Apple Fitness+ ले तपाईंलाई कसरतको नयाँ सङ्ग्रहको साथ कालो इतिहास महिना मनाउन मद्दत गरिरहेको छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

Apple Fitness+ घरको कसरत खेलमा एक नयाँ व्यक्ति हुन सक्छ, तर प्लेटफर्मले तपाइँको घर पसिना सत्रहरूमा रोमाञ्चक नयाँ फिटनेस कक्षाहरू र गतिविधिहरू ल्याउँछ। अब, एप्पलले कालो संस्कृति मनाउने नयाँ कसरतहरू, कालो इतिहासलाई दिमागमा राखेर डिजाइन गरिएको नयाँ सीमित संस्करणको एप्पल वाच र थप धेरै कुराहरू सहित धेरै रोमाञ्चक उपहारहरू सहित ब्ल्याक हिस्ट्री मन्थको सुरुवात गर्दैछ।

आईसीवाईएमआई, एप्पलले भर्खरै आफ्नो बजी अन-डिमांड फिटनेस सब्सक्रिप्शन सेवा, फिटनेस+को सुरुवात गरेको छ, जुन तपाइँको एप्पल वाच लाई तपाइँको आईफोन, एप्पल टिभी, वा आईप्याड संग जोड्दछ, तपाइँ कसरत भिडियोहरु लाई स्ट्रीम गर्न को लागी अनुमति दिनुहुन्छ जबकि तपाइँको घडी तपाइँ कती मेहनत गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने ट्याब राख्दछ। कक्षाहरूको स्ट्याक गरिएको पुस्तकालयमा साइकल चलाउने, ट्रेडमिल, रोइङ्, HIIT, बल, योग, नृत्य, कोर, र माइन्डफुल कूलडाउन सत्रहरू समावेश छन्, र प्रत्येक श्रेणीमा नयाँ कक्षाहरू साप्ताहिक रूपमा थपिन्छन्। (स्वास्थ्य+ को हाम्रो समीक्षा यहाँ पढ्नुहोस्।)

फेब्रुअरी महिना भर, एप्पल फिटनेस+ कालो इतिहास महिना मनाउन थीम्ड कसरत को एक संग्रह बाहिर रोलिंग हुनेछ। स्वास्थ्य+ प्रशिक्षक शेरिका होल्मोन, उदाहरण को लागी, कालो डिस्को, दुर्गन्ध, र आत्मा कलाकारहरु को एक प्लेलिस्ट को विशेषता एक 45 मिनेट साइकल कसरत को नेतृत्व गर्दै हुनुहुन्छ। "हामी फिटनेस+ स्टुडियो मा कालो उत्कृष्टता मनाइरहेका छौं !!" Holmon एक इन्स्टाग्राम पोस्ट मा लेखे। "यो विशेष सवारी मेरो हृदयको धेरै नजिक छ।"

यदि तपाईंसँग घरको व्यायाम बाइक छैन भने, फिटनेस+ प्रशिक्षक बकरी विलियम्सले सबै काला पुरुष कलाकारहरू समावेश गर्ने प्लेलिस्टको साथ २० मिनेटको HIIT कसरतको नेतृत्व गर्नेछन्। र यदि तपाइँ नृत्य मा अधिक हुनुहुन्छ, तपाइँ LaShawn जोन्स '२० मिनेट हिप हप नृत्य कसरत जाँच गर्न सक्नुहुन्छ, जुन एक विशेष कालो इतिहास महिना थीम मनाउने प्लेलिस्ट समावेश हुनेछ। (सम्बन्धित: कसरी एप्पलले यसको नयाँ एप्पल फिटनेस + प्लेटफर्मको लागि प्रशिक्षकहरूको उत्तम टोली बनायो)

