अर्जेन्ट अनियन्तीको बारेमा तपाईंलाई के जान्नु आवश्यक छ

सन्तुष्ट

• के कारणले अनियन्त्रित आग्रह गर्छ?
• तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ?
• अर्जेन्ट अनियन्टेन्स कसरी निदान गरिन्छ?
• के त्यहाँ आग्रह अनियन्त्रितताको लागि घरेलु उपचारहरू छन्?
• जीवनशैली परिवर्तनहरू
• केगल व्यायाम
• मूत्राशय पुनः प्रशिक्षण
• कुन औषधी उपचार उपलब्ध छन्?
• बोटक्स ईन्जेक्सन
• स्नायु उत्तेजक
• मूत्र क्याथेटर
• अरु जटिलताहरूसँग के जटिलताहरू सम्बन्धित छन्?

अर्जेन्ट अनियन्टेन्स भनेको के हो?

अर्जेन्ट अनियन्टेन्स हुन्छ जब तपाईलाई अचानक पेशाब गर्ने आग्रह छ। अर्जेन्ट अनियन्टेन्समा, मूत्र ब्लेडर संकुचन हुन्छ जब यो हुँदैन, केही मूत्र मूत्राशयलाई समात्ने स्फिंटर मांसपेशीहरूको माध्यमबाट चुहिन हुन्छ। यस सर्तका लागि अन्य नामहरू हुन्:

• ओभरएक्टिभ मूत्राशय (OAB)
• मूत्राशय spasms
• spasmodic मूत्राशय
• चिढचिलो मूत्राशय
• डिट्रसर अस्थिरता

जबकि यो एक सामान्य मुद्दा हो र यसले कसैलाई पनि असर गर्न सक्छ, महिला र बुढा वयस्कहरूले यसको विकासको उच्च जोखिममा छन्।

यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि आग्रह अनियमितता प्रति सेयर रोग होईन। यो जीवनशैली वा चिकित्सा समस्या वा शारीरिक समस्याहरूको एक लक्षण हो।

अर्ज अनियमितता मूत्र असंयमितताको ठूलो फ्रेमवर्कको एक अंश हो। त्यहाँ धेरै प्रकारको मूत्र अनियमितता छ, थोरै मात्रामा पिसाब कफको साथ पिसाउनु वा ओभर्याक्टि मूत्राशय (ओएबी) सम्म पिसाब सम्म।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट प्रकारको असंयम र यसको कारणको निदान गर्न सक्दछ, र उनीहरूले सम्भावित उपचार विकल्पहरू सुझाव दिन सक्छन्।

के कारणले अनियन्त्रित आग्रह गर्छ?

अर्जेन्ट अनियन्टेन्सीको धेरै केसहरूमा, डाक्टरले सटीक कारण पत्ता लगाउन असमर्थ हुन्छ। यद्यपि, केहि सम्भावित कारणहरूले समावेश गर्न सक्दछ:

• मूत्राशय संक्रमण
• मूत्राशय को जलन
• मूत्राशय ढु stones्गा
• मूत्राशय को एक खोल्न को अवरोध
• ठूलो प्रोस्टेट
• मूत्राशयको क्यान्सर
• स्नायु प्रणाली को रोगहरु, जस्तै मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस)
• स्नायु प्रणालीमा चोटपटक, जस्तै मेरुदण्डको हड्डी वा स्ट्रोकमा आघात

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ?

धेरै व्यक्तिहरूको लागि, आग्रह असंयम मात्र एक असुविधा हो जसको लागि डाक्टरको भ्रमणको आवश्यक्ता पर्दैन।

यद्यपि, यदि तपाईसँग अनियन्त्रित अवस्थाको गम्भीर मामला छ भने, तपाईले तुरून्त उपचार खोज्नु पर्छ। तपाईंको लक्षणहरू सaling्केत दिन सक्छ:

• मूत्राशय संक्रमण
• मूत्राशय को जलन
• एक अवरोध
• मूत्राशय वा मिर्गौलामा ढु stones्गा

तपाईको अनियन्त्रित अवस्थाको साथ हेर्नका लागि केहि लक्षणहरू श्रोणि क्षेत्रको दुखाइ, दाउराको पेटमा जलेको वा दुखाई, वा लक्षणहरू जुन धेरै दिनसम्म जारी रहन्छ।

थप रूपमा, यदि अर्ज अनियन्ताले तपाईंको दैनिक क्रियाकलापमा बाधा उत्पन्न गर्दछ भने, तपाईं उपचारको विकल्पहरू वा तपाईंको अवस्था प्रबन्ध गर्न अन्य तरिकाहरू छलफल गर्न आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न सक्नुहुन्छ।

अर्जेन्ट अनियन्टेन्स कसरी निदान गरिन्छ?

