भेनस प्रणाली अवलोकन
सन्तुष्ट
- शिरापरक प्रणाली के हो?
- शिरा संरचना
- शिराका प्रकारहरू
- फुफ्फुसीय र प्रणालीगत नसहरू
- गहरी शिरा र सतही नसहरू
- शिरापरक प्रणाली आरेख
- कुन अवस्थाले शिरापरक प्रणालीलाई असर गर्छ?
- शिरापरक अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?
- स्वस्थ शिराका लागि सुझावहरू
शिरापरक प्रणाली के हो?
शिरा एक प्रकारको रक्त वाहिका हो जुन तपाईंको अ organs्गबाट डिओक्सिजेनेटेड रगत तपाईंको मुटुमा फर्काउँछ। यी तपाईंको धमनीहरू भन्दा फरक छन्, जसले तपाईंको मुटुबाट अक्सिजनयुक्त रगत तपाईंको शरीरको बाँकी भागमा पुर्याउँछ।
डिक्सिजेनेटेड रगत जुन तपाईंको शिराहरूमा बग्दछ, साना रक्त वाहिकाहरूमा संकलन गरिन्छ जसलाई केशिका भनिन्छ। केशिका तपाईंको शरीरमा सबैभन्दा सानो रक्त वाहिका हुन्। अक्सिजन तपाईंको केशिकाहरूको भित्ताहरूमार्फत तपाईंको टिश्यूहरूमा जान्छ। कार्बन डाइअक्साइड तपाईंको शिरामा प्रवेश गर्नु अघि टिसुबाट तपाईंको केशिका भित्र जान सक्छ।
शिरापरक प्रणालीले शिराहरूको नेटवर्कलाई जनाउँदछ जुन डेक्सिजेनेटेड रगत तपाइँको मुटुमा फिर्ता पठाउन काम गर्दछ।
शिरा संरचना
तपाईंको शिराको भित्ताहरू तीन बिभिन्न तहहरू मिलेर बनेको छ।
- ट्यूनिका एक्सटर्न। यो शिरा पर्खालको बाहिरी तह हो, र यो पनि सबैभन्दा बाक्लो हो। यो प्राय: संयोजी ऊतकबाट बनेको हुन्छ। ट्यूनिका एक्स्टर्नमा सानो रक्त वाहिनाहरू हुन्छ जसलाई भासा वासोरम भनिन्छ जुन तपाईंको शिराको भित्तामा रगत आपूर्ति गर्दछ।
- ट्यूनिका मिडिया। ट्यूनिका मिडिया मध्यम तह हो। यो पातलो छ र यसले ठूलो मात्रामा कोलेजेन समावेश गर्दछ। कोलेजेन संयोजी ऊतकको एक प्रमुख घटक हो।
- Tunica intima। यो भित्री भित्री तह हो। यो एन्डोथेलियम सेलहरू र केही संयोजी ऊतकहरूको एकल तह हो। यस तहमा कहिलेकाँही एकतर्फी भल्भहरू समावेश हुन्छ, विशेष गरी तपाईंको हात र खुट्टाको शिरामा। यी भल्भहरूले रगत पछाडि बग्नबाट रोक्दछन्।
शिराका प्रकारहरू
नसहरू प्राय: तिनीहरूको स्थान र कुनै अनौंठो सुविधाहरू वा कार्यहरूको आधारमा वर्गीकृत गरिन्छ।
फुफ्फुसीय र प्रणालीगत नसहरू
तपाईंको शरीरले दुई अलग ट्र्याकहरूमा रगत सर्कुलेट गर्छ जुन प्रणालीगत सर्किट र फुफ्फुसीय सर्किट भनिन्छ। नसहरू सर्कटमा आधारित छन् तिनीहरू फेला परेका छन्:
- पल्मोनरी शिरा पल्मोनरी सर्किटले तपाईंको हृदयबाट तपाईंको फोक्सोमा डिओक्सिजेनेटेड रगत बोक्दछ। एक पटक तपाईंको फोक्सोले रगतलाई अक्सिजन गरेपछि पल्मोनरी सर्किटले तपाईंको मुटुमा फिर्ता ल्याउँछ। त्यहाँ चार फुफ्फुसीय नसहरू छन्। तिनीहरू अद्वितीय छन् किनकी उनीहरूले रक्सी फ्याँक्छन् अन्य सबै नसाले केवल डिओक्सिजेनेटेड रगत बोक्दछ।
- प्रणालीगत नसहरू। प्रणालीगत सर्किटले डिकोइजेजेनेटेड रगत शरीरको बाँकी भागबाट फिर्ता तपाईंको मुटुमा पुर्याउँछ, जहाँ यो अक्सिजनको लागि फुफ्फुसीय सर्किटमा प्रवेश गर्दछ। अधिकांशत: नसहरू प्रणालीगत नसहरू हुन्।
गहरी शिरा र सतही नसहरू
प्रणालीगत नसहरूलाई अगाडि कि त वर्गीकृत गरिएको छ कि त:
- गहिरो नसा। यी मांसपेशीमा वा हड्डीहरूमा पाइन्छन्। गहिरा शिराको ट्युनिका इन्टिमासँग रगत पछाडिबाट बग्नबाट रोक्नको लागि सामान्यतया एकतर्फी भल्भ हुन्छ। नजिकैका मांसपेशीहरूले पनि अगाडि रगत राख्नको लागि गहिरो नसलाई संकुचित गर्दछ।
- सतही नसहरू। यी तपाईंको छाला मुनि फैटी लेयरमा अवस्थित छन्। एक सतही नसको ट्यूनिका इंटिमामा पनि एक तर्फी भल्भ हुन सक्छ। यद्यपि, कम्प्रेसनको लागि नजिकैको मांसपेशी बिना, तिनीहरू रगत सार्नको लागि गहिरो नसाले भन्दा बिस्तारै जान्छ।
- जडान नसा। सतही नसाबाट रगत अक्सर जोडिने शिरा भनिन्छ छोटो नसा मार्फत गहिरो नसो को दिशा मा निर्देशित छ। यी नसाका भल्भहरूले सतह नसाबाट तपाईंको गहिरो शिराहरूमा रगत बग्न अनुमति दिन्छ, तर अन्य तरिकाले।
शिरापरक प्रणाली आरेख
शिरापरक प्रणाली पत्ता लगाउन यो अन्तर्क्रियात्मक--D रेखाचित्र प्रयोग गर्नुहोस्।
कुन अवस्थाले शिरापरक प्रणालीलाई असर गर्छ?
