ओभुलेशन भनेको के हो? १ Men चीजहरू तपाईको मासिक धर्म चक्रको बारेमा जान्न

सन्तुष्ट

• ओभुलेशन भनेको के हो?
• २ यो कहिले हुन्छ?
• यो कति लामो हुन्छ?
• It. के यसले कुनै लक्षणहरू निम्त्याउँछ?
• O. तपाइँको समग्र मासिक चक्रमा ओभुलेशन कहाँ फिट हुन्छ?
• You. के तपाईले एक चक्रमा एक भन्दा बढि ovulate गर्न सक्नुहुन्छ?
• O. के ओभुलेसन एक पटक मात्र गर्भवती हुन सक्छ?
• Fer. "उर्वर विन्डो" के हो?
• You। के तपाईले आफ्नो ओवुलेशन ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ?
• १०. कुन विधि उत्तम काम गर्दछ?
• ११. यदि तपाईं गर्भधारण गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंले कति पटक सेक्स गर्नु पर्छ?
• १२. यदि तपाईं कल्पना गर्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्न भने नि?
• १ the. अण्डाबाट मल निषेचित भयो भने के हुन्छ?
• १ happens. यदि अण्डालाई निषेचित गरिएको छैन भने के हुन्छ?
• १ you. यदि तपाईं नियमित रूपमा ओभुलेट गर्दै हुनुहुन्न भने के हुन्छ?
• १.. स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्

ओभुलेशन भनेको के हो?

ओभुलेशन तपाईंको मासिक चक्रको एक हिस्सा हो। यो हुन्छ जब अण्डाबाट तपाईंको अण्डाशयबाट रिलिज हुन्छ।

जब अण्डा छोडिन्छ, यो शुक्राणुद्वारा उर्वर हुन सक्छ वा हुन सक्दैन। यदि निषेचित गरियो भने, अण्डाशय गर्भाशयको यात्रा गर्न सक्दछ र गर्भावस्थामा बढ्नको लागि इम्प्लान्ट। यदि अनफर्टेमाइज छोडिएमा, अण्डा विच्छेदन गर्दछ र गर्भाशय अस्तर तपाईंको अवधिमा बहाइन्छ।

ओभुलेशन कसरी हुन्छ र जब यो हुन्छ ले बुझ्ने गर्भावस्था प्राप्त गर्न वा रोक्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंलाई केही मेडिकल सर्तहरू निदान गर्न पनि सहयोग पुर्‍याउँछ।

२ यो कहिले हुन्छ?

ओभुलेशन सामान्यतया २ 28-दिनको मासिक चक्रको दिन १ 14 को आसपास हुन्छ। जहाँसम्म, सबैजनासँग २book-दिन चक्र पाठ्यपुस्तक हुँदैन, त्यसैले सहि समय फरक हुन सक्दछ।

सामान्यतया, ovulation चार दिन अगाडि वा चार दिनमा तपाईंको चक्रको मध्यबिन्दु पछि हुन्छ।

यो कति लामो हुन्छ?

ओभुलेसनको प्रक्रिया तपाईंको शरीरको फोलिकल-उत्तेजक हार्मोन (FSH) को विमोचनबाट सुरु हुन्छ, सामान्यतया तपाईंको मासिक धर्म चक्रको 6 र १ between बीचमा। यो हर्मोनले अंडाकार भित्र अण्डालाई पछि अण्डाहरूलाई छोड्ने तयारीमा परिपक्व हुन मद्दत गर्दछ।

जब अण्डो परिपक्व हुन्छ, तपाईंको शरीरले लुटेनिजिंग हार्मोन (LH) को बृद्धि गर्दछ, अण्डाको रिलीज ट्रिगर गर्दछ। ओभ्यूलेशन एलएचको वृद्धि पछि हुन सक्छ।

It. के यसले कुनै लक्षणहरू निम्त्याउँछ?

