ईर्ष्या कस्तो लाग्छ?

सन्तुष्ट

• यो कस्तो देखिन्छ
• ईर्ष्या र गर्भावस्था
• ईर्ष्या बनाम अपच
• गर्ड
• अन्य सम्भावित अवस्थाहरू
• उपचार
• गर्भवती हुँदा उपचार
• जब डाक्टरलाई भेट्ने
• तल रेखा

अप्रिल २०२० मा, अनुरोध गरियो कि प्रिस्क्रिप्शन र ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) रान्टीडाइन (जान्ट्याक) का सबै प्रकारहरू अमेरिकाको बजारबाट हटाइयो। यो सिफारिस गरिएको थियो किनभने NDMA को अस्वीकार्य स्तरहरू, एक सम्भावित कार्सिनोजेन (क्यान्सर पैदा गर्ने रासायनिक) केही रान्टीडाइन उत्पादनहरूमा फेला पर्‍यो। यदि तपाईलाई रानिटिडाइन तोकिएको छ भने, औषधि रोक्नु भन्दा पहिले सुरक्षित वैकल्पिक विकल्पहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईं ओटीसी रानटिडाइन लिइरहनु भएको छ भने, ड्रग लिन रोक्नुहोस् र वैकल्पिक विकल्पहरूको बारेमा तपाईंको स्वास्थ्यसेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। अप्रयुक्त रान्टाइडिन उत्पादनहरू एक औषधि टेक-ब्याक साइटमा लिनुको सट्टा, तिनीहरूलाई उत्पादको निर्देशन अनुसार वा एफडीएको अनुसरण गरेर डिस्पोजल गर्नुहोस्।

हार्ट बर्न एक असहज सनसनी हो जुन तब हुन्छ जब पेटबाट एसिड माथिल्लो ठाँउ पुग्छ जहाँ हुनु हुदैन, जस्तै अन्ननलिका र मुख। एसिडले छातीमा फैलिने ज्वलन्त सनसनीको कारण दिन्छ।

धेरै व्यक्ति खाना र पेय पदार्थको जलनको कारण ईर्ष्याको अनुभव गर्छन्। यदि तिनीहरू खाए पछि तुरुन्तै ढल्नुभयो भने, एसिड प्राय: सजिलै आउँदछ।

धेरै जसो समय, ईर्ष्या चिन्ताको कारण होइन र समयको साथ जानेछ। किनकि यसले अन्य लक्षणहरूको पनि नक्कल गर्न सक्छ जस्तै हार्ट अटैक जस्तो, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि यसलाई कसरी चिन्ने।

यो कस्तो देखिन्छ

असंतोष हल्का चिढचिउ देखि अत्यधिक असुविधाजनक हुन सक्छ। तल ईर्ष्याका केहि लक्षणहरू छन्:

• स्तनपानको पछाडि जलेको र असुविधा
• पेटलाई माथिबाट घाँटी सम्म सरेर जलाउने
• पीडा जुन तपाईको आसन परिवर्तन गर्दा बिग्रन्छ, जस्तै अगाडि झुकाई वा सुत्दा
• घाँटीमा अमिलो स्वाद
• लक्षणहरू जुन to० देखि minutes० मिनेट पछि देखा पर्‍यो तपाईंले केही खानपिन गर्नुभयो
• लक्षणहरू जुन तपाईं केही खानेकुरा खाँदा सामान्य रूपमा खराब हुन्छन्:
  • रक्सी
  • चकलेट
  • कफी
  • चिया
  • गोलभेडा को अचार

कहिलेकाँही व्यक्तिमा ईर्ष्याको लक्षणहरू हुन्छन् जुन सामान्य भन्दा बाहिरका हुन्छन्। मानिसहरूले यसमा असुविधा रिपोर्ट गरेका छन्:

• फोक्सो
• कान
• नाक
• घाँटी

केही व्यक्तिहरूको ईर्ष्या पनि हुन्छ जुन छाती दुखाइ जस्तो महसुस हुन्छ। छातीको दुखाइ यति खराब हुन सक्छ कि यसले तपाईंलाई चिन्तित तुल्याउँछ यदि तपाईलाई मुटुको चोट लाग्यो।

ईर्ष्या र गर्भावस्था

अनुमान १ 17 र percent 45 प्रतिशत गर्भवती महिलाले गर्भावस्थामा ईर्ष्याको अनुभव गर्छन्। ईर्ष्याको आवृत्ति प्राय: त्रैमासिकले बढ्छ।

पहिलो त्रैमासिकमा heart percent प्रतिशत हृदय दुखाइ भएका महिलाहरूमा लक्षणहरू थिए भने 72२ प्रतिशतलाई तेस्रो त्रैमासिकमा ईर्ष्यात्मक लक्षणहरू थिए।

