तौल पर्यवेक्षकहरू 2011 रैंकिंगमा "उत्तम वजन घटाउने आहार" नामित

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जेनी क्रेगलाई उपभोक्ता रिपोर्टहरूबाट "उत्तम आहार" नाम दिइएको हुन सक्छ, तर अमेरिकी समाचार र विश्व रिपोर्टको नयाँ श्रेणीले अन्यथा भन्छ। २२ स्वतन्त्र विशेषज्ञहरु को एक टीम २० लोकप्रिय आहार को मूल्या After्कन गरे पछि, उनीहरु तौल वाचकहरु लाई सर्वश्रेष्ठ तौल घटाउने आहार र सर्वश्रेष्ठ वाणिज्यिक आहार योजना को रूप मा नाम दिईयो। विज्ञहरूले उनीहरूले परीक्षण गरेका सबै आहारहरूलाई सात श्रेणिहरू अनुसार वर्गीकरण गरेका थिए: छोटो अवधिको तौल घटाउने, दीर्घकालीन तौल घटाउने, अनुपालनको सहजता, पोषण पूर्णता, स्वास्थ्य जोखिमहरू, र मधुमेह र हृदय रोगलाई रोक्न वा व्यवस्थापन गर्ने क्षमता।

अन्य उल्लेखनीय विजेताहरु ड्यास आहार, जो सर्वश्रेष्ठ आहार समग्र र सर्वश्रेष्ठ मधुमेह आहार, र ओर्निश आहार, जो सर्वश्रेष्ठ मुटु-स्वस्थ आहार जीते जित्नुभयो। जेनी क्रेग यो सबैभन्दा राम्रो आहार लडाई जित्न सकेनन्, यो एक धेरै नजिकै दोस्रो, रैंकिंग नम्बर २ सर्वश्रेष्ठ तौल घटाउने आहार र सर्वश्रेष्ठ वाणिज्यिक आहार योजना को लागी लिईयो।

पूर्ण उत्तम आहार समग्र सूची यहाँ हेर्नुहोस्।

जेनिफर वाल्टर्स सीईओ र स्वस्थ जीवित वेबसाइट FitBottomedGirls.com र FitBottomedMamas.com को सह-संस्थापक हुन्। एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक, जीवनशैली र तौल व्यवस्थापन कोच र समूह कसरत प्रशिक्षक, उनी स्वास्थ्य पत्रकारिता मा एक एमए पनि राख्छिन् र नियमित रूप बाट सबै चीजहरु को बारे मा लेख्छन् फिटनेस र विभिन्न अनलाइन प्रकाशनहरु को लागी कल्याण।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्