कपाल झर्ने फूडहरू

सन्तुष्ट

• कपाल झर्ने नुस्खा
• 1. काक्रा संग गाजर को रस
• २. ओटको साथ पपीयाबाट भिटामिन
• यस भिडियोमा कपाल बलियो बनाउनको लागि अर्को स्वादिष्ट भिटामिन पनि हेर्नुहोस्:

केश झारको बिरूद्ध केही सोया, दाल वा रोजमेरी जस्ता केही खाद्य पदार्थहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, किनकि त्यसले कपाल संरक्षणको लागि आवश्यक पोषकहरू प्रदान गर्दछ।

यी खानेकुराहरू केवल कपालमा सजिलैसँग लागू गर्न सकिन्छ, जस्तै एप्पल साइडर सिरकामा पनि, जबकि अरूले दालको रूपमा अपेक्षित प्रभाव प्राप्त गर्न नियमित रूपमा खानुपर्दछ।

केश झर्ने कार्यमा मद्दत पुर्‍याउने केहि खानाहरू:

•  चामल, सिमी र दाल: एमिनो एसिडहरू हुन्छन् जससँग मिलेर कोलेजेन र केराटिन निर्माण गर्ने प्रोटिनहरू हुन्छन्, जसले कपाललाई सुदृढ पार्ने अवयव हुन् र यसैले नियमित रूपमा सेवन गर्दा कपाल झर्नुबाट जोगिन्छ;
•  Soy: टाउकोको सर्कुलेशन सुधार गर्दछ, कपाल झर्ने जोखिम कम गर्न;
•  एप्पल सिरका: प्रोटीनको पाचनमा मद्दत गर्दछ, यसलाई राम्रोसँग शरीर द्वारा प्रयोग गर्ने। यो वस्तुगत रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ वा इन्जेस्टेड गर्न सकिन्छ किनभने दुबै रूपले कपाल झर्ने रोक्दछ;
•  रोजमेरी: खोपडीमा रोजमेरीको प्रयोगले कपाल झर्ने रोक्ने क्रममा सुधार गर्दछ;
•  समुद्री खाना: तिनीहरू म्याग्नेशियममा धनी छन्, थ्रेडहरूलाई सुदृढ पार्ने प्रोटीनहरूको गठनको लागि आवश्यक छ;
•  दुध र दुग्ध उत्पादनहरू: क्याल्शियमको धनी, कपाल अपारदर्शी र भंगुर हुनबाट रोक्नुहोस्।

कपाल झर्ने रोक्न मद्दत गर्ने अन्य उपायहरू धेरै तातो स्नान, हेयर ड्रायर र थर्मल प्लेटहरूको प्रयोगबाट जोगिनु पर्छ, जसले कपाललाई प्राकृतिक रूपमा सुक्खा हुने अनुमति दिन्छ।

कपाल झर्नु धेरै कारणहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ र ती मध्ये भिटामिनहरूको अभाव हो र यही कारणले गर्दा उचित रूपमा नखान्ने व्यक्तिहरू, विशेष गरी कम प्रोटीन आहारको साथ, कपाल झर्ने सम्भावना धेरै हुन्छ।

कपाल झर्ने नुस्खा

1. काक्रा संग गाजर को रस

कपाल झर्नेको लागि हरियो रस काकडी, गाजर र सलादको साथ बनाईएको एक उत्तम घरेलु उपचार हो।

सामग्रीहरू

• Uc काकडी
• Rot गाजर
• Let सलाद पातहरू
• 300 मिली पानी

तयारी मोड

सबै सामग्रीहरूलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्, ब्लेन्डरमा थप्नुहोस् र राम्रोसँग पिट्नुहोस्। दिनमा कम्तिमा १ गिलास पिउनुहोस्।

यस घरेलु उपचारमा प्रयोग गरिएका सामग्रीहरू कपालको स्वास्थ्यको लागि उत्कृष्ट छन्, तिनीहरूले स्ट्रन्डको बृद्धि र सुदृढीकरणमा मद्दत गर्दछन् जसले गर्दा तिनीहरूको पतन रोकिन्छ। कपालको फाइदाहरूको साथसाथै, हरियोको रस उनीहरूको छाला स्वस्थ र जवान राख्न चाहनेहरूका लागि उत्तम विकल्प हो किनकि यसका भिटामिन र खनिजहरूले डर्मिस कोषहरूको लोच, टोनिंग र कायाकल्प गर्न योगदान पुर्‍याउँछन्।

२. ओटको साथ पपीयाबाट भिटामिन

यो नुस्खा स्वादिष्ट छ र कपाल झर्ने विरूद्ध लड्न मद्दत गर्दछ, र यसको बृद्धिलाई पनि मनपर्दछ।

सामग्रीहरू

• प्राकृतिक दही
• जईको table चम्मच
• आधा पपीता
• जिन्सेng्ग पाउडरको १ चम्चा

तयारी मोड

ब्लेन्डर वा मिक्सरमा बिटहरू बिट गर्नुहोस् र अर्को दिन, प्रत्येक दिन लिनुहोस्।

यस भिडियोमा कपाल बलियो बनाउनको लागि अर्को स्वादिष्ट भिटामिन पनि हेर्नुहोस्: