नोनोलोक्सिक फैटी लिवर रोग

नोनोलोकिक फ्याटि कलेजो रोग (NAFLD) कलेजोमा फ्याटको निर्माण हो जुन धेरै मदिरा सेवन गरेर हुँदैन। व्यक्ति जोसँग यो भारी पिउने ईतिहास छैन। NAFLD निकट वजन बढी हुनु संग सम्बन्धित छ।

धेरै व्यक्तिहरूको लागि, NAFLD ले कुनै लक्षणहरू वा समस्याहरूको कारण गर्दैन। रोगको अधिक गम्भीर रूपलाई गैर-अल्कोहोलिक स्टीटोहेपाटाइटिस (NASH) भनिन्छ। NASH कलेजो विफलता को कारण हुन सक्छ। यसले कलेजोको क्यान्सर पनि निम्त्याउन सक्छ।

NAFLD कलेजोमा फ्याटको सामान्य भण्डार भन्दा बढि परिणाम हो। चीजहरूले तपाईंलाई जोखिममा पार्न सक्ने निम्न चीजहरू समावेश गर्दछन्:

• अधिक वजन वा मोटाई। तपाईं जति बढी वजन गर्नुहुन्छ, त्यति नै जोखिम।
• प्रिडियाबिटीज (इन्सुलिन प्रतिरोध)।
• टाइप २ मधुमेह।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल।
• उच्च ट्राइग्लिसराइड्स।
• उच्च रक्तचाप।

अन्य जोखिम कारकहरूले समावेश गर्न सक्छन्:

• द्रुत वजन घटाउने र गरीब आहार
• ग्यास्ट्रिक बाईपास सर्जरी
• बोवेल रोग
• केहि औषधिहरू, जस्तै क्याल्शियम च्यानल ब्लकरहरू र केही क्यान्सर ड्रगहरू

NAFLD मानिसहरूमा पनि हुन्छ जोसँग कुनै ज्ञात जोखिम कारकहरू हुँदैनन्।

NAFLD भएका व्यक्तिहरूमा प्राय कुनै लक्षण हुँदैन। जब लक्षणहरू देखा पर्दछ, सबैभन्दा सामान्यले समावेश गर्दछ:

• थकान
• माथिल्लो दाहिने पेटमा दुखाई

NASH भएका मानिसहरुमा जो कलेजोको क्षति (सिरोसिस) छन्, लक्षणहरुमा:

• कमजोरी
• भोक कम गर्नु
• मतली
• पहेंलो छाला र आँखा (पीलिया)
• खुजली
• तरल पदार्थ निर्माण र खुट्टा र पेटमा सूजन
• मानसिक भ्रम
• GI रक्तस्राव

NAFLD प्राय: नियमित रक्त परीक्षणहरूमा भेट्टाइन्छ जुन कलेजोले कत्ति राम्ररी काम गरिरहेको छ भनेर हेर्न प्रयोग गरिन्छ।

कलेजोको प्रकार्य मापन गर्न तपाईसँग निम्न परीक्षणहरु हुन सक्छन्:

• रगत गणना पूरा गर्नुहोस्
• प्रोथ्रोम्बिन समय
• रक्त एल्बमिन स्तर

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले केहि ईमेजि tests टेस्टहरूको लागि आदेश दिन सक्दछ:

• NAFLD को निदान पुष्टि गर्न अल्ट्रासाउन्ड
• एमआरआई र सीटी स्क्यान

कलेजो बायोप्सी NASH को निदान पुष्टि गर्न आवश्यक छ, NAFLD को अधिक गम्भीर रूप।

NAFLD को लागी कुनै खास उपचार छैन। लक्ष्य भनेको तपाईंको जोखिम कारकहरू र कुनै स्वास्थ्य अवस्था व्यवस्थापन गर्नु हो।

तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई तपाईंको अवस्था र स्वस्थ विकल्पहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ जसले तपाईंलाई तपाईंको कलेजोको हेरचाह गर्न मद्दत गर्दछ। यसले समावेश गर्न सक्छ:

• यदि तपाई अत्यधिक वजनमा हुनुहुन्छ भने वजन कम गर्दै।
• नुन कम छ कि एक स्वस्थ आहार खाने।
• रक्सी पिएन
• शारीरिक रूपमा सक्रिय रहँदै।
• स्वास्थ्य अवस्थाहरू जस्तै मधुमेह र उच्च रक्तचापको प्रबन्ध गर्ने।
• हेपाटाइटिस ए र हेपेटाइटिस बी जस्ता रोगहरूका लागि खोप लिने।
• तपाईंको कोलेस्ट्रॉल र ट्राइग्लिसेराइड स्तरहरू कम गर्दै।
• निर्देशन अनुसार औषधि लिँदै। जडीबूटिहरु र पूरकहरु र over-the-काउन्टर औषधि सहित, तपाईले लिनुहुने सबै औषधिहरूको बारेमा तपाइँको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।

वजन घटाउने र डायबिटीजको प्रबन्धले ढिलो वा कहिले कलेजोमा फ्याटको भण्डारलाई उल्ट्याउन सक्छ।

धेरै जसो NAFLD का साथ स्वास्थ्य समस्या छैन र NASH विकास गर्न मा जाने छैन। तौल गुमाउने र स्वस्थ जीवनशैली विकल्पहरू बनाउँदा थप गम्भीर समस्याहरू रोक्न मद्दत गर्न सकिन्छ।

यो अस्पष्ट छैन किन कोही व्यक्तिले NASH विकास गर्दछन्। NASH ले सिरोसिस गर्न सक्छ।

धेरै जसो NAFLD भएका मानिसहरूलाई थाहा छैन उनीहरूसँग यो छ। तपाईंको प्रदायकलाई हेर्नुहोस् यदि तपाईं असामान्य लक्षणहरू जस्तै थकान वा पेटमा दुख्न थाल्नुभयो भने।

NAFLD लाई रोक्न मद्दत गर्न:

• स्वस्थ तौल कायम गर्नुहोस्।
• स्वस्थ आहार खानुहोस्।
• नियमित व्यायाम गर्नुहोस्।
• रक्सीको खपत सीमित गर्नुहोस्।
• औषधी राम्रोसँग प्रयोग गर्नुहोस्।

मोटो कलेजो; स्टीटोसिस; नोनोलोकिक स्टीटोहेपाटाइटिस; NASH

• कलेजो

चालसानी एन, Younossi Z, Lavine JE, एट अल। गैर मद्यपानयुक्त फ्याटि लिवर रोगको निदान र व्यवस्थापन: कलेजो रोगको अध्ययनको लागि अमेरिकी संघबाट मार्गदर्शन अभ्यास गर्नुहोस्। हेपेटोलोजी। २०१;; (67 (१): 8२8--357। PMID: २77१18१3 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28714183।

मधुमेह र पाचन र गुर्दा रोग वेबसाइट को राष्ट्रीय संस्थान। NAFLD र NASH को लागि खानपान, पोषण, र पोषण। www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/nafld-nash/eating-diet- કુपोषण। अपडेट गरिएको नोभेम्बर २०१.। पहुँच गरिएको अप्रिल २२, २०१ 2019।

टोरेस डीएम, ह्यारिसन SA। नोनोलोक्सिक फैटी लिभर रोग। मा: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds। स्लिसेन्जर र फोर्डट्रानको ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल र यकृत रोग: पाथोफिजियोलोजी / डायग्नोसिस / व्यवस्थापन। १० औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या। 87।।