कम्प्रेसन स्टोकिंगहरू
तपाईं आफ्नो खुट्टा को नसहरु मा रगत प्रवाह सुधार गर्न कम्प्रेसन स्टोकिंग्स लगाउनु हुन्छ। कम्प्रेसन स्टोकिंग्सले बिस्तारै तपाईंको खुट्टामा रगत सार्नको लागि तपाईंको खुट्टा निचोल्नुहोस्। यसले खुट्टाको सूजन रोक्न मद्दत गर्दछ र थोरै हदसम्म रगतको थक्का।
यदि तपाईंसँग वैरिकाज नसहरू, स्पाइडर शिराहरू, वा भर्खरै शल्यक्रिया भएको छ भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले कम्प्रेसन स्टोकिंग्स लेख्न सक्छ।
मोजा लगाउँदा यसले मद्दत गर्दछ:
- खुट्टा मा Aching र भारी भावना
- खुट्टा मा सूजन
- रगतको थक्के रोक्ने, मुख्य शल्यक्रिया वा चोटपटक पछि जब तपाईं कम सक्रिय हुनुहुन्छ
- खुट्टाहरूमा रगतको थक्काको जटिलता रोक्न, जस्तै पोस्ट-फ्लेबेटिक सिन्ड्रोम (दुखाइ र खुट्टामा सूजन)
तपाइँको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् कुन प्रकारको कम्प्रेसन स्टोकिंगहरू तपाइँको लागि ठीक छन्। त्यहाँ धेरै फरक कम्प्रेसन स्टोकिंगहरू छन्। तिनीहरू बिभिन्न रूपमा आउँछन्:
- प्रेशर, प्रकाश दबाव देखि कडा दबाव
- लम्बाइ, घुँडा-उचाइबाट फिलाको शीर्षसम्म
- र .्ग
तपाईंको स्वास्थ्य बीमा वा प्रिस्क्रिप्शन योजना कल गर्नुहोस्:
- पत्ता लगाउनुहोस् कि यदि उनीहरू स comp्कुचन स्टोकिsहरूको लागि भुक्तान गर्छन्।
- सोध्नुहोस् कि यदि तपाईंको टिकाऊ मेडिकल उपकरण लाभले कम्प्रेसन स्टोक्सिंगको लागि भुक्तानी गर्छ।
- तपाइँको डाक्टर बाट एक पर्चे लिनुहोस्।
- एक चिकित्सा उपकरण स्टोर खोज्नुहोस् जहाँ तिनीहरू तपाईंको खुट्टा मापन गर्न सक्दछन् ताकि तपाईं राम्रो फिट हुनुहुनेछ।
प्रत्येक दिन तपाईको कम्प्रेसन स्टोकिंगहरू लगाउनको लागि निर्देशनहरूको पालना गर्नुहोस्। तपाईंले तिनीहरूलाई दिनभरि लगाउन आवश्यक पर्दछ।
मोजा आफ्नो खुट्टा वरिपरि बलियो महसुस गर्नुपर्छ। तपाईं आफ्नो खुट्टाको वरिपरि सबै भन्दा बढी दवाव महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईंको खुट्टामा कम दबाव।
बिहानको पहिलो चीजलाई बिहानै उठाउनुहोस् तपाईको ओछ्यानबाट उठ्नु अघि। तपाईंको खुट्टामा बिहान सबेरै सूजनको कम्तिमा मात्र मात्रा हुन्छ।
- स्टकिंगको शीर्ष होल्ड गर्नुहोस् र एिलमा तल रोल गर्नुहोस्।
- तपाईं सकेसम्म स्टकमा तपाईंको खुट्टा राख्नुहोस्। स्टिलको हिलमा तपाईंको हिल राख्नुहोस्।
- स्टकिंग तान्नुहोस्। तपाईंको खुट्टामा स्टोकिंग अनरोल गर्नुहोस्।
- स्टकिंगको शीर्ष स्थानमा छ पछि, कुनै पनि झुर्रीहरू चलाउनुहोस्।
- स्टोकिंगहरू गुच्छ वा झिम्काउन नदिनुहोस्।
- घुँडाको लम्बाई स्टोकिs् घुँडाको बन्ड तल २ औंलाहरूमा आउनुपर्दछ।
यदि तपाईंलाई स्टकिंग्स लगाउन कठिन छ भने, यी सुझावहरू प्रयास गर्नुहोस्:
- तपाईंको खुट्टामा लोशन लगाउनुहोस् तर स्टकिंगमा राख्नु अघि यसलाई सुक्नुहोस्।
- तपाईंको खुट्टामा सानो बच्चा पाउडर वा कन्स्टार्च प्रयोग गर्नुहोस्। यसले स्टोकिंगहरू माथि स्लाइड गर्न मद्दत गर्दछ।
- मोजा समायोजन गर्न र उनीहरूलाई सजिलो बनाउन मद्दत गर्न रबर डिशवाशिंग ग्लोभहरू राख्नुहोस्।
- तपाईको खुट्टामा स्टकिंग स्लाइड गर्न एक विशेष ग्याजेट प्रयोग गर्नुहोस् स्टोकिंग डोनर। तपाईं एक मेडिकल आपूर्ति स्टोर वा अनलाइनमा दाता किन्न सक्नुहुन्छ।
मोजा सफा राख्नुहोस्:
- हल्का साबुन र पानीले दिनहुँ स्टक गर्ने धुनुहोस्। कुल्ला र हावा सुख्खा।
- यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने, २ जोडी राख्नुहोस्। प्रत्येक दिन १ जोडी लगाउनुहोस्। अर्को जोडी धुनुहोस् र सुक्नुहोस्।
- तपाईका स्टकिंगहरू प्रत्येक to देखि months महिनामा बदल्नुहोस् ता कि उनीहरूको समर्थन कायम राख्नुहोस्।
यदि तपाइँको स्टकिंग्स धेरै असहज महसुस गर्नुहुन्छ, तपाइँको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस्। पत्ता लगाउनुहोस् कि त्यहाँ कुनै फरक प्रकारको स्टकिंग छ जुन तपाईंको लागि काम गर्दछ। तपाइँको प्रदायकसँग कुरा नगरी तिनीहरूलाई लाउन बन्द नगर्नुहोस्।
कम्प्रेसन नली; दबाव स्टोकिंगहरू; समर्थन मोजा; ग्रेडियन्ट मोजा; वैरिकाज नसा - सression्कुचन स्टोकिंगहरू; भेनस अपर्याप्तता - कम्प्रेसन स्टोकिंगहरू
दबाव स्टोकिंगहरू
अलावी ए, किर्सनर आरएस। ड्रेसिंगहरू। मा: बोलोग्निया JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds। त्वचाविज्ञान। चौथो संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या .१5।।
क्याप्रनी जेए, आर्सेलस जेआई, ताफुर एजे। भेनस थ्रोम्बोइम्बोलिक रोग: मेकानिकल र फार्माकोलोगिक प्रोफेलेक्सिस। मा: सिदावी एएन, पर्लर बीए, ईडीहरू। रदरफोर्डको भास्कुलर सर्जरी र एन्डोभास्कुलर थेरापी। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या .१6।।
- डीप वेन थ्रोम्बोसिस
- लिम्फडेमा
लोकप्रियता प्राप्त गर्दै
तपाइँलाई चाहिने सबै (र चाहानुहुन्छ) अखरोट मक्खन को बारे मा जान्न को लागी