चयनात्मक अम्नेसिया के हो र मुख्य कारणहरू
सन्तुष्ट
छनौट अम्नेसिया एक निश्चित अवधिमा घटेका केही घटनाहरू सम्झन असमर्थतासँग मेल खान्छ, जुन लामो समयसम्म तनावसँग सम्बन्धित हुन सक्छ वा एक दर्दनाक घटनाको परिणाम हुन सक्छ।
सेलेक्टेड अम्नेसिया केवल आंशिक हुन सक्छ, चुनिंदा लाकुनेर अम्नेसियाको रूपमा वर्गीकृत गरिएको, र यो तथ्य तथ्यका केही विवरणहरू बिर्सिएर चिनिन्छ, जबकि यस प्रकारको अम्नेशिया पनि अधिक सूक्ष्म हुन सक्छ र ध्यान नदिई जान सक्छ।
सामान्यतया, "बिर्सिएको" सम्झनाहरू बिस्तारै फर्कन्छ किनकि व्यक्तिले उनीहरूको तनावको स्तरलाई घटाउँछ र परिस्थितिसँग राम्रोसँग सामना गर्न सक्षम हुन्छ। थप रूपमा, मनोचिकित्साले बिर्सिएका तथ्यहरू सम्झन पनि मद्दत गर्दछ, विशेष गरी जब बिर्सन आघातिक घटनाहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ।
मुख्य कारणहरू
छनौट अम्नेसिया को मुख्य कारणहरु सम्बन्धित हुन सक्छ:
- दर्दनाक अनुभवहरू जस्तै अपहरण, कसैको गुमाउनु, युद्धहरू वा कुनै घटना जसले तपाईंको जीवनलाई जोखिममा पार्दछ;
- अत्यधिक र लगातार तनाव;
- स्ट्रोक जस्तै स्थितिहरू;
- रक्सी
- टाउको आघात,
- एन्सेफलाइटिस, जुन मस्तिष्कको सूजनसँग मिल्छ।
यी अवस्थाहरूमा, मस्तिष्कले सुरक्षा जानकारीको फारामको रूपमा बेहोसलाई यो जानकारी स्थानान्तरण गर्दछ, किनकि यी सम्झनाहरूले व्यक्तिलाई पीडा र कष्ट दिन सक्छ। अम्नेसियाको बारेमा बढि जान्नुहोस्।
के गर्ने
छनौट अम्नेसियाको स्थितिमा, आराम गर्न प्रयास गर्नु नै उत्तम हुन्छ, यसैले मस्तिष्कलाई सूचनाको अधिकतम मात्रालाई आत्मसात् गर्न र मेमोरीलाई समर्थन गर्न सम्भव छ।
जे होस्, जब अम्नेसिया चोट पुर्याउने घटनाहरू जस्तै आफन्त वा घनिष्ठ मित्रको हराउने, बन्धनमा परेको अवधि, अपहरण वा यौन शोषणको कारण हो, उदाहरणका लागि मनोवैज्ञानिक वा मनोचिकित्सकसँगको उपचार सिफारिस गर्न सकिन्छ ताकि यो बिस्तारै सम्भव छ। घटना सम्झनुहोस् र यसरी स्थितिसँग राम्रो सम्झौता गर्नुहोस्।
सुझाव गर्ने
वर्षको सर्वश्रेष्ठ महिलाको स्वास्थ्य पुस्तकहरू
