तीव्र पर्वत रोग

तीव्र हिमाली बिरामी एक बिरामी हो जसले पहाडी पर्वतारोहीहरू, पैदल यात्रा गर्नेहरू, स्कीयरहरू, वा यात्रुहरूलाई उच्च उचाइमा प्रभावित गर्दछ, सामान्यतया 000००० फिट (२ meters०० मिटर) भन्दा माथि।

तीव्र पर्वत रोग उच्च उचाईमा कम वायुको चाप र कम अक्सिजन स्तरको कारण हुन्छ।

जति छिटो तपाईं अग्लो उचाईमा जानुहुन्छ, तपाईंले तीव्र पर्वत रोग पनि पाउन सक्नुहुन्छ।

उचाई बिमारी रोक्नको लागि उत्तम तरिका बिस्तारै चढाई हो। Good 50 50० फिट (000०००) को आरोहण गर्न केहि दिनहरू खर्च गर्नु राम्रो विचार हो। यस बिन्दुको माथि धेरै बिस्तारै चढ्नुहोस् ताकि तपाईं सुत्ने उचाई 90 ० फिट भन्दा १ 16 16० फिट ((०० मिटरदेखि m०० मिटर) प्रति रात बढ्दैन।

तपाईं तीव्र हिमाली रोगको लागि उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने:

• तपाईं समुद्री सतहमा वा नजिकै बस्नुहुन्छ र उच्च उचाइमा यात्रा गर्नुहुन्छ।
• तपाईलाई पहिले यो रोग लागेको थियो।
• तपाईं छिटो जानुभयो।
• तपाईले उचाईमा मान्यता प्राप्त गर्नुभएको छैन।
• रक्सी वा अन्य पदार्थहरूले प्रशन्नताको साथ हस्तक्षेप गरेका छन्।
• तपाईंसँग मुटु, स्नायु प्रणाली, वा फोक्सो सम्बन्धी चिकित्सा समस्याहरू छन्।

तपाईका लक्षणहरू तपाईको आरोहणको गतिमा पनि निर्भर हुन्छन् र तपाई आफैले आफैलाई कडा मेहनत गर्नुहुन्छ (प्रयुक्त)। लक्षणहरू हल्कादेखि जीवन जोखिममा पर्ने। तिनीहरूले स्नायु प्रणाली, फोक्सो, मांसपेशिहरु, र मुटुलाई असर गर्न सक्छ।

धेरै जसो अवस्थाहरूमा, लक्षणहरू हल्का हुन्छन्। हल्का देखि मध्यम तीव्र पहाड रोगको लक्षणमा समावेश हुन सक्छ:

• सुत्न कठिनाई
• अनुहार वा हल्का टाउको
• थकान
• टाउको दुखाई
• भोक कम गर्नु
• मतली वा बान्ता
• तीव्र नाडी (मुटुको दर)
• मेहनतको साथ सासको कमी

लक्षणहरू जुन अधिक गम्भीर तीव्र पर्वत रोगको साथ हुन सक्छ:

• छालामा नीलो रंग (स्यानोसिस)
• छातीमा कडाई वा भीड
• भ्रम
• कफ
• रगत खाँसी
• चेतना कम भयो वा सामाजिक अन्तरक्रियाबाट फिर्ता
• खरानी वा फिक्का रंग
• एक सीधा रेखा मा हिंड्न असमर्थता, वा सबै मा हिंड्न
• आराममा सासको कमी

स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई जाँच गर्नेछ र स्टेथोस्कोपको साथ तपाईंको छाती सुन्नेछ। यसले फोक्सोमा क्र्याकल्स (राल्स) भन्ने आवाजहरू प्रकट गर्न सक्दछ। राल्सहरू फोक्सोमा फ्लुइडको संकेत हुन सक्छ।

टेस्टहरू जुन गर्न सकिन्छ:

• रक्त परीक्षण
• ब्रेन सीटी स्क्यान
• छातिको एक्स - रे
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी)

