के पिनहोल चश्माले दृष्टि सुधार गर्न मद्दत गर्दछ?
सन्तुष्ट
- दृष्टि सुधारको लागि पिन्होल चश्मा
- पिंजोल चश्मा astigmatism को लागी
- मायोपियाको लागि वैकल्पिक र घरमा आँखा थेरापी
- अन्य पिनहोल चश्मा लाभ
- आफ्नै पिनहोल चश्मा बनाउनुहोस्
- Pinhole चश्मा अभ्यास: के तिनीहरू काम गर्छन्?
- ग्रहणको लागि पिन्होल चश्मा
- टेकवे
अवलोकन
पिन्होल चश्मा सामान्यतया लेन्सेसको साथ चश्मा हुन्छ जुन साना प्वालहरूको ग्रिडले भरिएको हुन्छ। प्रकाशको अप्रत्यक्ष किरणबाट तपाईंको दृष्टिलाई ढालले उनीहरूले तपाईंको आँखा केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको आँखामा कम प्रकाश छोड्दा, केही व्यक्तिहरू अधिक स्पष्ट देख्न सक्दछन्। पिन्होल गिलासलाई स्टेनोपिक गिलास पनि भनिन्छ।
पिन्होल चश्माका धेरै प्रयोगहरू छन्। केहि मानिसहरु उनीहरुलाई मायोपिया को उपचार को लागी प्रयोग गर्छन्, यसलाई neersightness पनि भनिन्छ। अन्य व्यक्ति उस्मेलवाद सुधार गर्न कोशिस गर्न तिनीहरूलाई लगाउँछन्।
केही व्यक्ति दृढतापूर्वक महसुस गर्छन् कि पिनहोल चश्मा यी सर्तहरूको लागि काम गर्दछ, तर प्रमाणको अभाव छ।
टेनेसीको क्रसभिलमा एक नेत्र रोग विशेषज्ञ डा। ल्यारी प्याटरसनले भने, “नेत्र चिकित्सकहरू, दुबै नेत्र रोग विशेषज्ञ र नेत्रचिकित्सक, धेरै दशकदेखि पिन्होल गिलासलाई क्लिनिक प्रयोग गरी बिरामीको आँखाका साथ केहि चीजहरू क्लिनिकल अभ्यासमा निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछन्,” टेनेसीको क्रसभिलमा अभ्यास गर्ने नेत्र रोग विशेषज्ञ डा। ल्यारी प्याटरसनले भने। "र हो, जब कोही पिनहोल चश्मा लगाउँछन् जो थोरै दूरदर्शिता, दूरदर्शी, वा दृष्टिविहीन छ, [तिनीहरूले] स्पष्टसँग [चश्मा लगाएको] देख्नेछन्।"
हामीलाई पिनहोल चश्माको बारे थाहा छ भनेर जान्नको लागि पढिरहनुहोस्।
दृष्टि सुधारको लागि पिन्होल चश्मा
मायोपियाले संयुक्त राज्य अमेरिकामा करीव percent० प्रतिशत मानिसलाई असर गर्छ, अमेरिकन ओप्टोमेट्रिक एसोसिएशनको अनुमान छ। जो मानिसहरू मायोपिया छन् तिनीहरूको आँखाको आकारको कारण स्पष्टसँग हेर्न कठिनाई हुन्छ।
Pinhole चश्मा दैनिक प्रयोगको लागि पर्याप्त कार्यात्मक छैन यदि तपाईं नजिकबाट टाढा हुनुहुन्छ भने। यद्यपि उनीहरूले तपाइँको अगाडि कुनै वस्तुमा फोकस गर्न मद्दत गर्छन्, ती पनि तपाइँले हेरिरहनु भएको केही अंशलाई रोक्दछन्। तपाईं पिनहोल चश्मा लगाउन सक्नुहुन्न जब तपाईं ड्राइभिंग गर्दै हुनुहुन्छ वा अपरेटि machinery मेशिनरी गर्दै हुनुहुन्छ।