धेरै कारकहरूले गर्भवती महिलाहरूमा ईर्ष्याको जोखिम बढाउँछन्। यसले तल्लो एसोफेजियल स्फिंक्टरमा कम दबाव समावेश गर्दछ जुन अन्नलाई अन्नलाई पेटबाट अलग गर्दछ। यसको मतलव एसिड पेटबाट अन्नलाई बढि सजिलै लिन सक्छ।

बढ्दो गर्भाशयले पेटमा अतिरिक्त दबाब पनि दिन्छ, जसले ईर्ष्यालाई बिगार्न सक्छ। केहि हर्मोनहरू जसले महिलालाई आफ्नो गर्भावस्था कायम राख्न मद्दत गर्दछ यसले पचाउन कम गर्दछ, ईर्ष्याको जोखिम बढाउँदै।

गर्भावस्थामा ईर्ष्यासँग सम्बन्धित धेरै लामो अवधिका जटिलताहरू छैनन्। गर्भवती महिलाहरूले सामान्यतया यसलाई गैर गर्भवती महिलाहरूको तुलनामा उच्च दरमा अनुभव गर्दछन्।

कहिलेकाँही, ईर्ष्यात्मक लक्षणहरू अधिक गम्भीर हुन्छ जब महिला गर्भवती हुँदैन।

ईर्ष्या बनाम अपच

ईर्ष्या र अपचको लक्षणमा धेरै समानताहरू हुन्छन्, तर ती चीजहरू एक समान हुँदैनन्।

डाक्टरहरूले पनि अपच dyspepsia भन्छन्। यो एक लक्षण हो जसले पेटको माथिल्लो भागमा दुखाइ दिन्छ। अपचको साथ एक व्यक्तिको पनि लक्षणहरू हुन सक्छ:

• बुर्पिंग
• फूलेको
• मतली
• सामान्य पेट असुविधा

तपाईंले खानु हुने खानाहरूले दुखाइ र अपच दुबैको कारण दिन्छ। यद्यपि, अपच भनेको खाना र पेटलाई जलन गर्ने परिणामको परिणाम हो। ईर्ष्या पेटबाट अप रिफ्लक्सि Heartको परिणाम ईर्ष्यालुपन हो।

गर्ड

ग्यास्ट्रोइफिजियल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) भएको व्यक्तिलाई दुबै अपच र ईर्ष्या दुबै हुन सक्छ उसको लक्षणहरूको एक भागको रूपमा।

GERD एसिड भाटाको एक पुरानो रूप हो जसले सम्भावित घुटकीलाई बिगार्न सक्छ। अधिक वजन, धूम्रपान, र एक हाइटल हर्निया हुनु GERD को लागी एक व्यक्तिको जोखिम बढाउँछ।

अन्य सम्भावित अवस्थाहरू

कहिलेकाँहिँ ईन्बर्नले लक्षणहरू देखापर्दछ जुन सामान्य भन्दा बाहिरको छ वा यति चरम महसुस गर्दछ कि तपाई चिन्ता गर्नुहुन्छ कि यो हृदयघात हो।

तर सबै हार्ट अट्याकको परिणामस्वरूप क्लासिक, छाती दुख्ने र टेलिभिजनमा र चलचित्रहरूमा देख्नुहुन्छ। यहाँ छ कि कसरी दुई बिचको भिन्नता बताउन।

• ईर्ष्या सामान्यतया तपाइँ खाए पछि लक्षण पैदा गर्दछ। A हृदयघात तपाईले खानुभएको खानासँग सम्बन्धित देखिदैन।
• ईर्ष्या सामान्यतया तपाईंको मुखमा अमिलो स्वाद आउँछ वा तपाईंको घाँटीको पछाडि एसिड वृद्धि महसुस गर्दछ। A हृदयघात मतली र समग्र पेट दुख्ने सहित पेट दुखाइ हुन सक्छ।
• ईर्ष्या सामान्यतया पेटको माथिल्लो भागमा जल्दैछ जुन छातीमा जान्छ। A हृदयघात प्राय: जसो हड्डी, घाँटी, जबडा, वा पछाडि जान सक्छ दाँत, तनाव, वा छातीमा दुखाइ को कारण।
• ईर्ष्या एन्ट्यासिडहरूले प्राय: राहत पाउँदछन्। हृदयघात लक्षणहरू छैनन्।

हार्ट अट्याक बाहेक, केहि व्यक्तिहरूले ईर्ष्याको लागि निम्न सर्तहरू गल्ती गर्न सक्छन्:

