सेल्युलाईटका लागि कसरी भ्याकुथेरापी छ
सन्तुष्ट
भ्याकूथेरापी सेल्युलाईटलाई हटाउनको लागि एक ठूलो ईस्थेटिक उपचार हो, किनकि यो प्रक्रिया एक उपकरणको प्रयोगबाट गरिन्छ जुन यस क्षेत्रको छालालाई स्लाइड र चूसो उपचारको लागि प्रयोग गर्दै छ, एक लयबद्ध मेकानिकल मसाजलाई बढावा दिन्छ, जसले नोड्युलहरू घटाउँछ र बट र खुट्टाहरूको देखावटी सुधार गर्दछ। जांघ, सेल्युलाईट झगडा गर्ने।
भ्याकुथेरापीको बखत, जब मांसपेशिको छाला अलग हुन्छ, त्यहाँ फाइब्रोसेसको एक बिघटन हुन्छ जो एडिपोज टिश्यूमा रहन्छ, लिम्फेटिक सर्कुलेसन सुधार गर्दछ, ऑक्सीजनेशन बढाउँदछ र विषाक्त पदार्थहरू जारी गर्दछ, सेल्युलाईटको उपस्थिति घट्दा। सेल्युलाईटको उपचारमा भ्याकुमको प्रयोगले टोनिing र फर्मिंग प्रभावको साथसाथै नयाँ साना रक्तवाहिनाहरूको सिर्जनालाई बढावा दिई कोषहरूको पोषण पनि सुधार गर्दछ।
यो कसरी गरिन्छ
भ्याकुथेरापी उपचार हप्ताको एक चोटि क्लीनिक वा सौन्दर्य केन्द्रमा त्वचा विशेषज्ञ वा dermatofunctional फिजियोथेरापिस्ट द्वारा गरिनु पर्छ। सुरु गर्नु अघि, एक सागसब्जी तेल सामान्यतया यस इलाकामा लागू गरिन्छ जसमा उपकरणको राम्रो स्लाइडिंग गर्न सकिन्छ।लिम्फ वाहिका र लिम्फ नोडहरूको दिशामा, उपकरण ढिलो, चिल्लो लयबद्ध युद्दको साथ स्लाइड गर्न सिफारिस गरिन्छ।
सेल्युलाईटको उपचारको लागि, २० देखि minutes० मिनेटसम्म, to देखि १ vac भ्यूकोथेरापी सत्रहरू सिफारिस गरिन्छ। यदि उपचारको क्रममा भ्याकुम प्रेशरले धेरै असुविधा उत्पन्न गर्दछ भने, थेरापिष्टलाई भ्याकुमको तीव्रता घटाउन, दबाब कम गर्न र उपचार बढी सहज भएको बताउन सकिन्छ।
यो सामान्य हो कि उपचार पछि यस क्षेत्रमा हल्का दुखाइ र रातो रातोपन हुन्छ र यी केसहरूमा पीडा कम गर्न लगभग to देखि १० मिनेटसम्म आइस प्याक प्रयोग गर्न सकिन्छ।
कसरी परिणामहरू बढाउने
यो महत्त्वपूर्ण छ कि, भ्यूथेरापीको साथसाथै, व्यक्तिले सेल्युलाई फेरि देखा पर्नबाट रोक्नको लागि केही दैनिक बानीहरू सुधार गर्दछ। यसैले, यो सिफारिश गरिएको छ कि तपाईले कम्तिमा २ लिटर पानी प्रति दिन उपभोग गर्नु हुन्छ, स्वस्थ र कम चिनीको आहार लिनुपर्दछ र मध्यमदेखि उच्च गहनताका साथ दैनिक शारीरिक गतिविधि अभ्यास गर्नुहोस्।
सेल्युलाईट रोक्न र हटाउनको लागि निम्न भिडियोमा थप सल्लाहहरू हेर्नुहोस्:
उपचार contraindication
जे होस् वाक्यूथेरापी सामान्यतया सहिष्णु प्रक्रिया हो, यसको प्रदर्शन केही अवस्थाहरूमा contraindication छ, जस्तै:
- उच्च रक्तचाप, किनकि रक्तचापमा सानो वृद्धि हुन सक्छ;
- फ्लेबिटिस र थ्रोम्बोसिस,
- छालामा चोटपटक, जस्तै खुला घाव, सूजन र कुहिरो;
- सक्रिय संक्रमण,
- गर्भावस्था, पेट र काठ क्षेत्र मा;
- एन्टीकोआगुलेन्ट ड्रग्स लिनुहोस्, जस्तै एस्पिरिन, किनकि यसले रक्तस्रावको जोखिम बढाउँछ;
- वैरिकाज नसहरू, किनकि यसले परिस्थिति बढाउन सक्दछ, र त्यसैले उपचार केवल वैरिकाज नसा वरिपरि पनि गर्न सकिन्छ;
- स्थानमा हर्निया, किनकि यसले हर्निनेसलाई बढावा दिन सक्छ, र नाभीको क्षेत्र पनि कहिल्यै मान्नु हुँदैन किनभने नाल हर्निया उत्पन्न हुन सक्छ;
- कार्डियक पेसमेकर, किनकि यसले मुटुको तालको साथ हस्तक्षेप गर्न सक्छ;
- सानो पीडा सहिष्णुता।
यो ईमान्दार व्यक्तिमा पनि प्रदर्शन गरिनु हुँदैन जसले सजिलो चोट पुर्याउन सक्षम छन्। भ्याकुथेरापीको बारेमा बढि जान्नुहोस्।
मनमोहक प्रकाशन
सोमालीमा स्वास्थ्य जानकारी (अफ-सुमाली)