धेरै सर्तहरूले तपाईंको शिरापरक प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ। केहि सब भन्दा साधारणलाई समावेश:
- डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी)। रगतको थक्का गहिरा शिरामा बनेको हुन्छ, सामान्यतया तपाईको खुट्टामा। यो थक्का सम्भाव्य रूपमा तपाईंको फोक्सोमा जान सक्छ, पल्मोनरी एम्बोलिजमको कारण।
- सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस। सामान्यतया तपाइँको खुट्टामा, एक फुलेको सतही नस, रगत कोठोको विकास गर्दछ। जबकि क्लोट कहिले काँही गहिरो शिरामा यात्रा गर्न सक्छ, जसले डीभीटी बनाउँछ, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस सामान्यतया डीभीटी भन्दा कम गम्भीर हुन्छ।
- फुलेको नसाहरु। सतहको सतहको नजिक सतही नसहरू देखिने रूपमा फूलिएको छ। यो तब हुन्छ जब एकतर्फी वाल्भहरू भाँच्दछन् वा शिराको भित्ताहरू कमजोर हुन्छन्, रगत पछाडि बग्दछ।
- दीर्घकालीन शिरापरक अपूर्णता। एक तर्फी भल्भको अनुचित कार्यका कारण रगतले तपाईंको खुट्टाको सतही र गहिरा शिराहरूमा संकलन गर्दछ। भेरिकाज नसा जस्तै, जबकि, क्रोनिक शिरापरक अपर्याप्तताले सामान्यतया अधिक लक्षणहरू निम्त्याउँछ, मोटा छाला बनावट र केही अवस्थामा अल्सर सहित।
शिरापरक अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?
जबकि शिरापरक अवस्थाका लक्षणहरू फरक फरक हुन सक्दछन्, केहि सामान्यले समावेश गर्दछ:
- सूजन वा सूजन
- कोमलता वा पीडा
- स्पर्शमा न्यानो महसुस
- जलन वा खुजली संवेदना
यी लक्षणहरू विशेष गरी तपाईंको खुट्टामा सामान्य हुन्छन्। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि याद गर्नुभयो र तिनीहरू केही दिन पछि सुधार गर्दैनन् भने, तपाईंको डाक्टरसँग भेट्नुहोस्।
तिनीहरूले एक भायोग्राफी गर्न सक्छन्। यस प्रक्रियामा, तपाईंको डाक्टरले एक विशेष क्षेत्रको एक्स-रे छवि उत्पादन गर्न तपाईंको शिरामा कन्ट्रास्ट डायलाई इंजेक्ट गर्दछ।
स्वस्थ शिराका लागि सुझावहरू
यी शिल्पहरू पालना गर्नुहोस् तपाईंको शिराका पर्खालहरू र भल्भहरू मजबूत र उचित रूपमा सञ्चालन गर्न:
- नियमित रूपमा व्यायाम प्राप्त गर्नुहोस् रगतलाई नसा मार्नका लागि।
- स्वस्थ तौल कायम गर्न कोसिस गर्नुहोस्, जसले तपाईंको उच्च रक्तचापको जोखिम कम गर्दछ। हाई ब्लड प्रेशरले थप दबावमा तपाइँको नसहरूलाई ओभरटाइम कमजोर गर्न सक्छ।
- लामो अवधिमा उभिएर वा बसेको बेवास्ता गर्नुहोस्। दिन भर नियमित स्थिति परिवर्तन गर्न को लागी कोशिश गर्नुहोस्।
- तल बस्दा, लामो समयसम्म आफ्नो खुट्टा क्रस गर्नबाट बच्नुहोस् वा नियमित रूपमा स्थिति स्विच गर्नुहोस् ताकि लामो समयसम्म एक खुट्टा माथि नहुनुहोस्।
- उडान हुँदा, प्रशस्त पानी पिउनुहोस् र उठ्न र सकेसम्म धेरै ताने कोशिस गर्नुहोस्। बस्दा पनि, तपाईं रगत प्रवाहलाई प्रोत्साहित गर्न आफ्नो खुट्टामा फ्लेक्स गर्न सक्नुहुन्छ।
हामी सुझाव दिन्छौं
१० अंगुरको बीज निकाल्ने फाइदाहरू, विज्ञानमा आधारित