• एसोफेजियल ऐंठन
• gallbladder रोग
• ग्यास्ट्रिटिस
• अग्नाशयशोथ
• पेप्टिक अल्सर रोग

यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्न कि तपाइँका लक्षणहरू ईर्ष्या वा अन्य केही हो भने, आपतकालीन चिकित्सा सहायता लिन उत्तम हुन्छ।

उपचार

यदि तपाईं बारम्बार ईर्ष्याहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, त्यहाँ जीवनशैली परिवर्तनहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ केहि उदाहरणहरू छन्:

• ईर्ष्यालाई ट्रिगर गर्नका लागि परिचित खाद्य पदार्थहरू त्याग्नुहोस्:
  • मसलादार खाना
  • चकलेट
  • रक्सी
  • क्याफिन युक्त आईटमहरू
• तपाईको ओछ्यानको टाउको माथि उठाउनुहोस् तपाईको घाँटी माथि आउने एसिड हुनका लागि।
• सुत्ने बेला भन्दा पहिले hours घण्टा भन्दा कम खानबाट टाढा रहनुहोस्।
• ओभर-द-काउन्टर (OTC) ईर्ष्या-राहत औषधि लिनुहोस्, जस्तै:
  • फॅमोटिडाइन (पेप्सिड)
  • सिमेटिडाइन (ट्यागमेट)

वजन घटाउनु भयो यदि तपाई अधिक वजन गर्नुहुन्छ भने तपाईलाई ईर्ष्या सम्बन्धी लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

गर्भवती हुँदा उपचार

ईर्ष्यालु उपचारको लागि गर्भावस्था चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, किनकि बच्चालाई हानी गर्ने चिन्ताको कारणले तपाईंले लिनुभएका सबै औषधीहरू लिन सक्नुहुन्न।

उदाहरण को लागी, धेरै गर्भवती महिलाहरु Tums, Rolaids, वा Maalox जस्तै औषधी लिई आफ्नो लक्षणहरु लाई सुल्झाउन सक्छ। तर धेरै डाक्टरहरूले यो लेबर संकुचनलाई असर गर्न सक्ने चिन्तामा तेस्रो त्रैमासिकको बखत यी जस्तो म्याग्नेशियम युक्त एन्ट्यासिडहरू लिन सिफारिस गर्दैनन्।

अलका - सेल्टजर पनि नलिनुहोस्। यसले एस्पिरिन समावेश गर्दछ, जसले गर्भावस्थामा रक्तस्राव जोखिम बढाउन सक्छ।

जहाँसम्म, केहि जीवनशैली परिवर्तन गर्दा राहत प्रदान गर्न सक्दछ:

• दिनभरि सानो, लगातार खाना खानुहोस्।
• बिस्तारै खानु, र प्रत्येक काटने राम्रो चबाने।
• ओछ्यान अघि २ देखि hours घण्टा खानबाट टाढा रहनुहोस्।
• टाइट-फिटिंग कपडा लगाउनबाट टाढा रहनुहोस्।
• निदाउँदा एसिड भाटा कम गर्न तपाईंको टाउको र माथिल्लो शरीरलाई सहयोग गर्न तकियाहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

यदि ईर्ष्याको लक्षणहरू रहिरह्यो भने, अन्य उपचार विकल्पहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

जब डाक्टरलाई भेट्ने

यदि ओटीसी औषधीहरूले तपाईंको ईर्ष्याको उपचार गर्दै छैन भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

विरलै उदाहरणहरूमा जब तपाई औषधीको साथ ईर्ष्यालाई व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्न, एक डाक्टरले शल्यक्रियाको सिफारिश गर्न सक्छ कि एसिड पेटबाट बाहिर जाने जोखिम कम गर्न।

यदि तपाईं ईर्ष्याको लागि ओटीसी औषधीहरू सहन सक्नुहुन्न भने, तपाईंको डाक्टरले अन्य विकल्पहरू सिफारिस गर्न सक्दछ।

तल रेखा

जबकि धेरै व्यक्तिहरूले ठूलो खानेकुरा पछाडि वा केही खानेकुरा खाए पछि असुरक्षित अनुभव भोग्नुपर्दछ, लक्षण धेरै अन्य अवस्था जस्तै देखिन सक्छ।

यदि तपाईं विशेष गरी चिन्तित हुनुहुन्छ भने यो मुटुको हमला हुन सक्छ, आपतकालीन चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस्। अन्यथा, जीवनशैली परिवर्तनहरू, जस्तै आहार परिमार्जन र ओटीसी औषधि सेवन गर्दा प्राय: लक्षणहरू कम गर्न सकिन्छ।