सुख्खा छालालाई Moisturize गर्न के गर्ने
सन्तुष्ट
सुक्खी छालाको उपचार दिनहुँ गर्नुपर्दछ राम्रो छालाको हाइड्रेशन सुनिश्चित गर्नका लागि, धेरै पानी पिउनु र नुहाई सकेपछि राम्रो ओसिलो क्रीम लागू गर्नु आवश्यक छ।
यी सावधानीहरू दिनहुँ पछ्याउनुपर्दछ किनकि सुक्खा छाला हुने प्रवृत्ति भएको व्यक्तिले छालाको हाइड्रेसन सुनिश्चित गर्नु आवश्यक छ किनकि यसले अझ सान्त्वना ल्याउँछ र संक्रमणको जोखिमलाई घटाउँछ, किनकि छालाले उत्तम सुरक्षा अवरोध खडा गर्छ।
एक महिनामा एक पटक तपाईंको छाला एक्सफोलिating गर्नु मृत कोषहरू हटाउन र उत्तम हाइड्रेसन प्राप्त गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ कसरी घर बनाउने स्क्रब बनाउने हेर्नुहोस्।
तपाईको छालालाई नमीमा राख्ने रहस्य
सुख्खा छालासँग लड्न केही उत्तम सल्लाहहरू हुन्:
- धेरै तातो पानीले लामो नुहाउने बेवास्ता गर्नुहोस्। अधिकतम तापक्रम indicatedº डिग्री सेन्टिग्रेड छ किनकि उच्च तापमानले छालाबाट प्राकृतिक तेल निकाल्छ, यसलाई सुख्खा र डिहाइड्रेटेड छोड्छ।
- हरेक दिन अनुहार र शरीरमा मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस्;
- मॉइस्चराइजिंग गुणहरूको साथ एक साबुन प्रयोग गर्नुहोस्;
- आफूलाई रमाईलो तौंलीले सुकाउनुहोस्;
- सनस्क्रीन बिना सूर्यको जोखिमलाई बेवास्ता गर्नुहोस्;
- वातानुकूलन र फ्यान आउटलेटको सामना गर्न बेवास्ता गर्नुहोस्;
- यी दिशानिर्देशहरूको सम्मान गर्दै अनुहारमा मात्र फेस अनुहार र खुट्टामा क्रीम मात्र लागू गर्नुहोस्;
- छालालाई सुख्खा नगरी मृत कोशाहरू हटाउन प्रत्येक १ skin दिनमा छालाको एक्स्फोलिएसन गर्नुहोस्।
खानाको सन्दर्भमा, तपाईंले नियमित रूपमा टमाटर खानुपर्दछ किनकि ती लाइकोपिन र बीटा क्यारोटीनमा धनी छन्, जससँग एन्टी-एजिंग एक्शन छ, किनकि यसले फ्रि रेडिकलहरूको कार्य घटाउँछ।
सिट्रस फलहरू, जस्तै सुन्तला, कागती र टेंजरिन पनि नियमित रूपमा खानुपर्दछ किनकि भिटामिन सीले कोलेजेनको उत्पादनलाई उत्प्रेरित गर्छ जसले छालालाई समर्थन गर्दछ, यसलाई सजिलै हाइड्रेट राख्दछ।
सुख्खा छालाका लागि ओसिलो क्रीम
ड्राई छालाको उपचारका लागि संकेत गरिएको क्रीमका लागि केही सुझावहरू Cetaphil र न्युट्रोजेना ब्रान्ड हुन्। सुख्खा छालाको बिरूद्ध मुख्य तत्वहरू:
- घ्यु कुमारी: रिच र पोलिसेकेराइडहरू, जसले छालालाई शान्त पार्छ र एन्टी-इरिजन्ट र एन्टिऑक्सीडन्ट प्रकार्य गर्दछ;
- एशियाई स्पार्क: उपचार र विरोधी भड़काउने गुणहरू छन्;
- गुलाब: योसँग एक पुन: उत्पन्न गर्ने, पानी निकाल्ने, एन्टि-रिink्कल र हिलिंग फंक्शन छ;
- Hyaluronic एसिड: भोल्युम र लोच दिने छाला भर्दछ;
- जोजोबा तेल: सेल पुनरुत्थानलाई उत्तेजित गर्दछ र छालाको ओस कायम राख्छ।
जब एउटा मोइश्चराइजर किन्नुहोस् उनीहरूलाई प्राथमिकता दिन सल्लाह दिइन्छ जसमा यी सामग्रीहरू समावेश छन् किनकि ती राम्रो परिणामहरू प्राप्त गर्छन्।
जुलाइ छालालाई मसिश्चराइज गर्नका लागि
सुक्खा छालाका लागि राम्रो रस गाजर, बीट र स्याउको साथ टमाटर हो किनभने यो बीटा क्यारोटीन र एन्टिआक्सिडन्टमा समृद्ध छ जसले छालाको उपस्थिति सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- १/२ टमाटर
- १/२ स्याउ
- १/२ बीट
- १ सानो गाजर
- २०० मिली पानी
तयारी मोड
ब्लेन्डरमा सबै पिट्नुहोस् र सुत्ने समयमा लिनुहोस्।
यस नुस्खाले लगभग १ कप 300०० मिलि उत्पादन गर्दछ र 86 86 क्यालोरी हुन्छ।
पनि हेर्नुहोस्:
- सुख्खा र अतिरिक्त शुष्क छालाको लागि घरेलु समाधान
- ड्राई छालाका कारणहरू
प्रशासन चयन गर्नुहोस्
सबै कुरा तपाईलाई थाहा पाउनु आवश्यक यसको रोइने विधिको बारे