ओभुलेशन बढ्दै गरेकोले योनि डिस्चार्जमा अप्टिक हुन सक्छ। यो डिस्चार्ज प्रायः स्पष्ट र स्ट्रेच हुन्छ - यो कच्चा अण्डा गोरा जस्तो देखिन्छ। ओभुलेशन पछि, तपाईंको डिस्चार्ज भोल्यूममा घट्न सक्छ र मोटो वा क्लाउडर देखा पर्दछ।

ओभुलेशनले पनि निम्त्याउन सक्छ:

• हल्का रक्तस्राव वा स्पटिंग
• स्तन कोमलता
• यौन ड्राइव बढायो
• अंडाशय दुखाइ पेटको एक तर्फ असुविधा वा दुखाई द्वारा विशेषता, यसलाई मिट्टेलसचेर्ज् पनि भनिन्छ

सबैले ओभुलेशनका साथ लक्षणहरू अनुभव गर्दैन, त्यसैले यी संकेतहरू तपाईंको उर्वरता ट्र्याक गर्न माध्यमिक मानिन्छ।

O. तपाइँको समग्र मासिक चक्रमा ओभुलेशन कहाँ फिट हुन्छ?

तपाइँको मासिक धर्म चक्र उस दिन रिसेट गर्दछ जुन तपाईको मासिक धर्म प्रवाह सुरू हुन्छ। यो फोलिक्युलर चरणको सुरूवात हो, जहाँ अण्डा परिपक्व हुन्छ र पछि ओभुलेशनको बेला, दिन १ 14 वरिपरि जारी हुन्छ।

Ovulation पछि luteal चरण आउँछ। यदि गर्भावस्था यस चरणको अवधिमा हुन्छ भने, हार्मोनहरूले अस्तरलाई मासिक धर्मको साथ बगाउँदछ। अन्यथा, अर्को चक्र शुरू भई, एक चक्रको दिन २ day को आसपास सुरू हुन्छ।

छोटकरीमा: Ovulation सामान्यतया मासिक चक्रको बीचमा हुन्छ।

You. के तपाईले एक चक्रमा एक भन्दा बढि ovulate गर्न सक्नुहुन्छ?

हो। केही व्यक्ति चक्रमा एक भन्दा बढी पटक ओभुलेट गर्न सक्छन्।

२०० 2003 को एक अध्ययनले सुझाव दियो कि कसै-कसैलाई मासिक धर्म चक्रमा दुई वा तीन पटक ओभुलेट हुने सम्भाव्यता पनि छ। त्यो मात्र होईन तर न्यू साइन्टिस्टसँगको अन्तर्वार्तामा प्रमुख शोधकर्ताले भने कि अध्ययनमा सहभागी १० प्रतिशतले वास्तवमा एक महिनामा दुई अण्डाहरू उत्पादन गरे।

अन्य व्यक्तिले एक ovulation को समयमा या त प्राकृतिक वा प्रजनन सहायताको एक भागको रूपमा धेरै अण्डाहरू जारी गर्न सक्छन्। यदि दुबै अण्डाहरूमा निषेचित गरिएको छ भने, यो अवस्थाको फलस्वरूप जुम्ल्याहा जस्तो भाइचाराको गुणन हुन सक्छ।

O. के ओभुलेसन एक पटक मात्र गर्भवती हुन सक्छ?

होईन जबकि अण्डा १२ देखि २ 24 घण्टामा मात्र यसलाई निषेध गर्न सकिन्छ, यो शुक्राणु प्रजनन पथमा conditions दिन सम्मको आदर्श अवस्थामा बस्न सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाइँ ओभुलेशन हुने दिनमा वा ओभुलेशनको दिनमा नै यौन सम्बन्ध राख्नु भएको छ भने, तपाइँ गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ।

Fer. "उर्वर विन्डो" के हो?

अगाडि बढ्न र ओभुलेशन सहित अग्रणी बनाउँछ "ferतुको विन्डो"। फेरि, यो त्यस्तो समयावधि हो जब यौन संभोग गर्भावस्था हुन सक्छ।

शुक्राणु सेक्सको पछि फेलोपियन ट्यूबहरूमा धेरै दिनसम्म कुर्दछ, अन्डाको अन्त्य गर्न तयार हुन्छ जब अन्तमा जारी हुन्छ। एक पटक अण्डा फ्यालोपियन ट्युबमा छ, यो निषेचन गर्न नसक्नु अघि करिब २ 24 घण्टासम्म बाँच्दछ, यसैले उर्वरा सन्झ्याल समाप्त हुन्छ।

You। के तपाईले आफ्नो ओवुलेशन ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ?

