हामी किन हिचकी दिन्छौ?

सन्तुष्ट

• किन हामी हिचकी पाउँछौं
• केन्द्रीय स्नायु प्रणाली विकार
• Vagus र phrenic तंत्रिका जलन
• जठरांत्र संबंधी विकारहरू
• थोरासिक विकारहरू
• हृदय विकारहरू
• कसरी हिचकीहरू टाढा जान्छन्
• तल रेखा

हिचकीहरू कष्टप्रद हुन सक्छन् तर तिनीहरू प्रायः अल्पकालीन हुन्छन्। यद्यपि, केहि व्यक्तिहरूले लगातार हिचकीहरूको बारम्बार एपिसोडहरू अनुभव गर्न सक्दछन्। लगातार हिचकीहरू, जुन पुरानो हिचकी पनि भनिन्छ, एपिसोडको रूपमा परिभाषित गरिन्छ जुन लामो समय सम्म रहन्छ।

यसको सब भन्दा आधारभूत मा, हिचकी एक पलटा छ। यो तब हुन्छ जब अचानक तपाईंको डायाफ्रामको संकुचनले तपाईंको छाती र पेटको मांसपेशीहरू हल्लाउँछ। त्यसो हो भने, ग्लोटिस, वा घाँटीको त्यो भाग जहाँ तपाईंको भोकल डोरी अवस्थित हुन्छ, बन्द हुन्छ। यसले तपाईंको फोक्सोबाट निकालेको हावाको आवाज सिर्जना गर्दछ, वा "हिच" आवाज जसले हिचकीको साथ अनैच्छिक महसुस गर्दछ।

किन हामी हिचकी पाउँछौं

तपाईको परिणामको रूपमा हिचकी गर्न सक्नुहुन्छ:

• एक overindulgent खाना
• तापमान मा अचानक परिवर्तन
• उत्साह वा तनाव
• कार्बोनेटेड पेय वा मदिरा सेवन गर्दै
• च्युइंग गम

लगातार वा आवर्ती हिचकीमा सामान्यतया अन्तर्निहित अवस्था हुन्छ। यसले समावेश गर्न सक्छ:

केन्द्रीय स्नायु प्रणाली विकार

• झड्का
• मेनिन्जाइटिस
• ट्यूमर
• टाउको आघात
• बहु स्क्लेरोसिस

Vagus र phrenic तंत्रिका जलन

• गोइटर
• laryngitis
• कानको जलन
• जठरांत्र रिफ्लक्स

जठरांत्र संबंधी विकारहरू

• ग्यास्ट्रिटिस
• पेप्टिक अल्सर रोग
• अग्नाशयशोथ
• gallbladder मुद्दाहरू
• आन्द्रा रोग

थोरासिक विकारहरू

• ब्रोंकाइटिस
• दम
• एम्फाइसेमा
• निमोनिया
• पल्मोनरी एम्बोलिजम

हृदय विकारहरू

• हृदयघात
• पेरिकार्डिटिस

अन्य सर्तहरू जुन पुरानो हिचकीको केहि मामिलाहरूमा कारक हुन सक्छ:

• मदिरा प्रयोग विकार
• मधुमेह
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन
• मृगौला रोग

लामो समय-हिचकीहरू ट्रिगर गर्न सक्ने औषधीहरूले समावेश गर्दछ:

• स्टेरोइड्स
• tranquilizer
• बार्बिटुरेट्स
• एनेस्थेसिया

कसरी हिचकीहरू टाढा जान्छन्

यदि तपाइँको हिचकी केहि मिनेट को लागी दूर छैन, यहाँ केहि घरेलु उपचारहरू छन् जुन सहयोगी हुन सक्छ:

• एक मिनेट को लागी बरफको पानी संग गार्गल गर्नुहोस्। चिसो पानीले तपाईंको डायाफ्राममा कुनै पनि जलनलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
• बरफको एक सानो टुक्रा मा चल्नुहोस्।
• कागजको झोलामा बिस्तारै सास फेर्नुहोस्। यसले तपाईंको फोक्सोमा कार्बन डाइअक्साइड बढाउँदछ, जसले तपाईंको डायाफ्रामलाई आराम दिन्छ।
• सास रोक। यसले कार्बन डाइअक्साइडको स्तर बढाउन पनि मद्दत गर्दछ।

जहाँ हिचकीहरू रोक्न कुनै निश्चित तरीका छैन, त्यहाँ यी उपचारहरूले काम गर्ने कुनै ग्यारेन्टी छैन, तर तिनीहरू केही व्यक्तिको लागि प्रभावकारी हुन सक्छन्।

यदि तपाई आफैंलाई प्रायजसो हिचकी पाउनु भएको पाउनुभयो भने, साना खाना खाँदा र कार्बोनेटेड पेय पदार्थ र ग्यासी फूडहरू न्यूनतम गर्नु सहयोगी हुन सक्छ।

यदि ती जारी रह्यो भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक संग कुरा गर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् जब तपाईंको हिचकीहरू देखा पर्दछन् र कति लामो हुन्छ। वैकल्पिक वा पूरक उपचारहरू जस्तै विश्राम प्रशिक्षण, सम्मोहन, वा एक्यूपंक्चर विकल्प खोजी गर्न सकिन्छ।

तल रेखा

जबकि हिचकीहरू असहज र चिढचिलो हुन सक्छ, तिनीहरू सामान्यतया चिन्ताको लागि कुनै कुरा होइनन्। केहि केसहरूमा, जे होस्, यदि तिनीहरू लगातार वा लगातार छन् भने, त्यहाँ अन्तर्निहित अवस्था हुन सक्छ जसलाई चिकित्सा उपचार चाहिन्छ।

यदि तपाईंको हिचकीहरू hours 48 घण्टा भित्र हट्दैनन् भने, तिनीहरू कडा छन् कि उनीहरू दैनिक क्रियाकलापमा हस्तक्षेप गर्दछन् वा बारम्बार दोहोरिएको देखिन्छ भने, तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।