असंयमताको निदान गर्न र उपचार योजनाको विकास गर्न, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई तपाईंको मेडिकल ईतिहास र असंयम इतिहासको बारेमा सोध्नेछ। तिनीहरू सम्भवतः एक श्रोणि परीक्षा सहित एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन, र एक मूत्र नमूना लिन्छ।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले अतिरिक्त परीक्षणहरू पनि गर्न सक्दछ यदि आवश्यक छ भने:

• श्रोणि भुईं मूल्यांकन। यसले तपाईको पेल्विक फ्लोर मांसपेशीहरूको शक्ति परीक्षण गर्दछ।
• यूरिनलिसिस। यो परीक्षणले संक्रमण वा अन्य समस्याहरूको संकेतहरूको लागि जाँच गर्दछ
• मूत्र संस्कृति। यदि एक मूत्र पथ संक्रमण संदिग्ध छ, यो परीक्षण ब्याक्टेरिया उपस्थित को तनाव निर्धारित गर्न सक्छन्।
• मूत्र ब्लैडर अल्ट्रासाउन्ड। यसले तपाइँको डाक्टरलाई मूत्राशयको शरीर रचना हेर्न र पेशाब पछि मूत्राशयमा कति पिसाब छ भनेर हेर्न अनुमति दिन्छ।
• सिस्टोस्कोपी फाइबरोप्टिक स्कोपमा सानो क्यामेरा तपाईंको मूत्रमार्गमा घुसाइएको छ र तपाईंको मूत्रमार्ग र मूत्राशय परीक्षण गर्न प्रयोग गरिन्छ।
• एक्स-रे अध्ययन। बिभिन्न एक्स-रे अध्ययनहरूले तपाइँको डाक्टरलाई असंयमताको निदान गर्न अनुमति दिन्छ:
  • इंट्राभेन्सस पाइलोग्राम (IVP)। रye तपाईंको रगतमा इन्जेक्सन गरिन्छ, र फ्लोरोस्कोपिक एक्स-रे तपाईंको डाँत्रपिनको पथमा लिईन्छ र डाई पछ्याउन यो तपाईंको मूत्र प्रणालीमा जान्छ र यस मार्फत जान्छ।
  • किडनी, ureter, र मूत्राशय अध्ययन (KUB)। यो सादा फिल्म एक्स-रे अध्ययनले मूत्र र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रणालीहरूलाई असर गर्ने अवस्था निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
  • सीटी स्क्यान। कम्प्युटर र घुमाउने एक्स-रे मेशिनहरू तपाईको अंगहरूको विस्तृत तस्विर लिनको लागि प्रयोग गरिन्छ।
• उरोडाइनामिक अध्ययन। यी अध्ययनहरू तपाइँको मूत्राशय र मूत्रमार्ग कसरी कार्य गरिरहेको छ भनेर मूल्या to्कन गर्न प्रयोग गरिन्छ।
  • सिस्टोमेट्रोग्राम। यो परीक्षणले तपाईंको मूत्राशयको आकार र तपाईंको मूत्राशय राम्रोसँग काम गरिरहेको छ कि छैन।
  • उरोफ्लोमेट्री। यस परिक्षणले तपाईले कति यूरिन छोड्नुहुन्छ र कती चाँडो रिलिज गर्दछ निर्धारित गर्दछ।
• तनाव परीक्षण। तपाईको स्वास्थ्यसेवा प्रदायकले तपाइँ गतिविधिहरु गर्न को लागी सोध्नु हुनेछ कि तपाइँको असंवेदनशीलता लक्षणहरु को कारण।

तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईको तरल पदार्थ सेवन र मूत्र आउटपुट ट्र्याक गर्न मूत्राशय डायरी राख्न सोध्न सक्छ। यस जानकारीले गतिविधि ढाँचा प्रकट गर्न मद्दत गर्दछ जसले तपाईंको उपचार योजनालाई प्रभाव पार्न सक्छ।

उपचारहरू विविध छन् र तपाईंको अनुपम लक्षणहरू र सर्तमा निर्भर छन्। प्रत्येक व्यक्तिको अलिक फरक उपचार योजना हुन्छ।

तपाईका डाक्टरले तपाईले व्यावहारिक उपचारहरू जस्तै मूत्राशय पुनः प्रशिक्षण र मूत्राशय विश्राम व्यायाम, अधिक आक्रमक उपचार सुझाव दिन अघि सिफारिस गर्दछ। तपाईको डाक्टरले पनि केगल व्यायाम गर्न सिफारिस गर्न सक्छ।

के त्यहाँ आग्रह अनियन्त्रितताको लागि घरेलु उपचारहरू छन्?