प्याटरसन, जो नेत्र विज्ञान प्रबंधन को प्रमुख मेडिकल सम्पादक पनि हो, क्लिनिकल सेटिंगको बाहिर पिनहोल चश्माको प्रयोगलाई समर्थन गर्न विश्वसनीय प्रमाणहरूको अभावलाई औंल्याउँछ। "त्यहाँ धेरै बेफाइदाहरू छन्, सहित ... परिधीय दृष्टिमा कमी," उनले भने।
पिन्होल चश्माले तपाईंको दृष्टि सुधार गर्न सक्दछ, तर अस्थायी रूपमा। पिन्होल चश्मा लगाउँदा तपाईंको विद्यार्थीहरूमा प्रवेश गर्ने प्रकाशको मात्रा प्रतिबन्धित गर्न सक्दछ। यसले डाक्टरहरूले तपाईको रेटिनाको पछाडि "ब्लर सर्कल" भनेको क्षेत्रलाई कम गर्छ। यसले तपाईंको दृष्टिलाई अधिक स्पष्टता दिन्छ जब तपाईंसँग चश्मा खुला छ।
केही व्यक्तिहरू सोच्दछन् कि पिनहोल चश्मा लगाई दिनको एक निश्चित समयको लागि समयको साथ तपाईंको समग्र दृष्टि सुधार गर्न सक्दछ, विशेष गरी यदि तपाईं दूरदर्शी हुनुहुन्छ वा दूरदर्शी हुनुहुन्छ भने। यद्यपि यस विश्वासलाई समर्थन गर्ने कुनै निर्णायक प्रमाण वा क्लिनिकल परीक्षणहरू छैनन्।
पिंजोल चश्मा astigmatism को लागी
पिन्होल चश्माले दृश्यात्मकता भएका मानिसहरूलाई राम्रोसँग हेर्न मद्दत गर्न सक्छ, तर केवल उनीहरूले लगाउँदा।
Astigmatism प्रकाश को किरणहरु राख्दछ जुन तपाइँको आँखाले साझा फोकस मा बैठक बाट ले। पिन्होल चश्माले तपाईंको आँखामा लाग्ने प्रकाशको मात्रा कम गर्दछ। तर पिनहोल चश्माले तपाईंको अगाडी छविको केही भाग ब्लक गरेर तपाईंको दृष्टि सीमित गर्दछ।
तिनीहरू पनि समानियतालाई उल्टाउन सक्दैनन्। तपाईंको दृष्टि पछि हट्नेछ यो के थियो जब तपाईं चश्मा बन्द गर्नुहुन्छ।
मायोपियाको लागि वैकल्पिक र घरमा आँखा थेरापी
यदि तपाईं मायोपियाको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाईंको दृष्टिलाई सुधार गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका भनेको पर्चाको चश्मा वा सम्पर्क लेन्स लगाउनु हो। यी दर्शन सहयोगहरूले तपाईंको सुरक्षा र दैनिक गतिविधिहरूको आनन्द लिन सक्ने क्षमता सुनिश्चित गर्न सक्दछन्।
केही व्यक्तिहरूको लागि, लेजर शल्यक्रिया आँखाहरू सुधार गर्न एक विकल्प हो। एउटा विकल्प LASIK शल्यक्रिया हो। यसले तपाईंको आँखाको आकार बदल्न तपाईंको कार्नियाका भित्री तहहरूबाट टिश्युहरू हटाउँछ।
अर्को विकल्प PRK लेजर सर्जरी हो। यसले कर्नेलियाको बाहिरी भागका केही टिशूहरू हटाउँछ। ज्यादातर सीमित आँखा भएका मानिस प्राय: PRK लेजर सर्जरीका लागि बढी उपयुक्त हुन्छन्।