प्रारम्भिक निदान महत्वपूर्ण छ। गम्भिर हिमाली रोगको शुरुवातमा उपचार गर्न सजिलो छ।

हिमाली बिमारीको सबै प्रकारका लागि मुख्य उपचार छिटो र सुरक्षित रूपमा सकेसम्म कम उचाइमा तल झर्नु (तल झर्नु) हो। यदि तपाईंले लक्षणहरू विकास गर्नुभयो भने तपाईं चढ्नुहुन्न।

थप अक्सिजन दिइन्छ, उपलब्ध छ भने।

गम्भीर हिमाली बिरामी व्यक्तिलाई अस्पतालमा भर्ना गर्नु पर्ने हुन सक्छ।

Acetazolamide (Diamox) भनिने औषधि तपाईलाई राम्रो सास फेर्न मद्दत गर्न सकिन्छ। यसले लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यस औषधिले तपाईंलाई धेरै पटक पिसाब गर्न सक्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहुन्छ र रक्सी लिनु हुँदैन जब यो औषधि लिनुहुन्छ। यो औषधि राम्रो काम गर्दछ जब एक उचाइमा पुग्नु भन्दा पहिले लिइन्छ।

यदि तपाईंको फोक्सोमा फ्लुइड छ (पल्मोनरी एडेमा), उपचारमा समावेश हुन सक्छ:

• ऑक्सीजन
• एक उच्च रक्तचाप औषधि nifedipine भनिन्छ
• बीटा एगोनिस्ट इनहेलरहरू एयरवेहरू खोल्न
• गम्भीर अवस्थामा सास फेर्ने मेशीन
• फोक्सोमा रगत प्रवाह बृद्धि गर्न औषधी भनिन्छ जसलाई फास्फोडीस्टेरेज इनहिबिटर भनिन्छ (जस्तै सिल्डेनाफिल)

डेक्सामेथासोन (डेकाड्रन) ले तीव्र पहाड रोगको लक्षणहरू कम गर्न र मस्तिष्कमा सूजन (सेरेब्रल इडेमा) लाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

पोर्टेबल हाइपरबेरिक कक्षहरूले पर्वतारोहणहरूलाई माथिको स्थानबाट उनीहरूको स्थानबाट नचल्दा तल्लो उचाईमा अनुकरण गर्न अनुमति दिन्छ। यी उपकरणहरू धेरै उपयोगी छन् यदि खराब मौसम वा अन्य कारणहरूले पहाडमाथि चढ्न असम्भव बनाउँछ।

धेरै जसो केसहरू हल्का हुन्छन्। लक्षणहरू चाँडै सुधार हुन्छ जब तपाईं पहाडमा कम उचाइमा चढ्नुहुन्छ।

गम्भीर मामिलाहरूको कारण फोक्सोको समस्या (पल्मोनरी एडेमा) वा मस्तिष्कमा सूजन (सेरेब्रल इडेमा) को कारण मृत्यु हुन सक्छ।

टाढाका स्थानहरूमा, आपतकालीन निकासी सम्भव छैन, वा उपचार ढिलाइ हुन सक्छ। यसले परिणाममा नकरात्मक असर पार्न सक्छ।

एक पटक लक्षणहरू शुरू भएपछि आउटलुक वंशको दरमा निर्भर गर्दछ। केही व्यक्तिहरू उचाई-सम्बन्धित बिरामी विकासको बढी जोखिममा छन् र साथै प्रतिक्रिया दिन सक्दैनन्।

जटिलतामा समावेश हुन सक्छ:

• कोमा (अनुत्तरदायी)
• फोक्सोमा फ्लुइड (फुफ्फुसीय शोफ)
• मस्तिष्कको सूजन (सेरेब्रल एडेमा) जसले दौरा, मानसिक परिवर्तन, वा स्नायु प्रणालीमा स्थायी क्षति निम्त्याउन सक्छ
• मृत्यु

तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग तीव्र पहाड रोगको लक्षण छ वा यदि तपाईं कम उचाइमा फर्कनुभयो भने पनि राम्रो महसुस गरे पनि।

Call ११ मा कल गर्नुहोस् वा तपाईंको स्थानीय आपतकालीन नम्बर यदि तपाईं वा अर्को पर्वतारोहीमा निम्न लक्षणहरू मध्ये कुनै छ भने:

• सतर्कताको स्तर परिवर्तन गरियो
• रगत खाँसी
• गम्भीर सास फेर्न समस्या

पहाड तल तुरुन्तै चढ्नुहोस् र सकेसम्म सुरक्षित रूपमा।

तीव्र पर्वत रोगलाई रोक्नको लागि कुञ्जीहरू समावेश:

• पहाड चढाई बिस्तारै। तीव्र पर्वतारोहण तीव्र पहाडी रोग रोकथामको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक हो।
• 2000००० फिट (२00०० मिटर) माथिको प्रत्येक २००० फिट (meters०० मिटर) माथि चढ्नको लागि एक वा दुई दिनको लागि रोक्नुहोस्।
• सम्भव भएमा कम उचाइमा निदाउनुहोस्।
• निश्चित गर्नुहोस् कि यदि तपाईं आवश्यक छ भने छिटो तल झार्ने क्षमता छ।
• पहाडी रोगको प्रारम्भिक लक्षणहरू कसरी पहिचान गर्ने सिक्नुहोस्।

यदि तपाईं 40 40 40० फिट (000००० मीटर) को माथि यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंले धेरै दिनसम्म पर्याप्त अक्सिजन बोक्नु पर्छ।

यदि तपाईं छिटो चढाईमा, वा उच्च उँचाइमा चढ्ने योजनामा ​​हुनुहुन्छ भने, तपाईंको प्रदायकलाई औषधिहरूको बारेमा सोध्नुहोस् जुन सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

यदि तपाईं कम रातो रक्त कोष गणना (एनीमिया) को लागी जोखिममा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् यदि तपाईंको योजनाबद्ध यात्रा सुरक्षित छ भने। यो पनि सोध्नुहोस् कि के तपाईं एक फलाम पूरक सही हो। एनीमियाले तपाईंको रगतमा अक्सिजनको मात्रा कम गर्दछ। यसले तपाईलाई पहाडी रोग लाग्ने सम्भावना बढी गर्दछ।

चढाई हुँदा:

• रक्सी नपिनुहोस्
• धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्
• नियमित खाना खानुहोस् जुन कार्बोहाइड्रेटमा उच्च छ

तपाईंले उच्च उचाइबाट बच्नु पर्छ यदि तपाईंसँग मुटु वा फोक्सोको रोग छ भने।

उच्च उचाइ मस्तिष्क edema; उचाई anoxia; उचाई रोग; पर्वतीय रोग; उच्च उचाई पल्मोनरी एडेमा

• श्वासप्रणाली

Basnyat B, Paterson RD। यात्रा औषधि। मा: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds। Auerbach वन्यता मेडिसिन। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या।

Harris NS। उच्च-उचाई औषधि। इन: वालस आरएम, हकबर्गर आरएस, गौशे-हिल एम, ईडीहरू। रोजेनको आपतकालीन चिकित्सा: अवधारणा र क्लिनिकल अभ्यास। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या .१6।।

लुक्स एएम, ह्याकेट PH। उच्च उचाई र प्रीक्सीटिंग मेडिकल सर्तहरू। मा: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds। Auerbach वन्यता मेडिसिन। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या।

लुक्स एएम, स्कोइन आरबी, स्विन्सन ईआर। उच्च उचाई। मा: ब्रॉडडस भिसी, मेसन आरजे, अर्न्स्ट जेडी, एट अल, ईडीहरू। मरे र नाडेलको श्वासप्रश्वास औषधिको पाठ्य पुस्तक। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या। 77।।