अर्जेन्ट अनियन्टेन्सका अधिकांश व्यक्तिहरू उपचार बिना नै बाँच्न सक्दछन्। जहाँसम्म, अवस्था धेरै असहज हुन सक्छ र तपाईंको दैनिक जीवनमा प्रतिकूल प्रभाव पार्न सक्छ। तपाईं अर्जेन्ट असंयमितताको लागि उपलब्ध धेरै उपचार विकल्पहरूको प्रयास गर्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

केहि उपचारहरू घरमा स्व-प्रशासित गर्न सकिन्छ। यदि तपाइँको लक्षणहरु बिग्रेको छ वा सुधार छैन भने आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्।

जीवनशैली परिवर्तनहरू

तपाईंले खानुभएको खाना परिवर्तन गर्दा मूत्राशयको जलन कम गर्न सकिन्छ। तपाईंले मदिरा, क्याफिन, र खाद्य पदार्थहरू मसालेदार, अम्लीय, वा कृत्रिम मिठाईयुक्त खानु पर्छ।

कब्ज रोक्नको लागि अधिक फाइबर खाने कोशिस गर्नुहोस्, जसले मूत्राशयमा दबाब दिन सक्छ वा तपाईंको मूत्राशय खाली गर्न तपाईलाई आग्रह गर्दछ।

यसको अतिरिक्त, यदि तपाईको अधिक वजन छ भने वजन कम गर्न कोशिस गर्नुहोस्। यदि तपाईं मधुमेह मेलिटस छ भने, तपाईं एक स्थिर र स्वीकार्य रगत ग्लूकोज स्तर कायम गर्न कोशिस गर्न चाहानुहुन्छ।

यदि तपाईं सुर्तीजन्य धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, त्याग्ने विचार गर्नुहोस्। खोकी जसले परिणाम दिन सक्छ अनियमितताको शीर्ष मा तनाव असंयमित हुन सक्छ।

तपाइँ शोषक प्याड लगाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाइँ गतिविधिहरू गर्नुहुन्छ जब तपाइँको चुहावटको जोखिम बढाउँदछ।

तपाइँको जीवनशैली बानी समायोजन गर्नुहोस् समग्र स्वास्थ्यकर हुन।

केगल व्यायाम

केजेल व्यायामहरू सामान्यतया मूत्र असंयमितताको लागि पहिलो उपचार विकल्प हुन्। प्रक्रियाले पेशाबलाई समाहित गर्ने मांसपेशिहरु लाई मजबूत गर्दछ, विशेष गरी पेल्विक फ्लोर मांसपेशीहरु।

To देखि १० सेकेन्डको लागि पेल्विक फ्लोर सम्झौताको प्रयास गर्नुहोस्, र त्यसपछि समयको समान मात्रामा आराम गर्नुहोस्। श्रोणि भुँडी सम्झौताको प्रयोग समान तंत्र हो जब तपाईं स्वेच्छाले मूत्र बीचको प्रवाह रोक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न भने यदि यो सही तरिकाले गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो पेशाब बीचमा रोक्ने प्रयास गर्नुहोस्। केगल व्यायाम गर्नाले तपाईंको पेशाब रोक्ने संवेदनालाई दोहोर्याउँदछ।

केवल तपाईको पेल्विक फ्लोर क्षेत्रमा ध्यान केन्द्रित गर्नाले करारले सही मांसपेशीहरू सक्रिय पार्नेछ। यस अनुक्रमलाई धेरै पुनरावृत्तिहरूको लागि दोहोर्याउनुहोस्, प्रति दिन तीन वा अधिक पटक।

तपाई कुनै पनि समय र कुनै पनि स्थानमा केगल व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ। यदि एक डाक्टरले निरीक्षण गरेमा, तपाईले केगल शंकुहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जुन योनीमा पेल्विक फ्लोरमा करार गरेर भारित शंकुहरू हुन्छन्। जसरी तपाईको मांसपेशीहरू बलियो हुन्छन्, तपाई भारी वजन प्रयोग गर्नुहुन्छ।

श्रोणि भुँडी सुदृढीकरणको लागि एक विकल्प केगल व्यायामहरूको एक इलेक्ट्रिक संस्करण हो। यहाँ एक डाक्टरले योनी वा गुदा उद्घाटनमा पेल्भिक फ्लोरको मांसपेशीहरूलाई संकुचन गर्न उत्प्रेरित गर्न खोज घुसाउँदछ। यसले उनीहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। जे होस्, यसले धेरै महिना र धेरै उपचारहरू प्रभावकारी हुन लिन सक्दछ।

