तपाइँ प्रत्येक योग कसरत पछि तपाइँको योग प्यान्ट धुनु आवश्यक छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

Activewear टेक्नोलोजी एक सुन्दर कुरा हो। पसीना wicking कपडा हामीलाई सधैं भन्दा ताजा महसुस राख्छ, त्यसैले हामी हाम्रो आफ्नै पसीना मा बस्नु पर्दैन; ओसिलो कपडाको सतहमा तानिन्छ, जहाँ यो वाष्पीकरण हुन सक्छ, जसले हामीलाई कहिलेकाहीँ पसिनाले तातो योग वा साइकल चलाउँदा केही मिनेट पछि मात्र चिसो र सुख्खा महसुस गराउँछ। तर यहाँ अपरेटिभ शब्द छ नमी, ब्याक्टेरिया हैन। तपाइँ सुक्खा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तर यसको मतलब यो होइन कि तपाइँ हुनुहुन्छ सफा। यदि तपाइँको प्यान्ट वा सक्रिय कपडा मा कपडा antimicrobial छ, तपाइँ पक्का सुनिश्चित गर्न को लागी तपाइँ तपाइँको कपडा हर एक कसरत पछि धोईरहनु भएको छ।

यहाँ के हुन्छ: तपाइँ तपाइँको मनपर्ने योग प्यान्ट मा काम गर्नुहुन्छ। प्यान्ट चाँडै सुक्छ, र तपाईंले ब्रंच वा खाजामा जाँदा पसिना आउने कुरा बिर्सनुहुन्छ, र त्यसपछि आफ्नो बाँकी दिनमा जानुहोस्। यी प्यान्ट slimming छन् र athleisure फैशनेबल र जिम को बाहिर स्वीकार्य छ, त्यसैले तपाइँ 'उनीहरुलाई राख्न। आखिर, तपाइँ ठीक महसुस गर्नुहुन्छ! तपाइँ दिनको अन्त्यमा तल पट्टी, र प्यान्ट फिर्ता मा जोड्नुहोस्, किनकि उनीहरु सुख्खा महसुस गर्छन् र तपाइँ पनी पनी पनी पनी पसिना जाँदै हुनुहुन्छ। । । ठीक छ?

अर्को पटक तपाइँ तिनीहरूलाई लगाउनुहुन्छ, जे होस्, तपाइँका छिमेकीहरु एक आश्चर्य को लागी मा छन्। तपाइँ देख्न सक्नुहुन्न, तर तातो र पसीना निष्क्रिय ब्याक्टेरिया पुन: सक्रिय हुनेछ, एक विशेष रूप बाट दुर्गन्ध को कारण हो कि तपाइँ पहनने को रूप मा undetectable हुन सक्छ। जिम र बुटीक स्टुडियोहरू (उदाहरणका लागि, सोल साइकल) लुगा धुने र ताजा लुगाहरू बारे नियमहरू भएका कारणहरू छन् - मानिसहरूले उनीहरूको लुगामा गन्ध आएको महसुस गर्दैनन्, र यसले नजिकका सहपाठीहरूका लागि पूर्ण रूपमा अप्रिय अनुभव सिर्जना गर्न सक्छ।

त्यसपछि त्यहाँ अर्को कारक छ: तपाईं छन् आफ्नो लुगा धुने, तर गन्ध हलचल छैन। यसमा के छ? के तपाइँ उनीहरुलाई धेरै लामो समय सम्म धुनुभएको छैन? के तपाईको डिटर्जेन्टले काम गरिरहेको छ? केहि दुर्भाग्यपूर्ण मामिलाहरुमा, त्यहाँ गन्धहरु को एक rebloom हुन सक्छ कि धुने मा बाहिर आउँदैन। रमणीय।

त्यसोभए तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ? हामी फेरि कसरी सफा गर्न सक्छौं !? त्यहाँ प्रभावी ढंगले रोक्न र गन्ध संग लड्न को लागी सरल तरीकाहरु छन्, सफा रहनुहोस्, र हरेक कसरत को लागी ताजा महसुस गर्नुहोस्। यहाँ हामी के सुझाव दिन्छौं (टाउको माथि: अधिक लुगा धुने गर्न को लागी प्रयोग गरीन्छ!)।

