुन्छ नियंत्रण फिर्ता लिनुहोस्।

तपाईंको क्यान्सरको बारेमा आफूलाई शिक्षित गर्नुहोस्। तपाईंको आफ्नो हेरचाहको बारेमा निर्णयहरूमा सक्रिय भूमिका लिनुहोस्। र प्रत्येक दिन तपाईको रमाईलो गर्न को लागी समय निकाल्नुहोस्।

भावनात्मक समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्

चिन्तित हुनु, डराउनु वा निराश महसुस गर्नु असामान्य कुरा होइन जब तपाईलाई उन्नत चरणको क्यान्सर हुन्छ। तपाईं भविष्यको बारेमा चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ।

तपाईं एक्लै यस प्रक्रिया मार्फत जानु हुँदैन। तपाईंको नजिकको मान्छेहरूमा झुकाउनुहोस्, जस्तै तपाईंको परिवार, पार्टनर, बच्चाहरू, सहकर्मीहरू, र साथीहरू।

तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई क्यान्सर पीडित मानिसहरूसँग काम गर्ने सल्लाहकारको सल्लाह दिन पनि सक्नुहुन्छ। अरू कसैलाई तपाईको चिन्ता हटाउन सजिलो लाग्छ।

साथै, CSCC का लागि समर्थन समूहहरूमा हेर्नुहोस्। तपाईंको क्यान्सर अस्पतालले सहयोग समूहहरू प्रस्ताव गर्न सक्छ, वा तपाईं अमेरिकी क्यान्सर समाज जस्ता संस्था मार्फत फेला पार्न सक्नुहुनेछ। व्यक्तिहरूसँग कुरा गर्न सान्त्वनादायी हुन सक्दछ जो तपाईंले बुझिरहनु भएको छ।

टेकवे

उन्नत क्यान्सरले तपाईंको जीवनलाई नियन्त्रण बाहिरको महसुस गराउन सक्छ। तपाईंको उपचारमा सक्रिय भाग लिंदा तपाईंलाई त्यो नियन्त्रणबाट फिर्ता लिन र तपाईंको अवस्थाको बारेमा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाइँको क्यान्सरको उपचारको लागि तपाइँले गर्न सक्ने सबै कुरामा, आफैंको पनि ख्याल राख्नुहोस्। आराम गर्न समय लिनुहोस्, राम्रोसँग खानुहोस्, र तपाईंले रमाइलो गर्नुहुने कार्यहरू गर्नुहोस्। यो मद्दत गर्न ठीक छ जब तपाई निराश महसुस गर्नुहुन्छ।