दुबै प्रकारको शल्यक्रियाको सफलता दरहरू फरक-फरक हुन्छन्, जसले शल्यक्रिया गर्छ र व्यक्तिगत जोखिम कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।
अर्थोराटोलोजी सीमित आँखाको लागि अर्को उपचार हो। यस उपचारमा आकारको कन्ट्याक्ट लेन्सको श्रृंखला लगाउनु समावेश गर्दछ जुन तपाईंको आँखा बदल्ने बनाइएको हो ताकि तपाईं अझ राम्ररी देख्न सक्नुहुनेछ।
यदि तपाईको दूरदर्शिता तनावको कारण खराब हुँदै जान्छ भने, तपाईको आँखाले कसरी केन्द्रित गर्छ भन्ने नियन्त्रण गर्ने मांसपेशीले तपाईलाई थिचोमिचो पार्ने बेलामा ऐंठन भइरहेको हुन सक्छ। सम्भावित समाधानहरूको बारेमा तनाव कम गर्न र डाक्टरसँग कुराकानी गर्नाले यस प्रकारको मायोपियालाई मद्दत गर्न सक्छ।
अन्य पिनहोल चश्मा लाभ
पिनहोल चश्मा eyestrain लाई कम गर्न एक तरीकाको रूपमा विज्ञापन गरीन्छ। तर एउटा सानो फेला पर्यो कि पिनहोल गिलासहरूले वास्तवमै आईस्ट्रेन बृद्धि गर्न सक्दछ, विशेष गरी यदि तपाईं तिनीहरूलाई लगाउने बेला पढ्न प्रयास गर्नुहुन्छ भने। पिनहोल चश्माले कसरी आइस्टेनलाई असर गर्छ भनेर बुझ्न थप अध्ययनहरू आवश्यक छ।
यदि तपाइँ सारा दिन पर्दाको अगाडि काम गरेर चमक देख्नुहुन्छ भने, तपाईं पिलहोल चश्माको प्रयोग चमक बारे कम सोच्न सक्नुहुन्छ। तर चस्मा लगाउँदा काम गर्न, पढ्न वा टाइप गर्न कोशिस गर्दा असजिलो हुन सक्छ र तपाईंलाई टाउको दुखाइ दिन्छ।
आँखा डाक्टरहरूले कहिलेकाँही पिनहोल चश्मा नैग्नोस्टिक उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्छन्। तपाईलाई चश्मा लगाउन र तपाईले के हेरिरहनु भएको छ भन्ने कुरा सोधेर, डाक्टरहरूले कहिलेकाँही निर्धारण गर्न सक्दछन् कि तपाइँ संक्रमणको कारण वा तपाईको दृष्टिमा क्षतिको कारणले गर्दा दुखाइ र अन्य लक्षणहरूको पीडा भोगिरहनु भएको छ।
आफ्नै पिनहोल चश्मा बनाउनुहोस्
तपाईं पिनहोल चश्मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ घरमा सायद तपाईंको पहिले नै भएको सामग्री प्रयोग गरेर। तपाईलाई चाहिएको कुरा यहाँ छ:
- लेन्सको साथ चश्माको पुरानो जोडी हटाइयो
- एल्युमिनियम पन्नी
- सिलाई सुई
खाली फ्रेमहरूलाई एल्युमिनियम पन्नीमा मात्र ढाक्नुहोस्। त्यसपछि प्रत्येक पन्नी लेन्समा एक सानो प्वाल बनाउनुहोस्। दुईवटा प्वालहरू अप लाइन निश्चित गर्न एक शासक प्रयोग गर्नुहोस्। पन्जा मार्फत प्वाल नखोल्नुहोस् जब तपाईंसँग चस्मा हुन्छ।
Pinhole चश्मा अभ्यास: के तिनीहरू काम गर्छन्?