1. तुरुन्तै तल झार्नुहोस्। विशेष गरी यदि उनीहरु साँच्चै पसीना बग्छन्! यो तपाइँको छालाको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ, किनकि तपाइँको छालामा पसिना र ब्याक्टेरियालाई फसाउँदा ब्रेकआउट हुन सक्छ, वा खराब: खमीर संक्रमणहरू। आकर्षक को रूप मा यो तपाइँको सुपरकुट योग प्यान्ट लगाउन को लागी तपाइँको सबैभन्दा राम्रो साथीहरु संग एवोकैडो टोस्ट हान्न को लागी हुन सक्छ, हामी एक नयाँ जोडा प्याक गर्न मा परिवर्तन गर्न सुझाव दिन्छौं। यो योग प्यान्टको अर्को जोडी हो भने यो पूर्णतया ठीक छ। हामी बताउँदैनौं। हामीले केही जिम जाने र प्रशिक्षकहरूले नुहाउने ठाउँमा लुगा लगाएका र ताजा लुगामा परिवर्तन गर्नुअघि तुरुन्तै कुल्ला गर्ने कुरा पनि सुनेका छौं।
2. प्लास्टिकको झोलामा लामो समयसम्म नराख्नुहोस्। नमी फँस्न यस मामला मा एक नराम्रो विचार को परिभाषा हो। प्लास्टिकको लुगा धुने झोलामा फसेको आफ्नो ओसिलो, पसिनाले भरिएको लुगाको बारेमा नबिर्सनुहोस्; यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ, तपाइँ एक साँच्चै दुर्गन्ध जगाउन को लागी हुनुहुन्छ - कहिलेकाहीँ मोल्ड।
3. ASAP धुनुहोस्, प्राय धुनुहोस्। हामी हरेक दिन लुगा धुने भार चलाउने छैनौं, तर जति सक्दो चाँडो आफ्नो लुगा धुने प्रयास गर्नुहोस् सबै icky सामान बाहिर निकाल्न। तपाइँ पक्कै लुगा धुनु अघि हप्ता पर्खन चाहनुहुन्न, भले पनि तपाइँ अझै पनी लुगा लगाउन को लागी! व्यक्तिगत रूपमा, म प्रत्येक हप्ता एक देखि दुई सक्रिय कपडा लुगा धुने लोड चलाउँछु। यदि तपाइँ एक पूरा लोड चलाउन चाहनुहुन्न, तर केहि चीजहरु तपाइँ धुनु पर्छ, तपाइँको सिंक वा बाथटब मा हात धुने को प्रयास गर्नुहोस् र सुक्न को लागी झुण्ड्याउनुहोस्।
4. यदि तपाइँ धुन को लागी पर्खनु पर्छ भने, हावा सुख्खा। अतिरिक्त पसिना लुगा? केवल तिनीहरूलाई बाधा मा फेंक नगर्नुहोस् - तपाइँको लुगा धुने टोकरी एक ब्याक्टेरिया प्रजनन मैदान बन्नेछ (र भयानक गन्ध आउनेछ। ... यहाँ एक विषय देखी?)। लुगा धुने को बाँकी संग उनीहरुलाई फ्याँक्नु अघि हावा सुक्खा।
5. खेलकुद डिटर्जेन्ट प्रयोग गर्नुहोस्। केही डिटर्जेन्टहरू विशेष गरी पसिनाको गन्धसँग लड्छन्; तपाइँ तपाइँको स्थानीय लक्ष्य वा किराना पसल मा खेल विशिष्ट डिटर्जेंट पाउन सक्नुहुन्छ, वा हेक्स जस्तै एक विशेष ब्रान्ड अनलाइन को लागी रोज्नुहोस्। यद्यपि लक्ष्य गन्धलाई मास्क गर्नु होइन, तपाईं अझै पनि Downy Unstoppables जस्ता सुगन्धका छर्राहरूसँग आफ्नो लुगा धुने ताजापनको स्पर्श थप्न सक्नुहुन्छ।
6. उनीहरुलाई फ्रिज गर्नुहोस्! मैले पहिलो जीन्स सफाई को लागी यो अवधारणा को बारे मा सुने, र यो activewear मा लागू गरिएको छ, धेरै। तपाइँको कपडा एक प्लास्टिक को थैली मा फ्रीजर मा ब्याक्टेरिया (सामान्यतया राती) लाई मार्न को लागी राख्नुहोस्, तब पग्लनुहोस् र तुरुन्तै धुनुहोस्। यो मिश्रण मा डिटर्जेंट जोड्नु अघि छिटो गन्ध संग लड्न मद्दत गर्न सक्छ।

यो लेख मूल रूप मा Popsugar स्वास्थ्य मा देखा पर्‍यो।

पपसुगर फिटनेसबाट थप:

१० मिनेट को फ्ल्याट मा कार्यालय को जिम: जाने को लागी ताजा को लागी T टिप्स

कोसिस गरीएको छ र परीक्षण गरीएको छ: तपाइँको फिटनेस गियर को लागी सर्वश्रेष्ठ लाँड्री डिटर्जेंट

हाम्रा केही मनपर्ने फिट-स्टाग्रामरहरूबाट स्टाइलिश कसरत आउटफिट इन्स्पो

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्