जुनसुकै कसरत तपाइँ छनौट गर्नुहुन्छ, नयाँ एकता गतिविधि चुनौती मा भाग लिन निश्चित हुनुहोस्, जसमा तपाइँ फेब्रुअरी महिना को दौरान कुनै पनी बिन्दु मा तपाइँको मूभ रिंग सात दिन लगातार बन्द गरेर सीमित संस्करण पुरस्कार कमाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईंले आफ्नो पसिनाको सत्र समाप्त गरेपछि, तपाईं आफ्नो नजिकैको स्वादिष्ट पोस्ट-वर्कआउट भोजन फेला पार्न Apple नक्सा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। र एकै समयमा कालो स्वामित्वको व्यवसायलाई समर्थन गर्नुहोस्। यसको ब्ल्याक हिस्ट्री मन्थ अफरिङको एक भागको रूपमा, ब्रान्डले EatOkra सँग साझेदारीमा Apple Maps Guides को नयाँ संग्रहको घोषणा गर्‍यो, एउटा एप जसले तपाईंलाई आफ्नो क्षेत्रमा कालो-स्वामित्व भएका रेस्टुरेन्टहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ। धेरै मीठो, हैन?

यी थीम्ड कसरत र नक्शा गाइड संगै, एप्पल आफ्नो ब्ल्याक एकता संग्रह, जो एक सीमित संस्करण एप्पल घडी श्रृंखला ((किन्नुहोस्, $ ३,, apple.com), एक कालो एकता खेल ब्यान्ड (यो यो, $ ४,, स्याउ .com), र एकता घडी अनुहार। ब्यान्ड र घडीको अनुहारका रंगहरू - रातो, कालो र हरियो - प्यान-अफ्रिकी झण्डाको रंगहरूलाई श्रद्धांजलि दिन्छ, जसले अफ्रिकी डायस्पोराका मानिसहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ र अमेरिकामा कालो मुक्तिको प्रतीक गर्दछ। सहयोगीहरू, ब्ल्याक युनिटी स्पोर्ट ब्यान्डमा "सत्य" शब्दहरू पनि छन्। शक्ति। एकता।" यसको स्टेनलेस स्टील बन्धन पिन को भित्री मा लेजर उत्कीर्ण। जबकि एप्पल वाच श्रृंखला 6 ब्ल्याक एकता मात्र फेब्रुअरी को महिना को लागी उपलब्ध हुनेछ, तपाइँ ब्ल्याक एकता खेल ब्यान्ड अब बर्ष को बाकी को माध्यम बाट छीन्न सक्नुहुन्छ। (सम्बन्धित: 13 सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य र कल्याण उपहार तपाइँ तपाइँको लागी चोरी गर्न चाहानुहुन्छ)

यी नयाँ प्रस्तावहरूले जातीय समानता र न्यायप्रति एप्पलको ठूलो समर्पणका केही पक्षहरूलाई मात्र प्रतिनिधित्व गर्दछ। ब्राण्डले भर्खरै शिक्षा, आपराधिक न्याय सुधार, र कालो समुदाय को लागी आर्थिक समानता को लागी १०० मिलियन डलर प्रतिबद्धता संग एक दीर्घकालीन पहल शुरू गर्यो। र, यसको ब्ल्याक हिस्ट्री महिना को प्रयासहरु को भाग को रूप मा, एप्पल धेरै विश्वव्यापी संगठनहरु लाई प्रोत्साहित गर्न र जातीय समानता हासिल गर्न को लागी समर्थन गरीरहेछ, ज्वार फाउन्डेसन को माध्यम बाट ब्ल्याक लाईभ्स मैटर सपोर्ट कोष सहित; नस्लवाद विरुद्ध यूरोपीयन नेटवर्क; दौड, समानता, र मानव अधिकार मा अन्तर्राष्ट्रिय संस्थान; र NAACP कानूनी रक्षा र शैक्षिक कोष, केहि नाम मात्र।

तपाइँको अर्को कसरत को समयमा कालो समुदाय को समर्थन को लागी अधिक तरिकाहरु को लागी हेर्दै हुनुहुन्छ? यहाँ हाम्रो मनपर्ने कालो प्रशिक्षकहरु र फिटनेस पेशेवरहरु सोशल मिडिया मा पालन गर्न को लागी केहि छन्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्