आँखा डाक्टरहरू पिनहोल चश्मा तपाईंको आँखा व्यायाम को उपयोग को बारे मा संदिग्ध छन्। प्याटरसन ती मध्ये एक हो।
“त्यहाँ एक वा दुई धेरै असामान्य अवस्थाहरू हुन्छन् जुन कहिलेकाँही आँखा व्यायामको साथ मद्दत गर्न सकिन्छ। तर यसको नियमित आँखा स्याहारसँग कुनै सरोकार छैन, "उनले भने। "कहीँ पनि कुनै विश्वसनीय प्रमाण छैन जुन सुझाव दिन्छ कि मानिसहरुले व्यायामको साथ आफ्नो कमदर्शिता र दूरदर्शिता कम गर्न सक्छन्।"
अर्को शब्दमा, पिनहोल चश्मा अधिवक्ताहरूको बिक्री गर्ने कम्पनीहरूले वयस्क वा बच्चाहरूको लागि दृष्टिलाई स्थायी वा स्थायी रूपमा सुधार गर्न सक्दैन।
ग्रहणको लागि पिन्होल चश्मा
सूर्य ग्रहणको क्रममा सूर्यलाई हेर्न पिनहोल चश्मा कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्। यद्यपि तपाईं आफ्नै पिनहोल प्रोजेक्टर बनाउन सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको आँखा फोकस गर्ने उस्तै अवधारणाको उपयोग गर्दछ सौंलो ग्रहण सुरक्षित रूपले हेर्न स्ट्रि लाइट अवरुद्ध गरेर।
यहाँ कसरी बनाउने भन्ने बारे यहाँ छ:
- जुत्ताको अन्तमा सानो प्वाल काट्नुहोस्। प्वाल लगभग १ इन्च भरको र शूबाकसको छेउमा हुनुपर्दछ।
- अर्को, प्वालमा एल्युमिनियम फोइलको एउटा टुक्रा ट्याप गर्नुहोस्। एक पटक यो बाकसको राम्रोसँग सुरक्षित भएपछि फॉइलमा सानो प्वाल बनाउन सुई प्रयोग गर्नुहोस्।
- कागजको सेतो टुक्रा काट्नुहोस् ताकि जूताबाकसको अर्को छेउमा सजिलैसँग मिल्दछ। जुत्ताको भित्रपट्टि ट्याप गर्नुहोस्। यो कुरा मनमा राख्नुहोस् कि तपाईको एल्युमिनियम-फोइल प्वालबाट आउने प्रकाशले त्यो सेतो कागजमा हिट गर्न आवश्यक पर्दछ ताकि तपाई सूर्यलाई देख्न सक्नुहुनेछ।
- जुत्ताको एकपट्टि, एउटा प्वाल सिर्जना गर्नुहोस् जुन तपाईंको आँखाको एक साथ पिअर गर्नको लागि पर्याप्त ठूलो छ। यो तपाईंको अवलोकन प्वाल हो।
- जुत्ताको कभर बदल्नुहोस्।
जब यो ग्रहण हेर्नको लागि समय आउँदछ, घाममा तपाईंको पछाडि उभिनुहोस् र जुत्ता उठाउनुहोस् ताकि एल्युमिनियम पन्नी अनुहार घामहरू छन् जहाँ सूर्य छन्। लाइट प्वालबाट आउँदछ र बक्सको अर्को छेउमा कागजको सेतो "स्क्रीन" मा छवि प्रोजेक्ट गर्दछ।
तपाइँको पिनहोल प्रोजेक्टरको माध्यमबाट त्यो छवि अवलोकन गर्नाले, तपाइँ तपाइँको रेटिनालाई जलाउने खतरा बिना नै पूर्ण रूपमा ग्रहण हेर्न सक्नुहुन्छ।
टेकवे
Pinhole चश्मा केही आँखा सर्तहरूको निदान गर्न क्लिनिकल उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। ती चीजहरू तीव्र फोकसमा ल्याउने थप लाभको साथ तपाईको घर वरिपरि लगाउन पनि रमाईलो हुन सक्छ।
तर पिनहोल चश्माले तपाईंको दृष्टिको यति धेरै रोक्दछ कि ती कुनै गतिविधि को लागी लगाउन हुँदैन जुन तपाईंको दृष्टि आवश्यक छ। यसमा गृहकार्य र ड्राइभि includes समावेश छ। उनीहरूले तपाईंको आँखालाई सूर्यको किरणबाट बचाउँदैनन्।
कम्पनीहरूले पिनहोल चश्मा बेच्ने उपचारको रूपमा उपचारको रूपमा बेच्न, डाक्टरहरू तिनीहरू यस प्रयोगको लागि प्रभावकारी छन् भनेर सुझाव गर्न चिकित्सा प्रमाण छैन कि भनेर सहमत छ।
पढ्न निश्चित हुनुहोस्
हल्सी भन्छन् कि बागवानीले उनीहरुलाई धेरै जरूरी "भावनात्मक सन्तुलन" प्रदान गरीरहेको छ।