कब्बल दुधको लागि घरेलु उपचार

सन्तुष्ट

• १. स्तनहरूमा न्यानो कम्प्रेस राख्नुहोस्
• २. स्तनमा गोलाकार मसाज गर्नुहोस्
• Breast. दुध व्यक्त गर्न स्तन पम्पहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• Feeding. खुवाइसकेपछि चिसो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्

ढुoned्गाको दूध, स्तनको कवचको लागि वैज्ञानिक रूपमा परिचित, प्राय: तब हुन्छ जब स्तनहरूको अपूर्ण खाली रहन्छ र यस कारणले, ढुoned्गाको छातीको लागि राम्रो घरेलू उपचारले बच्चालाई दुई वा तीन घण्टामा स्तनपान गराउनु पर्छ। यसैले, बढि दुध उत्पादन गर्न सम्भव छ, जसले स्तनहरुलाई कम कडा, पूर्ण र भारी बनाउँदछ। अर्को विकल्प भनेको बच्चाको स्तनपान गराए पछि स्तन पम्प प्रयोग गर्नु हो, यदि तपाईंसँग स्तन खाली गर्न पर्याप्त स्तनपान छैन भने।

जहाँसम्म, यदि दुखाइका कारण स्तनपान गर्न सम्भव छैन भने, अन्य घरेलू उपचारहरू छन् जुन पहिला गर्न सकिन्छ:

१. स्तनहरूमा न्यानो कम्प्रेस राख्नुहोस्

न्यानो कम्प्रेसले अधिक उत्पादन हुने दुध फिर्ता लिन सजिलो बनाउन फुलिएको स्तन ग्रंथिहरु लाई अलग गर्न मद्दत गर्दछ। यसप्रकार, कम्प्रेसनहरू स्तनपानको १० देखि २० मिनेट अघि राख्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि, दूध छोड्ने सुविधा र स्तनपानको समयमा दुखाइ कम गर्ने।

फार्मेसीहरूमा, त्यहाँ नुम वा फिलिप्स एभेंटबाट आएका थर्मल डिस्कहरू पनि छन् जसले स्तनपान गराउनु अघि दूधको प्रवाहलाई उत्प्रेरित गर्न मद्दत गर्दछ, तर न्यानो कम्प्रेसले पनि धेरै मद्दत गर्दछ।

२. स्तनमा गोलाकार मसाज गर्नुहोस्

स्तनमा मसाजले स्तनको माध्यमबाट दुध मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्दछ र यसले बच्चालाई स्तनबाट थप दूध निकाल्न सजिलो भएको पनि छ। मसाज गोलाकार आन्दोलनको साथ, ठाडो र निप्पल तिर गर्नुपर्छ। ढुony्गाको स्तनलाई मसाज गर्ने प्रविधिमा अझ राम्रो दृष्टिकोण पाउनुहोस्।

यो प्रविधी न्यानो कम्प्रेसको साथ पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, किनकि यस क्षेत्रलाई मसाज गर्न सजिलो हुनेछ। यसैले, जब कम्प्रेस चिसो हुन थाल्छ, तपाईंले यसलाई स्तनबाट हटाउनुपर्दछ र यसलाई मालिस गर्नुहोस्। त्यसो भए, तपाईले नयाँ तातो कम्प्रेस राख्न सक्नुहुन्छ, यदि स्तन अझै कडा छ भने।

Breast. दुध व्यक्त गर्न स्तन पम्पहरू प्रयोग गर्नुहोस्

बच्चाको खुवाइए पछि थप दूध हटाउन स्तन पम्प वा हातहरू प्रयोग गर्नाले यो निश्चित गर्न मद्दत गर्दछ कि स्तन स्तन नलिका भित्र कडा हुँदै गएको छैन। यद्यपि, दूध सबै फिडहरूमा दूध पकाउनु हुँदैन, किनकि अधिक दुध उत्पादन हुन सक्छ।

यदि स्तन सुन्निनु र स्तनहरुमा कडा हुनका कारण यदि बच्चालाई निप्पल समात्न गाह्रो भइरहेको छ भने, बच्चाको पकडलाई सजिलो बनाउन र निप्पल्सलाई चोट पुर्‍याउन एक सानो दुध पनि पहिल्यै हटाउन सकिन्छ।

Feeding. खुवाइसकेपछि चिसो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्

बच्चा चुस्केपछि र बढि दुध निकालिएपछि, चिसो कम्प्रेसनहरू स्तनहरूमा लागू गर्न सकिन्छ दाह्री र सूजन कम गर्न।

स्तनपान निरन्तर चलिरहदा, स्तन संलग्नता सामान्यतया स्वाभाविक रूपमा हराउँदछ। कसरी स्तन स्तन उत्पन्न हुनबाट रोक्नको लागि हेर्नुहोस्।