जबकि ovulation पुष्टि गर्ने सब भन्दा सही तरिकाहरू डाक्टरको अफिसमा अल्ट्रासाउन्ड, वा हार्मोनल रक्त परीक्षणको साथ, घरमा ovulation ट्र्याक गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्।

• बेसल शरीर तापमान (BBT) चार्टि।। यसले तपाईंको चक्र भरको प्रत्येक चिसोमा आधारभूत थर्मामीटरको साथ तापक्रम लिनु समावेश गर्दछ यसको परिवर्तनहरू रेकर्ड गर्न। Ovulation पुष्टि भयो तपाईंको तापमान तपाईंको आधार रेखाबाट तीन दिनसम्म माथि रहनको लागि।
• Ovulation पूर्वानुमान किट्स (OPK)। यी सामान्यतया तपाइँको कुना औषधि पसलमा ओभर-द-काउन्टर (OTC) उपलब्ध छन्। तिनीहरूले तपाईंको पेशाबमा LH को उपस्थिति पत्ता लगाउँदछन्। Ovulation अर्को दुई दिन भित्र हुन सक्छ परिणाम रेखा लाई नियन्त्रण भन्दा गाढा वा गाढा पछि।
• फर्टिलिटी मोनिटर यी OTC पनि उपलब्ध छन्। तिनीहरू अधिक महँगो विकल्प हो, केहि उत्पादनहरू $ १०० सम्ममा आउँछन्। तिनीहरूले दुई हार्मोनहरू ट्र्याक गर्दछ - एस्ट्रोजेन र LH - तपाइँको उर्वर विन्डो को छ दिन पहिचान गर्न मद्दत गर्न।

१०. कुन विधि उत्तम काम गर्दछ?

यो भन्न गाह्रो छ कि कुन विधि वास्तवमै अर्को भन्दा राम्रो काम गर्दछ।

तपाईंको बीबीटी चार्टि Char्ग धेरै असरहरू बाट प्रभावित हुन सक्छ जुन तपाईंको शरीरको तापक्रमलाई असर गर्दछ, जस्तै रोग वा मदिराको प्रयोग। एउटा अध्ययनमा, चार्टिंगले ly 77 केस मध्ये १ 17 मा ovulation मात्र पुष्टि गर्‍यो। दिमागमा राख्नुहोस् कि "विशिष्ट" प्रयोगको वर्षमा, १०० मध्ये १२ देखि २ to जना गर्भवती हुन्छन् जबकि गर्भावस्था रोक्नको लागि प्रजनन जागृति विधिहरू जस्तै चार्टि char प्रयोग गर्दा।

फर्टिलिटी मोनिटरहरू, अर्कोतर्फ, केवल एक महिना प्रयोगको साथ तपाईंको गर्भावस्थाको संभावना बढाउने सम्भावनाको गर्व गर्दछ। अझै, यी उपकरणहरू सबैको लागि राम्रोसँग काम नगर्न सक्छ।

आफ्नो विकल्पहरूको बारेमा एक डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईं:

• रजोनिवृत्ति आउँदैछन्
• हालसालै मासिक धर्म शुरू भएको छ
• हालसालै हार्मोनल गर्भनिरोधक विधिहरू परिवर्तन भएका छन्
• भर्खर जन्म दिएको छ

११. यदि तपाईं गर्भधारण गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंले कति पटक सेक्स गर्नु पर्छ?

तपाइँ केवल तपाइँको उर्वर विन्डो को लागी एक पटक मात्र सेक्स गर्नु पर्छ गर्भावस्था प्राप्त गर्न को लागी। सक्रिय रूपले गर्भधारण गर्न कोसिस गरिरहेका दम्पतीहरूले उर्वर विन्डोको बखत प्रत्येक दिन वा हरेक दिन यौन सम्बन्ध राखेर उनीहरूको अवसरहरू लिन सक्छन्।

गर्भवती हुनको लागि उत्तम समय दुई दिन हो जुन ओभुलेशनसम्म जान्छ र ओभुलेशनको दिन आफैंमा।

१२. यदि तपाईं कल्पना गर्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्न भने नि?