मूत्राशय पुनः प्रशिक्षण

तपाईको मूत्राशयको पुन: प्रशिक्षणले पेशाबमा संलग्न मांसपेशीहरूलाई सुदृढ पार्न सक्छ। एउटा प्राविधिकमा प्रत्येक दिन निश्चित, निर्धारित समयहरूमा पेशाब गर्नु समावेश छ। तपाईं अन्य समयमा पेशाब गर्न सक्नुहुन्न, तपाईं जाने इच्छा भए पनि।

सुरुमा, तपाईं प्रत्येक घण्टा जान सक्नुहुन्छ र आधा घन्टा अन्तराल द्वारा प्रतीक्षा समय वृद्धि गर्न सक्नुहुनेछ जब सम्म तपाईं यसलाई चुहावट बिना to देखि hours घण्टा बनाउन सक्नुहुन्छ।

अर्को प्रविधि भनेको पिसाबमा ढिलाइ गर्नु हो जब आग्रहले प्रहार गर्छ। यसले तपाईंको पेशाब गर्ने क्षमतालाई बलियो बनाउँदछ। तपाईले पसाउन पनि सक्नुहुन्छ र पछि फेरी पछाडि जानुहोस् मूत्राशय कसरी पूर्ण खाली गर्ने जान्नको लागि।

कुन औषधी उपचार उपलब्ध छन्?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई थप उपचार विकल्पहरू प्रदान गर्न सक्दछ, जस्तै औषधि वा शल्य चिकित्सा, मांसपेशिको बल र स्फिंटरको कामका लागि सहयोग गर्न। यहाँ केहि अन्य विकल्पहरू छन्:

बोटक्स ईन्जेक्सन

थोरै मात्रामा बोटोक्स (बोटुलिनम विष) ले मूत्राशयको मांसपेशीहरूलाई ओभरकन्ट्र्याक्ट गर्नबाट रोक्न सक्छ। बहु इंजेक्सन आवश्यक हुन सक्छ। यसले मूत्राशयको मूत्राशयको मांसपेशीहरूलाई आराम गर्न मद्दत गर्दछ, तर यसले सम्भावित मूत्र सम्बन्धी खतरा पनि चलाउँछ।

स्नायु उत्तेजक

स्नायु उत्तेजकहरू साना उपकरणहरू हुन् जुन पेसमेकरहरूसँग मिल्दोजुल्दो छ। स्थायी उपकरण, तपाइँको पेट को छाला अन्तर्गत सम्मिलित, एक लेड तार छ कि बिरामी नर्व गर्न को लागी। यसले तपाईको मूत्राशयको कार्य नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न नर्भ लाई प्रकाश दालहरू पठाउँदछ।

मूत्र क्याथेटर

एक मूत्रमार्ग क्याथेटर अर्को घर विकल्प हो जुन विशेष प्रकारका असन्तुलन भएका मानिसहरूलाई ओभरफ्लो incontinence सहितको लागि हो। तपाईको डाक्टरले क्याथेटर कसरी घुसाउने भनेर सिकाउछ, जसले तपाईको मूत्राशयलाई पूर्ण रूपमा खाली गर्न मद्दत गर्दछ जब तपाई पेशाब गर्नुहुन्छ।

अरु जटिलताहरूसँग के जटिलताहरू सम्बन्धित छन्?

किनभने अर्क असंयम सामान्यतया एक पुरानो अवस्था हो जसमा गम्भीर जटिलताहरू हुँदैन, त्यहाँ उपचारको खोजी नगर्नसँग सम्बन्धित धेरै जोखिमहरू छन्।

जब सम्म तपाईंसँग कुनै अन्य लक्षणहरू साथ तपाईंको अर्क असंयमितता जस्तै पीडा वा जलाउने जस्ता पेशाब गर्दा, त्यहाँ कम जोखिम छ।

तर उपचार नगरिएका आग्रह अनियन्त्रितता अझ खराब हुन सक्छ, र यसले दैनिक जीवनका गतिविधिहरू र सम्बन्धहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।

थप रूपमा, तपाईले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ यदि संक्रमण, मूत्राशय ढु stones्गा, वा सूजनको अन्य स्रोत तपाईको असंयमितताको संदिग्ध कारण हो भने। यदि अवस्थित छ भने, मूत्राशय संक्रमण मिर्गौला, रक्तप्रवाह, र शरीरको अन्य क्षेत्रहरुमा फैलिन सक्छ।