यदि तपाईं गर्भावस्था रोक्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंको उर्वर विन्डोको बखत गर्भनिरोधकहरू प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि कन्डम जस्ता बाधा विधिहरू कुनै सुरक्षा नभएको भन्दा राम्रो हुन्छ, अधिक प्रभावकारी विधि प्रयोग गर्दा तपाईको मनमा ठूलो शान्ति हुन सक्छ।

तपाईंको डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले तपाईंलाई तपाईंको विकल्पहरूको माध्यमबाट हिड्न सक्छ र तपाईंलाई उत्तम दृष्टिकोण फेला पार्न मद्दत गर्दछ।

१ the. अण्डाबाट मल निषेचित भयो भने के हुन्छ?

यदि अण्डालाई निषेचित गरियो भने, यसले दुई कोशिकामा विभाजनको प्रक्रिया सुरू गर्दछ, त्यसपछि चार, र यस्तै, जब सम्म यो १०० कोष ब्लास्टोसाइस्ट हुँदैन। ब्लास्टोसाइस्ट गर्भावस्था हुनको लागि सफलतापूर्वक गर्भाशयमा रोप्नु पर्छ।

एकपटक संलग्न भएपछि, हर्मोनस एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनले गर्भाशयको रेखालाई गाढा बनाउन मद्दत गर्दछ। यी हार्मोनहरूले दिमाग नराख्न मस्तिष्कमा स send्केतहरू पनि पठाउँछन् ताकि भ्रुणले भ्रुणमा यसको विकास जारी राख्न सक्दछ।

१ happens. यदि अण्डालाई निषेचित गरिएको छैन भने के हुन्छ?

यदि अण्डा दिएको मासिक धर्म चक्रमा शुक्राणुद्वारा निषेचित हुँदैन भने, अण्डा विच्छेदन हुन्छ। हार्मोनहरूले शरीरमा मासिक धर्ममा गर्भाशय अस्तर बगाउन संकेत गर्दछ जुन दुईदेखि सात दिनसम्म रहन्छ।

१ you. यदि तपाईं नियमित रूपमा ओभुलेट गर्दै हुनुहुन्न भने के हुन्छ?

यदि तपाइँ एक महिना देखि अर्को महिनामा ओभुलेशन ट्र्याक गर्नुहुन्छ भने, तपाईले याद गर्नुहुनेछ कि तपाई कि त नियमित रूपमा ओभुलेट गरिरहनु भएको छैन वा - केहि केसहरुमा - बिलकुल पनि ओभुलेट छैन। यो एक डाक्टर संग कुरा गर्न को कारण हो।

जे होस् तनाव र खाना जस्ता चीजहरूले महिनादेखि महिनासम्म अण्डोलेसनको ठीक दिनलाई असर गर्न सक्छ, त्यहाँ चिकित्सा अवस्थाहरू पनि छन्, जस्तै पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिन्ड्रोम (पीसीओएस) वा अमेनोरिया, जसले ओभुलेशनलाई अनियमित बनाउँछ वा पूर्ण रूपमा रोक्न सक्छ।

यी सर्तहरूले हर्मोनल असंतुलनसँग सम्बन्धित अन्य लक्षणहरू निम्त्याउन सक्दछन्, अतिरिक्त अनुहार वा शरीरको कपाल, एक्ने र बांझपन सहित।

१.. स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्

यदि तपाईं निकट भविष्यमा गर्भवती हुन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग पूर्व-अवधारणाको बैठकमा विचार गर्नुहोस्।

तिनीहरूले ovulation र ट्र्याकिंग को बारे मा तपाइँलाई हुन सक्ने कुनै पनि प्रश्नको जवाफ दिन सक्दछ, र साथै कसरी सम्भावना तपाइँको संभावना बढाउनको लागि समय सल्लाह दिनुहुन्छ।

तपाईंको प्रदायकले कुनै पनि सर्तहरू पनि पहिचान गर्न सक्दछ जुन अनियमित ovulation वा अन्य असामान्य लक्षणहरूको कारण हुन सक्छ।